中国历届奥运冠军成功因素讨90ppt课件

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和赛中情绪等。,克拉克现象,?,?,?,?,中国历届奥运冠军成功因素探讨,所谓,“,克拉克现象,”,,是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力,比赛失常的现象。,引起“克拉克现象”的原因是?,心理压力,外界的过分期待,自己的极端紧张,中国历届奥运冠军成功因素探讨,。,优秀运动员的冰山图像,运动心理学,许多研究表明,冰山图像可以用来描述优秀运动员的心理特征。,实际上,冰山图像反映了运动员的心理因素和运动成绩之间的重要关系。,用心境状态量表(POMS)对运动员进行测验发现,成功的世界水平的运动员在所有消极心境状态项目(紧张、抑郁、气愤、疲劳和困惑)的分数均低于T分数50,而在积极心境状态项目(活力)的分数则高于T分数50。,中国历届奥运冠军成功因素探讨,成功运动员和不成功运动员的心理图像,摩根等人(Morgan,1979,1980;Morgan&Johnson,1977,1978)以交互作用模式为基础提出了一个心理健康模型,模型预测运动员的成功与积极的心理状况呈正比关系,与消极的心理状况呈反比关系。他们认为,与不大成功的运动员相比,成功的世界水平的运动员一般来说具有更加积极的心理图像,具体地说,具有神经质、焦虑、抑郁、内向、困惑、疲劳等特,征的运动员比没有上述心理特征的运动员成绩差。,中国历届奥运冠军成功因素探讨,比赛的情绪调节,在比赛中,运动员为了使自己的心理状态保持在最佳水平,可根据具体情境和个人情况采用以下三类调节方法,即生理调节、认知调节和环境调节。,中国历届奥运冠军成功因素探讨,情绪的生理调节,表情调节,呼吸调节,活动调节,中国历届奥运冠军成功因素探讨,情绪的认知调节,表象调节,暗示调节,宣泄调节,情志转移,激化情绪,中国历届奥运冠军成功因素探讨,情绪的环境调节,音乐调节,颜色调节,气味调节,饮食调节,中国历届奥运冠军成功因素探讨,运动员赛后情绪体验的特点:,胜利时的情绪体验。,竞赛胜利,运动员无疑会产生积极的情绪体验,表现为对自己成绩的满意感,对胜利的优越感,愉快的振奋感和强烈的荣誉感、自豪感。,胜利后也会给运动员带来消极的情绪体验,表现为骄傲自满,盲目自信,过高估计自己力量,对以后的训练不关心,产生懈怠,疏忽、松散等消极情绪。,2.失败时的情绪体验。,失败的运动员最容易产生消极的情绪体验,表现为患得患失,怨天尤人,丧失自信与活力,意志消沉,自暴自弃等。,运动员失败也可能产生积极的情绪体验,表现为从失败中吸收教训,克服自己的弱点,激发斗志,发奋努力,加强训练,争取下次比赛获胜。,中国历届奥运冠军成功因素探讨,性格因素,性格因素,性格因素,微观因素,之,性格特点,团体运动,:,团队运动重视队友之间的默契,彼此要熟知长短处,以利比赛时能互相支援和配合,各式球类运动均是如此。,团队运动常有,包容、体谅、擅长沟通,的性格,。,中国历届奥运冠军成功因素探讨,性格因素,性格因素,性格因素,个人运动,:,(1)不服输,执着、投入和不怕挫折,有点偏执狂。,(2)强烈的表现欲,性格开朗。,(3)坚强,喜欢迎难而上。,(4)沉稳,大气,踏踏实实,不会乱发脾气。,中国历届奥运冠军成功因素探讨,性格因素,性格因素,性格因素,微观因素,之,家人与他人的帮助,要提高运动员的竞技能只靠自身的努力是不够的,需要教练的细心指导,更需要家人的支持。,1、提供充足的物质支持和更专业的技术指导,2、提供无可替代的心理慰藉与支持,要提高运动员的竞技能只靠自身的努力是不够的,需要教练的细心指导,更需要家人的支持。,1、提供充足的物质支持和更专业的技术指导,2、提供无可替代的心理慰藉与支持,要提高运动员的竞技能只靠自身的努力是不够的,需要教练的细心指导,更需要家人的支持。,1、提供充足的物质支持和更专业的技术指导,2、提供无可替代的心理慰藉与支持,中国历届奥运冠军成功因素探讨,04年奥运冠军年启南在参加完08年奥运会比赛后,当晚,来到了我们的访谈室。,研究奥运冠军,成功的因素是为了?,?,中国历届奥运冠军成功因素探讨,当然是应用啦,大学生所面临的压力:,学习的压力,交际困难造成心理压力,情感困惑和危机,角色转换与适应障碍,家庭及外界环境的不利影响,就业压力,大学生应该怎样做?,-我也是奥运冠军!,大学生要培养良好的心理素质,就要学会像奥运冠军那样及时调整自己的心态,但这恰恰是我们缺乏的。,案例一 案例二,中国历届奥运冠军成功因素探讨,我们可以从奥运冠军,那里学到些什么,?,1)、热爱生活,2)、锻炼意志力,3)、重建目标系统,4)、要有成败两手准备,中国历届奥运冠军成功因素探讨,希望大家都能成为“奥运冠军”!,Thank you for,listening&watching!,中国历届奥运冠军成功因素探讨,Made by 非常6+2,中国历届奥运冠军成功因素探讨,组名:非常6+2 课题:中国历届奥运冠军的成功因素,组员,角色,任务,完成时间,蔡伟龙,组长,思维导图构造,081019,性格因素的分析与归纳,081026,研究报告,081105,叶晓灵,成员1,小组会议记录,0810191103,心理因素的分析与归纳,081026,访谈稿,081028,徐伟双,成员2,心理因素分析与归纳,081026,访谈部分,081112,PPT制作,081110,黎林华,成员3,文化水平与家人他们因素分析与归纳,081026,企业家与奥运冠军成功因素的异同,081030,视频拍摄指导,081110,许升,瓘,成员4,案例分析,081026,结合奥运冠军素质谈谈大学生,081103,访谈部分,081112,李鸿材,成员5,案例搜索,081026,总结部分,081103,结合奥运冠军素质谈谈大学生,081103,彭浩生,成员6,中国奥运冠军的数据库,081015,宏观因素分析与归纳,081103,思维导图修改,081026,李子青,成员7,中国奥运冠军的数据库,081015,宏观因素分析与归纳,081026,视频制作,081110,7F4C0z)v&s!pXmUjRfOcK9H6E2B+y(u%rZoWlThQeNbJ8G4D1A-w*t$qYnVjSgPdLaI7F3C0z)v&s#pXmUiRfOcK9H5E2B+x(u%rZoWkThQeMbJ8G4D1z-w*t!qYnVjSgOdLaI6F3C0y)v%s#pXlUiRfNcK8H5E2A+x(u$rZnWkThPeMbJ7G4D1z-w&t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y)v%s#oXlUiQfNcK8H5D2A+x*u$rZnWkShPeMaJ7G4C1z)w&t!pYmVjRgOcL9I6E3B0y(v%s#oXlTiQfNbK8H5D2A-x*u$qZnWkShPdMaJ7F4C1z)w&s!pYmUjRgOcL9H6E3B+y(v%r#oWlTiQeNbK8G5D1A-x*t$qZnVkShPdMaI7F4C0z)w&s!pXmUjRfOcL9H6E2B+y(u%r#oWlThQeNbJ8G5D1A-w*t$qYnVkSgPdLaI7F3C0z)v&s#pXmUiRfOcK9H5E2B+x(u%rZoWlThQeMbJ8G4D1A-w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y)v&s#pXlUiRfNcK9H5E2A+x(u$rZoWkThPeMbJ7G4D1z-w&t!qYmVjSgOdLaI6F3B0y)v%s#pXlUiQfNcK8H5E2A+x*u$rZnWkThPeMaJ7G4C1z-w&t!pYmVjRgOdL9I6E3B0y(v%s#oXlTiQfNbK8H5D2A+x*u$qZnWkShPeMaJ7F4C1z)w&t!pYmUjRgOcL9I6E3B+y(v%r#oXlTiQeNbK8G5D2A-x*t$qZnVkShPdMaI7F4C0z)w&s!pXmUjRfOcL9H6E3B+y(u%r#oWlTiQeNbJ8G5D1A-x*t$qYnVkSgPdMaI7F3C0z)v&s!pXmUiRfOcK9H6E2B+x(u%rZoWlThQeMbJ8G4D1A-w*t$qYnVjSgPdLaI7F3C0y)v&s#pXmUiRfNcK9H5E2B+x(u$rZoWkThQeMbJ7G4D1z-w*t!qYmVjSgOdLaI6F3B0y)v%s#pXlUiQfNcK8H5E2A+x(u$rZnWkThPeMbJ7G4C1z-w&t!qYmVjRgOdL9I6F3B0y(v%s#oXlUiQfNbK8H5D2A+x*u$qZnWkShPeMaJ7F4C1z)w&t!pYmVjRgOcL9I6E3B0y(v%r#oXlTiQfNbK8G5D2A-x*u$qZnVkShPdMaJ7F4C0z)w&s!pYmUjRfOcL9H6E3B+y(u%r#oWlTiQeNbK8G5D1A-x*t$qZnVkSgPdMaI7F4C0z)v&s!pXmUjRfOcK9H6E2B+y(u%rZoWlThQeNbJ8G4D1A-w*t$qYnVjSgPdLaI7F3C0y)v&s#pXmUiRfOcK9H5E2B+x(u%rZoWkTdMaI7F4C0z)v&s!pXmUjRfOcK9H6E2B+y(u%rZoWlThQeNbJ8G4D1A-w*t$qYnVkSgPdLaI7F3C0z)v&s#pXmUiRfOcK9H5E2B+x(u%rZoWkThQeMbJ8G4D1z-w*t!qYnVjSgOdLaI6F3C0y)v%s#pXlUiRfNcK8H5E2A+x(u$rZoWkThPeMbJ7G4D1z-w&t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y)v%s#oXlUiQfNcK8H5D2A+x*u$rZnWkShPeMaJ7G4C1z)w&t!pYmVjRgOdL9I6E3B0y(v%s#oXlTiQfNbK8H5D2A-x*u$qZnWkShPdMaJ7F4C1z)w&s!pYmUjRgOcL9H6E3B+y(v%r#oWlTiQeNbK8G5D2A-x*t$qZnV
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