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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,颈肩腰腿痛的康复治疗 运动与误区,九O三医院 康复医学科,何小斌,电话：3367485,颈椎病分型,1.神经根型,2.椎动脉型,3.交感神经型,4.脊髓型,5.混合型,康复治疗,针灸,推拿（手法治疗),理疗,低、中、高频电疗,超短波、超声波、偏振红外光,牵引,中药熏洗,康复治疗,运动疗法,适应症：颈椎病症状缓解期及术后恢复期的患者。,禁忌症：脊髓型应避免过伸、过屈、旋转。,1、相对,2、绝对,运动疗法,前屈：60,后伸：50,旋转：70,侧屈：50,运动疗法,前伸探海,头项争力,扩胸运动,要领 注意事项,误区,盲从,迷信虚假宣传，贻误治疗时机,过度,不分情况,不分时间,李某 椎动脉型,专业医生,肩,冈上肌腱炎,肱二头肌长头肌腱炎,钙化性滑囊炎,肩关节周围炎,运动疗法,急性期,不宜,针灸、理疗、药物,缓解期,四个动作,误区,治不好,自己会好,延误治疗,错误的运动方法,加重病情,单纯药物处置,完全依赖医生,腰痛,腰背肌筋膜炎,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎骨关节炎（退变）,下腰痛,误区,弯腰运动,下腰,休息（躺着看电视),坐矮凳、沙发,练太极?,膝,骨关节炎,运动疗法,直腿抬高,股四头肌极力训练,不负重伸膝,误区,过度训练,下蹲,跑步,上下楼梯,爬山,
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