认识你自己——大学生自我意识发展课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,认识你自己大学生自我意识发展,认识你自己大学生自我意识发展,苏格拉底：“认识你自己”,苏格拉底：“认识你自己”,通俗地说，这些都叫“自我意识”。,思考：,你觉得你是一个怎样的人？,你认为你在别人眼里是怎样的人？,你满意自己的现状么？,你希望你成为一个怎样的人？,你怎样改变现状成为自己期望的那种人？,通俗地说，这些都叫“自我意识”。思考：你觉得你是一个怎样,大学生自我意识发展与完善,第一节,自我意识,概 述,第二节,大 学 生,自我意识,发 展,第三节,塑造健康,自我意识,大学生自我意识发展与完善第一节第二节第三节,一、什么是自我意识,二、自我意识的结构,三、自我意识的发展,第一节 自我意识概述,四、自我意识的信息来源,一、什么是自我意识 二、自我意识的结构 三、自我意识的,一、什么是“自我意识”？,什么是“自我”：,弗洛伊德“自我三结构说”本我、自我、超我。,本我快乐原则,自我现实原则,超我道德原则,什么是“意识”：,弗洛伊德“心理三层次说”意识、前意识、潜意识。,意识：人脑对客观事物的主观反映。,自我意识就是自己头脑中对自我（本我、自我、超我）的主观反映（意识），是人格结构的核心部分。,一、什么是“自我意识”？什么是“自我”：,从内容上划分：,从形式上划分：,从自我观念上划分：,生理自我、社会自我、心理自我,自我认识、自我体验、自我调控,现实自我、投射自我、理想自我,二、自我意识的结构,从内容上划分：从形式上划分：从自我观念上划分：生理,（一）内容：生理自我、社会自我、生理自我,生理自我：对自身生理状态的认识和评价。,如：对体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。,社会自我：对自己与周围关系的认识和评价。,如：自己在朋友、同学、家庭、社会中所处的地位，自己与他人关系。,心理自我：对自身心理状态的认识和评价。,如：能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好等。,因此说，自我意识就是个体对自己的身心状况和对自身与别人以及与周围世界关系的认识。,（一）内容：生理自我、社会自我、生理自我生理自我：对自身生理,（二）形式：自我认识、自我体验、自我调控,自我意识,自尊、自信、自豪、自卑、自怜、自责等，其中自尊感是关键。,自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价等，其中自我评价是关键。（乔韩窗口）,自我控制、自律自强、自我监督等，其中自我控制是关键。,自我调控（意）,自我认识（知）,自我体验（情）,三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度，决定了个体自我意识的健康状况。,（二）形式：自我认识、自我体验、自我调控自我意识自尊、自信、,乔韩窗口理论(Johari Window),自己知道,自己不知道,他人知道,公开我,盲目我,他人不知道,秘密我,未知我,Joseph Luft&Harry Ingham,乔韩窗口理论(Johari Window)自己知道自己不知道,自我认知,自我评价,自我控制,生理自我,对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识,英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。,追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。,社会自我,对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识,自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋,追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等,心理自我,对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。,有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻,追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。,自我认知自我评价自我控制生理自我对自己身体、外貌、衣着、风度,（三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我,现实自我：个体对自己当前总体实际状况的基本看法。（客观存在）,投射自我：个体想象自己在他人心目中的形象。（主观映像）,现实自我与投射自我一致：个体产生加快自我发展的倾向；,反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。,理想自我：个体想要达到的比较完美的形象。（主观映像）,理想自我建立在现实自我基础上，符合社会期望：自我意识获得快速发展。,三者有矛盾：引起个体内心混乱，甚至产生严重的心理问题。,（三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我现实自我：个体对,三、自我意识的发展,萌芽,1-3岁,形成,3岁青春期前,发展,青春期10年,生理自我发展,1岁，区分自己和动作,2岁，使用名字“我”,3岁，出现疑虑感、羞愧感、占有欲、嫉妒感，有独立要求,用自己的想法解释外界,社会自我发展,接受社会化,形成角色观念，如性别角色、家庭角色、伙伴角色、学生角色等。,关注外界、忽视内心,心理自我发展,丰富的认识内容,深刻的情绪体验,自觉的自我调控,矛盾突出,完善,青春期后,自我同一性形成,主我和客我、理想我和现实我整合统一,三、自我意识的发展萌芽形成发展 生理自我发展社会,四、自我意识的信息来源,（一）他人的反馈,“优秀的学生是夸出来的”,“习得性无助”（对环境失去控制的一种信念,）,（二）反射性评价,“镜中我”,（三）依据自己的行为判断,（四）社会比较,向上比较（自我成就动机强的人）、,向下比较（自我保护动机强的人）、,相似比较（缺乏明确的标准）,四、自我意识的信息来源（一）他人的反馈,库利的“镜中我”（Looking-glass self）理论,库利指出：“人与人之间相互可以作为镜子，都能照折射出他面前的人的形象。”,“镜中我”的形象包括：,1.关于被他人看到的自己的姿态的自我觉察；,（“爬烟囱的故事”）,2.关于他人对自己所作的评价与判断的自我想象；,3.关于对自己怀有的某种感情自尊与自卑等。,一个女大学生的自白：,“我感到十分孤独，宿舍的同学不喜欢我，常常是我在宿舍外面听着里面在热烈讨论一个问题而我进入宿舍时，谈话就中断了，大家的表情也显示出冷淡与不在乎，我不知道自己做错了什么，得不到大家的认同，这使我非常痛苦。我在中学时一直是很受同学欢迎的，我现在变得沉默了。”,库利的“镜中我”（Looking-glass self）理论,活动：20个“我是谁?”,写出20句“我是怎样的人”，要求尽量反映个人特征，风格。,我 。,我是 。,我是一个 的人。,活动：20个“我是谁?”写出20句“我是怎样的人”，要求尽量,归类：身体状况,情绪状况,才智状况,社会关系状况,其他状况,活动：20个“我是谁?”,评估：积极（+）,消极（-）,谈谈你的感受？,你拥有？你缺少？,你了解自己么？,归类：身体状况活动：20个“我是谁?”评估：积极（+）谈,一、大学生自我意识的发展过程,二、大学生自我意识的发展特点,三、大学生自我意识的影响因素,第二节 大学生自我意识的发展,四、大学生自我意识发展的偏差,一、大学生自我意识的发展过程 二、大学生自我意识的发展特点,一、大学生自我意识的发展过程,冲突,整合,分化,在自我认知、自我体验和自我控制三者相互影响、相互作用的过程中，自我意识逐渐成熟。,一、大学生自我意识的发展过程冲突整合分化 在自,一、大学生自我意识的发展过程,冲突,整合,分化,在自我认知、自我体验和自我控制三者相互影响、相互作用的过程中，自我意识逐渐成熟。,“理想我”（主体我“I”）与“现实我”（客体我“me”）的分化标志着大学生自我意识开始走向成熟。,一、大学生自我意识的发展过程冲突整合分化 在自,一、大学生自我意识的发展过程,冲突,整合,分化,在自我认知、自我体验和自我控制三者相互影响、相互作用的过程中，自我意识逐渐成熟。,成就期望与现实失望的冲突(激发进取心),独立意向与依附心理的冲突（经济、思想、学习、生活等）,交往需要与自我闭锁的冲突（戒备心重，产生孤独感）,自信心与自卑感的冲突,追求上进与自我消沉的冲突,理智与激情的冲突（自我控制的冲突）,一、大学生自我意识的发展过程冲突整合分化 在自,一、大学生自我意识的发展过程,冲突,整合,分化,在自我认知、自我体验和自我控制三者相互影响、相互作用的过程中，自我意识逐渐成熟。,建立自我同一性，实现“理想我”与“现实我”的整合统一：,A:努力改善现实自我，使之逐渐接近理想自我。,B:修正理想自我中某些不切实际的过高标准，并改善现实自我，使两者互相趋近。,C:放弃理想自我而迁就现实自我。,一、大学生自我意识的发展过程冲突整合分化 在自,大学生自我意识的发展过程,冲突,整合,分化,在自我认知、自我体验和自我控制三者相互影响、相互作用的过程中，自我意识逐渐成熟。,整合结果：,A:自我肯定型积极统一 即：正确的理想我与进步的现实我的统一）,（心情舒畅、生活如意、容易成功）,B:自我否定型消极统一（胸无大志、悲观失望、难有作为）,自我夸大型虚假统一,C:自我冲突型难以统一（内心苦闷、心事重重、无所适从）,大学生自我意识的发展过程冲突整合分化 在自我认,二、大学生自我意识的特点,逐渐趋于稳定伴随矛盾、困扰,呈现年级差异大一最强，大二大三最低，大四成熟,自我认识水平提高存在片面性,认识主动性提高；,认识广度拓宽（身体、能力、价值等）；,但易产生落差、孤独感。,自我体验深刻两极化明显,丰富性：自豪、自尊、自信、自卑、自惭、自责、社会责任感、义务感、使命感,敏感性和波动性：,自我控制能力提高存在偏差,盲目、冲动行为相对减少；,自我设计愿望强烈，总体上积极向上，但存在一定的自我中心；,独立性增强，但易出现逆反。,二、大学生自我意识的特点 逐渐趋于稳定伴随矛盾、困扰,三、影响大学生自我意识的发展因素,1.生理因素,一方面，对生理自我的认知会影响到社会自我和心理自我的形成。,一位大学二年级学生在答卷中写到：“在许多场合下，我都不想出头露面，因为我的个子低，我总避免与高个子的同学在一起，以衬托我更低”。,调查显示，女生有28%不满意自己的长相，希望自己再漂亮一点。一位女生说：“我每天都照镜子，我的第一个念头是我能再漂亮一点就好了。每当看到我那淡而短的眉和翘起的两颗黄牙，我总感到不是滋味，尤其是对我那漂亮（至少比我漂亮）的同桌，我更有一种难以言状的妒意。”,另一方面，生理的发展是自我意识发展的基础。,三、影响大学生自我意识的发展因素 1.生理因素,三、影响大学生自我意识的发展因素,2.心理因素（人格气质、思维模式、归因方式等）,3.社会因素,（1）社会环境（社会风气、社会文化等）,（2）家庭环境（家庭氛围、教养方式等）,（3）高校环境（教学、管理方式、师生关系等）,（4）他人影响（他人反馈的信息、他人的示范作用）,（5）角色扮演,与个体对该角色行为的理解、相关角色对该角色的理解有关；,二者一致，促进自我意识健康发展；反之，出现自我角色混乱。,三、影响大学生自我意识的发展因素 2.心理因素（人格气质、,四、大学生自我意识的偏差,（一）自我认识的偏差：自我中心与从众心理,看重“自省”,自我中心,看重“人言”,丧失自我,从众（学习、消费、恋爱、入党、择业）,（二）自我体验的偏差：孤独、自负与自卑心理,自我封闭，感到不被他人理解,孤独感,看待,“理想我”与“现实我”,的差距,自负或自卑,自负：骄傲自大、唯我独尊、盛气凌人,自卑:自我否定、自我怀疑、胆怯、逃避、退缩、缺乏独立主见,自信：对缩小理想我与现实我的差距充满信心，处于积极自我体验。,（三）自我控制的偏差：自暴自弃与过分依赖、逆反行为,困难、挫折,缺乏信心,自甘堕落,过分的独立意向,逆反,四、大学生自我意识的偏差（一）自我认识的偏差：自我中心与从众,一、大学生自我意识健全的标准,二、塑造健康自我意识的途径与方法,第三节 大学生健康自我意识的塑造,一、大学生自我意识健全的标准 二、塑造健康自我意识的途径与,一、大学生自我意识健全的标准,