认识心理健康课件

根据各自性格连线杨丽娟杨丽娟 健康健康海伦海伦凯勒凯勒梵高梵高秦始皇秦始皇不健康不健康海明威海明威崔永元崔永元心理健康的定义：心理健康的定义：1、有充分的自我安全感，能充分了解自己，并恰当估价自己2、生活理想切合实际，不脱离周围现实环境3、能保持人格的完整2024/7/222武平县第一中学心理辅导室4、善于从生活中学习，能保持良好的人际关系，能适度地宣泄情绪和控制情绪5、在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性。6、在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。心理心理健康健康状态状态的划的划分分心理健康心理健康心理亚健康心理亚健康 心理障碍心理障碍 心理疾病心理疾病 2024/7/224武平县第一中学心理辅导室心理心理?心理心理?心理心理?心理心理?2024/7/225武平县第一中学心理辅导室大大饼饼图图2024/7/226武平县第一中学心理辅导室 杨丽娟追星事件杨丽娟追星事件 杨丽娟杨丽娟,女，甘肃省兰州市人，女，甘肃省兰州市人，从从16岁开始痴迷刘德华，看遍岁开始痴迷刘德华，看遍了刘德华所有的影片，唱遍了了刘德华所有的影片，唱遍了刘德华所有的歌曲。刘德华所有的歌曲。2024/7/227武平县第一中学心理辅导室此后，她辍学开始疯狂追此后，她辍学开始疯狂追星。杨丽娟的父母劝阻无效星。杨丽娟的父母劝阻无效后，筹资供女儿多次赴港及后，筹资供女儿多次赴港及赴京。此次，杨丽娟一家三赴京。此次，杨丽娟一家三口借了口借了1.1万元，于万元，于2007年年3月月19日来到香港。日来到香港。25日，在香港观塘日，在香港观塘“华仔华仔天地天地”工作人员的帮助下，工作人员的帮助下，杨丽娟参加了刘德华参与的杨丽娟参加了刘德华参与的一场聚会，得以同偶像合影一场聚会，得以同偶像合影留念。留念。当夜他们在一个当夜他们在一个24小时小时营业的快餐店内落脚。营业的快餐店内落脚。26日凌晨，杨丽娟和母日凌晨，杨丽娟和母亲一觉醒来后发现父亲杨亲一觉醒来后发现父亲杨勤冀不见了，只留下一封勤冀不见了，只留下一封遗书。随后香港警方在尖遗书。随后香港警方在尖沙咀附近海域打捞到杨勤沙咀附近海域打捞到杨勤冀的尸体。冀的尸体。杨勤冀在遗书中称，女儿参加歌杨勤冀在遗书中称，女儿参加歌迷聚会见到偶像，但刘德华对女儿迷聚会见到偶像，但刘德华对女儿“和许多人一样，没有与她单独会和许多人一样，没有与她单独会面及给予签名，这不公平面及给予签名，这不公平“。杨勤冀的遗愿是：杨勤冀的遗愿是：“你应该单独你应该单独见杨丽娟，为她签名，救救她，除见杨丽娟，为她签名，救救她，除了你，她已隔绝了这个世界，只有了你，她已隔绝了这个世界，只有你，才是她心灵的呼唤。你，才是她心灵的呼唤。”目前，有关死者的后事料目前，有关死者的后事料理工作交给香港有关行政理工作交给香港有关行政部门负责，杨家母女在部门负责，杨家母女在20072007年年3 3月仍身处香港。杨月仍身处香港。杨丽娟在接受记者电话采访丽娟在接受记者电话采访时不停地说：时不停地说：“我现在都我现在都不知道怎么办，我现在脑不知道怎么办，我现在脑袋都是空的。袋都是空的。”对于事件引起外界广泛的对于事件引起外界广泛的关注，杨丽娟只是说：关注，杨丽娟只是说：“我现在要做的就是完成父我现在要做的就是完成父亲的遗愿，要刘德华再见亲的遗愿，要刘德华再见我一次，还要嫁给他，否我一次，还要嫁给他，否则父亲的死就没有意义。则父亲的死就没有意义。”杨丽娟事件回顾杨丽娟事件回顾1994年，年，17岁的杨丽娟突然梦到刘岁的杨丽娟突然梦到刘德华，命运从此改变。德华，命运从此改变。1995年迷恋刘德华已理智尽失，不年迷恋刘德华已理智尽失，不上学、不工作、不交朋友。上学、不工作、不交朋友。1997年年20岁的杨丽娟在父母的支持岁的杨丽娟在父母的支持下，花了下，花了9900元参加了一个香港元参加了一个香港旅游团，却未能看见华仔。旅游团，却未能看见华仔。2024/7/2214武平县第一中学心理辅导室2003年父母为满足女儿追星的年父母为满足女儿追星的心愿，连家里的房子都卖掉，心愿，连家里的房子都卖掉，一家人搬到了每月花一家人搬到了每月花400元租元租来的房子中。来的房子中。2004年杨丽娟得知刘德华在甘年杨丽娟得知刘德华在甘肃拍肃拍天下无贼天下无贼后，每天从后，每天从早至晚都站在甘肃兰州市自家早至晚都站在甘肃兰州市自家的的8层楼顶，但仍未见偶像。层楼顶，但仍未见偶像。2005年得知华仔住所，与年得知华仔住所，与父亲再次赴港，失望而回。父亲再次赴港，失望而回。2006年年3月父亲卖肾筹措资月父亲卖肾筹措资金帮女儿赴港追星。金帮女儿赴港追星。2007年年3月月25日第三次赴港日第三次赴港的杨丽娟终于可以与偶像的杨丽娟终于可以与偶像近距离接触，还被安排上近距离接触，还被安排上台跟刘德华谈话及拍照。台跟刘德华谈话及拍照。2007年年3月月26日老父跳海自日老父跳海自杀，留遗书大骂刘德华。杀，留遗书大骂刘德华。2007年年3月月27日杨丽娟埋怨日杨丽娟埋怨刘德华刘德华 痛哭失声连呼后悔。痛哭失声连呼后悔。2007年年3月月28日杨丽娟母女日杨丽娟母女返回内地。返回内地。问题：杨丽娟的心理状态如何？属于心理健康的哪个等级？2024/7/2219武平县第一中学心理辅导室问题：杨丽娟的父亲心理状态如何？属于心理健康的哪个等级？2024/7/2220武平县第一中学心理辅导室心理心理健康健康状态状态的划的划分分心理健康心理健康心理亚健康心理亚健康 心理障碍心理障碍 心理疾病心理疾病 2024/7/2221武平县第一中学心理辅导室心心理理健健康康本人不觉得痛苦，一段时间内快乐的感觉大于痛苦的感觉。他人不觉得异常，心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不入的现象。能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力。2024/7/2222武平县第一中学心理辅导室心理亚健康不良情绪在一周就能得到缓解；损害轻微，感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是此状态的人常说的词汇；通过自我调整，如休息、聊天、运动、娱乐等放松方式使自己的心理改善。是正常人群中常见的一种状态是正常人群中常见的一种状态心理障碍v不协调性。心理反应与常人不同：不协调性。心理反应与常人不同：成人表现出幼稚状态；儿童出现成成人表现出幼稚状态；儿童出现成人行为；对外界刺激的反应方式异人行为；对外界刺激的反应方式异常。常。v针对性。对障碍对象（如敏感的事、针对性。对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的心理反应。物及环境等）有强烈的心理反应。v不能按常人的标准完成某项或几项不能按常人的标准完成某项或几项学习、工作。学习、工作。v需要求助于专业人士需要求助于专业人士心理疾病 大脑功能失调，常见的有精神大脑功能失调，常见的有精神分裂症和心境障碍等，可出现分裂症和心境障碍等，可出现思维判断上的失误（有幻觉和思维判断上的失误（有幻觉和妄想等表现），及明显的行为妄想等表现），及明显的行为偏差（如僵直，动作重复，呆偏差（如僵直，动作重复，呆滞，）。滞，）。倩倩的烦恼倩倩的烦恼 倩倩从小学到初中，一直是倩倩从小学到初中，一直是班级里的小干部，虽然学习成班级里的小干部，虽然学习成绩不是十分拔尖，但是特别有绩不是十分拔尖，但是特别有集体荣誉感，对班级事务也很集体荣誉感，对班级事务也很热心。高中入学后，倩倩毛遂热心。高中入学后，倩倩毛遂自荐担任了临时班长，工作上自荐担任了临时班长，工作上也是任劳任怨、尽心尽力。没也是任劳任怨、尽心尽力。没想到在最近一次班委选举中，想到在最近一次班委选举中，倩倩竟然落下马来，她觉得委倩倩竟然落下马来，她觉得委屈不已，心情也一下子跌进了屈不已，心情也一下子跌进了谷底。谷底。2024/7/2226武平县第一中学心理辅导室本来一向活泼开朗的她，渐渐本来一向活泼开朗的她，渐渐地变得沉默寡言起来。看到几个同地变得沉默寡言起来。看到几个同学聚在一块说悄悄话，倩倩的第一学聚在一块说悄悄话，倩倩的第一反应就是她们在讲自己的坏话；老反应就是她们在讲自己的坏话；老师在课堂上说班上发生一些不好的师在课堂上说班上发生一些不好的现象，倩倩也会怀疑是不是在针对现象，倩倩也会怀疑是不是在针对自己；一位好朋友近来对自己的态自己；一位好朋友近来对自己的态度好像比较冷淡，倩倩会忍不住去度好像比较冷淡，倩倩会忍不住去想是不是她对自己有了什么看法想是不是她对自己有了什么看法 由于这一段时间老是喜由于这一段时间老是喜欢胡思乱想，倩倩真的很欢胡思乱想，倩倩真的很害怕自己是不是心理上有害怕自己是不是心理上有什么毛病了。什么毛病了。问题：倩倩的心理状态如何？属于心理健康的哪个等级？2024/7/2229武平县第一中学心理辅导室心理资心理资源源寻找可寻找可以帮助以帮助你的人你的人 爱我的亲人：我的好朋友：我信赖的教师：其他可以求助的资源：心理健康十标准1、充分的安全感：、充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。2、充分了解自己，对自己的能力做出、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。2024/7/2231武平县第一中学心理辅导室 3、生活目标切合实际。、生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。4、与外界环、与外界环境保持接触。境保持接触。因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。5、保持个性的完整和和谐。、保持个性的完整和和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。6、具有一定的学习能力。、具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。7、保持良好的人际关系、保持良好的人际关系。人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。8、能适度地表达和控制自己的、能适度地表达和控制自己的情绪。情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。好。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。10、在不违背社会道德规范下，个人、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。的基本需要应得到一定程度的满足。当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。思想中心思想中心情感中心情感中心行动中心行动中心2024/7/2235武平县第一中学心理辅导室