NLP身心语言程式学课件

,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1,Management Coach Course,管理教练课程 ,NLP,身心语言程式学,.,1Management Coach Course管理教练,1,2,NLP,身心语言程式学,（一） 什么是,NLP,（二） 信念系统（,BVR,）,（三） 自我价值,（四） 系统与理解层次,（五） 脑的运作与潜意识,（六） 内感官与经验元素,.,2NLP身心语言程式学（一） 什么是NLP.,2,3,（一）什么是,NLP,N-Neuro,神经,L-Linguistic,语法,P-Programming,程式,通称：神经语言程式学,NLP,是一门帮助个人自我提升，追求身心平衡，事业卓越的学问。,.,3（一）什么是NLPN-Neuro,3,4,NLP,的产生和发展,NLP,两位创始人： 理查德,班德勒,Richard Bandler,）和 约翰,格林德（,John Grinder),家庭治疗大师,:,弗吉尼亚,萨特尔,完形疗法大师,:,弗里兹,佩尔斯,催眠大师,:,米尔顿,埃里克森,沟通大师,:,葛瑞利,贝特生,.,4NLP的产生和发展NLP两位创始人： 理查德班德勒Ric,4,5,NLP,的十二项前提假设,1.,没有两个人是一样的,；,2.,一个人不能改变另一个人；,3.,有效果比有道理更重要；,4.,只有由感官经验所塑造出来的世界，没有绝对真实的世界；,.,5NLP的十二项前提假设1. 没有两个人是一样的 ；.,5,6,NLP,的十二项前提假设（续）,5.,沟通的意义决定于对方的回应；,6.,重复旧的做法，只会得到旧的结果。,7.,凡事必有至少三个解决方法。,8.,每个人都选择给自己最佳利益 的行为。,.,6NLP的十二项前提假设（续）5. 沟通的意义决定于对方的,6,7,NLP,的十二项前提假设（续）,9.,每个人都已经具备使自己成功快乐 的资源。,10.,在任何一个系统里，最灵活的人最 能影响大局。,11.,没有挫败，只有回应讯息。,12.,动机和情绪总不会错，只是行为没有 效果。,.,7NLP的十二项前提假设（续）9. 每个人都已经具备使自己,7,8,思考“,前提假设,”在沟通中的应用,.,8思考“前提假设”在沟通中的应用.,8,9,神奇的反应链,次感元 表象 神经链,感受 观念 行为,习惯 性格 命运,.,9神奇的反应链 次感元 表象,9,10,经验,是是我们内心的宝藏，简单说，经验就是生命。,.,10经验是是我们内心的宝藏，简单说，经验就是生命。 .,10,11,（二） 信念系统（,BVR,）,信念系统,是维持一个人在世界生活的内在法则，这个系统的运作模式决定了这个人的人生是否成功和快乐。,信念系统,包括三部分：,信念（,believes,）,价值（,values,）,规条（,rules,）,.,11（二） 信念系统（BVR）信念系统是维持一个人在世界生活,11,12,1.,信念,信念,“,事情应该是怎样的,”,的主观判断，,“,真还是假,”,，是我们对世界的认识；,如：男儿当自强；,只有有钱才会幸福；,知足常乐；,小孩必须要学习好，长大才有出息。,.,121.信念信念 “事情应该是怎样的”的主观判断，“真还是,12,13,头脑里的局限性信念,应该知足了；,我不该那样冒险；,人在江湖身不由己；,这是天意，没有办法；,我哪会这么幸运？,我就是一个这样的人，改不了的。,.,13头脑里的局限性信念应该知足了；.,13,14,三大局限性信念,“,能力性,”,的局限性信念，即,“,我没有能力,”,；,“,可能性,”,的局限性信念，即,“,我没有可能,”,；,“,资格性,”,的局限性信念，即,“,我没有资格,”,。,.,14三大局限性信念.,14,15,破框法,我没有能力？,我没有可能？,我没有资格？,.,15破框法我没有能力？.,15,16,意义换框法,找出一个负面经验中的正面意义！,失败了！暂时没有成功！,知道了不可行的做法！,增长了经验！,下次成功概率增加！,.,16意义换框法找出一个负面经验中的正面意义！.,16,17,2.,价值观,价值观,“,重要还是不重要,”,、,“,做还是不做,”,，它是推动一个人行动的重要因素；,一个人做事，不是为了得到一些乐趣（正面价值）便是为了避开一些疼苦（负面价值）。,弗洛伊德,.,172.价值观价值观“重要还是不重要”、“做还是不做”，它,17,18,价值观,积极的有健康、自由、美丽、助人、自我提升、被欣赏、富有、爱、关心、安全、充实、成熟稳重、快乐、活力、平衡、奉献、卓越、分享、创意、智慧。,消极的有自卑、自贬、怀疑、恐惧、无望、悲观、妒忌、中伤、。,.,18价值观积极的有健康、自由、美丽、助人、自我提升、被欣,18,19,试分析,学习和逃课的价值观有何不同？,“,一个人认为有钱就会开心，后来发现有钱了并不开心,”,说明了什么？,“,有很多人知道应该怎样去做才对但总下不了决心去做；或知道什么不应该去做，但总会偷偷去做,”,，因为什么？,.,19试分析学习和逃课的价值观有何不同？.,19,20,对价值观的认识,价值观排列不清晰，就会对事物轻重缓急即难于取舍；,但有时候有了清晰的排列，依然很困惑，还是犹豫不决是因为什么？,潜意识和意识有不同的价值排列！,.,20对价值观的认识价值观排列不清晰，就会对事物轻重缓急即难于,20,21,3.,规条（规则）,规条,“,对还是错,”,、,“,做事的方法,”,，是一个人内心判断的准则。,规条是为了实现信念和取得价值，但某些规条无效时，应当坚持信念和价值观，改变规条。但事实经常相反，人们经常会坚持无效的规条，而忽略了所追求的价值和所信奉的信念， 结果。,.,213.规条（规则）规条“对还是错”、“做事的方法”，是一,21,22,（三） 自我价值身份角色,身份,我是谁？我是一个什么样的人？即将成为一个什么样的人？,一个人只有一个,“,身份,”,，却可以有很多,“,角色,”,，很多的角色加起来，便是一个人的,“,身份,”,。,.,22（三） 自我价值身份角色身份.,22,23,角色,当你妈妈和爱人同时掉到水里，你会救哪一个？,.,23角色当你妈妈和爱人同时掉到水里，你会救哪一个？.,23,24,自我价值,自信：信赖自己有足够的能力,自爱：爱自己，爱他人，他人爱你,自尊：尊重自己，尊重他人，他人尊重你,自信 自爱 自尊,自我价值不足,的人很容易为了很少的价值而放弃对自己的爱护和放弃别人对他的尊重。,.,24自我价值自信：信赖自己有足够的能力.,24,25,最快建立自我价值的方法,1.,言出必行，言出必准；,2.,有所不为，有所必为；,3.,接受自己，肯定自己。,.,25最快建立自我价值的方法1.言出必行，言出必准；2.有所不,25,26,（四） 系统与理解层次,一只南美亚马逊河的蝴蝶扇动几下翅膀，两周后在美国得克萨斯引起一场龙卷风？,.,26（四） 系统与理解层次一只南美亚马逊河的蝴蝶扇动几下翅膀,26,27,环境,行为,能力,信念、价值、规条,身份,系统,理解层次,.,27环境行为能力信念、价值、规条身份系统理解层次.,27,28,“,整体平衡”与“四赢”的概念,三赢：我好！你好！大家好！世界好！,本人内心的完整性,对方内心完整性,共同的信念和价值观,与整体系统平衡,.,28“整体平衡”与“四赢”的概念三赢：我好！你好！大家好！世,28,29,平衡轮,管理外延：个人、家庭、社会,平衡是一种美。,.,29平衡轮管理外延：个人、家庭、社会.,29,30,事业平衡轮,沟通技巧,工作效率,处理矛盾纠纷能力,时间管理能力,工作带来个人成长性,领导能力,工作绩效,工作环境,10,0,5,.,30事业平衡轮沟通技巧工作效率处理矛盾纠纷能力时间管理能力工,30,31,事业,朋友,小孩教育,业余生活娱乐,财务,健康,个人成长,家庭幸福,5,10,0,人际关系,个人教育,能力、技能,精神生活,人生平衡轮,.,31事业朋友小孩教育业余生活娱乐财务健康个人成长家庭幸福51,31,32,平衡轮的启示,平衡的人生是圆满的人生，根据平衡轮的形状来确定努力的目标；,企业亦需要平衡轮的思想。思考企业需要平衡的有哪些方面的因素？,.,32平衡轮的启示平衡的人生是圆满的人生，根据平衡轮的形状来确,32,33,（五）脑的运作与潜意识,意识,潜意识能动性潜意识,感知,/,联想,/,评估,/,决定,存储“真理”；,储存习惯和态度,.,33 （五）脑的运作与潜意识意识潜意识能动性潜意识感知,33,34,认识潜意识,潜意识能力远大于意识；,潜意识,24,小时工作；,“,想像,”,对潜意识的影响与实际经历对潜意识的影响一样。,潜意识与意识和谐一致是教练的目的。,情绪产生自潜意识。,.,34认识潜意识潜意识能力远大于意识；.,34,35,如何与潜意识沟通,平静的放松；,内在对话,感谢。,.,35如何与潜意识沟通平静的放松；.,35,36,应用一：有效沟通,和自我沟通：静坐放松思考，和内心潜意识对话。,和他人沟通：通过言语暗示和非语言性同他人潜意识沟通。,.,36应用一：有效沟通和自我沟通：静坐放松思考，和内心潜意识对,36,37,应用二：人生策划,.,37应用二：人生策划.,37,38,应用三：情绪调整,.,38应用三：情绪调整.,38,39,（六）内感官与经验元素,练习,1,（示范）：,1.,感元类型判断,回忆童年最印象深刻的一件事？,回忆上星期某天晚上的事？,（观察一位同学的眼珠移动方向，同时注意其语速和呼吸。）,2.,思维过程判断,假设某一情形出现的情况？,.,39（六）内感官与经验元素练习1（示范）：1.感元类型判断.,39,40,感元的细分,人的外五觉,视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉（感觉）,人的内三觉,内视觉、内听觉、内触觉（内感觉）,.,40感元的细分人的外五觉.,40,41,内感元的细分,视觉信道动画、颜色、亮度、画面大小、是否身在其中、距离、是否立体、焦点是否清晰。,(45%),听觉信道音量、音调、节奏、速度、立体声。,(35%),触觉信道温度、材质、是否震动、压力、是否移动、重量。,(25%),.,41内感元的细分视觉信道动画、颜色、亮度、画面大小、是否,41,42,启示,情绪可以通过改变内感元来调整。,.,42启示情绪可以通过改变内感元来调整。.,42,43,（一）依眼睛的移动方向判断,视觉型向上 听觉型左右 感觉型向下,Vc,Vr,Ac,Ar,K,Aid,.,43（一）依眼睛的移动方向判断VcVrAcArKAid.,43,44,（二）依说话的语速判断,视觉型说话最快的,听觉型说话不快不慢，声音平稳,感觉型说话最慢，声音低沉,（三）根据呼吸判断,呼吸较浅正在运用视觉型的思考,呼吸不深不浅正在使用听觉型的思考,呼吸较深时正在运用感觉型思考,.,44（二）依说话的语速判断.,44,45,情绪调整,调整各自信道的要素可以改变情绪。,练习,1,：,（,5,分钟）,回忆一件令自己内心沉痛的往事，看清楚。听清楚。感觉如何。现在开始调整。变淡、变小、变远。回来，现在感觉如何？,.,45情绪调整调整各自信道的要素可以改变情绪。.,45,46,练习,2,：（各,10,分钟）情绪调整练习，闭目回忆并描述一件内心不太愉快的事，教练对话帮助对方从视觉、听觉、触觉来调整淡化。,.,46.,46,47,谢谢各位！,.,47.,47,