健康心理学专题知识讲座培训课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,健康心理学专题知识讲座,*,健康心理学专题知识讲座,健康心理学知识,2,健康心理学专题知识讲座,心理健康与心理不健康,3,健康心理学专题知识讲座,第一单元 关于心理健康的定义,第二单元 评估心理健康的标准,第三单元 相关概念的区分及内涵,4,健康心理学专题知识讲座,第一单元 关于心理健康的定义,1946年第三届国际心理卫生大会认定,1.身体、智力、情绪十分协调；,2.适应环境，人际关系中彼此能谦让；,3.有幸福感；,4.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。,5,健康心理学专题知识讲座,本书的定义,*,：,心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。,6,健康心理学专题知识讲座,第二单元 评估心理健康的标准,衡量心理健康的标准必须是与心理健康有密切相关的因素。,比如，抵抗心理压力的能力越强，就越不容易产生心理障碍；如，在正常智商范围内，智力水平与心理健康的高低并无明显相关，也就是说智商高并不意味着心理健康。智商低也并不意味着心理就不健康。,7,健康心理学专题知识讲座,一、评估心理健康的三标准,（重点）,体验标准,：,是指以个人的主观体验和内心世界的状况，是否有良好的心情和恰当的自我评价等；,8,健康心理学专题知识讲座,一、评估心理健康的三标准,操作标准,：,是指通过观察和测验等方法考察心理活动过程及其效率，如工作及学习效力高低，人际关系是否和谐等.,9,健康心理学专题知识讲座,一、评估心理健康的三标准,发展标准,：,着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析作为评价指标。,10,健康心理学专题知识讲座,1、体验标准,2、操作标准,3、发展标准,主观自评 临床主述,客观评估 精神,（心理）测量,既 往 史,一、评估心理健康的三标准,11,健康心理学专题知识讲座,许又新综合考察心理健康的标准,不包括,( C ),(A)操作标准 (B)体验标准,(C)统计学标准 (D)发展标准,12,健康心理学专题知识讲座,根据许又新的发展标准，评估心理健康水平时，应该对个体心理发展状况进行( D )。,(A)项目考察 (B)横向考察,(C)背景考察 (D)纵向考察,13,健康心理学专题知识讲座,通过观察和测验等方法考察心理活动过程及其效率的指标，被称为( D )。,(A)体验标准 (B)综合标准,（C)发展标准 (D)操作标准,14,健康心理学专题知识讲座,二、心理健康水平的十标准,（重点）,1.心理活动强度：,对精神刺激的抵抗能力,，,健康,。,2.心理活动耐受力：,对慢而长的精神刺激耐受,，,健康,。,3.周期节律性： 节律紊乱，心理健康,。,4.意识水平： 注意水平,，心理健康,。,5.暗示性 ： 易受暗示性者,，心理健康,。,15,健康心理学专题知识讲座,二、心理健康水平的十标准,6、康复能力康复能力,健康,。,7、心理自控力自控能力,健康,。,8、自信心 自信心,健康,。,9、社会交往主动性,健康,。,10、环境适应能力 适应性,健康,。,16,健康心理学专题知识讲座,在郭念锋评估心理健康水平的十个标准中，将个体对于精神刺激的抵抗能力定义为（B）,A、情绪易感性,B、心理活动的强度,C、情绪的阀限,D、心理活动,17,健康心理学专题知识讲座,评估心理健康的十个标准包括( ACD )。,（A）心理活动的强度,（B）心理冲突的类型,（C）环境适应的能力,（D）心理自控的能力,18,健康心理学专题知识讲座,郭念锋提出的评估心理健康水平的标准包括(BD）。,（A）心理活动的灵活性,（B）自信心,（C）神经活动的平衡型,（D）暗示性,19,健康心理学专题知识讲座,评估心理健康水平的十个标准是由( B )提出来的。,(A)许又新 (B)郭念锋,(C)钟友彬 (D)李心天,20,健康心理学专题知识讲座,从创伤刺激中恢复到往常水平的能力被称为（ C ）。,(A)心理活动强度 （B）心理活动耐受力,(C)心理康复能力 （D）心理自控力,21,健康心理学专题知识讲座,对情绪、思维和行为的控制程度进行调节的能力被称为( D )。,(A)心理活动强度 (B)心理活动耐受力,(C) 心理康复能力 (D)心理自控力,22,健康心理学专题知识讲座,个体始终不脱离生存的环境，并随其做顺应性改变的能力，叫( A )。,(A)环境适应能力 (B)受暗示性,(C)周期节律性 (D)社会交往能力,23,健康心理学专题知识讲座,心理活动耐受力强是指在遇到精神刺激时，( C ),（A）有较强的抵抗能力,( B) 有较快的恢复能力,(C) 有较持久的经受力,（D） 有自如的控制能力,24,健康心理学专题知识讲座,个体与亲友、同伴和其他社会成员沟通交流的能力，叫( D )。,(A)环境适应能力 (B) 受暗示性,(C)从众 （D）社会交往能力,25,健康心理学专题知识讲座,第三单元 相关概念的区分及内涵,一、概念的区分（临床心理学领域）,二、健康心理和不健康心理的具体内涵,26,健康心理学专题知识讲座,一、概念的区分（临床心理学领域）,“心理正常”与“心理异常”这对范畴，是用来讨论心理上“有病”与“没病” ，即“没有精神障碍”或“有精神障碍” 。,心理健康与不健康的概念是讨论“正常心理”水平的高低和程度，应包含在心理正常的范围内。心理不健康不等于有心理疾病。,27,健康心理学专题知识讲座,图4-1 P327,心 理 正 常,心 理 不 正 常,心理健康 心理不健康,(,一般心理问题、严心理问题、神经症性心理问题,),含人格障碍，神经症，其他各类精神障碍,心 理 状 态,*,28,健康心理学专题知识讲座,“心理正常”意味着( D )。,（A ）包含精神病症状是在内的心理活动,(B) 包含心理不正常在内的心理活动,(C) 一切可能的心理活动,(D) 具备正常功能的心理活动,29,健康心理学专题知识讲座,下列说法中,不正确,的是( B )。,(A)心理健康与心理不健康的概念应包含在心理正常的范围内。,(B)心理不健康不等于有心理疾病。,(C)心理不健康是心理疾病的一种表现。,(D)区分心理正常与心理异常的标准与区分心理健康水平的标准不同。,30,健康心理学专题知识讲座,心理咨洵工作关注来访者是否心理异常，是为了( B )。,(A) 选出有精神病的人作为自己的工作对象,（B) 选出没有精神病的人作为自己的工作对象,(C) 选出有精神病的人，永远不把他们作为自己的工作 对象。,31,健康心理学专题知识讲座,评 分,项 目,1分,2分,3分,病 程,3月,3 6月,1年,精神痛苦,主动设法,摆脱,别人帮助或改变境,完全无法,摆脱,社会功能,轻微受损,中度受损,严重受损,3分：非神经症 4-5分：可疑神症；,6分：确诊神经症,神经症与正常的分界线,*,32,健康心理学专题知识讲座,二、健康心理和不健康心理的具体内涵,静态的角度看，心理健康是一种心理状态，它在某一时段内，展现着自身的正常功能。,发展的角度看，心理健康是处于动态平衡的心理过程 ，围绕某一群体心理健康常模，在一定范围内上下波动；它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。,33,健康心理学专题知识讲座,从发展的角度看，心理健康是一种( C )。,(A)健康常模。,(B)心理状态。,(C)心理相对平衡的过程。,(D)心理绝对平静的过程。,34,健康心理学专题知识讲座,从静态的角度看，心理健康是一种( B )。,(A)健康常模,(B)心理状态,(C)心理相对平衡的过程,(D)内心无任何矛盾,35,健康心理学专题知识讲座,健康心理学的工作领域不包括( D )。,(A)疾病防御和治疗中的心理学问题,(B)促进健康服务和健康服务政策的制定,(C)生活方式及心理活动与疾病的关系,(D)心身疾病的诊断和治疗,36,健康心理学专题知识讲座,心理不健康是一种处于动态失衡的心理过程。,涵盖着一切偏离常模而丧失常规功能的心理活动。,37,健康心理学专题知识讲座,纯白,白,黑,浅灰色,深灰色,健康人格,自信心高,适应力强,各种生活压力,产生的心理冲,突,各种人格,变态与心,理障碍,精神病患者,咨询,临床,精神科,人生有许多灰色地带,38,健康心理学专题知识讲座,第六节 心理不健康状态的分类,第一单元 概述,第二单元 心理不健康的分类,*,39,健康心理学专题知识讲座,第一单元 概 述,心理健康咨询的对象:,1、心理正常的人,2、心理健康的人,3、心理不健康的人,4、没有精神疾病的人,40,健康心理学专题知识讲座,一、用途,1.使咨询心理学与邻近学科相区分,2.进行合理的临床诊断,3.限定心理健康咨询范围,4.咨询方案的制定,5.疗效评估,6.心理健康问题的深入研究,7.职业培训,8.心理健康状况调查,9.自我心理保健的需要,41,健康心理学专题知识讲座,二、效度,确定“心理不健康状态”真实存在的标尺。,1.症状学效度,2.预测效度,3.结构效度,42,健康心理学专题知识讲座,1.症状学效度,A、临床经验证实,（心理不健康特征的真实性）,B、情绪心理学（心理不健康特征组合的真实性）,43,健康心理学专题知识讲座,2.预测效度,A、自然发展的预期（个体差异受多种因素影响）,B、外界干预下的预期（非专业的社会支持、专业的心理咨询）,44,健康心理学专题知识讲座,3.结构效度,A、人口学因素,B、个性心理特征,C、身体健康水平,D、社会变迁,45,健康心理学专题知识讲座,根据教材提供的方法，确定“心理不健康状态”真实存在的效度标尺时，下列指标中错误的是( B )。,(A)症状学效度 (B)统计学效度,(C)预测效度 (D)结构效度,46,健康心理学专题知识讲座,借鉴许又新对神经症分类的模式，我们对“心理不健康状态”进行分类的目的，不包括( C ),(A)限定心理健康咨询的范围、对心理健康问题深入研究。,(B)咨询心理学与邻近学科的区分、自我心理保健的需要。,(C)进行个体心理过程的研究和探索。,(D)进行合理的临床诊断、进行职业培训。,47,健康心理学专题知识讲座,第二单元 心理不健康的分类,第一类型,一般心理问题,*,第二类型,严重心理问题,*,第三类型,神经症性心理问题,（即：可疑神经症）,48,健康心理学专题知识讲座,一、,心理不健康的第一类型,心理问题,1）由于现实生活、工作压力、处事失误等因素产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（,厌烦、后悔、懊丧、自责,等）；,2）不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解；,49,健康心理学专题知识讲座,一、,心理不健康的第一类型,心理问题,3）情绪反应能在理智控制之下，始终能保持行为不失常态；基本维持正常生活、学习、社交，但效率有所下降；,4）不良情绪的激发因素仅局限于最初事件；即时是与最初事件有联系的其他事件，也不引起类似不良情绪。,50,健康心理学专题知识讲座,描述性定义,一般心理问题是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制下、不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。,51,健康心理学专题知识讲座,四个维度：,1.刺激的性质,2.反应的持续时间,3.反应的强度,4.反应泛化,52,健康心理学专题知识讲座,一般心理问题的特点（ B C D ）,A、内容泛化,B、近期发生,C、反应不强,D、原因明确,53,健康心理学专题知识讲座,下,列说法中,不符合,“一般心理问题”的界定的是( C )。,(A)不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解,(B)产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪,(C)情绪反应已经泛化,(D)不良情绪的激发因素仅局限于最初事件,54,健康心理学专题知识讲座,第二类型,严重心理问题,1）有较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激；内心,冲突是常型,。不同的刺激，体验到不同的痛苦情绪。,2）痛苦情绪间断或不间断地持续,2月-半年,以内；,55,健康心理学专题知识讲座,3）遭受的剌激强度越大、反应越强烈。多数情况下，会短暂地失去理性控制；此后痛苦逐渐减弱，,社会功能有一定程度的影响,。,4）痛苦情绪不但被最初的刺激引起，类似、相关的刺激也可引起，反应对象,泛化,；,56,健康心理学专题知识讲座,描述性定义,由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。,有时伴有某一方面的人格缺陷。,关键问题：与神经症鉴别。,鉴别要点：内心冲突的性质和病程。,57,健康心理学专题知识讲座,严重心理问题的诊断要点是( B ),（A）存在负性情绪,（B）不良情绪泛化,（C）出现睡眠问题,（D）心理冲突没有现实意义,58,健康心理学专题知识讲座,下列说法中,不符合,“严重心理问题”的涵义的是( C )。,(A)多数情况下，会短暂地失去理性控制,(B)是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激,(C)一般伴有人格障碍,( D)内容充分泛化,59,健康心理学专题知识讲座,关于“严重心理问题”，下列说法中,不正确,的是,( D ),(A)多数情况下，会短暂地失去理性控制,(B)是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激,(C)心理冲突是道德性的,(D)持续时间可在一年以上、两年以下,60,健康心理学专题知识讲座,严重心理问题诊断要点包括 (ACD)。,(A)痛苦由比较强烈的现实刺激引起,(B)痛苦情绪产生以后持续半年以上,(C)痛苦情绪的反应对象已经被泛化,(D)痛苦情绪对社会功能有一定影响,61,健康心理学专题知识讲座,第三类型-神经症性心理问题,内心冲突是变形的,1.不是现实的刺激,2.没有道德性的冲突,62,健康心理学专题知识讲座,这一类心理问题己接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。评分：4-5分或6分,心理健康咨询的对象在实际上涉及到神经衰弱或神经症。,63,健康心理学专题知识讲座,心理冲突的变形是（ D ）。,（A）道德性的,（B）精神病性的,（C）现实性的,（D）神经症性的,64,健康心理学专题知识讲座,“心理不健康”的分类不包括( D )。,(A)心理问题,(B)严重心理问题,(C)神经症性心理问题,(D)确诊的神经症,65,健康心理学专题知识讲座,关于健康心理学,66,健康心理学专题知识讲座,第一单元 概述,健康心理学是心理学借助“现代医学模式”，主动介入医学领域的结果。,健康心理学是“保健、诊病、防病和治病的心理学”。,67,健康心理学专题知识讲座,健康心理学的工作领域（5个方面）,1.疾病的预防、治疗和康复中的心理学问题,2.促进和维护健康的心理学问题,3.疾病防御和治疗中的心理学问题,4.,疾病患者的心理学问题（本章介绍的内容）,5.促进健康服务和健康服务政策的制定,68,健康心理学专题知识讲座,健康心理学的工作领域包括 ( BCD )。,A疾病控制的管理问题,B躯体疾病患者的心理学问题,C健康和疾病中的心理学问题,D促进和维护健康的心理学问题,69,健康心理学专题知识讲座,第二单元 常见躯体疾病患者的心理问题,一、躯体疾病患者的一般心理问题,二、心理学对躯体疾病治疗的意义,70,健康心理学专题知识讲座,一、躯体疾病患者的一般心理特点,（一）对客观世界和自身价值的态度发生改变（好像被人抛弃）,（二）把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上（只关心自己的身体机能状态）,（三）情绪低落 （共同特点）,（四）时间感觉发生变化,（五）精神偏离日常状态 （生活规律改变）,71,健康心理学专题知识讲座,二、心理学对躯体疾病治疗的意义,医院中医生与患者的关系应包括,1）医生诊治患者的躯体疾病,2）医生应给予患者一定的心理辅导,3）医生应减轻患者的精神压力,72,健康心理学专题知识讲座,一般情况下，躯体疾病患者在住院时不大可能产生的心理变化是( A )。,A感到自己更独立自由,B情绪低落,C更多的关心自己身体的感觉和状态,D感到时间过得很慢,73,健康心理学专题知识讲座,第八节 压力与健康,第一单元 从心理学角度看压力,第二单元 压力的适应,第三单元 压力的临床后果和中介系统,74,健康心理学专题知识讲座,第一单元 从心理学角度看压力,从心理学角度，压力是由外部事件引发的一种体验；,人们付出努力去应对生存环境所发生的变化叫做适应。,75,健康心理学专题知识讲座,“适应”概念内涵的是：,1、对变化的性质和强度进行评估；,2、对自我的能力进行评估；,3、随环境变化而改变。,76,健康心理学专题知识讲座,一、压力的定义,1.压力是压力源和压力反应共同构成的一种,认知和行为体验,过程。,2.压力源是现实生活要求人们去适应的事件。,3.压力反应包括主体觉察到压力源后，出现的心理、生理和行为反应。,77,健康心理学专题知识讲座,压力 心理、生理反应,适度 主动适应,过度 身心紊乱,78,健康心理学专题知识讲座,从心理学的角度，下列说法中符合“压力”的定义的是( D )。,(A)压力是大气层对地球表面形成的作用力,(B)压力是物体所承受的与表面垂直的作用力,(C)压力是现实生活要求人们去适应的事件,(D)压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验的过程,79,健康心理学专题知识讲座,二、压力源的种类,1、生物性压力源：是指一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件（包括躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等）。,80,健康心理学专题知识讲座,一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件是（B ）。,（A）灾难性压力 （B）生物性压力源,（C）叠加性压力 （D）精神性压力源,81,健康心理学专题知识讲座,2、,精神性压力源：,是指一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件,（包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性心理特点如易受暗示、多疑、嫉妒、自责、悔恨、怨恨）。,82,健康心理学专题知识讲座,精神性压力源是指( D )。,(A)一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件,(B) 一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件,(C) 一组直接阻碍和破坏个体生活的事件,(D)一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事,83,健康心理学专题知识讲座,3、社会性压力源：是指一组直接影响个体社会需求的事件。,包括（1）纯社会性的,（重大社会变革，重要人际关系破裂如失恋、离婚，家庭长期冲突、战争被监禁）,（2）由自身状况（,个人精神障碍、传染病,）造成的人际适应问题（,如恐人症性、社交不良,）等社会环境性压力源。,84,健康心理学专题知识讲座,社会性压力源是指( A )。,(A)一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件,(B)一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件,(C)一组直接阻碍和破坏个体生活的事件,(D)一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事,85,健康心理学专题知识讲座,社会环境性压力源的种类包括（ AB ）,A、纯社会性问题,B、人际适应问题,C、自然条件改变,D、物理属性改变,86,健康心理学专题知识讲座,三、压力的测评,1、 社会再适应量表,2、日常生活小困扰量表,3、知觉压力量表,87,健康心理学专题知识讲座,关于社会再适应量表，下列说法中,不正确,的是( D )。,(A) 该量表有局限性,（B）该量表针对重大生活事件而设计,(C) 该量表中，负面生活事件遭遇者易患精神障碍,(D)得分低的个体易患感冒、心脏病、骨质疏松等,88,健康心理学专题知识讲座,日常生活小困扰量表提出( A )。,(A)日常生活压力小比主要的生活改变更能预测健康状况,(B)生活事件的数目和严重性有关,(C)健康状况与小困扰出现的频率和强度无关,(D)兴奋性事件与健康有关,89,健康心理学专题知识讲座,咨询中，有时会让求助者确定生活中哪些事件超越了自己的应对能力，这种工作叫做（ A ）。,(A )知觉压力测评 (B)重大生活事件评估,(C)情绪体验测评 (D)生活小困扰评估,90,健康心理学专题知识讲座,( D )的心态不会产生压力体验。,(A)无法选择 (B)无所适从,(C)左右为难 (D)漠不关心,91,健康心理学专题知识讲座,四、压力的内省体验,压力源的存在、个体的生理状况、心理背景和社会生存环境都是产生压力的条件。,但是这些条件本身并不是心理形式的压力。,人们经历和体验到的压力实际上是人的内心冲突,92,健康心理学专题知识讲座,内心冲突分为四大类：,1、,双趋冲突：,“鱼和熊掌不可兼得”,2、,趋避冲突,：想进入股市获利，又要冒很大风险,3、,双避冲突：,“腹背受敌” 只能“听天由命”,4、,双重趋避冲突,：同时面临两种既有利又有弊的选择时，我们将体验到的冲突.,93,健康心理学专题知识讲座,当“鱼和熊掌不可兼得”的情况出现时，称为( A )。,(A)双趋冲突 (B)双避冲突,(C)趋避冲突 (D)双重趋避冲突,94,健康心理学专题知识讲座,当面临两种不利情景，如“腹背受敌”时，称为( B )。,(A)双趋冲突 (B)双避冲突,(C)趋避冲突 (D)双重趋避冲突,95,健康心理学专题知识讲座,当同时面临两种既有利、又有弊的选择时，我们将体验到的冲突称为( D )。,(A)双趋冲突 （B）双避冲突,(C)趋进冲突 (D)双重趋避冲突,96,健康心理学专题知识讲座,因社会交往不良而形成的压力源属于( B )。,(A)生物性压力源 (B)社会性压力源,(C)精神性压力源 (D)混合性压力源,97,健康心理学专题知识讲座,除了( C )外，其他各项均可成为生物性压力源。,(A)躯体创伤 (B) 噪音,(C)歪曲的认知结构 （D）饥饿,98,健康心理学专题知识讲座,第二单元 压力的适应,一、压力的种类,（重点）,二、压力的适应,99,健康心理学专题知识讲座,一、压力的种类,按压力强度可分为三大类,1、,一般单一生活压力,，其特征：,A 在日常生活中无法避免的生活事件（入学考试、完成困难的任务，首次经历恋爱、婚姻、就业、失业、亲人亡故、迁居、旅游）,100,健康心理学专题知识讲座,B 在生活的某一阶段中经历某种不足以使个体崩溃的、并可以努力适应的事件。,C 这种一般单一生活压力对于承受人来说、其后果不完全是负面的。所谓“吃一堑长一智”。,101,健康心理学专题知识讲座,下列说法中符合一般单一生活压力特征的是( D ),(A)经历各种各样的生活事件,(B)经历无法避免的生活事件,(C)经历某种足以使个体崩溃的，并不能通过努力适应的事件,(D)经历某种不足以使个体崩溃的，并可以努力适应的事件,102,健康心理学专题知识讲座,一般单一性生活压力的后效是( D )。,(A)灾难性的 (B)有延缓作用的,(C)高强度的 (D)有积极作用的,103,健康心理学专题知识讲座,2,、叠加性压力,（极为严重和难以应对的压力，给人造成的危害很大）,同时性叠加：我们往往用“,四面楚歌,”来形容（,同一时间内若干构成压力的事件,）,继时性叠加：我们往往用“,祸不单行,”来形容（,两个以上能构成压力的事件相继发生，后继的压力恰恰发生在前一个压力适应过程的搏斗阶段或衰竭阶段,）,104,健康心理学专题知识讲座,我们往往用“四面楚歌”来形容( B )。,A单一性压力,B同时性叠加压力,C继时性叠加压力,D破坏性压,力,105,健康心理学专题知识讲座,3、破坏性压力（极端压力）：,往往用“,飞来横祸,”来形容。,（战争、地震、空难、被强暴）。,106,健康心理学专题知识讲座,我们往往用“飞来横祸”来形容( D)。,A. 单一性压力,B同时性叠加压力,C继时性叠加压力,D破坏性压力,107,健康心理学专题知识讲座,下列事件中属于破坏性压力的事件是( A )。,(A)空难 (B)恋爱,(C)旅游 (D)迁居,108,健康心理学专题知识讲座,“,灾难征候群”是指( B )。,(A)经历破坏性压力后的心理反应,（B)经历强大自然灾害后的心理反应,(C)由破坏性压力造成的各种疾病,(D)由强大自然灾害造成的各种疾病,109,健康心理学专题知识讲座,强大自然灾害后的心理反应一般经历以下阶段( C )。,(A)警觉期-恢复期一康复期,(B)警觉期一搏斗期一发复期,(C )惊吓期恢复期一康复期,(D)惊吓期一衰竭期恢复期,110,健康心理学专题知识讲座,“失魂落魄”的状态，意味着个体处在灾难综合征的( B )。,(A)初始期 (B)惊吓期,(C)恢复期 (D)康复阶段,111,健康心理学专题知识讲座,经受破坏性压力的个体，出现逢人就述说自己遭遇的行为可推断其处在( C )。,（A)初始期 (B)惊吓期,（C)恢复期 ( D)康复阶段,112,健康心理学专题知识讲座,二、压力的适应,1、,警觉阶段,：发生事件并引起警觉，同时准备战斗。个体表现出呼吸心跳加速，汗腺分泌加快，血压、体温升高等促进新陈代谢的状态；,2、,搏斗阶段,：全力投入对事件的应对过程中，或消除和适应压力、抑或退却；,113,健康心理学专题知识讲座,3、,衰竭阶段,：消耗大量的生理和心理资源，最后精疲力尽。,（塞利的三阶段又被称为：一般适应综合征）,114,健康心理学专题知识讲座,个体表现出呼吸心跳加速，汗腺加快分泌，血压、体温升高等促进新陈代谢的状态时，表明该个体处于适应压力的( A )。,A警觉阶段,B搏斗阶段,C衰竭阶段,D恢复阶段,115,健康心理学专题知识讲座,塞利提出的适应压力的第三阶段是( C ),（A）警觉阶段 (B)搏斗阶段,(C) 衰竭阶段 (D)恢复阶段,116,健康心理学专题知识讲座,个体处在全力投入对事件应对的过程中或消除和适应压力，抑或退却，这一阶段是 (B）,(A)警觉阶段 (B)搏斗阶段,(C)衰竭阶段 (D)恢复阶段,117,健康心理学专题知识讲座,个体表现出呼吸、心跳加速，汗腺加快分泌，血压、体温升高等促进新陈代谢的状态时，表明该个体处于适应压力的（ A ）。,(A)警觉阶段 (B)搏斗阶段,(C)衰竭阶段 (D)恢复阶段,118,健康心理学专题知识讲座,塞利提出的压力适应三阶段又被称为( B )。,(A)战场疲劳综合征 (B)一般适应症侯群,(C)创伤后应激障碍 (D)灾难综合征,119,健康心理学专题知识讲座,在应对压力时，反应最敏感、活动强度和频率最高的器官，最容易患病。这种对压力引发疾病机制的解释是(A )。,A器官敏感论,B体质、压力论,C心身转化论,D心身一体论,121,健康心理学专题知识讲座,二、从压力源到临床相的逻辑过程,1.对压力的响应阶段,2.中介系统的增益或消解过程,（1）认知系统的作用,（2）社会支持系统的作用,（3）生物调节系统的作用,3.临床相阶段,及时型、滞后型症状两类,122,健康心理学专题知识讲座,在压力作用后，出现滞后型临床症状，是由于潜在的模糊观念（ BD ）。,（A）因类似情境出现而被还原,（B）因被赋予新意义而明朗化,（C）再次发生效用并重新隐藏了起来,（D）再次发生效用并表现在临床相上,123,健康心理学专题知识讲座,下列陈述中正确的是( BC )。,A生物调节系统，主要包括神经内分泌系统,B中介系统的总体功能，是由各个子系统的功能决定的,C个体对事件的实际反应，是由中介系统对压力增益或消解后的相对强度决定的,D压力影响免疫功能系统，但不影响其他 组织系统,124,健康心理学专题知识讲座,个体响应压力后，经过中介系统的处理，迅速表现出的临床症状是( A )。,A及时型症状,B滞后型症状,C中间型症状,D附带症状,125,健康心理学专题知识讲座,( D )的压力事件可能,引不起,个体的强烈响应。,(A)生物性 (B)社会性,(C)精神性 (D)未来发生,126,健康心理学专题知识讲座,应激源,生物,社会,心 理,中 介 系 统,临床相,认知系统,社会支持系统,生物免疫系统,躯体反应,心理反应,社会行为反应,观 察,诊 断,干 预,思 考,临床干预,127,健康心理学专题知识讲座,个体对事件的实际反应取决于经过中介系统的增益或消解后，压力的( B )。,(A) 稳定程度 (B)相对强度,（C）主要特点 (D)本质属性,128,健康心理学专题知识讲座,在( A )的认知情况下，可使压力事件的强度相对降低。,(A) 能正确认识和评估压力,(B)了解自己的实力不够全面,(C) 难以正确认识和评估压力,(D) 夸大压力的程度,129,健康心理学专题知识讲座,拉扎鲁斯认为，认知影响压力相对强度的方式,不包括,( D )。,(A)当事人对自我能力的评估,(B)认知结果是两可的,(C)对客观事件严重性的评估,(D)对个性特征的认识程度,130,健康心理学专题知识讲座,近年来许多研究显示，在社会支持系统中，压力的有效缓冲器是( D )。,(A)较少的社交活动,( B )现代化的家庭居住条件,(C)较多的家庭成员,(D)亲密的和可信任的关系,131,健康心理学专题知识讲座,良好的生物调节系统功能，可以防止或降低应激引起的( B ),(A)认知功能的失调 (B)躯体化的症状,(C)人格结构的变化 (D)心理冲突强度,132,健康心理学专题知识讲座,个体响应压力后，经过中介系统处理，迅速表现出的临床症状是( A )。,(A)及时型症状 (B)滞后型症状,(C)中间型症状 (D)附带症状,133,健康心理学专题知识讲座,关于滞后型临床症状,下列说法中,不正确,的是( B ),(A)压力初次经由认知系统处理时，形成意义模糊的观念并积存起来,(B)当类似的事件出现时，积存的观念被激活并还原为其原来的意义,(C)原先模糊的观念在事件中被明朗化,(D)明朗化的观念对个体再次发生作用而形成临床症状,134,健康心理学专题知识讲座,