书法培训基本知识模板

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:,要阴阳调和,气血畅达,以“字里金生,行里玉润”为美的规范。,怎样学习书法,一、正确的学书之路,二、科学的学书方法,选贴是为了确立学习书法的方向和目标,这很重要。不管硬笔和软笔都如此,因为书法是一门继承性很强的艺术,学习书法者只有从传统的优秀的书法艺术中吸取营养,借鉴前人的成果,才能充实自己而有所发展。,有曰:字帖是无声的老师,选贴就是择师。,1、,选 贴,一、正确的学书之路,读贴就是看贴,即用“脑”的意象临写,它是临贴前的必要准备。要做到“意在笔先”。,2、,读 贴,一、正确的学书之路,“临”临帖,,临摹又叫对临。就是对照字帖上的字进行练写。,只要仔细地临,便容易掌握笔法笔意从而把范本的精髓学到手。,摹是用透明或半透明度的纸蒙写。,3、,临 摹,一、正确的学书之路,临帖是学习书法的最根本的方法。古往今来,没有一个书法家是不经临习而成功的,没有一个字写得好的人是不经过临帖的。只有临帖,取法唐楷、晋行、汉隶、秦篆等传统的书法精华,才会有所获。,学书首先应师承一家,建立根据地,然后再发展。这就有一个选帖的问题,选帖的标准:,好帖;喜欢。,选定帖后专心致志,认真临习,坚持不懈,直至形同神似。这个时期检验你学习得怎样,首先看临得像不像,再看笔法笔意。,一、正确的学书之路,4,专一,当对一本帖或一家书体临习达到形同神似之后,就要广涉其他好帖,取其营养加以吸收消化,融会贯通。,5,博采众长,一、正确的学书之路,6,字外功夫,一、正确的学书之路,练字的同时经常要多读书,多掌握方方面面的知识,加强自身修养。在此基础上,逐步形成自己的风格,便自成一家。,综上所述,我们可以把正确的学书之路,概括为:,临帖 专一,好贴,喜欢,形同神似,博采众长,融会贯通,字外功夫,好贴,喜欢,博采众长,字外功夫,明确了正确的学书之路之后,我们还要掌握科学的学习方法,有了科学的学习方法,就可得到较好的学习效果。,二、科学的学书方法,这既是正确学书之路的开端,又是正确学书方法中的根本点,必须坚定不移。,二、科学的学书方法,1临帖和摹帖,1、 摹帖和临帖优点:姜夔续书谱中说:“临书易失占人位置,而多得古人笔意,摹书易得古人位置,而多失古人笔意,临书易进,摹书易忘。”其中的“笔意”即指笔法、笔势及线条意趣。,临帖和摹帖的优点,2、 “摹”的方法及其优点。摹就是用薄纸蒙在帖上,直接地描画。所以字形基本上不会走样,多摹几遍,有利于把握结构。但摹书看不清笔法,“易失笔意”,虽然间架不错但没有笔法,字就僵化。所以,初学者可以临摹并用,相互补充。,首先,,挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话,则应挑选字体小一点的字帖,这样可省去缩小的工夫。,临摹字帖的步骤,其次,,在习字时,要先摹后临、临摹结合。,再者,,临摹前要仔细读帖。对帖上的字,其点画怎样书写,结构怎样安排,章法怎样布置,都要仔细琢磨并从中找出规律,这样就容易写得有兴趣,也容易写得象,写得好。临摹时,不能贪多求快,而应集中精力练写。,每天坚持二、三十分钟或一个小时,反复地临摹几个字,这样才会有真正的收获。,此外,,光临摹也还不够,还要会,背、比、用,。,背,:就是不看帖,背着帖写,做到不看帖也能把帖上的字写出来,力求形神毕肖。,比,:就是将背写的字与帖上的字进行对比。看有否差错,要善于发现自己的不足,从而改正缺点。,用,:,就是实践,把学了的东西,用到实际生活中去,在实践中来巩固和提高所学的东西。,最后,,在已临摹好了一种字帖后,还应象蜜蜂采百花酿佳蜜一样博采众长地再临一些其它字帖。,当然,学写字帖也最忌见异思迁,今天摹这本帖,明天临那本帖,象走马灯似的轮换着书写,这样,是写不好字的。,事实证明,任何事情都有一个由量变到质变的过程,练字也一样,写得太少,练习量跟不上,就谈不上进步;当然盲目机械地多写,疲倦了效果也不好。一定的量才能达到的一定的效果,较佳的量才能达到较佳的效果。,2,定时定量,学习书法,在勤学苦练的基础上,还应该懂得它是一个循序渐进的过程:,第一、先正楷,后行书,在草书。,第二、先点画,后结构,再章法。,3循序渐进,苏轼说:“真生行,行生草。真如立,行如行,草如走。”就是说楷、行、草书三者如同人的立、走、跑,如果人连站都站不稳,怎么能走和跑呢?如果没有楷书基础,直接写行书、草书,就会疏于法度,流于轻滑飘浮。,行书、草书是楷书的流、便、疏、散。学好楷书之后,加强用笔的流动呼应,行草就容易上手。等到楷法熟练,再写行草时,便可悟到两者相通之处,可相辅相成,互相促进,相得益彰。,第一、先正楷,后行、草,书法是线条的艺术,也就是以基本点画为基础的艺术。基本点画不好,整字或整篇的艺术性就无从谈起。,这并不是说点画用笔不重要,相反,它是书法的基本功,只有在点画书写的基本功扎实之后,才可能去把握结构。在结构上有了一定的基础后,整幅字的章法就容易把握了。,第二、先点画,后结构,再章法,具体临摹的方法,1,写仿影,用透明的纸,蒙在范字或字帖上,照着纸上显露出来的字迹仿写。要一笔一画地认真仿写,不使走样,尽量符合笔画顺序规则和间架结构要求。,2,单 钩,用薄纸蒙在字帖上,只钩出字的点画的中锋线,然后按照钩出的中锋线自己运笔书写。此法简便有效,能迅速将帖上的结构记入心里。,3,双 钩,将薄纸蒙在字帖上,用极细的线条将字的外形轮廓钩出空心字来,勿使丝毫失真。在传世的王羲之兰亭序墨迹中,以唐人冯承素的双钩廓填本为最好。,4,填 实,填实也称描红,它是将,已钩出的“空心字”,用墨填写。在填写应注意要一笔完成,既不能有空隙,也不能写出双钩轮廓之外,不然就会破坏字形。要完全跟着帖走,以求近真。,5、,格 临,取一薄玻璃片或透明的涤纶片,照着帖上字的大小,画上九宫格或米字格,把画有格子的薄玻璃片或透明的涤纶片放在帖字的上面。,然后在所有九宫格或米字格的练习本上照式临写。,临时先看清帖上字每一笔在格子的具体位置,然后对照着将它写在同样的部位上,这样不致走样。,否则,字虽还是这个字,可笔画和间架的位置跟帖字就会大相径庭,那就是“抄帖”而不是“临帖”。,“抄帖”是初学者最易犯的毛病,必须避免。,格临要求,对临要求,经过“格临”若干遍之后,熟悉了帖字的笔画和间架,就可以进入“对临”了。临写时,不宜看一笔写一笔,而要看一字写一字。,6、,背 帖,背帖,就是把帖收起,凭记忆默写。要多读熟记,经常翻阅字帖,反复揣摩,牢记在心。观察其形,体味其意,提高鉴别和欣赏能力。从头到尾地反复默写,达到精熟的地步,使写出来的字尽量跟字帖一样。,尽可能达到运笔自如,心手相应。,临帖范本,1,欧阳询,刚劲峻拔 方润整齐,开朗爽健,临帖范本,2,柳公权,清劲峻拔,结构严谨,疏朗开阔,临帖范本,3,颜真卿,清劲丰肥,严整茂密,结构端和,临帖范本,4,赵孟頫,圆润清秀,端正谨严,流利娟秀,楷书的特点及书写要求,楷书是汉字的主要书体。,楷,是楷模,就是标准字体。,楷书的特点及要求:,一、讲究用笔,楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条,不同的线条需要不同的用笔方法去体现。,二、笔画分明,楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚,工整规范,干净利落,不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系,使笔画达到:既起收有序、笔笔分明、坚实有力,又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。,三、结构方整,楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化,但从总体上看仍是整齐工整的。,练习楷书,主要应从以下两方面下功夫:,1.,笔画规范。,练习楷书,,首先应从,笔画,方面下功夫。,练习笔画,,主要是解决用笔方法问题,目的是写出合格的“笔画”。,2.,掌握结构,。主要是解决笔画、偏旁、部首与部件之间的组合方式问题,目的是学会结字方法,掌握结构规律,从而达到将字写端正、整齐、美观、合乎法度,使之符合结字规律的要求。,正是由于以上原因,历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。,实践证明,只有经过系统的楷书练习,才能了解汉字笔画和结构的特点和要求,才能掌握汉字的结构规律,为写行、草等其他书体奠定书写基础。,从而也练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。,楷书笔画书写要领,:,楷书用笔的要求,概括为三个字,即“按、提、顿”。,书写每一个笔画都要有下笔(或轻或重)、行笔(或轻渐加力,线条或直或曲或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖),这三个步骤。,在汉字笔画中,,横画,基本能体现和代表各种笔画的运笔过程。,因为,大部分笔画起笔于点,以点成画,积画成字。如:点延伸到右方就是横,横垂直向下就是竖,横向左下就是撇,向右下就是捺等。,因此,只要掌握了写横的基本要领,即:重(轻)起笔轻(重)行笔重(轻)收笔,但斜捺、柳叶撇之类的字则反之。其它笔画基本离不开这条运笔路线,只是用力部位和形态不同而已。,书 体 的 演 变,书 体 的 演 变,甲骨文(古篆),钟鼎文(金文),石鼓文(籀文),玉箸篆,秦 篆,铁线篆,秦 隶,汉 隶,今 草,章 草,狂 草,魏 楷,行 楷,行 草,唐 楷,大 篆,小 篆,隶 书,草 书,行 书,楷 书,文 房 四 宝,文房四宝-笔、墨、纸、砚,选笔方法,“尖、齐、圆、健”为原则。即笔毫聚拢时要尖;压扁时要齐,书写时四面都能铺开,不扁不散为圆;笔毫弹性好,久写不退为健。羊毫倘若肥钝难写,初学时可选笔锋稍薄者。至於普通水笔,则绝对不能使用。,笔管,笔毫,笔心,笔锋,选笔要点:尖、圆、齐、健,文房四宝,笔、墨、纸、砚,文房四宝就是独特的书写工具,直接参与和促成了书法家的艺术创作。,毛 笔 的 种 类,揸笔,大楷,中楷,小楷,提笔,镇纸和笔洗 印章和印泥,基本姿势,毛泽东的写字姿势端正稳健,坐姿适当,大致是以身体各部安置舒适,且易于书写为准。其要点如下:,头正、身直、足安,身离桌子一拳远。,坐 姿,站立书写,两脚开立,与肩同宽,不可平立,右脚需踏前半步站稳。右手执笔,左手按纸并稳定躯体。上半身略为前俯,不可弯曲,使其平稳。头部亦随上半身自然微俯,两眼正视,不可偏斜。心情轻松自然,精神贯注。,立 姿,执笔时:,手既要稳,又要放松,各个手指不僵聚在一起,使之运用时,能够灵活自然。,毛笔的执笔方法,执笔,方法,推拇指由筆管內側向外推。,压,食指由筆管外側向內壓。,钩,中指由筆管外側向裏鉤。,挌,無名指指甲由筆管內側向外擋。,抵,小指抵著無名指,而襯托,之。,执笔,以指實掌虛為原則,外實如蓮花半開,內虛可容蛋。筆管正直嚴格來說,應是鋒正,而非管正。,用力要適度過緊過鬆皆不宜。,悬 腕 法,枕 腕,第四部分:,书法基本技法,一、用笔方法,运笔与用笔是书法的根基,所以书法以此为重。,运笔的方法有三种:,一是指运法,,二是腕运法,,三是肘运法,用笔:即“提、按、顿”,轻与重,快与慢,疾与缓。,运笔与用笔,指运法,:,指运法是运笔的其中一个持法,做法是将左手垫于右手之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替,而这样做,腕部就固定了,只剩下手掌手指部份可动,因此只能书写细短的笔画,适合用于小字。但若书写草书的小字时,也不适合使用枕腕式。因为此法较不灵活,写时会缺乏一股流动之气,无法表现其气概。,腕运法:,腕运法就是固定肘部,将腕部提起,一般通称提腕式。而此法将腕部提起,活动范围就较枕腕式大,可以书写较大的中字。但也不适合书写于大字,因为肘部仍着地,活动范围仍受限制。,肘运法是连肘部一起悬空,以肘部来运笔,一般通称悬腕式。而此法以肩膀为中心,腕肘均不放于案上,所以最为灵活,活动范围最大,挥洒自如,易于表现笔力。适用于大楷、行草等书体。总之,悬腕式是运笔的极致用法,如欲尽善尽美,此法非熟练不可,不然大字无法逞其雄势,行草不得其纵逸,各不得要领是也。,肘运法,落笔时如何写各种笔画,表现各异,其间变化多端。落笔与起笔,行笔轻重缓急,笔画或字之间的连与断,以及转折方式,笔锋运用等,皆需注意。,大约分成几点,略概分类叙述:,运笔的要领,书写时,一个字完成的过程,是由提笔与顿笔交互而形成的。,顿:是将笔下压,屈笔锋而将力使于纸上。,提:则是将笔提起或半提起以继续行笔。,大体上,顿笔后需提笔才能行笔,而提笔后又需顿笔,使笔画成形,或接连着下一笔的笔画。最终使字成形。,所以说书法的书写是提与顿的交替过程。,1、提笔与顿笔,中锋是指笔在运行过程中其主锋(笔头最尖的那一部分)始终处于笔画的中心线,不偏向任何一侧。,侧锋是指笔在运行过程中其主锋偏于笔画的一侧,不能保持在笔画的中心线。,中锋与侧锋,圆笔:在书写时起、收,提、顿、转、折,放慢速度,使运笔更稳定,在起止及转弯处,使整体看起来圆润。,方笔:则是在上述各要点中,突显笔画的骨气,让整体架构明瞭,直方而不失轻巧,凝整沉着,苍劲挺拔。,方笔与圆笔,入笔:逆锋入笔与顺锋入笔是起笔的两种方式,写字时点画从空中运动到与纸接触,叫作入笔。,顺锋:入笔的方向与笔画的运行方向相同,称为顺锋入笔。,逆锋:入笔的方向与笔画的运行方向相反,称为逆锋入笔。,顺锋入笔又称露锋,逆锋入笔又称藏锋,逆锋与顺锋,基本笔法: 中锋、侧锋、藏锋、逆锋。,笔画三步骤:逆锋入纸、中锋行笔、回锋收笔。,基本笔法,藏锋与露峰,所谓藏锋,就是书写时耍把笔锋藏在笔画之内,从起笔到收笔都不露锋芒,这样产生的线条就有一种含蓄充实、劲健厚重之感。,然而也有不少书法家并不追求笔笔藏锋,甚至有的地方有意识的要外现锋芒,用以表现一种气势,取得一种独到的艺术效果。,所以承认出锋的要比承认藏锋的人多。不过笔笔藏锋是一种艺术追求。而笔笔露锋则是书法还没有入门的稚弱的具体表现。,侧锋运笔,侧锋:行笔时,笔尖偏在笔画的一侧,又称偏锋,即称之为侧锋运笔。,中锋运笔,中锋也称为正锋,与侧锋相对,要点是在运笔时笔锋尖在笔画中线上运行。,提,按,用笔与运笔的基础练习,两个字,(提与按),提就是把笔锋往上提起,按就是把笔锋用力往下按.,提与按是书法运笔最基本的技法.,永 字 八 法,永字八法其实就是永这个字的八个笔画,代表中国书法中笔画的大体,分别是“侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔”八划。,永字八法,永字八法,(唐代僧智永提出),侧,点为侧,,如鸟翩然,侧下,勒,横为勒,,如勒马之,用缰,努,竖为努,,用力也,趯,趯,为跃,,貌与跳跃,同,策,左上为策,如策马之,用鞭,掠,左下为掠,如篦之掠,发,啄,右上为啄,如鸟之啄,物,磔,右下为磔,裂牲谓之,磔笔锋开,张也,加格达奇区第七小学,王继新,2012、7、12,再 见,谢谢观赏!,2020/11/5,91,
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