健康教育之肢体功能锻炼的方法2021完整版课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,谢,谢,聆,听,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,CHAPTER,1,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,健康教育之肢体功能锻炼的方法,健康教育之肢体功能锻炼的方法,1,肢体功能锻炼,是指主动或者被动地活动患者的肢体，避免肢体功能萎缩的方法。,肢体功能锻炼是指主动或者被动地活动患者的肢体，避免肢体功能萎,2,肢体功能锻炼的目的,加快肢体功能恢复的速度。,改善偏瘫肢体功能恢复的程度。,预防偏瘫肢体的畸形和挛缩。,预防长期卧床患者肢体的废用性萎缩。,提高患者生活质量。,肢体功能锻炼的目的加快肢体功能恢复的速度。,3,针对病人肢体偏瘫程度可选择：,主动肢体功能训练,被动肢体功能训练,针对病人肢体偏瘫程度可选择：,4,一、主动肢体功能锻炼,原则：从远端到近端，从四肢到躯干；当病人不会时给予演示或帮助。,一、主动肢体功能锻炼原则：从远端到近端，从四肢到躯干；当病人,5,1,、手指,（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先手心相对搓手一分钟（次）。,握拳伸张手掌（伸开）（次）。,1、手指（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,6,用右手依次牵拉左手大拇指、食指、中指、无名指、小指，三遍。,用左手依次牵拉右手大拇指、食指、中指、无名指、小指，三遍。,用右手依次牵拉左手大拇指、食指、中指、无名指、小指，三遍。,7,2,、腕关节,（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、腕关节背伸，,20,个。,其次、腕关节屈曲，,20,个。,第三、腕关节桡偏，,20,个。,第四、腕关节尺偏，,20,个。,1,2,3,4,2、腕关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）1,8,3,、肘关节,（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、肘关节屈,-,伸,20,个。,其次、肘关节旋前,20,个。,第三、肘关节旋后,20,个。,3、肘关节（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度,9,4,、肩关节,（肩关节半脱位禁做旋转和内收，不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、肩关节前屈，个。,其次、肩关节后伸，个。,4、肩关节（肩关节半脱位禁做旋转和内收，不可过度牵拉，锻炼中,10,第三、肩关节内收，个。,第四、肩关节外展，个。,第三、肩关节内收，个。,11,第五、肩关节内旋，个。,第六、肩关节外旋，个。,起始位,内旋,外旋,第五、肩关节内旋，个。起始位内旋外旋,12,5,、踝关节,（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、踝关节背伸，个。,其次、踝关节趾屈，个。,5、踝关节（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度,13,第三、踝关节内翻，个。,第四、踝关节外翻，个。,第三、踝关节内翻，个。,14,6,、膝关节,（侧副韧带损伤者禁做旋转训练， 不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、膝关节屈,-,伸，个。（即坐位伸腿）,其次、膝关节内旋,个。,第三、膝关节外旋,个。,内 旋,外 旋,6、膝关节（侧副韧带损伤者禁做旋转训练， 不可过度牵拉，锻炼,15,7,、髋关节,（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度，髋关节置换后不可做伸直外旋动作）,首先、髋关节屈曲，个。,其次、髋关节后伸，个。,7、髋关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度，髋关节置换后,16,第三、髋关节内收，个。,第四、髋关节外展，个，,第三、髋关节内收，个。,17,第五、髋关节内旋，个。,第六、髋关节外旋，个。,第五、髋关节内旋，个。,18,8,、背部,（排痰拍背着重左侧）,可借助拍背板拍背，自己拍背不可者由护理人员帮助拍背。,首先、从右下部拍打至右肩,其次、从左下部拍打至左肩,第三、从中间下部拍打至大椎,（各遍）,8、背部（排痰拍背着重左侧）,19,二、被动肢体功能锻炼,针对肢体功能比较差的病人（如常年卧床者），做的自身保健性的肢体功能训练,原则：从远端到近端，从四肢到躯干,。,二、被动肢体功能锻炼针对肢体功能比较差的病人（如常年卧床者,20,1,、手指,（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、依次牵拉病人左手及右手大拇指、食指、中指、无名指、小指，遍。,其次、帮病人活动各个手指的掌指关节,及指间关节。,1、手指（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,21,第三、帮病人点按合骨、劳宫穴，力度因人而异，不可按出红斑及淤青。,第三、帮病人点按合骨、劳宫穴，力度因人而异，不可按出红斑及淤,22,2,、腕关节,（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、帮助病人被动锻炼腕关节背伸，个。,其次、帮助病人被动锻炼腕关节屈曲，个。,2、腕关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,23,第三、帮助病人被动锻炼腕关节桡偏，个。,第四、帮助病人被动锻炼腕关节尺偏，个。,第三、帮助病人被动锻炼腕关节桡偏，个。,24,3,、肘关节,（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、帮助病人被动锻炼肘关节屈,-,伸，个。,其次、帮助病人被动锻炼肘关节旋前，个。,第三、帮助病人被动锻炼肘关节旋后，个。,屈,伸,旋 前,旋 后,3、肘关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）屈,25,4,、肩关节,（ 肩关节半脱位这禁做旋转和内收， 不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、帮助病人被动锻炼肩关节前屈，个。,其次、帮助病人被动锻炼肩关节后伸，个。,4、肩关节（ 肩关节半脱位这禁做旋转和内收， 不可过度牵拉，,26,第三、帮助病人被动锻炼肩关节内收，个。,第四、帮助病人被动锻炼肩关节外展，个。,第五、帮助病人被动锻炼肩关节内旋，个。,第六、帮助病人被动锻炼肩关节外旋，个。,健康教育之肢体功能锻炼的方法2021完整版课件,27,5,、踝关节,（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,首先、帮助病人被动锻炼踝关节背伸，,20,个。,其次、帮助病人被动锻炼踝关节趾屈，,20,个。,5、踝关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）,28,第三、帮助病人被动锻炼踝关节内翻，,20,个。,第四、帮助病人被动锻炼踝关节外翻，,20,个。,健康教育之肢体功能锻炼的方法2021完整版课件,29,6,、膝关节（,侧副韧带损伤者禁做旋转训练,）,首先、帮助病人被动锻炼膝关节屈,-,伸，个。,其次、帮助病人被动锻炼膝关节内旋，个。,第三、帮助病人人被动锻炼膝关节外旋，个。,屈,伸,6、膝关节（侧副韧带损伤者禁做旋转训练）屈伸,30,7,、髋关节,（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度，髋关节置换后不可做伸直外旋动作）,首先、帮助病人被动锻炼髋关节屈曲,其次、帮助病人被动锻炼髋关节后伸,7、髋关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度，髋关节置换后,31,第三、帮助病人被动锻炼髋关节内收，个。,第四、帮助病人被动锻炼髋关节外展，个。,第五、帮助病人被动锻炼髋关节内旋，个。,第六、帮助老人被动锻炼髋关节外旋，个。,第三、帮助病人被动锻炼髋关节内收，个。,32,8,、背部,（排痰拍背着重左侧，从下到上从两侧到中间）,首先、帮助病人从右下部拍打至右肩，,3,遍。,其次、帮助病人从左下部拍打至右肩，,3,遍。,第三、帮助病人从中间下部拍打至大椎，,3,遍。,8、背部（排痰拍背着重左侧，从下到上从两侧到中间）,33,8.,双手十指交叉运动,8.双手十指交叉运动,34,9.,抬臀运动,9.抬臀运动,35,9. 自己打败自己的远远多于比别人打败的。,19. 网络事业创造了富裕，又延续了平等。,15. 恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。,13. 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!,10. 滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。,6、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。,11. 生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗!,2. 凡事多为别人着想，不必抱怨人情太薄，人情本来就是一件季节性外套。,13. 暗恋只是一个人的独角戏，却在心里演了一幕又一幕。就像林夕说的那句话一样：他可能没有做过什么，也可能不小心做多了些什么，却无辜地被你大爱了一场。,13. 顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。,4. 学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。,19. 黄金时代是在我们的前面，不是在我们的背后。,2. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。,6. 懒鬼起来吧!别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。,2. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。,9. 自己打败自己的远远多于比别人打败的。,36,