时间规划与管理（PPT34页)dpmb

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,单击此处编辑母版标题样式,#,/43,时间规划与管理,第,2,章,回顾与作业点评,团队的含义,团队合作的含义,团队合作的原则,团队合作的表现,2,/43,情感目标,能够调整学习心态，做好学习计划,本章目标,知识目标,1,、了解时间管理的重要性,2,、掌握时间管理技巧,能力目标,能够制定学习计划,3,/43,时间规划,与管理,职业素养训练部分：第,2,章,时间的分配,对时间的管理,5,/43,时间都去哪了,电影,私人订制,插曲作词：陈曦 作曲：董冬冬编曲：董冬冬演唱：王铮亮门前老树长新芽院里枯木又开花半生存了好多话藏进了满头白发记忆中的小脚丫肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他只为那一声爸妈时间都去哪儿了还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子满脑子都是孩子哭了笑了,时间都去哪儿了还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了记忆中的小脚丫肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他只为那一声爸妈时间都去哪儿了还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子满脑子都是孩子哭了笑了时间都去哪儿了还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了,游戏活动,生命纸条,6,/44,时间去哪了？,1,、了解自己工作时间总数的多少,2,、建立学习紧迫感,实训目的,1,、按照你现在的年龄，把纸条前面的相应部分撕去，要求撕碎,2,、按照你想活多少岁，把纸条后面的相应部分撕去，要求撕碎,3,、按照你想退休的年龄，把纸条后面的相应部分撕去，不要撕碎，放好,4,、请把剩下的折成,3,等份，并把,2/3,撕下来，放在桌子上,5,、请用左手拿着剩下的,1/3,，用右手把退休那一段和刚才撕下的,2/3,加在一起，对比剩下的,1/3,和退休加,2/3,实训流程,7,/44,1,、你还有多少时间去赚钱？,2,、你计划赚多少钱来供给自己的老年的生活？,时间去哪了？,点评,8,/44,生命由分分秒秒的时间所组成，虽然大家现在还年轻，但是已经没有多少时间来改变命运，所以要对时间进行规划，来实现自己最终的目标。,点评,时间去哪了？,死神的账单,9,/43,时间去哪了？,10,/43,半英里的目标,第一步 明确目标,11,/43,目标的概念,目标,目标是个人、部门或企业所期望的成果。,什么是目标,12,/43,如何设定目标,可衡量性,相关性,明确性,可达成性,时限性,SMART,原则,目标设定,13,/43,1,明确性,目标必须是具体的、明确的。,走出沙漠的路标,SMART,原则,14,/43,2,可衡量性,目标必须是可以使用数字来描述的。,一个小男孩的大梦想,SMART,原则,15,/43,3,可达成性,目标需要让实施者真正愿意接受它，认同它，愿意执行它。,SMART,原则,16,/43,4,相关性,实现此目标与其他目标的关联情况。,保险销售员的故事,SMART,原则,17,/43,5,时限性,目标是在一定时间内完成，具备一定的时间限制。,不会再来的,18,岁,SMART,原则,18,/43,目标金字塔,19,/43,搭建你的目标金字塔,把自己未来,6,个月内想完成的目标写下来。找出最重要的目标后，针对最重要的目标，列出要达成这个目标需要多少条件？,你的金字塔,时间规划,与管理,职业素养训练部分：第,2,章,时间的分配,对时间的管理,对时间的管理,时间四象限的学问,神奇的,80/20,原则,21,/44,22,/43,唯一对每个人都公平的资源是,时间！,对时间的管理,路中央的树,杰森和约翰是邻居，他们的家坐落在离小村两公里远的山坡上，那里空气清新，景色宜人。而且每到春夏交替的那段日子，山花与松叶所散发的清香就会弥漫整个山谷，惬意极了。然而美中不足的是，在通往他们两家的路上，有一棵胡杨树挡在路中，每次开车路过时，他们不得不小心翼翼地绕过它。,一天杰森和约翰在路上相遇了，他们商量要把这棵树砍掉，并且约翰想要明天就动手。,“可是,可是我明天有一件非常重要的事情！”杰森说。,“那么就过几天好了，我想我们会干得很好的！”约翰耸了耸肩说。,然而事情的发展并没有像约翰所预想的那样。几乎每次谈及此事，他们都会有一些意外的事情要去处理。就这样，日子一天天地过去了，一年、两年、五年、十年、二十年,当他们须发斑白的时候，一天，两位老人再次在树旁相遇了。,“老伙计，我们真的应该把它砍掉了，要不然琳达和凯森他们会在这儿出事的。看，这家伙的体形越来越大了，占据了半条路的空间。”约翰望着已经长得粗壮如柱的胡杨树说。“是啊，这么久了，我们还是没有砍掉它，这回我们该用锯子锯喽！”杰森边说边蹒跚着向家里走去，他决心用小钢锯锯断它。,可是，由于他们已老迈，再也拉不动那把小钢锯了。,23,/43,对时间的管理,24,/43,时间四象限的学问,如果是你，做事情的排序应该是什么样子？,对时间的管理,25,/43,每个月的学习成本,（,S1,的,学费,/4)+,每月的,生活费,（包括衣食住行、吃喝玩乐等）,+,每个月的,工资,。,对时间的管理,迟到,3,分钟，你失去多少钱？,请假,2,节课，你失去多少钱？,旷,1,次课，你失去多少钱？,我们迟到、请假、旷课，失去的仅仅是金钱吗？,26,/43,对时间的管理,27,/43,神奇的,80/20,法则,80%,20%,对时间的管理,28,/43,仔细回想自己一天的精神状态，找到精力充沛的时间段。,对时间的管理,29,/43,现在是改变命运的时刻,习惯的影响,30,/43,现在是改变命运的时刻,如何养成,习惯,？,明确要养成的习惯,将要达到的目标视觉化,坚持,21,天,1,2,3,本章总结,时间规划与管理,惨不忍睹的对比，你想过改变吗,目标的概念,如何设定目标,搭建你的目标金字塔,对时间的管理,时间四象限管理,28,法则,现在是改变命运的时刻,31,/43,相关学习资源,32,/43,学习资料,职业素养和基础项目训练,“时间规划与管理”课程,学生用书,学习平台,33,/43,课后作业,预习作业,预习下一章学生用书,作业,根据自己的情况。撰写学习目标。,根据自己的情况，编制学习计划。,