教育专题：完美拥有好心情

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,陵水县实验小学 邱少芬,拥有好心情,测试,我的发现：,每个人的生活中都有快乐，也会有烦恼。,我的发现：,每个人的生活中都有快乐，也会有烦恼。,那些事业有成、生活富裕的人，并不比非洲的穷人拥有更多的快乐。,我的烦恼,我没有说什么得罪他们的话，他们为什么不理我了？,我的个子长得矮，真苦恼。,妈妈一天到晚老是批评我爱看电视。,请你来当小医生,诊断书,李萌这样想：,，所以她很生气。,药方,如果李萌这样想：,，就不会生气了。,自我反思,我曾为,的事生气。,当时我的想法是,当时我的心情是,假如我这样想,我就不会生气了。,爸爸、妈妈总是吵架，让我很苦恼。,本来说好今天去踢球的，可偏偏这个时候下雨，真烦人。,我的建议,排遣烦恼小窍门,1,、做些自己感兴趣的事，不要总想它,2,、听听音乐，唱唱歌,3,、把烦恼对家里人或好朋友说一说,排遣烦恼小窍门,1,、做些自己感兴趣的事，不要总想它,2,、听听音乐，唱唱歌,3,、把烦恼对家里人或好朋友说一说,4,、换个角度想问题,5,、看笑话故事,6,、想想一些快乐的事,第,一,种心态,第,二,种心态,不同的心态,不同的结果,有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公平，要和他过不去；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，,我可以用它快乐地走完下半辈子,。”,学习目标,在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法对待生活给予我们的考验：,一是悲观的态度，二是乐观的态度。,如果你选择了,悲观,的人生态度，那么在你以后的日子里只能有,失败、挫折、困难,来陪伴着你，你的心田就会,阴暗多雨,，天天都承受着,忧郁、痛苦的折磨,，同时你的健康也因此付出无谓的代价。,如果你选择了,乐观,的人生态度，在你生活的日子里每天都有,成功、欢笑、自信,陪伴着，于是,阳光明媚,的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台上。,写一写,我的快乐秘诀：,祝愿大家,拥有好心情,笑对人生,做一个快乐的天使！,