髋关节置换术后功能锻炼方法培训课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,髋关节置换术后功能锻炼方法,术后体位,患肢维持外展中立位，患肢穿丁字鞋，双腿间夹软枕。,术后早期功能锻炼,逐步屈伸足踝部，可每,5,分钟或,10,分钟做一个疗程,足部运动,活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次,5,下,旋转动作,术后早期股四头肌功能锻炼,将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持,5,到,10,秒钟然后放松，逐渐增加活动度，直做到略感觉到疲劳为止,把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不可内旋。每天,3,4,次，每次,10,下，注意不可过度曲髋,，,运动由被动向主动加辅助再到完全主动练习过渡,术后第三天卧床屈膝,臀部肌肉功能锻炼,收紧臀部肌肉，维持从,1,数到,5,，再放松每天,3,4,次，,每,次,10,下,术后第三天可进行外展动作,将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹角约,30-40,即可，再缓慢收回。每天,3,4,次，每次,10,下。,排便动作,协助患者翻身,将助行器放在术侧腿旁，,向床边移动身体。,将术侧腿移到床下，,防止术侧髋外旋。,健侧腿顺势移到床下，,将身体转正，,扶助行器站立。,下床方法,从椅子上站起,身体首,先挪到椅子旁,患肢放,在前面,健侧腿承受大,部分体重。,如何站立,坐下之前做好准备，,需要有靠背和扶手的椅子，,加坐垫，倒退，看好位置，,双手扶稳，缓缓坐下。,屈髋不能超过,90,，,要坐较高的椅子。,如何用助行器迈步行走,助行器摆在身前,20cm,，,先迈术侧腿，,再将健侧腿跟上。,先用助行器辅助行走，,重心稳定后，改双侧腋杖。,如何使用拐杖？,由站到坐,如何上楼梯？,如何下楼梯？,一定要做到“四不”,不用力屈患髋下蹲,不盘腿,不坐矮板凳,不跷“二郎腿”,上楼时健肢先上，患肢后上，,下楼时患肢先下，健肢后下。,切记,谢谢聆听！,