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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,一、我的意志品质,1,、,意志坚强,的表现：,坚持正确的目标，能有效地抵制各种不良影响和诱惑；坚持把重要的事情先做完，然后做其它的事情；在受到别人的批评和谴责时，不灰心、不气馁，能努力改正自己的错误,2,、,意志薄弱,的表现,：,遇到困难就失去信心；在克服困难的过程中，常常半途而废；不能坚持正确的行动方向，容易受到各种不良的影响和诱惑；在成绩不理想时，常常唉声叹气，一筹莫展,一、我的意志品质,意志力自测表,请选择一种,最适合自己,的答案，填在括号,内。,1,、自己订的学习、锻炼、个人修养等等计划常常不能实现。 （ ）,A.,没有,B.,较少,C.,不多不少,D.,较多,E.,这种情况很多,2,、周末和节假日，如果没有特殊原因我会按时起床，不睡懒觉。 （ ）,A.,完全是这样,B.,经常是,C.,有时是,D.,偶尔是,E.,不是,3,、课间操、升国旗或开会集体站队时，能自觉做到,“,快、静、齐,”,（ ）,A.,完全是这样,B.,经常是,C.,有时是,D.,偶尔是,E.,不是,4,、当学习和娱乐发生冲突时，我会选择学习 （ ）,A.,经常如此,B.,多半如此,C.,时有时无,D.,较少如此,E.,没有过,5,、自习课上，我能不受别人的干扰始终目标明确地学习。 （ ）,A.,经常如此,B.,多半如此,C.,时有时无,D.,较少如此,E.,没有,6,、如果对一件事情不感兴趣，那么不管有多重要的意义，我的兴趣都不高（ ）,A.,不是,B.,很少这样,C.,有时是,D.,多半是,E.,是,7,、课堂上，我能注意力集中听课，从来不开小差或搞小动作 （ ）,A.,是,B.,经常是,C.,有时是,D.,很少是,E.,没有,8,、我的作业总是当天完成，从不拖延 （ ）,A.,是,B.,经常是,C.,有时是,D.,很少是,E.,没有,9,、做完题后，从不找人对答案，相信自己是正确的 （ ）,A.,是,B.,经常是,C.,有时是,D.,很少是,E.,不是,10,、学习或生活中遇到困难时，最好的办法是立即向老师或同学求教。（ ）,A.,不同意,B.,不大同意,C.,比较同意,D.,说不准,E.,很同意,“,我的意志存折,”,A,、,+,B,、,+,C,、,+,D,、,E,、,参考数据,20,30,意志很坚强,11,19,意志较坚强,5,10,意志品质一般,5,个以下 意志较薄弱,二、磨砺意志 学会坚强,成功的大门向来是朝着每一个人敞开的，能否踏进成功的大门，关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志，是磨砺出来的。,高尔基，,1868,年出生于一个木匠家庭，父母早亡，十岁就外出谋生，四处流浪。当过鞋店学徒、饭店洗碗工、车站搬运工，给富农扛过活儿，当过铁路工人、面包工人、看门人、花园园丁,饥寒交迫中，他顽强自学，掌握了欧洲古典文学、哲学和自然科学。,24,岁发表第一篇作品，编辑没想到写出这么出色作品的人竟衣衫褴褛。,“,我们决定发表你的作品，但稿子应当署个名才行。,”,沉思片刻，他写下：马克西姆,.,高尔基。俄语中，,“,高尔基,”,意为,“,痛苦,”,，,“,马克西姆,”,意为,“,最大的,”,。,从此，他以,“,最大的痛苦,”,为笔名，开始自己的创作生涯，在几度遭到逮捕、暗杀的情况下，他写了自传体三部曲,童年,在人间,我的大学,等著作。而他的原名叫阿列克谢,.,马克西莫维奇,.,彼什可夫,在高尔基身上，你能学到什么优秀品质,?,坚强的意志,化石为泥,国画大师齐白石年轻的时候是个篆刻爱好者。一天，他向一位老篆刻家求教如何才能练得更好。老篆刻家说：“你去挑一担础石都变成了泥浆，那时你的篆刻就练好了。”齐白石真的挑了一担础石回家，夜以继日地刻着，一边刻，一边拿古代篆刻艺术作品对照琢磨，刻了磨，磨了刻。手上起了水泡，他也不顾，仍然专心致志地刻个不停。就这样日复一日，年复一年，础石越来越少，地上淤积的泥浆越来越厚。当一担础石通通化为泥浆时，他的篆刻艺术也达到了炉火纯青的境界。,齐白石的“化石为泥”与炉火纯青的篆刻艺术之间，有什么内在的联系。,齐白石的篆刻达到炉火纯青的境界，是由于他有“化石为泥”的坚忍不拔的精神和不屈不饶的坚强意志。,成功的大门向来是朝每一个人敞开的，能否踏进成功的大门，关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志，是磨砺出来的。,哈佛的成功谨句,你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？,如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。,成功的人只想自己要的,而非自己不要的。,如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？,这些谨句共同告诉我们一个什么道理呢,?,大家知道这段话吗,?,生命属于人们只有一次,人的一生应当这样度过,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧,;,这样在临死的时候,他就能够说,:,我已把自己的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业,-,为 全人类的自由解放而斗争。,奥斯特洛夫斯基,尼,奥斯特洛夫斯基是苏联无产阶级作家。他出生于工人家庭。,1919,年参加红军，后在战斗中负重伤退伍，到地方担任共青团领导工作。由于工作劳累过度和旧伤复发，奥斯特洛夫斯基全身瘫痪，双目失明，但他以惊人的毅力和顽强的拼搏在病榻上开始了文艺创作。,1930,年,1934,年，用了四年时间，写出了长篇小说,钢铁是怎样炼成的,一书。,1934,年，奥斯特洛夫斯基开始了第二部长篇小说,暴风雨所诞生的,的创作，但终因病情恶化，于,1936,年去世。年仅,32,岁。,为了使自己的生命更有意义，为了不虚度年华，,为了给下一代流下宝贵的精神财富，从自己的实际出,发，自觉地确定目标,即从事创作。,这是一种意志行为，人的意志行为是和目的分不开的。如果没有崇高的目的，他怎么能够战胜那么多的困难呢？,提问：,奥斯特洛夫斯基，他选择写作的目的究竟是什么？,名人有啥不一样,周恩来,外交家,看镜子练嘴形一个小时,每天,梅兰芳,戏曲名家,放鸽子练眼神一个小时,每天,邓亚萍,世界冠军,比队友多练,每天,姚明,篮球明星,捡球 练球 端水,经常,没有目标的努力，就像在黑暗中远征,无方向性的行为，欠效果和效率。,1,、磨砺坚强意志，,必须树立明确的目标,战胜困难和挫折的前提,二、怎样磨砺坚强意志？,康多莉扎,赖斯,最有权力的女人赖斯 闯入白宫的,“,灰姑娘,”,1965,年，一个,11,岁的美国黑人女孩子随父亲来到首都华盛顿。在白宫参观时，父亲鼓励她长大后要当美国总统。她回答说：,“,早晚我会在那座房子里工作的。,”,这个女孩名叫康多莉扎,赖斯。但她在学业上并非一帆风顺，而是经历过几次挫折。,1969,年，她随父亲迁居丹佛后，第一次在学习上遇到了困难。学校的顾问对赖斯的父母说，赖斯,“,不是一块上大学的料,”,。赖斯惊呆了，但她还是以,“,加倍地好,”,为目标继续努力。今年,50,岁的赖斯如今是,“,华盛顿最红的人,”,，,2004,年,8,月，美国,福布斯,杂志评出世界,100,位最有影响力的女性，赖斯名列榜首。,小品：做大事,同学们在打扫教室卫生，只有小鹏东转西转，就是不干活，还做出一副很怕灰尘的样子，一边捂着鼻子一边说：,“,你看美国总统布什、英国首相布莱尔、球王贝利、联想总裁、方正董事哪个会把时间花在打扫卫生上？大人物是从来不干这种鸡毛蒜皮的小事的。,”,接着，他拍拍正在认真拖地的小明的肩膀说：,“,嘿，老兄，别跟老黄牛似的干，你学习那么棒，考清华、现国留学绝对没有问题，别干了。,”,讨论：一屋不扫，能否扫天下？,2,、从细微之处做起，,从小事做起,要成就一件大事业，必须从小事做起,列宁,做一做：,从以往,最易被忽略,也往往最能,暴露自己弱点,的,小事,做起。,每天有哪些小事可以培养意志品质,自己最大的弱点,最易被自己忽略的小事,忽略小事，对你有什么影响,针对上述情况准备怎么做,准备从何时开始实施,“,小事？大事？,”,从今天开始，我们可以尝试这样做,:,如果爱睡懒觉,那就,_;,如果有明日复明日的习惯,那就,_,_;,如果没有看书的习惯,那就,_,_,_;,如果贪玩,那就,_;,从明天开始坚持按时起床,把今日事,今日毕,作为座名铭,而且说到做到,强迫自己每天按时复习功课,完成作业,对症下药,每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休,明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？请君听我,明日歌,。,明日歌,五一放假三天，各科老师都给我们布置了作业，我下定决心全力以赴，认真完成所有作业。,可是放假第一天，我去参加了小学同学聚会，玩的很开心；第二天家人要去乡村一日游，实在是不错的主意，不去白不去；最后一天，感觉很累，一觉睡到下午,思考,:,大家猜猜假期结束“我”返校时会发生什么状况,?,你认为主要原因是什么,?,3,、应善于管理自己,富兰克林,(17061790,年,),是,18,世纪美国的实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。,他是美国历史上第一位享有国声誉的科学家和发明家和音乐家。富兰克林一生只在学校读了这两年书。十二岁时，他到哥哥詹姆士经营的小印刷所当学徒，自此他当了近十年的印刷工人，但他的学习从未间断过，他从伙食费中省下钱来买书。同时，利用工作之便，他结识了几家书店的学徒，将书店的书在晚间偷偷地借来，通宵达旦地阅读，第二天清晨便归还。他阅读的范围很广，从自然科学、技术方面的通俗读物到著名科学家的论文以及名作家的作品。,富兰格林,为了对电进行探索曾经作过著名的“风筝实验”，在电学上成就显著，为了深入探讨电运动的规律，创造的许多专用名词如正电、负电、导电体、电池、充电、放电等成为世界通用的词汇。他借用了数学上正负的概念，第一个科学地用正电、负电概念表示电荷性质。并提出了电荷不能创生、也不能消灭的思想，后人在此基础上发现了电荷守恒定律。他最先提出了避雷针的设想，由此而制造的避雷针，避免了雷击灾难，破除了迷信。他是一位优秀的政治家，是美国独立战争的老战士。,他参加起草了,独立宣言,和美国宪法，积极主张废除奴隶制度，深受美国人民的崇敬。他是美国第一位驻外大使,(,法国,),所以在世界上也享有较高的声誉。富兰克林成功的因素固然很多，那么我们来看一看他在自己的时间管理上是怎么安排的呢？希望能给同学们以启示。,富兰克林的时间表,5,点起床，规划一天事务，自问：“我这一天要做些什么事？”早上,5,点到七点，洗漱、读书、早餐上午,8,点至,11,点，下午,2,点至,5,点，工作，中午,12,点至,1,点，阅读，吃午饭，晚,6,点至,9,点，用晚饭，谈话、娱乐、考查一天的工作，并且问：“我今天做了什么事,?”,爱尔兰人这样管理自己的时间：,运用时间去工作,-,这是成功的代价,费点时间去思索,-,这是力量的源泉,花点时间去游戏,-,这是青春永驻的秘密,抽出时间来阅读,-,这是智慧的基础,匀出时间对人友好,-,这是快乐的大道,找出时间来放眼四顾,-,这是通向无私的捷径,用点时间来放声大笑,-,这是灵魂的音乐,宝剑锋从磨砺出，,梅花香自苦寒来。,青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如，,、,适当干一些体力劳动；,、,主动承担 “苦差事”；,、,在安全的情况下进行爬山或探险,等；,、参加一些训练耐力的体育活动；,、,参加体验艰苦的夏令营；,、,承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。,4,、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。有理想有出息的青年人，必定是乐于吃苦的人。,雷锋,怎样磨砺意志， 学会坚强？,1,、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。,2,、磨砺坚强意志，要从细微之处做起，,从小事做起。,3,、磨砺坚强意志，应善于管理自己。,4,、磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境,中锻炼自己。,结论：,坚强意志是一种优秀的品质，它不是天生就有,的，需在实践中培养和锻炼。,学生活动：“想一想、做一做、比一比”。,认真思考，填写以下内容，并从今天起就尝试,去做！看谁坚持的时间最长，最有毅力！,1,、在我们的,“,意志银行,”,里储存了一些意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的，下列属于意志坚强的品质的（ ）,A,、在克服困难的过程中半途而废,B,、容易受到各种不良诱惑的影响,C,、正式自己的弱点，但没有勇气去克服,D,、今日事今日毕,D,复习巩固,2,、,2005,年中央电视台春节联欢晚会一小品中台词：,“,冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药，,冲动是一颗吃不完的后悔药。,”,这告诫我们在意志品质方面要增强（ ）,A,、自觉性,B,、自制力,C,、果断性,D,、坚韧性,B,3,、 “有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不懈、水滴石穿。”这句谚语告诉我们培养和锻炼意志要（ ）,A,、持之以恒、善始善终,B,、明确提出锻炼意志的任务,C,、培养自我控制能力,D,、培养各种行为习惯,A,4,、确定磨炼意志的目标，要注意 （ ）,A,、目标越高越好,B,、不要求目标明确，应该随时变动,C,、目标要简单易行，容易实现,D,、从自己的实际出发，确实可行，难易适当,D,请同学们回家后针对自己在学习和生活中的某一个不良习惯制定一份“意志磨炼计划”。,(,要求,:,计划目标明确，切实可行,;,并把自己坚持的天数和每天的感受、体验作简单的记录，来检验自己的意志品质。,),课后作业,让我们行动起来，制订一个目标明确的意志锻炼计划,建立目标,目标具体化,调整和,实现目标,确定行动方向，,如提高英语成绩,将目标具体化,制定可测量,和评价的标准。如：每天,记忆,20,个单词，阅读一篇范文,用制定的标准评估自己的实施,情况。如果是目标定得太高，,就要调整目标，再努力,行为分析：,学习,为坚强喝彩,一课后，老师要求同学们全面评价一下自己的意志是否坚强，初一（,A,）班的李华列举了自己以下表现：每天能按时到校，不迟到，不旷课；及时完成作业，从不拖欠作业；上课认真听讲，积极思考，但很少举手发言，怕自己答错了让同学们笑话；与同学们讨论问题的时候，总是怀疑自己的见解，不敢坚持已见；遇到难办的事情常常左右为难，下不了决心。,请你帮助李华同学分析其以上表现，指出他意志上的优点和不足，给他提几条锻炼意志的好建议。,李华的优点在于：能够约束自己，表现在：每天能按时到校，不迟到，不旷课；及时完成作业，从不拖欠作业；上课认真听讲，积极思考等方面。,李华的不足在于：有些缺乏主见，反映在他总是怀疑自己的见解，不敢坚持已见；做事不太果断，反映在他遇到难办的事情常常左右为难，下不了决心。,建议他：,1,磨砺坚强意志，必须树立明确的目标；,2,要从细微之处做起；,3,善于管理自己；,4,主动在艰苦的环境中锻炼自己，如上课勇于发言，不怕出错；遇事当机立断，并养成习惯。,北京加油，汶川挺住,我一定要活着见父母,苟科是绵竹市汉旺镇的高二学生，地震发生后，他钻到课桌下躲避，教学楼坍塌后，他在黑暗中醒来，暗暗对自己说：我一定要活下来，活着见父母，在这个信念下，他忍受钻心的剧痛，喝自己的尿液,他们班,45,名 同学，在他醒来后还有,20,多名有声音，黑暗中，有些同学在喘气，生命力逐渐衰退。他的好朋友胸口被压，严重缺氧，喘着气对他说：苟科，我快不行了，你活着出去以后，转告我的爸妈，我这辈子做不成他们的儿子了，只好下辈子再做,震后第三天，苟科获救。,苟科能够忍受剧痛，忍受同学逐渐离去，靠的是坚强的毅力。那是什么使他有这么顽强的意志呢？,我一定要活着见父母,5,月,12,日,14,时,28,分的大地震发生后，汶川道路中断、电力中断、通讯中断，山体滑坡，余震频发，,10,万人生死不明。,灾情就是命令。武警某师迅速行动，在路被堵住后，师参谋长果断决定：率领,200,名官兵组成先遣队开始强行军，徒步向灾区挺进。部队急行到车皮沟时，被,10,米多宽的泥石流挡住了去路，战士们就一个接一个地手拉着手，躺着齐腰深泥石流艰难前行。泥石流中的碎石、杂木不停地击打战士的身体,13,日,23,时,15,分，历经,21,个小时，强行军,90,多公里，终于到达了震后隔绝了,33,个小时的汶川。,不惜一切代价，克服一切困难，能走水路的走水路，能走陆路的走陆路，没路的地方就靠腿，要尽快走进村里,胡锦涛,战士们历时,21,个小时，强行军于艰难的道路上，行走,90,多公里，靠的是什么,?,靠的就是顽强的意志品质。当然，更因为他们有一个目标，而且这个目标很明确，那就是：早一秒进入震区，就能早抢救一个生命。,
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