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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,跨越式跳高,教材分析,跳高,是田径运动的田赛项目。是一种由,等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是一个具有较高价值的项目。从事跳高练习能有效地增加腿部力量,发展弹跳力,提高灵敏性和协调性,并培养勇敢、顽强、沉着、果断的意志品质和勇攀高峰的精神。跳高能体现人的运动能力和技术技巧,满足人的竞赛心理和探索需求,并具有较高的观赏价值,因此,深受人们的喜爱。,起跳、,助跑、,过杆落地,教学目标,1、运动参与目标:,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识以及认真上好体育课的良好习惯。,2、运动技能目标:,巩固已学跨越式跳高动作,使85的学生能初步掌握跨越式跳高方法,提高动作的协调性。,3、身体健康目标:,发展学生灵敏、协调素质,发展下肢力量和弹跳能力,培养自我保护意识。,4、心理健康目标:通过各项游戏活动,让学生尝试并体会成功的喜悦。,5、社会适应目标:培养学生克服困难勇往直前的意志品质,在活动中尊重他人。,教学的重点和难点,过竿及落地、侧向助跑,重点,难点,移髋,跨越式跳高技术阶段,跨越式跳高完整动作示范,跨越式,跳高技术,1,、助跑,(1)直线助跑:,68步直线助跑。,(2)助跑步数:,一般用610步。,(3)助跑速度:,68米/秒,(4)起跑方式:,站立式起跑。,(5)选择助跑路线。,跨越式,跳高技术,2,、起跳,起跳,起跳的准确性。,起跳脚离地时,身体重心尽可能地高。,使垂直方向的跳跃初速度尽可能的大。,产生过杆时必要的旋转力。,起摆动腿,摆动腿过杆,起跳腿,跨越式,跳高技术,3,、,过杆(1),摆动腿过杆,起跳腿摆起,跨越式,跳高技术,3,、,过杆(2),起跳腿摆动过杆,摆动腿下落,跨越式,跳高技术,3,、,过杆(3),跨越式跳高:,学习要点:,两腿直腿摆动依次过杆。,跨越式跳高:,学习要点:,两腿直腿摆动依次过杆。,跨越式跳高:,学习要点:,两腿直腿摆动依次过杆。,跨越式跳高:,学习要点:,两腿直腿摆动依次过杆。,跨越式跳高:,学习要点:,两腿直腿摆动依次过杆。,跨越式跳高:,学习要点:,两腿直腿摆动依次过杆。,跨越式跳高完整技术动作示意图,同学们,再见!,
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