礼仪与修养第2章修养的培养与展现课件

礼 仪 与 修 养第第2章章 修养的培养与展现修养的培养与展现礼礼 仪仪 与与 修修 养养仪容仪表仪容仪表服饰服饰传递个人信息举止举止体现个人品味语言语言让沟通锦上添花礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表仪容：人的容貌人们常说：三分在长相，七分在打扮。容貌修饰不仅是个人的爱好，更体现了个人对他人，对社会的尊重。虽然有“人不可貌相”的处事原则，但在实际交往中，我们常常会根据对方的仪容仪表来判断他的内在修养。所以掌握一定的美学知识和美容技巧非常重要。礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表肤色在审美中的重要性肤色在审美中的重要性礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表如何让自己的皮肤获得“雪肤”“凝脂”般的夸赞呢？礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表1.保持健康的皮肤1.用对护肤品，以补水保湿为主2.2.有内而外地保养，根据体质食疗3.3.适当运动，保持正常的胃口与排泄4.4.生活起居规律正常，避免熬夜 5.5.保持好心情，减少皱眉表情 礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表2.面部化妆的步骤清洁水乳霜隔离粉底礼礼 仪仪 与与 修修 养养3.化妆应注意的问题化妆应注意的问题（1）化妆要自然。妆）化妆要自然。妆成有却无。要考虑场成有却无。要考虑场合、服饰、肤色的搭合、服饰、肤色的搭配。配。注意：明星出席活动为什么爱化大浓妆？2.1仪容仪表礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表3.化妆应注意的问题化妆应注意的问题（2）化妆要美化。庄）化妆要美化。庄重保守，符合审美标重保守，符合审美标准。准。礼礼 仪仪 与与 修修 养养3.化妆应注意的问题化妆应注意的问题（3）化妆要分场合。）化妆要分场合。白天宜淡妆，晚宴或白天宜淡妆，晚宴或重大活动可浓妆。重大活动可浓妆。问：为什么白天宜淡妆，晚宴或重大活动可浓妆？2.1仪容仪表礼礼 仪仪 与与 修修 养养3.化妆应注意的问题化妆应注意的问题（4）化妆要避人。不在）化妆要避人。不在公众场合化妆。确实需公众场合化妆。确实需要补妆应到卫生间或转要补妆应到卫生间或转身避开视线迅速完成补身避开视线迅速完成补妆。妆。2.1仪容仪表礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表表情表情 表情是人的思想感情的外漏 现代心理学家认为：感情的表达=7%言语+38%语音+55%表情 表情主要体现在眼光的运用和微笑的展示上礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.1仪容仪表礼礼 仪仪 与与 修修 养养人际交往中眼光运用的礼仪 目光是人在交往时，一种深情的、含蓄的无声语言，往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。“眼睛是心灵的窗口”，它在很大程度上能如实反映一个人的内心世界。一个良好的交际形象，目光应是坦然、亲切、和蔼、有神的。在人际交往中，要注意注视对方的时间、位置及亲密程度。礼礼 仪仪 与与 修修 养养人际交往中眼光运用的礼仪公务型注视：在洽谈、磋商、谈判等严肃场合，目光要给人一种严肃、认真的感觉。公务型注视区域以对方双眼为底线、额中为顶角形成的三角区。礼礼 仪仪 与与 修修 养养公务型注视以对方双眼为底线、额中为顶角形成的三角区礼礼 仪仪 与与 修修 养养人际交往中眼光运用的礼仪社交型注视：这是指在各种社交场合使用的注视方式。注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域。当与人谈话时凝视这个部位，给人一种平等、轻松感，从而创造出一种良好的社交氛围。礼礼 仪仪 与与 修修 养养社交性注视以对方两眼为上限，下颚为顶点所连接的倒三角礼礼 仪仪 与与 修修 养养人际交往中眼光运用的礼仪亲密型注视：这是亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用的注视方式。凝视的范围区域在对方双眼、嘴部和胸部。注意：非亲密关系的人不应该使用这种凝视，以免引起误解。礼礼 仪仪 与与 修修 养养人际交往中微笑的礼仪 在日常人际交往中，最能迅速传递给对方信息的，是你的面部表情。微笑，一种令人感觉愉快的面部表情，展示着你的诚意，象征着你的友善，即刻会缩短你与对方的心理距离，为沟通和交往营造出和谐氛围。礼礼 仪仪 与与 修修 养养恰当的微笑应做到以下几点（1）微笑要真诚。虚情假意的笑是骗不了人的，那种笑容是机械、僵硬的，任何人看了一定都会感到非常厌恶。我们所说的微笑应该是一种真诚的发自内心的微笑，也只有这种微笑才有可能在人际关系中引起友善的回响。礼礼 仪仪 与与 修修 养养恰当的微笑应做到以下几点（2）微笑要适度。微笑之所以美丽，也得体现在笑的程度上，在微笑的同时也得把握注视的时间，眼神也是无声的微笑。礼礼 仪仪 与与 修修 养养恰当的微笑应做到以下几点（3）微笑要得体。微笑要分场合，要笑的得体，才能充分表达友善、诚信、和蔼、融洽等美好的感情。上级给下级一个微笑，会让人感到平易近人；与人初次见面，一个微笑，可以拉近双方的心理距离。礼礼 仪仪 与与 修修 养养微笑的训练1.对镜训练2.结对训练3.当众训练4.口眼协调训练5.咬筷子训练礼礼 仪仪 与与 修修 养养2.2服饰传递个人信息服饰的原则：时间、地点、场合的变化而变化礼礼 仪仪 与与 修修 养养礼礼 仪仪 与与 修修 养养二、服饰打扮的基本原则二、服饰打扮的基本原则 1、正式和整洁的原则、正式和整洁的原则 这是服饰打扮的根本原则。正式的着装主要这是服饰打扮的根本原则。正式的着装主要是制服和西装。是制服和西装。礼礼 仪仪 与与 修修 养养 2、个性原则、个性原则 不同的人由于年龄、性格、职业、文化素养不同的人由于年龄、性格、职业、文化素养不同，自然气质不同。因此，服饰选择既要符合不同，自然气质不同。因此，服饰选择既要符合个性气质，又要能通过服饰突现个性气质。如航个性气质，又要能通过服饰突现个性气质。如航空小姐以蓝色为主的青春服饰；谈判人员以深色空小姐以蓝色为主的青春服饰；谈判人员以深色套装为主题的成熟服饰，都体现了职业化的特点。套装为主题的成熟服饰，都体现了职业化的特点。礼礼 仪仪 与与 修修 养养3 3、和谐原则、和谐原则 服饰打扮的两层含义：一指服饰应与自己服饰打扮的两层含义：一指服饰应与自己的社会属性（即职业、社会地位、文化修养）的社会属性（即职业、社会地位、文化修养）相和谐；二是指应与自己的自然属性（即年龄、相和谐；二是指应与自己的自然属性（即年龄、体型、肤色、发型、相貌特征、性格特征）相体型、肤色、发型、相貌特征、性格特征）相和谐。和谐。礼礼 仪仪 与与 修修 养养 4 4、着装的、着装的TPOTPO原则原则 TPO TPO原则是国际上公认的穿衣原则。原则是国际上公认的穿衣原则。TPOTPO是是英文英文TimeTime（时间）、（时间）、PlacePlace（地点）、（地点）、ObjectObject（目（目的）三个单词的缩写。的）三个单词的缩写。T T原则，是指服饰打扮应考原则，是指服饰打扮应考虑时代的变化，四季的变化及一天各时段的变化；虑时代的变化，四季的变化及一天各时段的变化；P P原则，指服饰打扮要与场所、地点、环境相适应；原则，指服饰打扮要与场所、地点、环境相适应；O O原则，指服饰打扮要考虑此行的目的。原则，指服饰打扮要考虑此行的目的。礼礼 仪仪 与与 修修 养养男士着装男士着装 男士的主要正装是“西装”，也穿“休闲装”。万隆会议上 戴着帽子 穿着黑风衣，迈着步子那张图片，秒杀一切 礼礼 仪仪 与与 修修 养养礼礼 仪仪 与与 修修 养养1 1、穿西装的基本原则、穿西装的基本原则 （1 1）三色原则）三色原则 西装、衬衫、鞋和领带等加起来颜色种类西装、衬衫、鞋和领带等加起来颜色种类（色系）不超过三种。（色系）不超过三种。（2 2）三一定律）三一定律 身上应有三个部位颜色保持一致，例如，鞋、身上应有三个部位颜色保持一致，例如，鞋、包和腰带。这需要身体形成一个主色调，体现正规性。包和腰带。这需要身体形成一个主色调，体现正规性。（3 3）三大禁忌）三大禁忌 第一，穿新西装不拆除袖口上的商标；第二，第一，穿新西装不拆除袖口上的商标；第二，穿深色皮鞋配浅色袜子（特别是白色袜子）；第三，穿休穿深色皮鞋配浅色袜子（特别是白色袜子）；第三，穿休闲服饰配领带（夹克衫除外）。闲服饰配领带（夹克衫除外）。礼礼 仪仪 与与 修修 养养 2 2、穿西装时纽扣的扣法和衬衫的搭配、穿西装时纽扣的扣法和衬衫的搭配 穿双排扣西装，不管在什么场合，一般都要将扣穿双排扣西装，不管在什么场合，一般都要将扣子系上，否则，被认为轻浮不稳重；普通两粒扣西装，子系上，否则，被认为轻浮不稳重；普通两粒扣西装，只扣第一粒；三粒扣的西装，中间系上，上下可以不只扣第一粒；三粒扣的西装，中间系上，上下可以不系（所有扣子都系上是很傻的）坐下时可以将扣子都系（所有扣子都系上是很傻的）坐下时可以将扣子都系上，下车时再解开。系上，下车时再解开。礼礼 仪仪 与与 修修 养养 3 3、西装的质地、颜色、西装的质地、颜色 商务着装的西装颜色最佳的颜色是蓝色，商务着装的西装颜色最佳的颜色是蓝色，其次是灰色，再次是黑色；质地最好是纯毛的；其次是灰色，再次是黑色；质地最好是纯毛的；款式以单排扣为最佳。款式以单排扣为最佳。礼礼 仪仪 与与 修修 养养4 4、保持平整、保持平整 ，线条笔直，线条笔直 不要随便挽衣不要随便挽衣袖或者裤管，也不要反被袖或者裤管，也不要反被双手，更不能把手插在上双手，更不能把手插在上衣口袋里衣口袋里。5 5、口袋忌装东西太多。、口袋忌装东西太多。礼礼 仪仪 与与 修修 养养 四、女士着装四、女士着装 1 1、套裙的穿着、套裙的穿着 套裙是西装套裙的简称。上身是女士西套裙是西装套裙的简称。上身是女士西装，下身是半截式的裙子。但是套裙穿着时有三大装，下身是半截式的裙子。但是套裙穿着时有三大禁忌：禁忌：（1 1）不穿黑色皮裙。）不穿黑色皮裙。（2 2）裙、鞋、袜不搭配。）裙、鞋、袜不搭配。（3 3）光腿、光脚。）光腿、光脚。（4 4）上衣不可敞怀不系扣上衣不可敞怀不系扣 礼礼 仪仪 与与 修修 养养 2、化妆和佩带首饰、化妆和佩带首饰 （1）化妆）化妆 妆成有却无，不浓妆艳抹，唇彩颜妆成有却无，不浓妆艳抹，唇彩颜色与服装颜色搭配。色与服装颜色搭配。礼礼 仪仪 与与 修修 养养2）首饰佩带）首饰佩带 职业职业女性配饰以少女性配饰以少为宜，以合乎身份为原为宜，以合乎身份为原则。则。配饰要配饰要 符合身份、符合身份、善于搭配、以少为佳，善于搭配、以少为佳，“过犹不及过犹不及”、同质同色，、同质同色，简单就是简单就是“美美”。礼礼 仪仪 与与 修修 养养特定场合着装一、喜庆欢乐的场合一、喜庆欢乐的场合 比如庆祝会、联欢会、生日、婚礼、聚会等。这时的穿着要跟人们高兴、快乐、兴奋的情绪协调，女士可以穿得色彩鲜艳、丰富一些，款式也可以新颖一些，以烘托活跃欢快气氛。太深沉的色彩或太古板的款式都不太适合。男士可以穿着像白色或其它浅色西装、花色漂亮醒目的领带，以表现出轻松愉快的心情。礼礼 仪仪 与与 修修 养养特定场合着装二、隆重庄严的场合二、隆重庄严的场合比如开幕闭幕式、签字仪式、剪彩仪式、出席重要的或高层次会议、重要的会见活动、新闻发布会等，这些场合，要特别注意个人的公众形象和媒介形象，注意仪表，衬托隆重庄严的气氛，所以不能穿得太随便。女士不要花里胡哨、随随便便，可以穿上套装或较为端庄的连衣裙、礼服，要体现出自己的气质和修养。男士要西装革履，正规、配套、整齐、洁净、一丝不苟。礼礼 仪仪 与与 修修 养养特定场合着装三、悲伤肃穆的场合三、悲伤肃穆的场合比如吊唁活动、葬礼。到这种场合来的人，应该抱着沉痛的心情、肃穆的情绪。所以，在着装上应该避免突出个性，而是将自我的个性揉进这种特殊场合的氛围中。可以穿黑色或深色套服(西装或中山西装)，西装配白衬衣、黑领带;女士不抹口红、不戴装饰品、不用鲜艳的花手绢，全身衣装是深色或素色，让外表的肃穆和内心的沉痛协调一致起来。The end谢谢谢谢!本次课程到此结束本次课程到此结束