巧用小垫做游戏

巧用小垫做游戏小垫子是传统体育器材之一，在教学中多用于体操类项目和素质练习，用来缓解学生在练习时产生的恐惧心理，增加安全性。在教学实践中我发现，如果能在教学中巧用小垫子，穿插一些简便、实用又有趣味性的游戏，就能使单调而枯燥的练习变得更有乐趣，从而提高学生有效学习的质量，更有利于帮助学生达到学生目标一、 拼图游戏。如在肩肘倒立时，把小垫子摆成荷花团状，随着音乐的节奏，花瓣可以层次分明地从里向外绽放，活灵活现荷花开放时的情景。以小组为单位比拼图创新和技巧，不同内容变换成不同的形状和图案，可在游戏中促进学生动脑和合作能力的提高。二、 跨跳游戏。将小垫子折成“A”形，立在地面上做“栏架”，间隔一定的距离，再把小垫子平铺地上，将学生分成若干组以往返接力的形式站好。发令后，前排学生先做跑跨过“栏架”，再做连续蛙跳，跳到小垫子前做前滚翻并绕过小垫子搭成的障碍物返回原地。三、 绕垫游戏。把小垫子立成“A”形，等距离摆放，或摆成不同形状，学生分组做足球带球过垫游戏；将小垫子作为标志物，定点定距摆放，让学生绕垫练习曲线跑、折返跑也十分有趣。四、 托物游戏。把小垫子对折平铺，上面放一个篮球纸球、排球、足球等，做单人或双人托着球跑游戏。五、 抬人游戏。把小垫子折成“L”形，当椅子，三人一组，两人“抬起椅子”两人用双手抬着垫子两边，一人坐在垫上。抬人跑，首先比安全到达，其次才比速度。六、 运物游戏。将小垫子打开，两人拎着垫做运用工具，将一定距离内的物品，如小球、小瓶、沙袋等轻物运回。七、 顶垫游戏。将小垫子折叠，摆成排，距离15米处，学生模仿兔跳到达小垫处，把小垫子顶在头上跳回原地；还可以原地将小垫顶在头上，进行单腿站立记时比赛。八、 夹垫游戏。两人一组，背靠背中间夹住小垫子，模仿“螃蟹”侧向行走比快；单人双膝夹小垫，模仿“袋鼠跳”动作，做采收果实的游戏。九、 推车游戏。把小垫子连铺成大道，两人一组，前者两手撑垫、两腿后伸，后者抬起前者双腿，推小车前进，比其配合程度和速度。十、 爬移游戏。如：将小垫子折成“L”形，对接成方块，多个方块连在一起，外边有学生固定，作为“山洞”，做“爬山洞”的游戏，将小垫子横向连铺，一人直腿侧躺在垫上做侧滚动似油条在油锅内翻滚，另一人在一旁模仿用“长筷子拨油条”的动作，做“炸油条”的游戏。十一、击打游戏。将小垫子折成“A”形，摆成三角形或其他团，用实心球代替保龄球，做击准游戏，将小垫子挂在单杠或绳子上，用单拳或双拳用力击打，争取将小垫打转起来，或练习武术中的各种冲拳动作，不仅有趣，而且学习效果非常明显。十二、接物游戏。两组对面站立约510米，一组 纸飞机，另一组派人一般在4人以下用小垫子抢接，比哪组接到的纸飞机多。十三、运垫游戏。学生仰面朝天手脚撑地，将小垫子放在腹部运到对面，进行“蚂蚁抢运接力赛”；用体操棒两头各挑一床小垫，可以进行：“挑物比快”游戏。十四、拦截游戏。一边用轻物掷远时，另一边每人拿一床半开合的小垫在规定的的范围内拦截对方掷来的轻物，迫使投掷者用力将轻物掷过“拦截区”。双方互换角色后，统计越过“拦截区”的轻物数量，多的队获胜。十五、移垫游戏。三人两床垫，每人必须站跪、爬在垫上，轮流将后垫移成前垫，人随垫移，到达对面的“岸边”，是一个很好的合作类游戏。此类游戏还有“多人顶上传垫比快”、“单人踏垫两床垫“过河”等。