珍爱生命拒绝吸烟课件

珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟老师：老师：“你吸烟吗？你吸烟吗？”学生学生A：“不吸。不吸。”“那吃根薯条吧。那吃根薯条吧。”老师递过薯条。老师递过薯条。学生学生A自然地伸出两个指头自然地伸出两个指头老师：老师：“不吸？回家把家长叫来！不吸？回家把家长叫来！”珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟老师：老师：“吸烟吗？吸烟吗？”学生学生B：“不吸。不吸。”“那吃根薯条吧。那吃根薯条吧。”学生学生B小心地接过薯条，心中暗暗小心地接过薯条，心中暗暗感激学生感激学生A。老师：老师：“不沾点番茄酱吗？不沾点番茄酱吗？”学生学生B一不留神将酱沾多了一不留神将酱沾多了，便开始，便开始往碗里弹往碗里弹老师：老师：“不吸？烟灰弹得很熟练嘛，不吸？烟灰弹得很熟练嘛，把家长叫来！把家长叫来！”珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟老师：老师：“吸烟吗？吸烟吗？”学生学生C C：“不不吸吸”学生学生C C吃完薯条已是汗流浃背。吃完薯条已是汗流浃背。学生学生C C：“谢谢谢谢老师老师没事我先回去了。没事我先回去了。”老师：老师：“你不给同学带根吃吗？你不给同学带根吃吗？”学生学生C C：“谢谢老师。谢谢老师。”说着把薯条放在耳朵上说着把薯条放在耳朵上老师：老师：“知道我该说什么了吧，还不去叫家长？知道我该说什么了吧，还不去叫家长？”珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟老师：老师：“吸烟吗？吸烟吗？”学生学生D：“不吸。不吸。”（总算把薯条安心放在口袋里（总算把薯条安心放在口袋里）学生学生D转身想走，老师突然喊：转身想走，老师突然喊：“校长来了！校长来了！”只见学生只见学生D慌忙慌忙把薯条从口袋里拿出来，放把薯条从口袋里拿出来，放到地上使劲地踩到地上使劲地踩珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟吸烟的七大好处珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟支持支持计划生育计划生育死的早死的早珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟2,2,耳根清净耳根清净-周围周围的人讨厌你的人讨厌你珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟三、防四害身上有了烟味，蟑螂、三、防四害身上有了烟味，蟑螂、老鼠、苍蝇、蚊子都会远远避开你老鼠、苍蝇、蚊子都会远远避开你。四、对国家税收作出重大贡献四、对国家税收作出重大贡献 珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟五、你是财神有人感激你五、你是财神有人感激你生意来了医生、药厂不心担心没有生意了你一个人可以让多少人免于下岗啊，不光是烟厂，还有火柴厂，打火机厂六、防盗六、防盗抽烟的人老咳嗽，半夜三更还在咳，小偷不敢来！珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟七、不会老七、不会老抽烟的人一般活不长，不容易活到老！珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟吸烟是酷、帅、有型的表现吗？民间有许多关于吸烟的不实谬论民间有许多关于吸烟的不实谬论 事实上事实上珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟吸烟总体代价：吸烟总体代价：花费花费了金钱！了金钱！破坏破坏了形象！了形象！牺牲牺牲了健康！了健康！珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟 从健康角度讲珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟 从形象角度看珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟了解吸烟当前状况（一）全球状况：1 1、吸烟成为当今世界最严重的社会问题之、吸烟成为当今世界最严重的社会问题之一，一，世界卫生组织世界卫生组织（WHOWHO）称烟草是对人）称烟草是对人类健康的最大威胁，是严重威胁人类生命的类健康的最大威胁，是严重威胁人类生命的2020世纪瘟疫。吸烟杀死世纪瘟疫。吸烟杀死1/31/3吸烟者，其中吸烟者，其中1/21/2为中年人。为中年人。2 2、吸烟严重污染环境，使周围的不吸烟者、吸烟严重污染环境，使周围的不吸烟者（儿童、妇女儿童、妇女）成为被动吸烟者。）成为被动吸烟者。3 3、WHOWHO测算：目前全世界每年因吸烟导致测算：目前全世界每年因吸烟导致死亡的人数达死亡的人数达300300万，预计到万，预计到20252025年将增加至年将增加至10001000万，其中万，其中700700万死亡将在发展中国家。万死亡将在发展中国家。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟4 4、WHOWHO指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者（大约有一半吸烟者（全球约全球约6.5 6.5 亿人亿人）最终会死）最终会死于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的非吸于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。烟者因为被动吸烟而死亡。5 5、被动吸烟增加多种、被动吸烟增加多种癌症癌症的患病率，引发成人和的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。无论是小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。无论是单纯性还是混合性的通风器或过滤装置，都不能单纯性还是混合性的通风器或过滤装置，都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但害。吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但又是可以预防的危险因素。又是可以预防的危险因素。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟WHO将每年5月31日定为“世界无烟日”20152015年年5 5月月3131日，是世界卫生组织发起的日，是世界卫生组织发起的第第二十八二十八个个世界无烟日。世界无烟日。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟（二）中国状况：中中国是世界上最大的烟草生产国和最国是世界上最大的烟草生产国和最大的烟草消耗国。有超过大的烟草消耗国。有超过66%66%的男性吸烟，的男性吸烟，总吸烟人口为总吸烟人口为3.23.2亿。占全世界吸烟人口的亿。占全世界吸烟人口的1/31/3，且每年以，且每年以2%2%的速度递增。中国每年有的速度递增。中国每年有8080万人死于因吸烟引起的疾病，到下世纪万人死于因吸烟引起的疾病，到下世纪中叶，中国每年会有中叶，中国每年会有300300万人死于与吸烟有万人死于与吸烟有关的疾病，将占成年男性死亡总数的关的疾病，将占成年男性死亡总数的13%13%。烟草烟草珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟你知道你知道吗吗?中国是中国是世界上最大的烟草生产国。世界上最大的烟草生产国。(七大生产国总和七大生产国总和)世界上最大的烟草消费国。世界上最大的烟草消费国。(全球全球1/3)1/3)世界上最大的烟草受害国。世界上最大的烟草受害国。(全球烟民全球烟民1/3)1/3)烟草的控制是烟草的控制是世界上最可控制的公共卫生问题。世界上最可控制的公共卫生问题。世界上最有效益的公共卫生干预。世界上最有效益的公共卫生干预。世界上最小投入最大回报的公共卫生干预。世界上最小投入最大回报的公共卫生干预。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟可怕的是可怕的是:20142014年年:全国调查全国调查1515到到1919岁的青少年，岁的青少年，吸烟率为吸烟率为13.5%13.5%，尝试过吸烟的占，尝试过吸烟的占27.3%27.3%。广东十五岁以上人群总吸烟率为广东十五岁以上人群总吸烟率为38.17%38.17%，其中男性吸烟率高达，其中男性吸烟率高达72.177%72.177%。(北京晚报2005816)珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟吸烟对吸烟对青少青少年年健康的危害比成年人大健康的危害比成年人大得多。因为得多。因为青少青少年年正处在生长发育时正处在生长发育时期，各生理器官都尚未成熟，对有害期，各生理器官都尚未成熟，对有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的健康成长。物，损害身体的健康成长。吸烟年龄越早，吸烟年龄越早，肺癌肺癌发生率与死亡率发生率与死亡率越高。越高。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟燃烧香烟=燃烧生命有统计估算，每吸一支烟，缩短寿命有统计估算，每吸一支烟，缩短寿命5 5分钟。波兰和美国的调查证明，吸烟分钟。波兰和美国的调查证明，吸烟者比不吸烟者的平均寿命短者比不吸烟者的平均寿命短8 8年。年。对对青少年青少年来说，烟草中的尼古丁是一来说，烟草中的尼古丁是一种神经毒素。它损害大脑，使智力受种神经毒素。它损害大脑，使智力受到影响。到影响。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟烟草的有害成分成分：成分：尼古丁、焦油、潜在性致癌物质（尼古丁、焦油、潜在性致癌物质（至至少有少有4040种种）、一氧化碳和烟尘。）、一氧化碳和烟尘。尼古丁：一种无色透明的油状挥发性液体，既尼古丁：一种无色透明的油状挥发性液体，既是一种兴奋剂也是一种抗焦虑药，有成隐性。是一种兴奋剂也是一种抗焦虑药，有成隐性。一氧化碳：是一种无味无色的气体，可以使血一氧化碳：是一种无味无色的气体，可以使血液里碳氧血红蛋白浓度升高，破坏人体输氧功液里碳氧血红蛋白浓度升高，破坏人体输氧功能，加剧缺氧，危害心血管系统。能，加剧缺氧，危害心血管系统。焦油：是一种棕黄色具粘性的树脂，它可粘附焦油：是一种棕黄色具粘性的树脂，它可粘附在咽喉和支气管的内表面上，诱发异常细胞生在咽喉和支气管的内表面上，诱发异常细胞生成，形成肺癌。成，形成肺癌。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟吸烟对健康的危害（一）对吸烟者本身的危害：（一）对吸烟者本身的危害：1 1、癌症癌症：肺癌（肺癌（重吸烟者比不吸烟的危险性高重吸烟者比不吸烟的危险性高15251525倍倍）、口腔癌、喉癌、食管癌、肾脏）、口腔癌、喉癌、食管癌、肾脏肿瘤、胃癌、胰腺癌和宫颈癌。肿瘤、胃癌、胰腺癌和宫颈癌。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟健康报10/11 4版中国每年确诊中国每年确诊40万肺癌万肺癌(全球全球120万万)健康报051123珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟v肺癌已经是中国第一大癌肺癌已经是中国第一大癌!90%!90%的男的男性和性和79%79%的女性肺癌和吸烟有关。的女性肺癌和吸烟有关。（比不吸烟者增加比不吸烟者增加10.810.8倍机率倍机率）v每天吸烟每天吸烟2525支支,12%,12%的人会得肺癌。的人会得肺癌。v80%80%肺癌患者去医院看病时已经晚肺癌患者去医院看病时已经晚期。期。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟健康人健康人的肺的肺吸烟者吸烟者的肺的肺严重吸严重吸烟的肺烟的肺珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟2 2、冠心病冠心病：吸烟是冠心病主要危险因素，因尼吸烟是冠心病主要危险因素，因尼古丁能显著地加快心率并使血压升高。增古丁能显著地加快心率并使血压升高。增加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。发生冠心病。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟吸烟对心脏吸烟对心脏的影响的影响珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟3 3、其他疾病其他疾病：v心血管疾病：中风、外周血管病、动脉硬化心血管疾病：中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾病及其他血管疾病(发生心跳骤停机率多发生心跳骤停机率多4 4倍倍)。v胃溃疡、十二指肠溃疡病胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加犯胃癌机率增加30.1%30.1%)。v加速加速记忆力丧失。记忆力丧失。v增加脸部皱纹增加脸部皱纹 (3 3倍机率，形成吸烟面容倍机率，形成吸烟面容)。v增加不孕症（增加不孕症（男性多男性多6 6倍、女性多倍、女性多2.72.7倍倍）v有有60%60%的男性膀胱癌与吸烟有关。的男性膀胱癌与吸烟有关。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟吸烟对脑的影响吸烟对脑的影响珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟父母亲吸烟的后果父母亲吸烟的后果父母亲吸烟的后果父母亲吸烟的后果母亲吸烟对胎儿的影响：低体母亲吸烟对胎儿的影响：低体重儿、早产儿、胎儿死亡率、重儿、早产儿、胎儿死亡率、胎儿畸形等。胎儿畸形等。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟国家控烟政策 国家国家努力采取了相应措施，颁布了一努力采取了相应措施，颁布了一系列的法规、法律系列的法规、法律：禁止中小学生吸烟、禁止在公共场合吸烟，禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等。并制定提高烟税和价格的政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草公司对体育、艺术等各种形式的赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量、建立无烟区以及限制烟草的生产等。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟控烟与戒烟（一）思想情感上动员：树立戒烟愿望、克（一）思想情感上动员：树立戒烟愿望、克服犹豫不决、积极做好戒烟准备。（服犹豫不决、积极做好戒烟准备。（确确定戒烟的动机与愿望定戒烟的动机与愿望）（二）戒烟方法：（二）戒烟方法：行为技巧（行为技巧（远离吸烟环境与人群远离吸烟环境与人群，不要，不要尝试为吸烟找借口。尝试为吸烟找借口。）认知策略（认知策略（控烟知识教育、思想反思控烟知识教育、思想反思）替代疗法（替代疗法（口香糖口香糖、戒烟、戒烟片片）珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟（三）戒烟后应注意的问题：（三）戒烟后应注意的问题：1 1、防复发、总结经验、防复发、总结经验2 2、心理巩固、再接再励：、心理巩固、再接再励：（1 1）不要将戒烟看作只是一种个人）不要将戒烟看作只是一种个人行为行为 （2 2）即使戒烟失败也不要气馁。）即使戒烟失败也不要气馁。珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟 行为学家把戒烟看作是一个行为学家把戒烟看作是一个“过程过程”，要成为一个终生戒烟者，需要不断练习和积累要成为一个终生戒烟者，需要不断练习和积累经验。只有经历了多次失败后仍不灰心，才有经验。只有经历了多次失败后仍不灰心，才有可能最终取得成功。可能最终取得成功。香港香港在过去的三年中，有在过去的三年中，有1010万多人万多人戒烟成功。坚持与毅力是戒烟成功的关戒烟成功。坚持与毅力是戒烟成功的关键因素！键因素！珍爱生命珍爱生命 拒绝吸烟拒绝吸烟为了你、我、她为了你、我、她/他的轻松呼吸！他的轻松呼吸！为了下一代中国人不再重做为了下一代中国人不再重做“东亚病东亚病夫夫”！为了有个健康红润的肺，请大家自觉为了有个健康红润的肺，请大家自觉远离烟草！远离烟草！谢谢谢谢大家大家!