侧手翻的教案

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,侧手翻单元教案设计,水平四（二年级）,备课人：龙丽娟,1,初中一年级侧手翻的单元目标,认知目标,：通过教学，使学生懂得侧手翻的直臂、直腿、紧臀、收腰，空中动作和落地的方法及作用。,技能目标：,通过侧手翻的学习与练习，有95%的学生能够独立做到侧手翻动作连贯、方向正，落地在一条直线上，动作轻松，协调连贯，姿态优美。发展学生上肢力量，提高学生的身体协调性和自控能力。,情感目标：,培养学生对垫上运动的兴趣及勇于表现自我和克服恐惧的心理品质，增强学生团结合作的意识。,2,第一节课,认知目标,：让学生知道练习侧手翻的动作要领及要求（直臂、直腿、紧臀、立腰，身体各部位的协调用力），并体验侧手翻摆腿和侧移重心动作。,技能目标,：通过手倒立靠墙的练习（在老师的帮助下），85%的学生可以做到双手撑地靠墙手倒立，身体成一直线，下落时作出摆腿和侧移重心的动作，在空中双腿伸直分开并收腰紧臀，体验身体在空中倒立的感觉（连续完成1-2个）。,情感目标,：学生能够积极地帮助其他同学完成靠墙练习，并克服倒立时头下脚上的恐惧感，提高对侧手翻练习的兴趣。,3,第二节课,认知目标：,让学生了解和体验双手侧上举，由上往下收依次撑地蹬地摆腿顶肩，分腿倒立的过程。,技能目标：,在同学的帮助下，90%的学生可以在一条直线上连续完成2-3个侧手翻（身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，直臀、紧腰、蹦脚尖）。,情感目标：,自己能积极完成动作，并能鼓励同伴完成动作，可以评价动作正确与否 。培养学生观察能力和纪律性，为以后自己练习做铺垫。,4,第三节课,认知目标：,学生能熟练掌握侧手翻的动作和要领，改进侧手翻的身体姿态。,技能目标,：,95%的学生能够独立地正确的完成侧手翻的动作(连续完成3-5个侧手翻，身体在一条直线上，双手伸直撑地,，,两腿伸直，顶肩，收腹紧臀）。,情感目标：,通过侧手翻的练习，使学生养成在课余时间也能够进行侧手翻、手倒立锻炼的习惯，并能够指导他人进行练习。,5,单元测验,认知目标：,学生完全掌握侧手翻的动作要领及及技巧方法，对学生进行测验。,技能目标：,通过单元的教学，让学生能独立地完成达标任务（连续完成2个），80%的学生达到优秀（直臂、直腿、绷脚尖、落在一条直上），15%达到良好（直臂、直腿、蹦脚尖）、5%是及格（手脚基本伸直，能完成连贯动作）。从而发展学生对自己身体的自控能力。,情感目标：,通过对侧手翻的学学习，培养学生勇敢果断、克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。,6,