运动损伤的分类及处理--课件

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,Page,21,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,运动损伤的分类及处理,运动损伤的分类及处理,锻炼,锻炼,精品资料,精品资料,你怎么称呼老师？,如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？,你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？,教师的教鞭,“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ”,“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早”,运动损伤的分类及处理-课件,如在,篮球运动,中最常见的创伤,:,踩在别人脚上或被踩，急停、急转、冲撞或因场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。,外伤最轻的仅仅是一点擦伤，重的可以发生骨折或脱位。,如在篮球运动中最常见的创伤:踩在别人脚上或被踩，急停、急转、,中长跑、身体处于疲劳时容易发生,外侧韧带损伤,。也称崴脚。,运动时，包括跑，跳。投。跃。时失去了重心。在不平的路面上跑步。,中长跑、身体处于疲劳时容易发生外侧韧带损伤。也称崴脚。,运动损伤的分类,1,、 按受伤的组织结构分类：,皮肤损伤,肌肉、肌腱损伤,关节软骨损伤，骨及骨骺损伤，滑囊损伤,神经损伤,血管损伤,内脏损伤等,运动损伤的分类1、 按受伤的组织结构分类：,2,、运动损伤按时间分类：,新伤,旧伤,2、运动损伤按时间分类：,3,、按性质分类：,开放性损伤：如擦伤、刺伤、切伤、撕裂伤及开放性骨折等。,闭合性损伤；如：挫伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。,3、按性质分类：,4,、按运动技术与训练的关系分类：,运动技术伤：如：网球肘,4、按运动技术与训练的关系分类：,5,、,按损伤的病程分类,：,急性损伤：,慢性损伤：,5、按损伤的病程分类：,急性运动损伤的特点：,急性运动损伤是指损伤后在,24,小时以内。,特点：,有清晰的受伤时间和地点,在很短的时间内受伤，,此时局部的主要病理变化为组织发生撕裂或断裂，小血管破裂出血。,急性运动损伤的特点：急性运动损伤是指损伤后在24小时以内。,急性运动损伤的症状与处理：,发热,变红,肿胀,疼痛,有些有出血現象,急性运动损伤的症状与处理：发热,保护（Protection）将受伤部位固定，以免加重其伤害程度。,制动（,REST,）立即停止运动，让患部处于不动的状态。,冷敷（,ICE,）冷敷在应急处置中是效果最为明显的。,加压（,COMPRESSION,）加压包扎既可使患部内出血及淤血现象减轻，还可防止浸出的体液渗入到组织内部，并能促进其吸收。,抬高（,ELEVATION,）抬高是把患部提到比心脏高的位置。,急性,运动损伤一般处理原则,（P,RICE,原則）,保护（Protection）将受伤部位固定，以免加重其伤,慢性运动损伤的特点：,慢性运动损伤是指受伤时间在,23,周以上。一般慢性损伤是由于急性损伤未能及时和正确地治疗，或未治愈又再次受伤者，由于受伤组织未能及时重新生长修复或修复不良，常反复发病出现症状，如疼痛、,压痛,、组织发硬、活动受限等。,慢性运动损伤的特点：慢性运动损伤是指受伤时间在23周以上。,慢性运动损伤的特点,由于受伤局部供血不良，对外界适应能力差，故每遇气候变化或受凉遇冷，而使症状加重。,特点：,沒有清晰的受伤时间和地点,受伤是长期慢慢形成的,慢性运动损伤的特点由于受伤局部供血不良，对外界适应能力差，故,慢性运动损伤的症状：,受伤部位会：,疼痛,肿胀,僵硬（不灵活）,有杂音,不稳定,慢性运动损伤的症状：受伤部位会：,慢性运动损伤处理：,关注身体反应,降低运动量或休息,适量康复训练及功能训练,妥善处理炎症,慢性运动损伤处理：关注身体反应,急性运动损伤,慢性运动损伤,特点,有清晰的受伤时间和地点,在很短的时间内受伤,沒有清晰的受伤时间和地点,受伤是长期慢慢形成的,急性运动损伤慢性运动损伤特点有清晰的受伤时间和地点沒有清晰的,急性运动损伤,慢性运动损伤,原因,外在：,环境的意外造成,內在：身体状态过分疲劳,积累性损伤,隐蔽性损伤,疲劳性损伤,受伤症状,受伤部位表面,发热,变红,肿胀,疼痛,有些有出血現象,受伤部位会：,疼痛,肿胀,僵硬（不灵活）,有杂音,不稳定,运动损伤原因及症状,急性运动损伤慢性运动损伤原因外在：环境的意外造成积累性损伤受,急性运动损伤,慢性运动损伤,一般处理原则,保护,（Protection）,休息（,Rest,）,冷敷（,Ice),压迫（,Compression,）,抬高患处（,Elevation,）,关注身体反应,降低运动量或休息,适量康复训练及功能训练,妥善处理炎症,例子,烫伤,肌腱和韧带扭伤,肌肉拉伤,晒伤,膝关节软骨磨损,胫骨应力骨折和应力性骨膜炎,运动损伤处理,急性运动损伤慢性运动损伤一般处理原则保护（Protecti,