呼吸系统疾病的预防与调理 课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,呼吸系统疾病的预防与调理,51、山气日夕佳，飞鸟相与还。,52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。,53、富贵非吾愿，帝乡不可期。,54、雄发指危冠，猛气冲长缨。,55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。,呼吸系统疾病的预防与调理呼吸系统疾病的预防与调理51、山气日夕佳，飞鸟相与还。,52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。,53、富贵非吾愿，帝乡不可期。,54、雄发指危冠，猛气冲长缨。,55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。呼吸系统疾病的预防与调理,呼吸科,概述,呼吸病包括,流行性感冒、,急性上呼吸道感染,急慢性支气管炎、,各种肺炎,支气管哮喘、,肺结核、,肺气肿,慢性肺源性心脏病、,支气管肺癌等,是日常生活中最常见疾病之,在初中体育教学中，立定跳远是一项重要内容。对于初中生来说，立定跳远的难度比较小，一般学生都能掌握立定跳远的技巧和方法。在初中阶段，很多学校都将立定跳远作为体测的一项内容，为了提高学生的身体素质和立定跳远的成绩，体育教师必须重视立定跳远的教学和实践。体育教师在教学过程中科学训练，可以让学生快速提高立定跳远的成绩。,一、立定跳远的教法,（一）立定跳远动作要领,在立定跳远教学中，让学生面对沙坑自然站立，两脚左右开立与肩同宽，站在起跳线后，吸气、提踵并且两臂向上举起，接着两臂由上向下、由前向后自然摆动，两腿微屈，上体向前倾斜并呼气，预摆12次后，当两臂摆到身体后准备起跳时，两腿向前弯曲，即膝关节约120左右，重心前移。当两腿发力时，即两腿爆发式蹬伸髋、膝、踝三关节，此时，应该挺胸、抬头、提肩、拔腰，完成腾空姿势。当身体在空中的最高点时，要迅速地收腹屈膝抬腿，然后小腿尽量前伸，两臂向后摆动，准备落地。落地式两臂前摆，调节身体重心，防止身体后坐。,（二）立定跳远的分解动作练习,立定跳远有一套完整的动作体系，只有运用正确的运动方式，才能把立定跳远这一运动完成好，才能提高立定跳远的成绩。立定跳远由四个技术动作组成，分别是预摆、起跳、腾空和落地。立定跳远虽然不难，但是要在原地状态下正确运用肌肉爆发力完成动作，并不是很容易就能做到的。,1.预摆,两脚自然站立，与肩同宽；两臂前后自然摆动，两臂向前摆时，两腿伸直，两臂向后摆时，屈膝降低重心，上体略稍前倾。一般情况下预摆12次。,2.起跳,起跳时，两脚用力均匀蹬地，同时两臂右后向前摆动，身体向前上方跳起腾空，并且要充分舒展身体。,3.腾空,起跳后，当身体在空中处于最高点时收腹，大腿尽量贴近上体。因为腾空的时间较短，在腾空时就要为落地做准备。,4.落地,落地时，小腿往前伸，同时两臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。为了防止踝关节扭伤，在落地的瞬间应该先使脚跟着地，然后整个脚掌跟着触地。,二、立定跳远教学的四个步骤,（一）预摆技术的训练,两臂以肩关节为轴，前后摆动，与此同时，下肢的屈伸要配合两臂的摆动。体育教师可选择以下四种方法让学生练习：直腿摆臂，腿屈伸摆臂，屈腿摆臂，前后展屈体摆臂。学生可以根据自己的喜好选择其中一种练习，要进行多次重复的练习。,（二）起跳蹬地技术训练,起跳蹬地技术训练要做到“两快”“三直”。“两快”即臂前摆快、蹬地快，“三直”即髋、膝、踝三关节伸直。在起跳训练时，上体前倾，重心落在前脚掌上，两臂由后向前迅速摆出，蹬地要迅速，完成起跳。,（三）腾空技术的训练,腾空的时间很短，腾空时大腿要紧贴身体。起跳后，大腿上抬，两臂由前向后摆。体育教师可通过原地双脚向上跳、跳篮架等方法训练。,（四）落地技术的训练,落地时，重心要降低，小腿前伸。落地技术要求应在落地前就做好准备。落地时应以脚跟先着地，随后迅速下蹲，与此同时，两臂前摆。体育教师可用向上轻跳迅速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速还原成全蹲的方法训练。,三、立定跳远常见的错误和纠正方法,（一）预摆时身体不协调,产生原因：对动作概念理解不清晰，预备姿势准备不到位。,纠正方法：?v清什么是预摆，预摆的作用是什么；多练习预摆姿势。,（二）屈膝时重心下降不够,产生原因：对屈膝的理解不够，预备姿势不准确。,纠正方法：讲清屈膝的要求，多练习预备姿势。,（三）蹬伸和摆臂不协调,产生原因：学生身体的协调性差。,纠正方法：讲清动作要领，蹬伸和摆臂是如何配合的，教师多做示范。,（四）起跳前的垫跳动作,产生原因：对起跳技术没有掌握。,纠正方法：体育老师仔细地讲解、示范，让学生真正理解。,（五）蹬伸不发力，身体不舒展,产生原因：不理解什么是“蹬伸”，没有正确认识摆臂的作用。,纠正方法：体育教师要让学生理解“蹬伸”的技术要求并明确起跳时的爆发性用力。,（六）收腹举腿不积极，“坐”着跳的现象,产生原因：收腹举腿力量差。,纠正方法：进一步讲解示范收腹举腿的动作，帮助学生建立正确的技术概念，让学生正确理解和认识立定跳远动作的要领和方法，多做各种模仿练习、分解动作，强调放松，自然积极发展腿后部肌肉的力量和柔韧性。,可以多做仰卧起坐，采用仰卧直角起、原地团身跳等练习方法培养学生空中收腹举腿的能力，掌握立定跳远的空中动作，以提高运动成绩。,（七）上体前磕，甚至前扑摔倒,产生原因：上体过于前倾，急于落地。,纠正方法：体育教师要告诉学生，下落时须伸小腿，脚跟先着地。,（八）落地时上体后倒,产生原因：小腿前伸过猛，身体不协调。,纠正方法：起跳稍伸一下小腿，注意落地时要屈膝。 （九）落地动作不规范,产生原因：双脚用力不均。,纠正方法：体育教师要多做示范，可以多做近距离的起跳落地动作，两臂的摆动要协调。,四、体育教学中立定跳远常见的问题,（一）教学目的不明确,在体育教学过程中，很多体育教师在讲授立定跳远的技巧时，主要是采用讲解和简单的示范，然后就让学生自己练习。在这个过程中，体育教师并没有将立定跳远教学目的贯彻到底，这样的训练也起不到提高学生身体素质和培养学生良好心理素质的目的。,（二）教学没有针对性,在实际的授课过程中，有些体育教师只是为了教学而教学，对所有的学生一概而论，而没有根据学生的身体素质和个性化需要进行授课。这样就会导致学生在训练时动作僵硬，心理素质也不过关，容易出现心理紧张的现象。体育教师没有根据每个学生的身体特点进行教学，学生的立定跳远极其不自然。,（三）教学太死板,体育教师的授课过程太死板，不能有效地激发学生的兴趣。体育教师在教学生立定跳远时，过多地对动作要领和技巧进行讲解，导致很多学生不愿意听老师嗦，同时，让学生以为立定跳远很容易，这会影响学生学习立定跳远的兴趣。,五、初中体育课立定跳远教学方法探析,（一）体育教师要明确教学目标,在立定跳远过程中，体育教师要起到正确引导的作用，让学生明白立定跳远的要求和需要达到的目标，不能以应付考试和比赛作为目的。比如，体育老师在授课的过程中，根据学生的不同特点，有针对性地教学和训练，让每一个学生都愿意学习立定跳远，并找到适合自己的起跳方式，这样能更好地提高学生下肢的力量和身体的灵敏协调性。在实际的教学过程中，有些学生的身体协调能力会差一些，对于这样的学生，教师要尽量使用幽默风趣的语言来减轻学生的学习压力，避免给学生造成心理负担。另外，对于身体灵活性不好的同学，体育教师要用传统的教学方式，把每个技术动作分解，进行示范教学，增强学生学习立定跳远的信心。,（二）激发学生学习立定跳远的兴趣,在立定跳远的授课过程中，体育教师要培养学生的兴趣，让学生喜欢学习立定跳远，热爱体育锻炼。现在的初中生，大多数是独生子女，没有吃苦的精神，也没有对某事的耐力和定力，并且很容易受外界的影响。因此，体育教师在教学过程中要以饱满的热情投入课堂教学中，培养学生对立定跳远的兴趣，让学生轻松愉快地学习立定跳远。采用游戏化的方式，让每个学生都积极参与到教学活动中来。,在教学开始的时候，教师可以先将学生分好组，然后做一个小游戏，比如青蛙跳，这样可以提高学生学习的积极性，也符合初中生的心理特点。在教学过程中，可以充分利用辅助工具，比如在立定跳远的地方垫一个小垫子等，这样可以让学生放松心态，认真学习立定跳远技术要领，让学生明白立定跳远并不难，以此增强学生的信心。在学生掌握了立定跳远的技术要领后，让学生分组练习，在小组内提出问题、解决问题和纠正问题，然后可以组织小组之间进行比赛，让每个小组的成员看一下谁做得最标准，动作最规范等。,在教学过程中，教师要尽量关注每个学生的表现，体育教师要多鼓励和表扬学生。对于一些动作要领掌握不好的同学，要用欣赏的眼光看待学生的每一次?M步，根据学生对动作要领的掌握情况，灵活改变教学计划，让学生爱上体育课。,（三）形成良好的师生关系,无论在课堂教学中，还是在日常生活中，教师都应该成为学生的良师益友，和学生多交流、多沟通。在学习立定跳远时，要耐心指导学生立定跳远的姿势，关注学生身心发展和心理水平，做到因材施教。,在初中体育教学过程中，立定跳远的教学方式很多，教师可以灵活运用，根据班级特点和学生自身的特点，把握好教学目标，进行趣味化的教学。除了让学生掌握基本的动作要领外，还要在教学中观察和纠正学生在练习中不规范的动作。,如何设置一个个能激发学生热情，唤起学生强烈的求知欲的教学情境呢？我想各位语文界的同仁都会有许多自己独创的见解，我在此也略谈一、二，跟大家共同商讨：,语言描述，设疑激趣,语文教师要学会激发学生情感，用富有激情的感染性的文字来拨动学生的心弦，如教：海燕一文时，我满怀深情的说：海燕是英勇矫健的战士，它是传说中的“精灵”，它是预言未来的“仙魔神灵”，它在大笑，它在狂舞，它在呐喊，你能明白“让暴风雨来得更猛烈一些吧”这句呐喊的含义吗？这样在激情渲染中，既激活了学生的思维，又能激活他们情感的波澜，让他们迅速思索，踊跃发言。,借助表演、启迪智慧,课本剧是根据课文内容组织学生编排的角色表演，学生通过表演可以把自己真切的情感体验表现出来，同时通过学生们的表演，其他的学生也可在这种“做中学”“玩中学”中对作品的内容有更深的领悟，如教学好嘴杨巴时，在梳理文章内容，品析了好嘴之“好”后，让大家欣赏学生自编自导的课本剧，然后让看的学生们点评谁的角色演得好？为什么？然后李中堂：威武、气派；杨七：老实、会“沏茶汤”；杨巴：机敏过人，伶牙俐嘴的形象就鲜活起来，既让学生在课堂上尽情“玩”了一次，又让他们对人物的形象有了深刻的印象，还能分清什么叫配角，什么叫烘托的写作手法。学生的学习积极性空前高涨，老师轻松，学生乐学，可谓是一石二鸟，精彩纷呈。,借助故事，营造佳境,中学生好奇心重，爱听故事，在教学戏剧威尼斯商人时，我分析鲍西亚这个人物形象时，为了加深对她的形象的认识，我特意穿插了前剧中鲍西亚择婚的情节，前剧描写了她年轻、貌美、智慧过人，芳名远播，面对纷沓而来的求婚者，她把人品作为择偶的第一条件，而并不看重门第财富，她遵从父亲遗训，设置金、银、铅三个匣子供求婚者挑选，理智地选择了聪明、坦诚但贫穷的青年巴萨尼奥。这一婚姻体现了鲍西亚的高贵情操和美好心灵，本篇节选的剧本中的鲍西亚又给你留下了哪些难忘的印象呢？我们一起去寻找她的美点好吗？同学们立刻精神抖擞，埋头书本，找寻美点了。再如教学孟子的文章，我开头是这样设计的，大家听过“嗟来之食”的故事吗？说来听听，今天我们来到孟子的鱼，我所欲也的文章中寻找有关的情节，看看在孟子的言论中包含怎样的人生哲理？在故事的牵引下，学生们乐于投入学习中，产生思考，情感被调动，思维被激发，潜能被挖掘，可以说这节课已经成功了一半。,借助对比，感知新知,教学中运用学生原有的知识和经验是教学情境的起点，运用有密切联系的相关内容来学习新知，启迪学生积极思维，在比较对比分析中加深理解，获得新的知识。如教学故乡时，也可设置对比情境，如：百草园与三味书屋中的润土与故乡中少年润土的对比；又如故乡中的润土与作者在30年后的回忆中润土形象的对比等。教师利用学生已有的知识经验，可以激发出学生更有价值的内在的情感体验，理解更易，印象更深刻。,借助图像、音乐，入画入情,现代的教学手段为创设情境提供了新的途径和手段，有效解决了当前语文教学沉闷低效的弊端。现代的教学手段的有效使用能增添教学艺术的魅力，增强学生的思维，它能让学生先入画再入情，为入理架设了桥梁。可以说现代的教学手段在创设情境方面起到了推进和优化作用。如“母爱”话题的作文时，让学生欣赏阎维文的“白发亲娘”的歌曲，或关于母亲的一些名画，或一些古诗词，或一些文学，激发学生的情感，母亲是伟大的，母亲的形象被无数人描绘过，母亲的品格被无数人赞美过，同学们，请你也怀着深深的敬意记下自己母亲的可亲可敬的美好形象吧，唱一曲深情的赞歌。运用音乐、图画、影视等手段可以调动学生的情感记忆，迅速有效地产生情感上的共鸣。,借助背景，激活教学,这尤其在诗歌教学上常常用。诗歌是感情的艺术，因为诗的作者或与学生相隔年代久远或有着不一样的生活经历等，不介绍诗的背景，就无法让学生从短小的诗中感受到作者的情感，没有必要背景知识，阅读思考往往是无法进行的。如赤壁开头为什么从一把很不起眼的折戟写起，有何作用？这就要补充背景材料：折戟与古代战争有联系。仔细端祥这把铁戟，发现原来是前朝三国赤壁之战时的遗物，于是引发出关于美女“二乔”的典故。其实在很多文章教学中都要穿插进“作者介绍”、“时代背景”、“历史典故”等方面的背景，这要根据教学目标重点设置相关的背景情况，使学生对新课有更进一步的感知，突破时空造成的教学上的难点，解决学习古诗由于年代久远而无法产生共鸣感的大障碍，让学生轻松愉快地进入老师创设的情境中去，实现他们自己的内在情感体验。,要想开辟语文教学别有洞天的景象，语文教师需要渊博的知识，需要开拓自己的知识面，可以说在科技、地理、历史、人文等方面都要涉足，这样才能精心组织一个个有价值有意义的教学情境，才能让课堂充满希望，充满活力。,“应该采用一切可能的方法去激发学生身上的求知欲与求学的欲望。”（夸美纽斯）今后我将继续努力，力争象一位优秀的节目主持人一样积极调动学生参与课堂学习的热情，让语文教学的阵地成为学生知识、情感、智慧驰骋的一片“绿洲”。,呼吸系统疾病的预防与调理51、山气日夕佳，飞鸟相与还。呼吸系,1,呼吸系统疾病的预防与调理,呼吸科,呼吸系统疾病的预防与调理,2,概述,呼吸病包括,流行性感冒、,急性上呼吸道感染,急慢性支气管炎、,各种肺炎,支气管哮喘、,肺结核、,肺气肿,慢性肺源性心脏病、,支气管肺癌等,是日常生活中最常见疾病之,概述,3,目录,影响呼吸系统疾病的主要相关因素,呼吸病的预防与调理,目录,4,影响呼吸系统疾病的主要相关因素,大气污染和吸烟,吸入性变应原增加,呼吸系统,中医学认为系,肺部感染病原性的,病常见的致病因素,变异及耐药性的增加,影响呼吸系统疾病的主要相关因素,5,大气污染吸,流行病学调查证实,呼吸系统疾病的增加与空气污染、吸烟,密切相关,当空气中降尘或二氧化硫超过1000g3时,慢性支,气管炎急性发作明显増多,其他粉尘如二氧化硅、煤尘、棉尘等,可刺激呼吸系统引起各种肺尘埃沉着症,工业废气中致癌物质污,染大气,是肺癌发病率增加的重要原因。吸烟是小环境的主要污,染源,吸烟者慢性支气管炎的发病率较非吸烟者高2-4倍以上,肺癌发病率高4-10倍(重度吸烟者可高20倍)。据2002年统计,我国成年人吸烟率约为35.8%(男性660%),烟草总消耗量占,世界首位。据世界卫生组织统计,按目前吸烟现状发展下去,到,2025年,世界上每年因吸烟致死者将达到1000万人,为目前的3,倍,我国将占200万人。目前我国青年人吸烟人数增多,是慢性,阻塞性肺疾病和肺癌发病率增加的重要因素。,大气污染吸,6,吸兴性变应原增册,随着我国工业化及经济的发展,特别,在都市可引起变应性疾病(哮喘、鼻炎等,的变应原的种类及数量增多,如地毯、窗,帘的广泛应用使室內尘螨数量增多,宠物,饲养(鸟、狗、猫)导致动物毛变应原增,多,还有空调机的真菌、都市绿化的某些,花粉孢子、有机或无机化工原料、药物及,食物添加剂等;某些促发因子的存在,如,吸烟、(被动吸烟)、汽车排出的氮氧化,物、燃煤产生的二氧化硫、细菌及病毒感,染等,均是哮喘患病率增加的因素。,吸兴性变应原增册,7,三、肺部感染病原性的变异及耐药,性的增加,呼吸道及肺部感染是呼吸系统疾病的重要组成部分。,三、肺部感染病原性的变异及耐药,8,四仲医学认为肺系病常见的致病,因素,气味1郕翾周、油漆及他人吸烟使周围人感到异味的刺激,新装潢的,房屋及家輿的味湿燥竟麽鰆等藻藥。彧食,海腥,嫠这稗瘧邪瀼因素。常见有:支气管哮喘、过敏性,鼻炎、3唛变烿牖季芼奩,迣廠秋季也有感受寒邪致,病者。6体駐聚隊质贪駐令超絡人舌能血,踱偏本,颇形病的褰豔猛导蟊质的的是先天藁蕙邢姦愙阄作,痰。知病因头痛、胸等辦证过鼻莠生簦哮疇,懦飴棹笑管疑以阻枣伡睴视的肺源烶苴臃病辔属这鸛患医学的,大特热舞种中病的病温偏差巽甏峮羌感,但春温而热、,秋凉而食反温亦可致热邪感人生病。常见有:名种肺炎、急性,鼻炎、8斯支气箮炎、支气管扩张、肺脓肿等多因热邪所致。,9.庚莞倦:即当今人们所称之过敏原。,特异之气属于外感病邪的范畴:某些花草树木开花时所散发的,四仲医学认为肺系病常见的致病,9,m上,忌怒,避忧思,m,缓解期服用扶,正固本的药物,合理的饮食调理,进行预防性治疗,呼吸系统,改善生活和工作环境,主动配合治疗,石。坚持锻炼,m上,10,ITE/HIE,人春稞芠变奤翾絳詟御篯鼻剡病,离峰,发濃骤降揖甍6、或两。坞会你,后号識骤喙疾病密切輥媱哌鱷种氜温黁鄹,壞而皴雴飇廙擬密易鑒致亹清热鼻霃眼部壅等鼻滽滯,擿焌塞的痘褰瓣榖季咳喘恤贪室防露暖,感吸安病焌巫穅防闓疾宓蓂怏重的吏大汘是受,凉风脑嵌骉璵甝胭冬覲脲,滛瞹防捰叆被须彊范的迺窘温度,外岀时戴口罩,避免泠风的侵袭,以减轻病情。然预防保暖的措施,并不仅限于,此,因寒邪为病也可见于其他季节,如气温骤降,汗出当风,暑,热露宿,空调过泠涉雨淋雨等也是感受寒邪的重要原因。呼吸疾,病人更要重视多这些加重病情因素的防范。支气管哮喘病,ITE/HIE,11,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,12,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,13,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,14,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,15,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,16,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,17,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,18,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,19,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,20,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,21,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,22,呼吸系统疾病的预防与调理 课件,23,END,16,、业余生活要有意义，不要越轨。,华盛顿,17,、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。,罗素,贝克,18,、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。,马云,19,、自己活着，就是为了使别人过得更美好。,雷锋,20,、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。,布尔沃,END16、业余生活要有意义，不要越轨。华盛顿,24,