职业规划最经典一讲

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1,教学目标分解,一、知识层面,1,、了解职业规划的基本方法。,2,、了解职业规划的基本过程。,二、技能层面,1,、熟悉职业规划的基本要素和职业规划的模式。,2,、熟悉职业规划的步骤与具体方法。,三、态度层面,1,、掌握职业规划的“方法论”。,2,、树立职业规划的意识，合理规划职业生涯。,2,引 言,知道事物应该是什么，说明你是聪明人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人。个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，遵循特定的准则，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定培训、发展计划，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷。相反，如果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此走向辉煌！,3,本章主要内容,职业生涯规划的特征与原则,1,职业生涯规划的基本步骤,2,职业生涯规划的常用方法,3,职业生涯规划书（样本）,4,4,一、职业生涯规划的特征与原则,个性化特征,每个人的成长环境、文化背景、个性类型、价值观、能力、职业生涯目标、对成功评价的标准等等不尽相同，所以不同人对自己的职业生涯规划也必不相同。,职业生涯,规划的特征,开放性特征,一份有效的职业生涯规划必须是在对客观环境审时度势的基础上，广泛听取领导、老师、朋友、家人以及职业顾问的意见之后，才制定出来的。,5,（一）职业生涯规划的,规划,原则,（“三定”原则,）,定点,定位,定向,职业生涯规划首先要“定向”,所谓“定点”就是定职业发展的地点或区域,。,对自己水平、能力等进行全面分析，做出定位。,6,从哲学角度看：“三定”就是解决职业生涯设计中干什么、何处干、怎么干的问题，这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利。,7,（二 ）职业生涯规划的,制定,原则,4.,一致性原则,3.,适应性原则,6.,长期性原则,5.,激励性原则,8.,可行性原则,9.,可评量原则,1.,清晰性原则,2.,挑战性原则,7.,具体性原则,8,二、 职业生涯规划的基本步骤,（一）明确职业方向,（二）自我评估,（三）环境评估,（四）确定职业发展目标,（五）设定职业生涯发展路线,（六）制定弥补差距的行动方案,（七）实施、评估与反馈,9,明晰个人生涯愿景,自我评估,环境评估,确定职业发展目标,设定职业生涯发展路线,制定弥补差距的方案,实施、评估与修订,10,第一步 明确职业方向,“,人类因梦想而伟大”“人若没有理想，就如没有舵的船，永远无法达到目的地”,方向,是事业成功的基本前提，没有方向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“立不立，天下无可成之事。”立志向是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。,（请看下面的案例）,11,撒哈拉沙漠中的比塞尔人,案 例,12,比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯,莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。,肯,莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞而村向北走，结果三天半就走了出来。,比塞尔人为什么走不出来呢？肯,莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞而人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼，肯,莱文收起指南针，只挂一根木棍跟在后面。,13,十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯,莱文终于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。,在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞而村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。,与肯,莱文一起合作的人叫阿吉特尔。在肯,莱文离开比塞而时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞而的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。,14,今天可以采取的行动！,目 标,不能同时有很多目标,15,阶 段,目 标,当前目标,09. 7- 10.9,成果,目标,大学毕业,取得毕业证书、学位证,并获取保研资格,短期目标,10.9-2012.6,成果目标,读研,做兼职,获研究生毕业证,发表学术论文，考教师资格证,中期目标,2012.9-2014.9,职业目标,工程管理专业助教,成果目标,独立授课,掌握系列教学方法,中长期目标,2014.9-2020.9,职业目标,大学讲师,成果目标,发表,6,篇以上学术论文，构建起自身教学经验体系,长期目标,2020.7,职业目标,大学副教授,成果目标,继续发表学术论文,形成自己的教学特色,能够独立完科研项目,终级目标,职业目标,大学教授,成为学科内教育专家,34,岁后 （副教授）,3 0,岁 （讲师）,27,岁 （助教）,24,岁 （研究生）,23,岁 （大学毕业）,职业生涯路径,16,第二步 自我评估,对职业生涯发展阶段的认识,1,对自己需要的认识,2,对自己兴趣的认识,3,对自己能力的评估,4,5,6,7,你对自己性格的评估,对自己教育和培训经历的认识,对其他因素的认识,17,自我评估的方法,经验法,（非正式评估）,经验法是指，在人际交往中或依据过去活动成果由他人或本人对自己进行主观的分析和评价,。,方法,职业测评法,（正式评估）,职业测评是心理测验在职业心理测评上的具体运用,18,第三步 环境评估,社会环境因素,1,社会环境是指社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会环境对大学生职业生涯规划乃至人生发展都有重大影响作用,。,2,组织环境是指大学生所进入的行业环境、企业环境的总和，是大学生面对的具体职场环境。,组织环境因素,3,个体成长的环境是指个体家庭背景、教育背景以及社会时尚、主流价值观等影响因素的总和 。,个体环境因素,19,（一） 职业生涯的社会环境因素,社会文,化环境,经济环境,人口,环境,科技,环境,政治与,法律环境,分类,社会环境,20,（二） 职业生涯的组织环境因素,3,、岗位环境分析,（,1,）岗位描述,（,2,）岗位晋升通路,（,3,）背景下的岗位,要求,（,4,）个人与岗位的,差距,1,、行业环境分析,行业是指职业的分类，行业环境就是各个不同行业总体环境的总和。,内容,包括,2,、企业环境分析,企业环境分析具体包括以下几方面内容：, 企业实力, 企业领导人, 企业文化和企业制度,21,（三） 职业生涯的个体环境因素,1,、家庭背景因素,1,家庭的环境气氛、父母的教育方式、以父母为核心的族群共同体,(,包括父母的主要社会关系,),，对儿童的成长起着重要作用。,2,学校教育是对个体有计划、有组织、有系统的训练，是根据一定的社会要求和教育对象的身心特点，所施加的全面的、系统的影响。,2,、教育背景因素,3,个性影响人的行为，决定人的命运，当然也影响甚至决定人的职业行为与命运。,3,、心理类型因素,22,第四步 确定职业发展目标,目标的,重要性,目标的,SMART,原则,目标,的分解,在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。,尽管设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有,SMART,（聪明）的目标才有可操作性。,职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。,23,（一） 目标的重要性,曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向,10,公里以外的,3,个村子步行。,第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。,第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。,第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。,24,这个故事给我们什么启示呢？,启示：,当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。,25,（二） 目标的,SMART,原则,S,（,specific,）,具体性,M,（,measurable,）,可衡量,A,（,achievable,）,可完成的,R,（,realistic,）,现实性,具体性是指目标必须明确而具体,可衡量是指目标必须能量化，可测定,可完成是指目标的合理性、挑战性,现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况,T(time-limited),时限性,时限性是指必须规定起始和完成的时间,26,目标的分类,短期目标为一至二年，中期目标一般为三至五年，长期目标一般分为五至十年。,人生目标,长期目标,中期目标,短期,目标,27,第五步 设定职业生涯发展路线,个人现在所处的位置与总体目标总是有距离的（距离的大小要视总体目标的远大而定），个人不可能一步就能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将总体目标进行分解，分解一个一个阶段目标逐步完成。下图是某同学为自己设定的职业发展路线。,28,人力资源总监,人力资源主管,人力资源经理,人力资源专员,6,年,在职读,MBA,35,年,人力资源经理助理,著名公司人力资源部员工,在职读人力资源管理专业研究生,小企业人力资源一般员工,大学本科学习,12,年,12,年,12,年,3,年,23,年,大 学 生 的 职 业 生 涯 发 展 路 线,29,第六步 制定弥补差距的行动方案,30,第七步 实施、评估与反馈,“,心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将规划付诸实施并取得成效。在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。,31,一种思想决定一种行为,一种行为决定一种习惯,一种习惯决定一种性格,一种性格决定一种命运,32,三、 大学生职业生涯规划的常用方法,SWOT,法,SWOT,分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具,。,方法,“,五,What”,What are you ?,What you want ?,What can you do ?,What can support you ?,What you can be in the end ?,33,（一）,SWOT,法（优势劣势,-,机会挑战,）,T,代表,Threat,(,威胁,),S,W,O,T,W,代表,Weakness,(,弱势,),O,代表,Opportunity,(,机会,),S,代表,Strength,(,优势,),34,SWOT,分析是一种功能强大的分析工具，是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。通过它，您会很容易知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。其中,S,代表,strength(,优势,),，,W,代表,weakness(,弱势,),，,O,代表,opportunity(,机会,),，,T,代表,threat(,威胁,),，其中，,S,、,W,是内部因素，,O,、,T,是外部因素。,35,职业顾问观点：,一般来说，对自身的职业,/,职业发展问题进行,SWOT,分析时，应遵循以下五个步骤：,36,1,、评估自己的长处和短处,我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。譬如说，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。,请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。,37,2,、找出您的职业机会和威胁,我们知道，不同的行业,(,包括这些行业里不同的公司,),都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。,38,3,、提纲式地列出今后,3-5,年内您的职业目标,仔细地对自己做一个,SWOT,分析评估，列出您从学校毕业后,5,年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。,39,4,、提纲式地列出一份今后,3-5,年的职业行动计划,这一步主要涉及到一些具体的内容。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。例如，您的个人,SWOT,分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动计划应说明要参加哪些课程、什么水平的课程以及何时进修这些课程等等。您拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策，就像外出旅游前事先制定的计划将成为您的行动指南一样。,40,5,、寻求专业帮助,能分析出自己职业发展及行为习惯中的缺点并不难，但要去以合适的方法改变它们却很难。相信您的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询专家都可以给您一定的帮助，特别是很多时候借助专业的咨询力量会让您大走捷径。有外力的协助和监督也会让您更好的取得效。,41,职业顾问观点：,很显然，做此类个人,SWOT,分析需要您的一些投入，而且还需认真地对待，当然要做好您的职业分析难度也很大，但是，不管通过什么渠道，进行一次详尽的个人,SWOT,分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人,SWOT,分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在激烈的职场竞争中，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争力，请认认真真地为您的职业发展做些实事吧。,42,实例：何先生的生涯规划,基本资料,姓名：何林；性别：男；血型：,B,型；,出生年月：,1970,年,8,月,3,日；出生地：四川成都；,性格取向：领航兼增值型；学历：本科；,目前年龄：,30,岁（,2000,年）；,死亡预测：,70,岁（,2040,年）；尚余年限：,40,年。,43,“SWOT”,分析,优势：,有较坚实的制造业企业管理理论基础（但仍需不断吸收新观念、新知识）；,有,3,年工厂基层技术及管理经验和,5,年的工厂中层管理经验（但仍需充实这方面的经历和经验）；,善于沟通，善于与人相处，适应能力强（才干一）；,分析问题时头脑冷静，善于发现和解决问题（才干二）。,44,弱势：,有时缺乏冲劲，做具体工作动作较慢（弱点）。,机会与威胁：,目前所处工厂属于稳定期，调薪较慢，升迁机会极小。应抓紧时间多学习，打下基础，为下一步突破养精蓄锐。,45,阶段目标：,30-32,岁，仍在现企业任职，争取调换职位，熟悉制造、品管、工程、物料等部门的运作，同时自学,MBA,的主干课程。,33-35,岁，跳槽应聘制造业企业管生产的副总经理等相关职务，从事工厂的全面管理工作，同时自学营销方面的课程。,35-39,岁，从事制造业企业的高层管理。,40,岁，应聘一家中型制造业企业的总经理。之后，一边从事管理工作，一边不断学习和实践，逐步成为一名优秀的职业经理人。,46,家庭目标：目前已婚。,31,岁开始以,10,年期供楼，,32,岁时育一子。,健康目标：至少购买,50,万元人民币保额的人身保险，注意身体健康，不要成为家庭与事业的负担。,收入目标：,20002002,年，年薪,8,万,-10,万元人民币；,20032005,年，年薪,10,万,-15,万元人民币；,2010,年，年薪,30,万元人民币，之后每年以,5%-10%,的增幅增加。如果可能，自行创业（非绝对必须之目标）。,学习目标：,20002002,年，自学完,MBA,主干课程；,20032005,年，自学完营销管理主干课程；,2005,年以后每月至少看,10,本以上相关管理书籍，并将学到的知识用于管理工作之中,47,20002005,年的职业生涯规划,一个成功人士，必须具备下列条件：,拥有更详细、更具有实效性的工厂全面管理的专业知识。,对重要事件的细节保持敏锐度。,对问题有刨根问底的精神，全面分析、判断问题与解决问题的能力。,抓住机会，勇于行动。,保持对新事物的敏感、创新和创意力。,不断改进、追求完美。,均衡的学习技巧与习惯。,48,理念：人生中的每件事不是都事先安排好的。,机会是靠自己的努力和时刻准备着的意念创造出来的。,人生只有两种痛苦，一种是努力时的痛苦，一种是后悔时的痛苦。,有志者，事竟成。,49,行动目标：,在任职企业中完全胜任自己的工作，并争取换岗，熟悉各部门的运作规律。,在企业的运作和实践中学习和掌握所有工业企业管理的知识和实际操作能力。,自学完,12,门,MBA,主干课程。,每年至少参加,100,小时以上的相关管理培训课程。,每月至少读,1,本相关专业的书籍。,每周体育锻炼,3,小时。,在,2004,年底之前跳槽成功，并从中层管理职位转为高层管理职位。,50,个体职业决策过程的,SWOT,结果的运用,51,五“,what”,分析法,52,（二）“五,What”,法,B,E,C,D,A,2.What you want ?,“,我想干什么”,1.What are you ?,“,我是谁”,3.What can you do ?,“,我能干什么,”,4. What can support you ? “,环境支持或允 许我干什么？”,5. What you can be in the end ? “,自己最终的职业目标是什么？”,53,What are you ?,（我是谁？）,某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，,学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；,参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属,于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，,身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康；,性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。,54,What you want ?,（我想干什么？）,很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较,喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员；如果,出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是,可以接受的。,55,What can you do ?,（我能干什么？）,做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天,生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过,学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大,型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，,但感觉还行。,56,What can support you?,（环境支持或允许我干什么？）,家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；,GRE,考得还可,以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难,说，况且现在签证比较困难；去年曾有几家学校来系里招,聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年,不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，,希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，,也不知道它有多大的发展前途。,57,What can you be in the end?,（自己最终的职业目标是什么？）,（,1,）到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想,;,（,2,）到公司做技术人员，收入上会好一些,;,（,3,）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大,;,（,4,）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做,一名企业管理人员,58,世界顶级工商领袖的第一份工作,59,1,惠普公司（,HP,）董事长兼,CEO,卡莉,费奥利娜的第一份工作：,房地产投资经纪公司,M&M,接线生,2,美国新闻集团的创办人默多克的第一份工作：,在父亲的安排下在伯明翰的,公报,负责一个专栏的工作,每日谈,专栏,3,日本新日铁首位社长稻山嘉宽的第一份工作：,1928,年在工商省制铁所（俗称八幡制铁所）预算决算科,4,美国波音公司董事长兼,CEO,菲利普,康迪特的第一份工作：,1965,年加入波音公司担任空气动力工程师,60,6,德国博世公司创始人、火花塞发明者罗伯特,博世的第一份工作：,毕业后到美国当工程师,7,日本佳能公司御手洗毅的第一份工作：,北海道大学毕业后成为大学附属医院妇产科的助手,8,美国沃尔玛创始人萨姆,?,沃尔格的第一份工作：,从密苏里大学毕业后第三天进入彭尼公司的彭尼店从事零售工作,9,美国高盛公司创始人马可斯,戈德门的第一份工作：,学校教师,61,10,中国国家主席胡锦涛的第一份工作：,清华大学水利工程系政治辅导员,11,中国国务院总理温家宝的第一份工作：,甘肃省地质局地质力学队技术员,62,四、职业生涯规划书,（一）、职业生涯规划书基本内容,1,、确立职业发展的目标和方向,2,、制定职业发展策略,一步到位型 多步趋近型,从业期待型,3,、明确具体的职业发展途径,4,、设计具体的活动计划,63,具体内容,1,、职业方向及总体目标,2,、自我分析,3,、社会环境分析结果,4,、组织分析结果,5,、角色及其建议,6,、目标定位以及目标分解和组合,7,、成功的标准,8,、差距与不足,9,、评估调整预测,64,撰写职业生涯规划书的原则,1,、量体裁衣的原则,2,、可操作性原则,3,、阶段性原则,4,、发展性原则,65,(,三）职业生涯设计的基本程序,1,、自我评估,2,、环境评估,3,、理想职业目标选择,4,、职业生涯路线选择,66,某同学的职业目标分解与组合,职务目标,：,3,年内成为中型企业的中级程序设计师。,5,年内成为中型企业的技术部主管,10,年内成为跨国软件企业的部门经理,能力目标,：,3,年内精通软件及网络技术,时时了解掌握与计算机相关的最新技术发展 趋势,5-6,年内游刃有余地协助领导并管理技术团队,成果目标,：在,5,年内带领团队完成三个软件开发,经济目标,：,3,年后年薪达,6,万元，,5,年后达,10,万，,10,年后 达,15,万,67,5,、制定详细实施方案,对准差距；找对方法；确定实施步骤与完成时间,6,、实施,“,现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁,”,-,德国语言大师克雷洛夫,7,、评估与反馈,68,大学生职业生涯规划书格式：,表格式,条列式,复合式,论文格式,69,职业规划书的撰写要求,1,、资料翔实，步骤齐全,2,、论证有据，分析到位,3,、言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密,4,、目标明确，合理适中,5,、分析合理，组合科学，措施具体,70,附：,大学生职业生涯规划书（样本）,1,、封面,署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言。,2,、扉页,个人资料：真实姓名：,性别：,年龄：, ,岁 籍贯：, ,省, ,市,/,县,身份证号码：, ,所在学校及学院：, ,大学, ,学院,班级及专业：,级, ,专业,学号,: ,联系地址,: ,邮编,: ,联系电话,: ,E,mail: ,71,3,、目录,总论,(,引言,),第一章 认识自我,1,、个人基本情况,2,、职业兴趣,3,、职业能力及适应性,4,、个人特质,5,、职业价值观,6,、胜任能力,7,、自我分析小结,第二章 职业生涯条件分析,1,、家庭环境分析,2,、学校环境分析,3,、社会环境分析,4,、职业环境分析,5,、职业生涯条件分析小结,72,第三章 职业目标定位及其分解组合,1,、职业目标的确定,2,、职业目标的分解与组合,第四章 具体执行计划,第五章 评估调整,1,、评估的内容,2,、评估的时间,3,、规划调整的原则,结束语,附,:,参考书目,73,4,、正文,总论（引言）,第一章 认识自我,结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析,1,、个人基本情况,2,、职业兴趣,喜欢干什么,在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是, ,型,(,分,),、, ,型,(,分,),和, ,型,(,分,),。我的具体情况是,3,、职业能力及适应性,能够干什么,我的人才素质测评报告结果显示，, ,能力得分较高,(,分,),，, ,能力得分较低,(,分,),。我的具体情况是,74,4,、个人特质,适合干什么,我的人才素质测评报告结果显示,我的具体情况是,5,、职业价值观,最看重什么,我的人才素质测评报告结果显示前三项是, ,取向,(,分,),、, ,取向,(,分,),和, ,取向,(,分,),。我的具体情况是,6,、胜任能力,优劣势是什么,自我分析小结,:,75,第二章 职业生涯条件分析,参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。,1,、家庭环境分析,如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响,2,、学校环境分析,如学校特色、专业学习、实践经验等,3,、社会环境分析,如就业形势、就业政策、竞争对手等,76,4,、职业环境分析,(1),行业分析,(,如,行业现状及发展趋势，人业匹配分析,),(2),职业分析,如, ,职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析,(3),企业分析,(,如, ,单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析,),(4),地域分析,(,如, ,工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析,),职业生涯条件分析小结。,77,第三章 职业目标定位及其分解组合,1,、职业目标的确定,综合第一部分,(,自我分析,),及第二部分,(,职业生涯条件分析,),的主要内容得出本人职业定位,:,职业目标,将来从事,( ,行业的,) ,职业,职业发展策略,进入, ,类型的组织,(,到, ,地区发展,),职业发展路径,走专家路线,(,管理路线等,),2,、职业目标的分解与组合,把职业目标分成三个规划期，即,:,近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。,78,第四章 具体执行计划,1,、短期目标的具体实施计划,本人现正就读大学,年级，我的大学计划分为四个阶段,2,、中期目标的具体实施计划,3,、长期目标的具体实施计划,4,、人生总目标的具体实施计划,79,第五章 评估调整,职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正,1,、评估的内容,(1),职业目标评估。,(,是否需要重新选择职业,?),假如一直,那么我将,(2),职业路径评估。,(,是否需要调整发展方向,?),当出现,的时候，我就,(3),实施策略评估。,(,是否需要改变行动策略,?),如果,我就,(4),其他因素评估。,(,身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。,),2,、评估的时间,在一般情况下，我定期,(,半年或一年,),评估规划,;,当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。,3,、规划调整的原则,结束语,80,（三）大学生职业生涯规划书,班级：,110340,大学生职业生涯规划书专业：艺术设计 大学生职业生涯规划书郑州科技学院 二,OO,四年三月大学生职业生涯规划书,一、自我盘点,1,自己兴趣爱好大盘点： 业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画； 喜欢的文学作品,红楼梦,、,战争与和平,、,老人与海,、,平凡 的世界,；喜欢的歌曲,爱拼才会赢,、,红日,、,流年,； 心中偶像周恩来、比尔,盖茨。,2,自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。,3,自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。,4,、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。,5,自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。,6,生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。,7,生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。,81,二、解决自我盘点中的劣势和缺点,所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。 加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。,三、职业取向,我性格开朗，喜欢新鲜的事物，属于比较“前卫”的女生。整天做老套的工作和压模式的生产作业一定不适合我。结合自己的专业以及兴趣爱好和特长，我认为自己比较适合创新、策划动漫的工作，这两种工作和我的专业相符，也算学以致用。目前为止，我不想刻意地把自己限定在具体的哪个工作岗位上，但艺术设计和动漫设计师一定是我的首选。,82,四、具体规划,根据对职业发展的研究，我认为自己正处于过渡期，在离开大学之前，也就是选择专业的过程中，我已经为自己将来的职业趋向埋下了伏笔，而现在，这种职业趋向也已经基本稳定。因此，我做了这样的规划：,A2008,年,2009,年取得大专院校毕业文凭以及英语四,/,六级证书，有实习成果和经验并提高自身素质。,B2009,年,2010,年修读动漫学院并正式工作、适应工作。在此期间，我允许自己转换数次工作，以亲身实践让自己清楚：到底要从事哪一种工作。,C2010,年,2014,年为自己的工作定位，熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。工作上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，从一个职场新人变成一名职场干将。,D2014,年,2024,年用,10,年的时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。,83,E2024,年,2027,年寻找其他契机，发展自己，离开原来的工作单位，尝试其他的工作，并确定未来,10,年自己要干什么。,F2027,年,2037,年再用,10,年的时间在新的工作环境，新的工作岗位中迎接挑战，攀登自己的第二个事业高峰，因为当时的自己应该已经趋向成熟，所以熟悉这份工作不再需要三年之久。然后做两份长期的工作，选择一份继续从事或转换另一份新工作。接下来的生活应该已经差不多面临退休，这时就发挥余力，参加公益事业或业余工作，为社会尽最后一分力，并充实自己。职场生涯不是几年的功夫，而是几十年的光景，必须面对时代的变迁，在时间的面前谁都是个孩子。无论自己处于什么年龄阶段都要积极吸取时代变革中新的事物和技术，防止被时代甩在后面。在前面可以看出，我会比较热衷于改变自己的工作环境，因为那样可以帮助自己更加全面地了解社会的发展形势。随时随地，谨记：吸收、吸收、再吸收！只要奔着自己的目标不懈的努力，加上对自己事业这份详尽的规划，相信自己一定会成功的！加油！闫娜！挑战自己！挑战未来吧！,84,注意！,一份好的职业生涯设计，当然应该步骤齐全、表述清楚、分析到位、目标明确、阶梯分明、措施具体。,85,结束语,职业决定不同的人生,。,未来形成于现在，命运要靠自己把握，选择比努力更重要。人们无法选择自己以何种身份来到这个世界，却完全有能力通过职业生涯的努力来奠定自己在社会上的成功。,美国的成功学大师安东尼,罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功明确目标详细计划马上行动检查修正坚持到底。,86,F:,大学生职业生涯规划设计大赛,.flv,87,思考题,1.,大学毕业后我想干什么,?,2.,请给自己的大学生活做一个,3-5,年规划？,88,招生就业处,白金明,联系电话：,办公室：,67899899 67860137,手 机：,qq: 149289784,89,谢谢！,谢谢！,90,