成长型思维课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,2019/3/25,#,成长型思维,在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维（,growth mindset,）”的概念，它是相对固定型思维的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。,研究表明，拥有成长型思维的人做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。所以几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅,anchor chart,。,仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：“,Change Your word,Change your mindset,“（换个说法，换个思维），也就是培养成长型思维里最经典的”九个改变“。,I m not good at this,我不擅长这个。,I m on the right track,我正在提高。,把思维从“我做不了这些。”换成了“我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长。”,常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯，这个就是思维播种行为，可以收获好的习惯。,美国学校把这,9,句话非常有“仪式感“地张贴出来，为的就是时刻提醒所有老师和同学们，要在日常的学习生活中，把要到嘴边的话换个说法，其实就在悄悄地培养这种成长型思维。,理解,I don,t understand,我就是搞不懂。,换成,What am I missing?,我忽略了什么吗？,这样潜意识也就是换了种思维，从“这对我来说太难了，根本没法理解，”变成了“,只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白,”,。,放弃,I give up,我放弃了。,I ll use some of the strategies I ve learned,我得试试我学过的（别的）方法。,把思维从,“我的能力达不到，只有放弃了,”，换成了“,问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了”,。,错误,I made a mistake,我犯错误了。,Mistakes help me improve,犯错能让我变得更好。,把思维从,“我做错了，我很沮丧。,”换成了“,虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又,get,一招，,nice!,”,困难,This is too hard,这太难了。,This may take some time and effort,我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。,把思维从,“这太复杂了，我不可能完成。”,换成了“,只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。”,聪明,I ll never be as smart as her.,我不可能像她一样聪明。,I m going to figure out what she does and try it,她是怎么做的，我也要试试看。,把思维从“,别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。,”换成了,“只要学习她的方法，,然后认真去做，我也有戏！”,完美,I can t make this any better,我不能做得更好了。,I can always improve.I ll keep trying,！我还能做得更好，我要继续试试！,把思维从“,我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。,”换成了“,我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！,”,否定,I can t read,我阅读不太好。,I m going to train my brain in reading,我要训练我的阅读能力。,把思维从,“我没有“阅读”这根筋儿”,换成了“,只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！,”,在人格心理学、社会心理学和发展心理学等研究领域获得世界广泛赞誉的、美国哥伦比亚大学威廉兰斯福德心理学教授、斯坦福大学行为心理学教授,Carol Dweck,凭借多年的科学研究，公布了极具建设性的洞察与发现。,Carol Dweck,教授研究发现，成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。,教育成长型思维模式永远不晚,Carol Dweck,教授对美国,13,所高中进行了一项聚焦差生的研究，将这些孩子分为两组：,对照组的孩子，只是接受关于大脑运作知识的教育，比方如何能提高记忆力等等；,实验组的孩子，同时接受了关于成长型思维模式的在线课程。,3,个月之后，实验组孩子的学习成绩比对照组明显高出许多，并且随着时间的推移，两者之间的差距越来越大。研究还发现，实验组的孩子在学校更坐得住、更少逃课、更少参与校园暴力行为，并且今后能更好地适应大学学习。,所以成长型思维模式（,Growth Mindset,）能使孩子：,拥抱学习和成长；,理解努力对智力成长的作用；,拥有面对挫折的良好适应能力。,最重要的是，它是可以被教育和培养的。,1.,告诉孩子，努力和不断挑战难点能让他变得越来越聪明,科学已经证明，智商就如同肌肉一样，是可以被发展的。每一次挑战大脑舒适区（,Comfort Zone,）的极限去学习一些新的和有难度的东西，大脑神经元就会发展出新的连结，长此以往，人会变得越来越聪明。告诉孩子这一点，他一定会爱上这个信息。,2.,从小运用正确的“,Praise,称赞”技巧来塑造思维模式,我们有时候会听到父母这样称赞孩子：“很棒啊，宝贝你很能干！”“你真是天才！”,Carol Dweck,教授历经超过,15,年的研究已经可以确定，,称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,，完全不利于孩子思维模式的健康成长。,Carol Dweck,教授曾经做过这样一个实验，给一些学生做一项无语言的智商测试，而后分别以三种方式告诉他们测试结果：,实验组一,（称赞其智商）：哇哦，这是个很好的分数，你真聪明啊！,实验组二,（称赞其过程）：哇哦，这是个很好的分数，你之前一定很努力吧,对照组：这是个很好的分数。,称赞完之后，给这三组孩子一个选择题：“现在有三个任务，你会挑哪一个来做？”,任务一：这是非常困难的任务，你可能会犯错，但是能学到东西；,任务二：这是很新鲜的任务，你可能从来没接触过；,任务三：这是你很擅长的领域，你必定能很好地完成。,绝大多数被称赞了天赋的孩子，都选择了最简单的任务，因为他们有把握可以做好，因为他们几乎不敢挑战自己身上“天赋孩子（,Gifted Child,）”的标签。而被称赞其过程的孩子，几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。,另一个有趣的实验，是针对父母对孩子的称赞方法所做的追踪调查，此研究发现：,根据孩子,1-3,岁时父母称赞他的方式，可以预言,5,年之后孩子的思维模式的发展状态、以及对挑战的渴望程度；,而根据孩子,10,岁时父母称赞他的方式，可以预言孩子今后一生的思维模式的发展状态、以及对挑战的渴望程度。,所以，请尽可能早点开始思维培养。,3.,运用“,yet,”这个词改造孩子的思维模式,Carol Dweck,教授在芝加哥的一所高中得到启示，在那所学校,考试不及格的孩子得到的分数,不是一个意味着失败的名词（比如不合格、,F,），而是,“,not yet,”（尚未达到），,这两者的意味完全不同。,如果你得到是,”不合格,“的评定，即意味着你被判断为失败者，你已没有进步的空间，你学习成长的大门被关上了。而,“,not yet,”则意味着你已经行进在学习的轨道上，只是还没有到达终点而已。,