网络成瘾原因机制与对策课件

网络成瘾的原因、机制与对策网络成瘾的原因、机制与对策网络成瘾的原因、机制与对策1主要内容主要内容认识上的误区认识上的误区网络成瘾的现状与危害网络成瘾的现状与危害网络成瘾的概念、表现与判断标准网络成瘾的概念、表现与判断标准网络成瘾的原因网络成瘾的原因网络成瘾矫正对策网络成瘾矫正对策主要内容认识上的误区2认识误区认识误区v认为网络成瘾就是“网络”的问题v认为网瘾是单纯思想问题，说教即可矫正v认为网瘾是纯心理问题，拒绝药物治疗v认为网瘾治疗应该立竿见影，缺乏耐心毅力v认为网瘾知识孩子的问题，家长无需参与v认为戒网瘾就是禁止上网，将问题简单化v认为网瘾只是单一问题，无需人格整合认识误区认为网络成瘾就是“网络”的问题3 网络成瘾的现状网络成瘾的现状u据中国青少年网络协会提供的数据，目前城市上据中国青少年网络协会提供的数据，目前城市上网小学生比例为，初中生为，网小学生比例为，初中生为，高中生为。据统计，患网络成瘾的青少年高中生为。据统计，患网络成瘾的青少年网民高达网民高达，人数超过，人数超过244万万 中国有中国有5 5到到1010的网络使用者有网络依赖倾向的网络使用者有网络依赖倾向网络成瘾的现状4网络成瘾的危害网络成瘾的危害u“互联网正在制造一个孤单者的世界”斯坦福大学教授诺曼尼u人们在网络上的世界越来越多，而在现实世界中与人的交流越来越少。u美国有心理学家认为，每周上网一小时，会有40%的人孤独感增加20%。u我国调查也表明，有20%的上网者情绪低落，12%的人与家人、朋友疏远网络成瘾的危害“互联网正在制造一个孤单者的世界”5网络成瘾的危害v人际关系变为人机关系v人格异化v自我同一性混乱网络成瘾的危害人际关系变为人机关系6案例一13岁网瘾少年自杀四页遗书都留给游戏人物 当时目睹这一惨剧的一位清洁工，事后这样向记者感叹：当时目睹这一惨剧的一位清洁工，事后这样向记者感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！”一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁张潇艺，根据自己在游戏中的感受写了一篇8万字的网游笔记守望者传，选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者案例一13岁网瘾少年自杀四页遗书都留给游戏人物7案例二白领沉迷网游鏖战7日进医院v180厘米的身高，健硕的体格，24岁的韦晓在国庆黄金周结束后的第二天突然住进医院，连续几天高烧不退，医生了解到韦晓的病因是：打网络游戏。在七天的黄金周内，韦晓除了短暂的睡眠和草草了事的饮食之外，全部时间都用来打网游案例二白领沉迷网游鏖战7日进医院8案例三教师因网瘾失业 广州某个中学有位秦老师，广州某个中学有位秦老师，20052005年月，因为玩游戏被学校开除了。记者见年月，因为玩游戏被学校开除了。记者见到他时，他正在家里玩游戏，到他时，他正在家里玩游戏，6060多岁的老母亲在一旁唉声叹气。多岁的老母亲在一旁唉声叹气。秦老师向记者介绍了自己的经历：有一次，他下载了一个秦老师向记者介绍了自己的经历：有一次，他下载了一个“四国在战四国在战”的棋的棋类游戏，一玩就上了瘾，常常整晚整晚地泡在网上，杀得天昏地暗，以至于好几类游戏，一玩就上了瘾，常常整晚整晚地泡在网上，杀得天昏地暗，以至于好几次都把上课的事忘了！次都把上课的事忘了！被开除之后，他这几个月也没有去找工作，他说：被开除之后，他这几个月也没有去找工作，他说：“要过足游戏瘾，然后就戒掉，要过足游戏瘾，然后就戒掉，再找一份工作好好干。再找一份工作好好干。”记者问他还要多久才能过足瘾，他想了想说：记者问他还要多久才能过足瘾，他想了想说：“不知道。不知道。”过后，他叹了口过后，他叹了口气：气：“我是完全没有办法控制自己，真的想永远活在网络里。我是完全没有办法控制自己，真的想永远活在网络里。”案例三教师9案例四：男子沉迷网络游戏女友气急败坏将其杀死v东北女青年千里迢迢和男友来北京打工，准备挣了钱回家结婚。由于男友找不到工作还整天沉迷打网络游戏，两人在一次争吵过程中，女友一刀将男友扎死。案例四：男子沉迷网络游戏女友气急败坏将其杀死10网络成瘾的其他危害网络成瘾的其他危害v生理损害：计算机辐射、损伤视力、损害内分泌系统、对身体功能的损害v心理损害：损害个体的思维发展、使人的物理时间知觉错乱、损伤情商、导致人格异化（自恋、虚拟人格、偏执、反社会）v社会功能损伤：影响学习、人际关系、道德沦丧、暴力犯罪网络成瘾的其他危害生理损害：计算机辐射、损伤视力、损害内分泌11网络成瘾的概念网络成瘾的概念成成瘾瘾是是一一种种持持续续性性的的、反反复复使使用用某某种种伤伤害害性性的的物物质质，或或者者从从事事某某种种有有害害行行为为，一一旦旦停停止止后后就就会会出出现现情情绪绪低低落落、思思维维迟迟缓缓、自自我我评评价价降降低低、焦焦虑虑、沮沮丧丧、绝绝望望等等戒戒断断症症状状，只只有有继继续续从从事事该该活活动动，才能暂时缓解症状。才能暂时缓解症状。成成瘾瘾的的三三个个基基本本特特征征：强强迫迫性性、有有害害性性、戒戒断断症症状状网络成瘾的概念12什么是网络成瘾什么是网络成瘾vv没有完整的定义没有完整的定义vv没有一定的界定没有一定的界定vv没有统一的标准没有统一的标准vv但已经被当作一种心理障碍来看待。但已经被当作一种心理障碍来看待。vv对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般限度，以此来去兴趣；网上操作时间超过一般限度，以此来获得心理满足。获得心理满足。什么是网络成瘾没有完整的定义13网络成瘾（IAD）判断标准判断标准：判断标准：确定某人是确定某人是IADIAD，必须在一年内有下列，必须在一年内有下列7 7种中的种中的3 3种种以上。以上。1 1、耐受性增强：要不断增加上网时间才能达到同样满足程度。、耐受性增强：要不断增加上网时间才能达到同样满足程度。即网瘾越来越大。即网瘾越来越大。2 2、戒断症状：如果一段时间（几小时或几天）不上网就明显焦、戒断症状：如果一段时间（几小时或几天）不上网就明显焦躁不安、不可抑制地想上网，或时刻担心自己错过了什么，甚至躁不安、不可抑制地想上网，或时刻担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于网络。做梦也是关于网络。3 3、上网频率总比事先计划高，上网时间总是比事先计划长。、上网频率总比事先计划高，上网时间总是比事先计划长。网络成瘾（IAD）判断标准判断标准：确定某14网络成瘾判断标准44、企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终；、企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终；5 5、花费大量时间在和互联网有关的活动上，比如安装、花费大量时间在和互联网有关的活动上，比如安装新软件，整理和编码下载的大量文件等等；新软件，整理和编码下载的大量文件等等；6 6、上网使自己的社交、职业和家庭生活受到严重影响、上网使自己的社交、职业和家庭生活受到严重影响 7 7、虽然能意识到上网带来严重问题仍然继续花大量时、虽然能意识到上网带来严重问题仍然继续花大量时间上网。间上网。网络成瘾判断标准4、企图缩短上网时间的努力，总是以失15网瘾的症状v网瘾的核心症状v耐受性v戒断反应v反复性v生理症状v精神症状v社会功能丧失网瘾的症状网瘾的核心症状16网瘾的症状v人格改变v自控力下降v抑郁悲观v幻想与即时满足v强迫思维及行为v认知与行为扭曲v责任心降低v时间感缺失、行动力弱网瘾的症状人格改变17网络成瘾类型u网络聊天成瘾网络聊天成瘾u网络游戏成瘾网络游戏成瘾u网络色情成瘾网络色情成瘾u网络信息收集成瘾网络信息收集成瘾u网络强迫购物网络强迫购物网络成瘾类型18网络成瘾的原因v现实生活的排斥v网络世界的吸引力v错误信念v动力定型v特定的人格特质因素网络成瘾的原因现实生活的排斥19现实社会的排斥力v家庭无快乐v家庭功能不健全（角色分工、交流沟通、问题解决、情感反应、情感介入、行为控制）v父母不良的教育方式（民主权威型、严厉专制型、放任溺爱型、忽视冷漠型）v父母自身的问题（家长情绪管理缺失、角色混乱、教育理念不一致、夫妻关系不睦、爱的表达和交流沟通欠缺、父亲功能缺失、生活上的放任与学业上的苛刻、绝对权威、责任心意识薄弱、不注重培养孩子的应对能力）现实社会的排斥力家庭无快乐20现实社会的排斥力v学习无快乐v单一评价机制v课程设置不合理v教学手段刻板v部分教师自身问题v学校活动单一现实社会的排斥力学习无快乐21现实社会的排斥力v人际交往不快乐v现实没有理想v单身生活、失业或半失业v无充实生活v不良嗜好现实社会的排斥力人际交往不快乐22一位学生的诗v“我的书包很重”我的书包很重，我的肩膀很痛；我为着逃避排名而躲避在网络中；我的目标很高，我的力量很小；我在没有人看见的时候偷偷逃跑；我的床铺不小，我却从未睡好；我害怕过了一夜又要备考。一位学生的诗“我的书包很重”23网络世界的吸引力v传奇游戏世界里有身份、有地位、能成功、可以随心所欲、无所不能v轻松的购物环境v网络交往的自由与轻松v获取经济利益v信息价值v网络沉迷的治疗价值网络世界的吸引力传奇游戏世界里有身份、有地位、能成功、可以随24错误信念v认为不上网自己就会不快乐v离开网络就没办法活下去v认为暂时的、单一的快乐会给自己带来永久幸福v自己不是学习的料，但可以做个职业玩家v自己就是网络游戏中所扮演的角色错误信念认为不上网自己就会不快乐25动力定型过程v尝试v获益v迷恋v抵抗v平衡动力定型过程尝试26特定的人格因素v高感觉寻求v抑郁、内向、敏感多疑v高焦虑、情绪不稳定v低自尊特定的人格因素高感觉寻求27网瘾的心理学机制v网瘾行为是一种不成熟的防御机制v网瘾行为满足了归属与爱的需要、尊重的需要以及自我实现的需要v网瘾是操作条件反射得到强化的结果v网瘾是不合理认知的产物网瘾的心理学机制网瘾行为是一种不成熟的防御机制28网络成瘾的预防u营造现实快乐：l有效沟通l帮孩子解决危机l让孩子有更多成功体验l提升和培养孩子在现实世界的能力l永远给孩子现实生活的希望l培养有效的时间管理能力l培养有效的压力管理网络成瘾的预防营造现实快乐：29十“了”生活压力v一说了之v一动了之v一冲了之v一听了之v一读了之v一笑了之v一睡了之v一唱了之v一看了之v一坐了之十“了”生活压力一说了之30网瘾预防v避免网上不良的诱惑v尽量让孩子在家上网v严格制定执行上网规则v避免色情网站v不良网吧v主动推进健康网吧网瘾预防避免网上不良的诱惑31网络成瘾的治疗v五位一体的干预模式：医学治疗、心理治疗、健康教育、军事化训练、社会体验活动网络成瘾的治疗五位一体的干预模式：医学治疗、心理治疗、健康教32网络成瘾的心理治疗v家庭治疗v认知治疗v心理训练v催眠治疗网络成瘾的心理治疗家庭治疗33