《大学生学习心理》课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,可编辑,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,可编辑,*,大学生学习心理篇,学习是生活中最有趣的和最伟大的游戏。,“,刻苦学习”的意思是去除困苦获得快乐。,大学生学习心理篇学习是生活中最有趣的和最伟大的游戏。,一、学习的涵义,广义的学习,：有机体由后天获得经验而引起的比较持久的行为和行为倾向的变化,一、学习的涵义广义的学习：有机体由后天获得经验而引起的比,狭义的学习,：学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统的掌握前人的知识、技能，发展智力和能力，培养个性和思想品德的过程。,（知识、技能、策略；态度、行为准则；校内学习、日常行为学习）,狭义的学习：学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、,学习生涯永远不会结束,生活的需要、工作的需要、休闲的需要,学习是走向成功的阶梯,活到老，学到老，我将活得更好,面对不同的学习环境和学习形式,正规学习与非正规学习,当你的本领不再值钱时，再学习就来不及,.,确立终身学习的意识,学习生涯永远不会结束确立终身学习的意识,二、学习的内容,学会与人相处,(learning to live together),学会追求知识,(learning to know),学会做事,(learning to do ),学会发展,(learning to be),学会改变,(learning to change),留心处处皆学问,二、学习的内容学会与人相处(learning to live,三、学习的心理基础,记忆与学习,前摄抑制和倒摄抑制,遗忘曲线,三、学习的心理基础记忆与学习前摄抑制和倒摄抑制,2,情感与学习,知之者不如好之者，好之者不如乐之者,孔子,兴趣是最好的老师,爱因斯坦,我的见闻,那些可敬的教授们,2 情感与学习知之者不如好之者，好之者不如乐之者孔子,3,意志与学习,骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂,荀子,古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志,苏轼,大学生差别最小的是智力，差别最大的是毅力,3 意志与学习骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而,学习的心理基础,动机与学习,学习动机的类型,动机强度与学习效率,动机与归因、兴趣,学习的心理基础动机与学习,四、大学生学习的特点,了解大学学习与中学的不同,1,、课程和知识的不同,2,、教学模式的不同,3,、学习方式的不同,4,、考试方式和要求的不同,四、大学生学习的特点了解大学学习与中学的不同,四、大学生学习的特点,学习自主性,（内容、时间、地点、监控、总结）,学习途径的广泛性,（网络、电视、图书、讲座、调查、参观、讨论等）,学习内容的专业性和选择性,研究性和探性,四、大学生学习的特点 学习自主性（内容、时间、地点、监控,四、大学生学习的特点,大学不同阶段的学习重心,大一，培养新的读书方法，学习良好的学习习惯（预习、认真上课听讲、主动提问、认真讨论、资料收集）,大二，以专业学习为核心进一步完善学习策略，提高思维水平,大三、大四，考研还是就业的选择。根据选择制定相应的学习规划。,四、大学生学习的特点大学不同阶段的学习重心,五、大学生的学习压力,1,巨大的学习负担带来的学习压力,2,奖学金带来的学习压力,3,父母期望带来的学习压力,4,考研与就业竞争带来的学习压力,STRESS,五、大学生的学习压力1巨大的学习负担带来的学习压力2奖学,六、大学生常见的学习心理困扰,学习动机缺乏,主要表现,1,尽力逃避学习,2,焦虑过低,3,注意力下降,原因分析,1,缺乏兴趣,2,缺乏自我效能感,3,归因偏差,对策,1,明确学习的意义,2,培养学科兴趣,3,确立适当的目标,六、大学生常见的学习心理困扰学习动机缺乏对策,THANK YOU,SUCCESS,2024/8/31,15,可编辑,THANK YOUSUCCESS2023/9/715,大学生常见的学习心理困扰,学习动机过,强,主要表现,1,容易自责,2,过于勤奋,3,情绪紧张,原因分析,1,成就动机过强,2,不恰当的认知模式,3,具有一定的补偿心理,4,他人不适当的强化,对策,1,正确的认知模式,2,恰当的自我评价,3,对自己宽容,大学生常见的学习心理困扰学习动机过强对策,大学生常见的学习心理困扰,学习疲劳,主要表现,、生理疲劳,2,、心理疲劳,原因分析,1,学习时间过长,2,学习内容难度大,3,睡眠时间不足,对策,1,科学用脑,2,保证睡眠,3,遵循人体规律,创设良好环境,大学生常见的学习心理困扰学习疲劳对策,大学生常见的学习心理困扰,考试焦虑,主要表现,紧张恐惧,躯体不适,学习效率下降,原因分析,考试情境的刺激,2,认知评价的调控,3,个体之间的差异,对策,改变不合理认知,2,调整期望值,3,认真学习和复习,4,劳逸结合,大学生常见的学习心理困扰考试焦虑对策,经验交流会,我的学习心得,经验交流会 我的学习心得,七、几种有效的学习方法介绍,(1),整体与部分学习法,整体学习法是指将学习材料作为一个整体来学习,部分学习法是指将学习材料分成几个部分或几个具体的概念，每次集中学习其中一部分或一个具体概念,这两种学习方法使用起来各有利弊。,可以将它们结合起来使用，来取整体,-,部分,-,整体的方法,(2),集中与分散学习法,集中学习法是指较长时间地进行学习活动，学习的次数相对少一些,比较复杂难懂的材料，用集中法较为合适,七、几种有效的学习方法介绍(1)整体与部分学习法,几种有效的学习方法介绍,(3),过度学习,指对知识达到勉强可以回忆的地步后，继续进行学习,过度学习对材料的保持率起着重要的作用,过度学习越多，保持率越高，但也要注意，过度学习超过,50%,之后，对内容的记忆效果有下降的趋势,(4),迁移学习,迁移是指一种知识技能对学习另一种知识技能的影响,迁移学习则是指先前的学习或训练的内容对后来的类似学习或训练内容的影响,平时的学习中就要注意掌握最基本的知识，这样就可以形成基本知识对一些具体知识与应用的证迁移,几种有效的学习方法介绍(3)过度学习,提高学习效率的,20,个简单的起始阶段步骤,(1),从体育运动成功者那里得到启示。,(2),敢于想象你想成功的事情。,(3),设立特定目标并限定期限。,(4),尽快找一位富有激情的指导教师。,(5),先熟悉概貌再注意细节。,(6),多问,!,(7),找出本行业主要原则。,(8),找三本同行成功者写的最好的书。,(9),重新学习怎样高效阅读。,(10),用图象和声音强化学习。,提高学习效率的20个简单的起始阶段步骤(1)从体育运动成功者,提高学习效率的,20,个简单的起始阶段步骤,(11),边做边学。,(12),不要一行行地作记录，画脑图。,(13),分类和联想。,(14),学习放松性警觉的艺术。,(15),实践。,(16),复习和记忆。,(17),使用关联工具做记忆。,(18),尽情娱乐，多玩游戏。,(19),教别人。,(20),读一门快速学习课程。,提高学习效率的20个简单的起始阶段步骤(11)边做边学。,你愿意像这个和尚一样吗？,话说有两个和尚，他们分别在相邻的两座山上的庙里。,这两座山之间有一条小溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之，他们便成为好朋友了。就这样，时间在每天挑水中，不知不觉己经过了五年。,你愿意像这个和尚一样吗？ 话说有两个和尚，他们分别在,突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水 ，右边那座山的和尚心想,:,他大概睡过头了。便不以为然。,哪知第二天，左边这座山的和尚，还是没有下山挑水，第三天也一样，过了一个星期，还是一样直到过了一个月，右边那座山的和尚，终于受不了了。,他心想,:,我的朋友可能生病了,我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。,突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水,于是他便爬上了左边这座山， 去探望他的老朋友。等他看到老友之后，大吃一惊，因为他的老友，正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。,他好奇地问,:,你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗,?,于是他便爬上了左边这座山， 去探望他的老朋友,左边这座山的和尚说,:,来来来，我带你去看。 于是，他带着右边那座山的和尚走到庙的后院指着一口井说,:,这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。即使有时很忙，能挖多少就算多少。,如今，终于让我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间，练我喜欢的太极拳。,左边这座山的和尚说:来来来，我带你去看。,挖好属于自己的井，不要害怕改变，危机就是转机。,挖好属于自己的井，不要害怕改变，危机就是转机。,奶酪永远是靠自己的努力创造出来的,!,奶酪永远是靠自己的努力创造出来的!,THANK YOU,SUCCESS,2024/8/31,30,可编辑,THANK YOUSUCCESS2023/9/730,