人体的主要肌肉群

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,人体的主要肌肉群,*上肢肌肉群的主要肌肉,*下肢肌肉群的主要肌肉,*躯干肌肉群的主要肌肉,上肢肌肉,1、三角肌,2、肱二头肌,3、肱三头肌,4、前臂屈肌群,5、前臂伸展肌群,三角肌,起点：锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈,止点：肱骨三角肌粗隆,功能：肩关节外展、,肩关节屈并稍内旋,肱二头肌,起点：,长头：肩胛骨盂上粗隆,短头：肩胛骨喙突,止点：,栈骨粗隆+肱二头肌,腱膜连至前臂筋膜,功能：,肘关节屈、,前臂旋外,肱三头肌,起点：,长头：肩胛骨外缘盂状窝下方,的盂下结节,外侧头：肱骨大结节下方后,外侧外表,内侧头：肱骨后外表,止点：尺骨鹰嘴,功能：肘关节伸,前臂屈肌群,起点：,肱骨内上髁,止点：,腕关节及指骨 位置,功能：,协助肘关节屈,腕关节屈,指屈,组成肌肉：旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、拇长屈肌、指深屈肌,前臂伸展肌群,起点：肱骨外上髁,止点：掌骨位置,功能：腕关节伸,组成肌肉：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌,下肢肌肉群的主要肌肉,1、臀部肌群,2、阔筋膜张肌,3、股四头肌,4、腓肠肌,5、比目鱼肌,6、腓骨长及短肌,7、胫骨前肌,臀部肌群,臀大肌,起点：髂骨后面臀后线，骶骨和尾骨的后面，骶结节的后面，骶结节韧带,止点：髂胫束河股骨臀肌粗隆,功能：髋关节伸、外旋,臀中肌,起点：髂骨翼外面,止点：股骨大转子,功能：髋关节外展,臀小肌,起点：髂骨翼外面位于臀中肌深面,止点：股骨大转子前缘,功能：髋关节外展及内旋,阔筋膜张肌,起点：髂前上棘,止点：筋骨外侧髁,功能：髋关节屈、内旋及外展,股四头肌,起点：,股直肌：髂前下棘,股外侧肌：粗线外侧缘至大转子,股内侧肌：粗线内侧缘,股中间肌：股骨干前面上3/4处起点,止点：,经髌骨及髌腱止在胫骨粗隆,功能：,膝关节伸,腓肠肌,起点：股骨外及内侧髁,止点：通过跟腱至跟骨后面,功能：踝关节跖屈,比目鱼肌,起点：腓骨头和腓骨干上1/3的后面，胫骨比目鱼肌线与内侧缘中1/3,止点：通过跟腱至跟骨后面,功能：踝关节跖屈,腓骨长短肌,起点：腓骨外侧面,止点：第五跖骨底腓骨短肌,内侧楔骨和第一跖骨底腓骨长肌,功能：踝关节跖屈、足外翻,胫骨前肌,起点：胫骨外侧面,止点：内侧楔骨内侧面和第一跖骨底,功能：踝关节足背屈、足内翻,躯干肌肉群的主要肌肉,背阔肌,胸大肌,腰方肌,腹部肌肉,斜方肌,背阔肌,起点：胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部等,止点：肱骨二头肌沟的内侧缘,功能：肩关节内旋、内收和伸,胸大肌,起点：锁骨局部至锁骨内侧1/2，胸骨和肋骨部至胸骨柄、胸骨体和第一到第六肋软骨的前外表，腹部至外斜肌腱膜，扇形,止点：肱骨二头肌沟的外侧缘,功能：肩关节内旋、内收及水平内收,腰方肌,起点：髂嵴及脊柱两侧,止点：第十二肋,功能：躯干侧屈及伸,腹部肌肉,主要组成：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌及腹横机,功能：腹直肌：躯干前屈,腹外斜肌及腹内斜肌：躯干侧弯及转体,腹横机：稳定椎体和收腹,斜方肌,起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎,止点：锁骨外侧1/3及肩峰突，肩胛棘上唇及尖端,功能：肩胛骨外旋、内收、协助头部后仰、侧屈及旋转,