健康生活方式济源疾病预防控制中心课件

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,健康生活方式,背景,2019年9月1日,卫生部疾病预防控制局、,全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中,心共同发起了以“和谐我生活,健康中国,人”为主题的全民健康生活方式行动。其,目的是提高居民健康意识,培养健康生活,方式行为能力,什么是健康生活方式,健康生活方式是指有益于健康的习惯化的,行为方式,具体表现为:健康饮食、适量,运动、不吸烟、不酗酒、保持心理平衡,充足的睡眠、讲究日常卫生等,开展健康生活方式的意义,健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性,疾病,更是预防和控制心脑血管病、恶性,肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传,染性疾病(以下简称“慢性病”)的基础,不健康的生活方式不仅会导致慢性病的发,生,还会加剧慢性病患者的病情和影响治,疗的效果,给人民群众健康带来严重危害。,四大基石,合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,

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