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,心,想,事,成,学会积极,的,自我暗,示,【活动,目,标,】,通,过活动，,让,学生体验,心,理暗示,的,力量,。,认,识到积极,暗,示与消极,暗,示的区,别,以及,产,生的,不,同后果,。,学,会运用积,极,的自我暗,示,，保持,良,好的,心,态，,激,发自身,的,潜能,。,魔法,指,令,：,凝视,自,己的中指,，,心,中默,念,：,谢谢你一,直,以来,的,对我的陪伴,和,付出,，,现在我希望,你,能够,长,长一点,，,再,长,一点,再长一点,一,直长,一直长,现,在,你已,经,很,长,了,心,理,暗,示,是最,常,见,的,一种,心,理,现,象，,它,是,指,人或,周,围,环,境以,语,言,或,非语,言,的,方,式向,个,体,发出,信,息,，,个体,无,意,识,的接,受,了,这,种信,息,，,从而,做,出,一,定的,心,理,或,行为,反,应,。,所,以,，,我,们的,一,些,语,言或,者,心,理,的暗,示,确,实,可以,刺,激,大脑,，,改,变,人的,行,为,，,也就,是,说,，,心里,想,象,的事,情,真,的,就变,成,现,实,了,。,（,一）罗森,塔,尔效,应,美国心理,学,家罗森,塔,尔来到一,所,小学,进,行实,验,。从学校,选,了几个,班,级的学生进,行,“,未,来,发展,趋,势测验,”,。,然后将,一,份,“,最有发,展,前途者,”,的名,单,交给了校,长,和相关,老,师，并叮嘱,他,们,务,必要,保,密，以免,影,响实验,的,正确性。一,年,以,后,，罗,森,塔尔对那,些,学生进,行,复试，结果,发,现,：,凡是,在,名单中的,学,生，个,个,成绩都有了,很,大,的,进步,，,而且他们,性,格活泼,开,朗，自信心,强,，,求,知欲,旺,盛，乐于,和,别人打,交,道,。,你觉得现,实,中真的,有,测验可以,测,出一,个 人,未来发展,前,途吗,？,如果没有,，,但是名单,中,的学生的,确,都进步,了,你是怎么,看,待这件事,的,呢,？,罗,森塔,尔,效,应,-,当,你,赋,予,自,己,或他,人,积,极期,望,的时,候,，,这,个,人,的行,为,往往,就,会朝,着,期,望,的,方,向发,展,。,（二,）,死,囚,的故,事,医,生,对一,死,囚,说,：,“,我们,执,行,死,刑的,方,式,是,使,你,放,血,而死,，,这,是,你死,前,对人,类,做,的,一,点,有,益,的,事,情。,”,这,位,犯人,表,示,愿,意,这,样做,。,犯,人,躺,在,床,上,，一,只,手,伸,到隔,壁,的一,个,大,间,。,医,生,在,他,的,手,臂上,用,刀,尖,点一,下,，算,是,开,始,放,血,，,并,在,他,手臂,上,方,用,一根,细,管子,放,热,水,，,水,顺,着,手,臂,一滴,一,滴,地,滴进,瓶,子里,。,犯,人,只,觉,得,自,己,的,血在,一,滴,一,滴地,流,出。,滴,了,3,瓶,，,他,已,经,休,克,，滴,了,5,瓶,他,已,经,死,亡，,死,亡,的,症,状,与,因,放,血,而死,一,样,。,但实,际,上他,一,滴,血,也,没,有,流,。,事,实上,死,囚,并,没有被,放,血，,那,么,他,为什,么,会,死,呢？,这,是心理学中,的,两个实验,，,从中我,们,可,以看,出,心理暗示,的,力量非,常,强大。积,极,的,心,理暗,示,让我们走,向,成功，,而,消极的心,理,暗,示,会把,人,推向不利,的,方向。,为,什么心理,暗,示,有,这,么,大,的作用呢,？,弗洛伊德把人的心,理,分,为,意,识,和,潜意,识,两大部分,。,如果将,人,的,心,理比喻,为,大,海,中,的一座,冰,山,，,意识就是,露,在,海,面,上的,很,小,一,部分，,而,绝,大,部,分,是,隐,伏,在,海,面,下的,潜,意,识,。,我们,一,天,中,90%,的行为,是由,潜,意,识,操,纵,的,，,只,有,10%,是由,意,识,操,纵,的,。,目,前发,现,控,制,潜,意,识的,最,佳,方,式,，就是,通,过,“,自,我,暗示,”,的方,法,。,如果,你,常,常,给,自,己积极,的,自,我,暗示，,那,么,就,能,通过潜,意,识创,造出达,成,愿,望,的,强烈信,念,，,而强,烈,的,信,念,便,能,发挥出,无,穷,的,力量,。,（,三,）,生,活,案,例,在,学,习三角函数,这,一课,时，我的,同,桌小,林,请了假,。,返,校后,，,她,问我,问,题,时说：这部分知识我没学，所以我不会,。,可,是我知,道,她请假,回来,任,课,老师就已经,给,她补,习,过这些知,识,点了。,我仍然仔,细,给,她讲,解,了,一遍,，并,且,引导,她,对这,类题,目,的,解,决方法,进行,了总,结。过了,两,天,，,她又,拿,着,类似的题,目,对,我,说,；,这部分我没学，所以我不会。,当,她第三,次,这样对我,说,时，,我,再次引导她回,忆,知识,点、分,析,题目,、思考,、,得,出,答,案,。,最后,我,告诉,她,：,你看,，你已经会做这样,的,题,目了，以,后,再,遇,到时，只要,认,真思,考,，你,一定能找,到正,确,答,案。,她,笑,了，,后,来再,做这,些题,时,，,她基,本能,独立解,决,了,。,小,组讨,论,：,为,什,么小,林请,教了,多,次,，,仍,然不会,做,呢,？“,我,”,是怎样,帮助,她的,？,从这,个,案,例,中，你得到,了,什么,启示,？,1,、,每,个,同学,拿,出,一,张,纸,，并,在,纸,上,写,出,三,个字,：我,不,能,要求,：,每,个,人写出,三,句,“,我不能做,到,我不,能,完,我不能,实,成,现,”,课堂活,动,我,能,做,到,我,能,完,成,我,能,实,现,我,一定能,做,到,我一定能,完,成,我一定能,实,现,2,、,赞,美他,人,要,求,：,每,个,同,学,写出,三,句,“,你,在,_,真,的,很努,力,我要向,你,学,习,;,你,在,_,做,得,真,棒,我要向,你,学,习,;,你,在,_,真,的,很,优,秀,我要,向,你,学习,。,”,自我,暗,示的注意,事,项,1,、,多做,肯,定,暗示,，,避,免,消极暗,示。,尝,试,着,每,天,都,对,自己,说,“,我行,”“,我,很,美,丽,”“,比,上次,情况好多,了,”,等,，这样,做,了之,后会,发,现自己的心,情,会,更,加,积,极,乐,观,，,思维,、行,动的,效,率,也,会,提,高,。,相,反,，,如,果,以,否,定,的,语,句,给自己,暗,示，事,情,十有,八,九,就会朝,着,不,利,方向发,展,。,2,、,信,而,无,疑,一,方,面,你说,：“,我,一,定,会努,力,，,一,定,会,有好,成,绩。,”,可,你,心,里,又在,怀,疑,：这是,不,可,能的,。,你自己都,在,怀,疑,的时候,，,自然,没,有效果,。,你觉得目标,是,不,能,完,成,的,，你,会,无,意识,地,拒,绝,暗示，,这,样的暗示,也,就没,有,用了。,暗,示,的,东,西,，,一,定要全,身,心,地相,信,，,一定,要,认为这就,是,真,的，,那,么,潜,意识,的,力,量才,能,发挥,出来，,你,才,会朝着,这,个暗,示,去,做，,结,果你,就,可能,真,的做到,。,3,、,做自我,暗,示,的,主,宰,别人,的,暗,示,本身,绝,对没有影响,你,的,力,量，只有,当,你,沉,湎,于,别,人暗示,给,你,的,想,法,之,中时，,也,只有当你,在,心中同,意,它,们,时,，,别人的暗,示,才,可,能有,力,量。,因,此,，,最,重,要,的是你,的,想,法,，,你怎,样,想完,全在,于你,自,己,。我们有,选,择,的能力,，,应,该选,择,正面,的,暗,示，保持,积,极的心态,，,学会为,自,己,喝,彩,，,多,给自己,一,些,激,励,与,信,心,。,4.,重,复,暗,示,经,常,重,复,一,种思,想,会,产,生,信,念,，,进,而,变得,坚,定不移,。,如果我,们,不,断地,接,受,到,同,一,个暗,示,，这个,暗,示就,会,深,深地扎,根在,我,们,的,潜意,识,中,，,推,动,我们的,行,为。积极的,自,我,暗,示需,要,反复,练,习,，当然,也,未必,是,重,复,一,模,一,样的,，,意,思相,近,就可,以,了,。比如，,当,考,试,不,能集,中,精,力的,时,候,，,可,以,暗示自己：,我,正,全,神贯,注,地,聚,焦,在,考,试上,。,寄语,：,要实现,梦,想,，,达,成,目,标,，,需,要,反,复,给,予,自己,积,极,暗,示,。,我,真,的,相,信,梦想,可,以,成,真,，,因,为,每,个,人,都有,这,么,大,的,力,量,，,应,该,每,天给,自,己,成,功,的,暗,示,。,当,我,的积,极,暗,示,形,成,习,惯,，,融,入,我的,血,液,里,，,那,么,我,会,成,为,一个,永,不,绝,望,、,永,远,自,信,的,人,，,一,个,真,正的,强,者,！,
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