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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,新课导入,学习目标,本课小结,随堂反馈,目,录,CONTENTS,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,新课导入,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,1,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,2,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,本课小结,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,随堂反馈,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,退出,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第,13,章 健康地生活,第,1,节健 康 及其条件,什么是健康?,?,怎样做才能拥有健康?,第13章 健康地生活什么是健康?怎样做才能拥有健康?,2003,年,4,月,1,日晚,一代天王巨星张国荣从一座高楼二十四层的窗户中飞出,自杀身亡,。,卫生部曾有报告,我国每年至少有,28.7,万人自杀,,200,万人自杀未遂,而在中国导致自杀的,8,个危险因素中,抑郁症是“罪魁祸首”。,乔任梁毕业于上海电机学院,,2016,年,9,月,16,日晚,因抑郁症在上海家中去世,年仅,28,岁。,2003年4月1日晚,一代天王巨星张国荣从一座高楼二十四,他健康吗?,他健康吗?,什么是健康?,健康,心理,身体,社会适应,世界卫生组织对健康的定义:,健康是一种,身体上,、,心理上,和,社会适应方面的良好状态,。,探究主题一:,近些年来,世界卫生组织又把,道德修养,和,生殖质量,也纳入了健康的范畴。,什么是健康?健康心理身体社会适应世界卫生组织对健康的定义:,给自己的健康打打分,学生活动:你健康吗?,给自己的健康打打分学生活动:你健康吗?,你健康吗?,85100,分:你的健康状况良好,7084,分:你的健康状况较好,5069,分:你的健康状况一般,小于,50,分:你需要努力提高自己的健康水平,你健康吗?,小,A,经常生病,小,C,害怕和人相处,老,B,退休后心情郁闷,他们健康吗,?,小A经常生病小C害怕和人相处老B退休后心情郁闷他们健康吗?,身体、心理、社会关系这三个健康要素之间有什么关系?,相互影响,相辅相成,身体、心理、社会关系这三个健康要素之间有什么关系?相互影响,一、养成良好的生活习惯,健康,生活有规律,合理用药,合理膳食,拒绝吸烟、酗酒、吸毒,探究主题二:怎样才能拥有健康?,一、养成良好的生活习惯健康生活有规律合理用药合理膳食拒绝吸烟,1.,生活有规律,生活没有规律,不但学习效率不高,而且容易产生多种疾病。比如精神过度紧张、长期睡眠不足等会造成人体免疫力下降。,1.生活有规律生活没有规律,不但学习效率不高,而且容易产生多,休息的形式是多种多样的,休息的形式是多种多样的,2.,合理膳食,食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。,严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物。,防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食。,2.合理膳食食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够,3.,合理用药,用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用,慎用抗生素。,3.合理用药用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,北师大版七年级生物下册健康及其条件课件,4.,拒绝吸烟、酗酒、吸毒,吸烟、酗酒、吸毒,是当今世界的三大公害,,成为严重威胁人类生命与健康的社会行为。,4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒吸烟、酗酒、吸毒是当今世界的三大公害,正常人的肺,吸烟人的肺,5,月,31,日“世界无烟日”,正常人的肺吸烟人的肺5月31日“世界无烟日”,吸食毒品的危害,吸毒者生出的婴儿,6,月,26,日“国际禁毒日”,吸食毒品的危害吸毒者生出的婴儿6月26日“国际禁毒日”,二、创建健康的生活环境,1,、创建良好的居室环境,二、创建健康的生活环境1、创建良好的居室环境,2010,年获第六届河南电视台,梨园春,擂响中国,2010,年全年擂主总决赛,银奖,被评为河南省少儿十大名票。,2012,年,1,月,参加中央电视台春节联欢晚会,成为龙年春晚开门娃娃;,8,月,荣获第十六届“中国戏曲小梅花”金奖。,2013,年,参加中央电视台春节联欢晚会,表演创意节目,剪花花,。,2015,年,4,月,28,日,邓鸣贺因白血病发作,抢救无效逝世,年仅,8,岁 。,2010年获第六届河南电视台梨园春擂响中国2010年全年,2.,创建良好的水环境,2.创建良好的水环境,北师大版七年级生物下册健康及其条件课件,三、保持愉悦的心情,三、保持愉悦的心情,四、良好的社会适应能力,四、良好的社会适应能力,1.,养成良好的生活习惯,2.,创建健康的生活环境,生活有规律,合理膳食,合理用药,创建良好的家居环境,创建良好的水环境,拒绝吸烟、酗酒、吸毒,3.,保持愉悦的心情,课堂小结:,4.,良好的社会适应能力,一、什么是健康?,健康是一种,身体上,、,心理上,和,社会适应方面的良好状态,。,二、怎样才能拥有健康?,1.养成良好的生活习惯2.创建健康的生活环境生活有规律合理膳,祝愿每个同学都拥有一个,祝愿每个同学都拥有一个,
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