教育精品：第七章利用资源与激发能量

,*,Sichuan Normal University,*,第,七,章,利用资源与激发能量,做一个高能量的专业技术人员,杨雪梅,四川师范大学,一、认识自己的资源系统；,二、加强沟通与拓展人脉；,三、尝试改变与激发能量；,一、认识自己的资源系统；,内部资源：,已有的人格基础、过往的人生经历；,外部资源：,家庭资源与社会资源；,已有的人格基础,善良、坚强、可爱。,偏执、刻板、固化与追求完美。,过往的人生经历：,负性生活事件：,复习参加高考、失恋、父母离异、留守孩子、天灾事件。,正性生活事件：,成绩名列前茅、做班委干部、竞赛获奖。,家庭资源,（发现亲情）：,当今，人们将是否拥有幸福美满的,家庭生活,，是否能处理好家庭关系，看成是这个人,成就,的重要的组成部分！,父母：,弟兄姐妹；,儿女：,还有这血脉关系的亲戚关系。,走出亲情的误区：,以为亲情是上天的赐予；,是命中注定；,由不得选择。,“,幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有不同,”,家庭关系最为原始与牢固,婚姻与血缘为纽带；,家庭关系比社会关系有更多的,“,结,”,；,家庭关系有着多重层次；,中国人最注重家庭关系，也最容易受家庭关系影响：,修身、,齐家,、治国、平天下；,家事,、国事、天下事；一屋不扫何以扫天下？,利用,并,处理,好家庭关系：,该分则分、当离则离；,建立有效的,同盟关系,夫妻同盟为核心；,二、加强沟通与拓展人脉,人脉就是钱脉，人际关系就是生产力；,一个恩成功的所有要素里，,15%,依赖于你的专业技能，而,85%,依赖你的人际关系！（卡莱基）,社会资源：,我们都在一张复杂的人际网络里：,同事、朋友。,网络开创了我们更为丰盛的人脉资源：微信圈、,QQ,群。,沟通的基础：理解人性,人渴望被正性肯定；,人有自私性；,人有情绪性；,人有喜新厌旧性。,沟通的基本原则：,平等互动性；,真诚友好性；,功利性；,距离性。,根据需要拓展人脉：,心理需要（孤独与寂寞）；,工作需要（人事管理）；,发展需要（表达需求）。,三、尝试改变与激发法能量；,现代社会的特征：最不变的是,变化,！,应对不断变化的社会,改变自我,！,适应：伴随一生的课题！,人生是一个不断是一个的,过程,；,适应的两种途径：改变环境与改变自我！,尝试改变：,改变其实很难，但是又很必须！,突破知识障碍,（积累了许多正确的但苍白的道理）！,激发能量：,学习,是激发能量最重要的途径：,拓展人脉,资源是激发能量最重要的方法！,不断规划人生,是激发能量的有效手段！,人生来就是一个能量体！,家庭关系是个体直接受益的能量圈；,工作的团队是成人后的能量圈；,各种社会关系也是一个充满能量的资源！,阳关心态,增强能量；,正面认知,提升能量；,和谐人际,充满能量；,稳定情绪,保障能量。,最简单的方法就是：,经常跟高能量的人在一起，经常做增加绩效的事，经常保持高效学习状态，就可以成为一个高能量的人！,