髋关节置换术后康复护理培训课程课件

髋关节置换术后康复护理ppt文档ppt髋关节置换术后康复护理ppt文档ppt1概念概念人人工工髋髋关关节节置置换换是是指指由由伤伤病病引引起起的的髋髋关关节节功功能能障障碍碍而而采采用用人人工工设设计计的的假假体体替替代代材材料料植植入入体体内内以以改改善善关关节节功功能能提提高高生生活活质质量量的的外外科科介介入入的的方方法法，其其术术后后的的康康复复治治疗疗对对其其功功能能的的恢恢复有着重大的影响。复有着重大的影响。概念人工髋关节置换是指由伤病引起的髋关节功能障碍而采用人工设2人工人工髋髋关关节节置置换术换术的康复目的康复目标标消除或控制疼痛消除或控制疼痛恢复关恢复关节节活活动动度度恢复肌肉恢复肌肉强强度度恢复关恢复关节节平衡感平衡感觉觉（本体（本体觉觉）延延长长人工关人工关节节使用寿命使用寿命预预防、治防、治疗疗并并发发症症人工髋关节置换术的康复目标消除或控制疼痛3康复康复训练训练的原的原则则p伤伤病种病种类类p体体质质差异差异p手手术术方式方式个性化原个性化原则则 康复训练的原则4康复康复训练训练的原的原则则p术术后后不不同同时时间间段段康康复复方方法法不不同同，从从易易到到难难，从从简简单单到复到复杂杂p病情恢复快慢病情恢复快慢p有无并有无并发发症出症出现现循序循序渐进渐进的原的原则则 康复训练的原则术后不同时间段康复方法不同，从易到难，从简单到5康复康复训练训练的原的原则则p关关节节各运各运动单动单位位p相相邻邻关关节节p上肢与下肢上肢与下肢p躯干与四肢躯干与四肢局部与全身相局部与全身相结结合原合原则则 康复训练的原则6术术前康复教育及准前康复教育及准备备病人要了解一般情况病人要了解一般情况p 伤伤病的病的预预后后p 手手术术的方法及的方法及预预后后p 可能出可能出现现的的问题问题p 康复的康复的时间时间术前康复教育及准备病人要了解一般情况7 术术术术前康复指前康复指前康复指前康复指导导导导 训训训训练练练练患患患患者者者者使使使使用用用用便便便便盆盆盆盆：嘱嘱嘱嘱患患患患者者者者拉拉拉拉住住住住牵牵牵牵引引引引床床床床上上上上的的的的吊吊吊吊手手手手环环环环，健健健健肢肢肢肢撑撑撑撑床床床床用用用用力力力力，协协协协助助助助将将将将骨骨骨骨盆盆盆盆整整整整体体体体托托托托起起起起，从从从从健健健健侧侧侧侧置置置置入入入入便便便便盆盆盆盆，同同同同时时时时应应应应注注注注意意意意保保保保护护护护患患患患者者者者髋髋髋髋关关关关节节节节，防止外旋和内收防止外旋和内收防止外旋和内收防止外旋和内收动动动动作。作。作。作。8术术术术前康复指前康复指前康复指前康复指导导导导T T型枕的使用型枕的使用型枕的使用型枕的使用四肢功能四肢功能四肢功能四肢功能锻炼锻炼锻炼锻炼 股四股四股四股四头头头头肌收肌收肌收肌收缩缩缩缩 踝踝踝踝泵泵泵泵运运运运动动动动 抬臀运抬臀运抬臀运抬臀运动动动动 扩扩扩扩胸运胸运胸运胸运动动动动 术前康复指导9术术术术前康复指前康复指前康复指前康复指导导导导股四股四股四股四头头头头肌收肌收肌收肌收缩缩缩缩运运运运动动动动动动动动作：脚放在病床上，用力将膝盖往下作：脚放在病床上，用力将膝盖往下作：脚放在病床上，用力将膝盖往下作：脚放在病床上，用力将膝盖往下压压压压，可感，可感，可感，可感觉觉觉觉大腿前面肌肉大腿前面肌肉大腿前面肌肉大腿前面肌肉(即股四即股四即股四即股四头头头头肌肌肌肌)鼓起来，每次停鼓起来，每次停鼓起来，每次停鼓起来，每次停5-65-6秒秒秒秒钟钟钟钟。功效：功效：功效：功效：维维维维持或增持或增持或增持或增进进进进大腿前方肌肉力量大腿前方肌肉力量大腿前方肌肉力量大腿前方肌肉力量。术前康复指导股四头肌收缩运动10四肢功能锻炼 股四头肌收缩踝泵运动(Ankle pump)通过踝关节的运动，起到象泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。详细交待患者出院所带药物，和调整后的基础药物的服用方法。前移重心越过双拐连线，2、髋关节要注意什么，家居护理的注意事项？功效：训练臀部及腰部肌肉力气，预防压疮出院指导健腿顺势移到床下，将身体转正，扶步行器站立，行走时，先行患肢再行好健肢。将手术腿移到床下，防止手术髋外旋主动屈伸膝关节，足跟不离开床面四肢功能锻炼 股四头肌收缩健侧先迈上台阶，遵照循序渐进的原则，尽其所能做深呼吸，扩胸运动等有氧运动来锻炼肺活量。待下肢感觉恢复，既可进行患肢踝关节的背伸和跖屈活动及踝旋转运动。人工髋关节置换术的康复目标踝泵运动(Ankle pump)通过踝关节的运动，起到象泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。术术术术前康复指前康复指前康复指前康复指导导导导踝踝踝踝泵泵泵泵运运运运动动动动(Ankle pump)(Ankle pump)通通通通过过过过踝关踝关踝关踝关节节节节的运的运的运的运动动动动，起到象起到象起到象起到象泵泵泵泵一一一一样样样样的作用，促的作用，促的作用，促的作用，促进进进进下肢的血液循下肢的血液循下肢的血液循下肢的血液循环环环环和和和和淋巴回流。淋巴回流。淋巴回流。淋巴回流。这样这样这样这样的作用的作用的作用的作用对对对对于手于手于手于手术术术术之后的功能恢之后的功能恢之后的功能恢之后的功能恢复，可是复，可是复，可是复，可是至关重要至关重要至关重要至关重要的！的！的！的！动动动动作：脚踝及脚趾同作：脚踝及脚趾同作：脚踝及脚趾同作：脚踝及脚趾同时时时时用力往上用力往上用力往上用力往上翘翘翘翘，维维维维持持持持1010秒秒秒秒钟钟钟钟，再用力往下再用力往下再用力往下再用力往下压压压压，停，停，停，停1010秒后反复秒后反复秒后反复秒后反复进进进进行，每次行，每次行，每次行，每次进进进进行行行行10102020分分分分钟钟钟钟，每日四，每日四，每日四，每日四组组组组。四肢功能锻炼 股四头肌收缩术前康复指导踝泵运动(Ankle11术术术术前康复指前康复指前康复指前康复指导导导导 踝旋踝旋踝旋踝旋转转转转运运运运动动动动动动动动作：活作：活作：活作：活动动动动踝部先向另一足踝部先向另一足踝部先向另一足踝部先向另一足转转转转，再相反外，再相反外，再相反外，再相反外转转转转，每日数次，每日数次，每日数次，每日数次，每次每次每次每次5 5下下下下。术前康复指导 12抬臀运抬臀运抬臀运抬臀运动动动动动动动动作：仰卧于床，将两作：仰卧于床，将两作：仰卧于床，将两作：仰卧于床，将两侧侧侧侧或健或健或健或健侧侧侧侧膝关膝关膝关膝关节节节节及及及及髋髋髋髋关关关关节节节节弯曲弯曲弯曲弯曲踩踩踩踩床，床，床，床，配合上肢的力量，用力将屁股抬起离床，配合上肢的力量，用力将屁股抬起离床，配合上肢的力量，用力将屁股抬起离床，配合上肢的力量，用力将屁股抬起离床，维维维维持持持持约约约约1010秒秒秒秒钟钟钟钟。功效：功效：功效：功效：训练训练训练训练臀部及腰部肌肉力气，臀部及腰部肌肉力气，臀部及腰部肌肉力气，臀部及腰部肌肉力气，预预预预防防防防压疮压疮压疮压疮术术术术前康复指前康复指前康复指前康复指导导导导抬臀运动术前康复指导13术术后康复前要注意的后康复前要注意的问题问题手手术术医医师师如果如果发现发现假体位置不假体位置不够满够满意，某一方向存意，某一方向存在脱位在脱位倾倾向，要通知康复向，要通知康复师师，并且要向患者，并且要向患者讲讲明。明。术后康复前要注意的问题手术医师如果发现假体位置不够满意，某一14病人最关心的病人最关心的病人最关心的病人最关心的问题问题问题问题1、什么什么时时候下地，怎候下地，怎样样坐？怎么走？坐？怎么走？2、髋髋关关节节要注意什么，家居要注意什么，家居护护理的注理的注意事意事项项？病人最关心的问题15术术术术后功能后功能后功能后功能锻炼锻炼锻炼锻炼-住院期住院期手手术术当天当天患肢患肢维维持外展中立位，膝下持外展中立位，膝下垫垫一一软软枕，穿防枕，穿防旋鞋，双腿旋鞋，双腿间夹间夹三角枕或梯形枕。待下肢三角枕或梯形枕。待下肢感感觉觉恢复，既可恢复，既可进进行患肢踝关行患肢踝关节节的背伸和的背伸和跖屈活跖屈活动动及踝旋及踝旋转转运运动动。术后功能锻炼-住院期手术当天16先将步行器摆在身体前20厘米处，先迈出手术的腿，再将未手术的腿跟上，如此循环。减少呼吸道感染的可能。健侧足前移越过双拐连线2030cm，为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手；2、髋关节要注意什么，家居护理的注意事项？出院康复训练一：由助行器改为双拐进行行走清除家中活动区域内所有可能引起您摔跤的物品。站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立,身体纵轴保持与地面垂直,患侧屈髋屈膝,屈髋以90为限,加强髋腰肌肌力。术后早期必须有人陪同进行.从椅子上站起,身体首先挪到椅子旁,患肢放在前面,健侧腿承受大部分体重。人工髋关节置换是指由伤病引起的髋关节功能障碍而采用人工设计的假体替代材料植入体内以改善关节功能提高生活质量的外科介入的方法，其术后的康复治疗对其功能的恢复有着重大的影响。将手术腿移到床下，防止手术髋外旋坐起训练时，逐渐抬高上半身，避免体位变换太快导致体位性低血压坐下之前做好准备有靠背和扶手的椅子加坐垫，倒退时看好位置双手扶稳，缓缓坐下。功效：训练臀部及腰部肌肉力气，预防压疮功效：训练臀部及腰部肌肉力气，预防压疮站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立,身体纵轴保持与地面垂直,患侧屈髋屈膝,屈髋以90为限,加强髋腰肌肌力。使用小药盒和醒目标记法提醒患者按时服药。术术术术后功能后功能后功能后功能锻炼锻炼锻炼锻炼-住院期住院期术术后后1-3天天股四股四头头肌收肌收缩缩绷紧绷紧大腿前方肌肉，使膝关大腿前方肌肉，使膝关节节伸直伸直保持保持3-5秒，每秒，每5-10分分钟进钟进行行10次次先指先指导导健健侧侧收收缩锻炼缩锻炼，再行患，再行患侧侧主主动动屈伸膝关屈伸膝关节节，足跟不离开床面，足跟不离开床面踝关踝关节节屈伸活屈伸活动动先将步行器摆在身体前20厘米处，先迈出手术的腿，再将未手术的17术术术术后功能后功能后功能后功能锻炼锻炼锻炼锻炼-住院期住院期术术后后4天天-1周周CPM锻炼锻炼膝关膝关节节主主动动屈伸、足跟不离开床面屈伸、足跟不离开床面臀部肌肉收臀部肌肉收缩缩下肢外展运下肢外展运动动，患，患侧侧收回收回时时不不过过身体中身体中线线髋髋关关节节被被动动活活动动达达90，可坐在床，可坐在床边边行双行双侧侧小腿小腿摆摆动训练动训练坐起坐起训练时训练时，逐，逐渐渐抬高上半身，避免体位抬高上半身，避免体位变换变换太太快快导导致体位性低血致体位性低血压压术后功能锻炼-住院期术后4天-1周18将手将手术术腿移到床下，防腿移到床下，防止手止手术髋术髋外旋外旋下地下地练习练习将步行器放在手将步行器放在手术侧术侧的的腿旁，向床腿旁，向床边边移移动动身体身体将手术腿移到床下，防止手术髋外旋下地练习将步行器放在手术侧的19坐坐下下之之前前做做好好准准备备有有靠靠背背和和扶扶手手的的椅椅子子加加坐坐垫垫，倒倒退退时时看看好好位位置置双双手手扶扶稳稳，缓缓缓缓坐下。坐下。屈屈髋髋不能超不能超过过90度，要坐度，要坐较较高的高的椅子。椅子。坐位坐位练习练习坐下之前做好准备有靠背和扶手的椅子加坐垫，倒退时看好位置双手21坐的坐的坐的坐的时间时间时间时间不宜不宜不宜不宜长长长长，每天，每天，每天，每天4-64-6次，每次次，每次次，每次次，每次2020分分分分钟钟钟钟。坐位是坐位是坐位是坐位是髋髋髋髋关关关关节节节节最容易出最容易出最容易出最容易出现现现现脱位的体位。如果脱位的体位。如果脱位的体位。如果脱位的体位。如果术术术术中关中关中关中关节稳节稳节稳节稳定性欠佳，定性欠佳，定性欠佳，定性欠佳，应应应应放弃坐位放弃坐位放弃坐位放弃坐位练习练习练习练习。坐位坐位练习练习坐位练习22 如何站立如何站立 从椅子上站起从椅子上站起从椅子上站起从椅子上站起,身体首先挪到椅子旁身体首先挪到椅子旁身体首先挪到椅子旁身体首先挪到椅子旁,患肢放在患肢放在患肢放在患肢放在前面前面前面前面,健健健健侧侧侧侧腿承受大部分体重。腿承受大部分体重。腿承受大部分体重。腿承受大部分体重。如何站立 从椅子上站起,身体首先挪到椅23站立站立练习练习站立抬腿站立抬腿站立抬腿站立抬腿练习练习练习练习 站立后伸和外展站立后伸和外展站立后伸和外展站立后伸和外展练习练习练习练习开始开始时时感感觉头晕觉头晕，一定有人在身旁，一定有人在身旁协协助，直到您有助，直到您有足足够够力量自行站立。一定要手扶床力量自行站立。一定要手扶床边边和和墙墙上扶手。上扶手。注意站立练习站立抬腿练习 站立后伸和外展练习开始时感觉头晕，一定24踝泵运动(Ankle pump)通过踝关节的运动，起到象泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。训练患者使用便盆：嘱患者拉住牵引床上的吊手环，健肢撑床用力，协助将骨盆整体托起，从健侧置入便盆，同时应注意保护患者髋关节，防止外旋和内收动作。洗澡间准备可靠的扶手和椅子；主动屈伸膝关节，足跟不离开床面功效：维持或增进大腿前方肌肉力量。备一脚凳方便患肢休息；从椅子上站起,身体首先挪到椅子旁,患肢放在前面,健侧腿承受大部分体重。详细交待患者出院所带药物，和调整后的基础药物的服用方法。使用小药盒和醒目标记法提醒患者按时服药。健腿顺势移到床下，将身体转正，扶步行器站立，行走时，先行患肢再行好健肢。遵照循序渐进的原则，尽其所能做深呼吸，扩胸运动等有氧运动来锻炼肺活量。恒心：需要长期坚持下去。下肢外展运动，患侧收回时不过身体中线人工髋关节置换术的康复目标屈髋不能超过90度，要坐较高的椅子。坐位是髋关节最容易出现脱位的体位。出院康复训练一：由助行器改为双拐进行行走饮食规律，三餐均分，必要时分餐。这样的作用对于手术之后的功能恢复，可是至关重要的！抬臀运动动作：脚放在病床上，用力将膝盖往下压，可感觉大腿前面肌肉(即股四头肌)鼓起来，每次停5-6秒钟。术术术术后功能后功能后功能后功能锻炼锻炼锻炼锻炼-住院期住院期术术后后1-2周周行走行走训练训练（部分（部分负负重）重）助步器助步器-老年人老年人双拐双拐-年年轻轻人人每次行走每次行走5-10min，每日，每日3-6次次踝泵运动(Ankle pump)通过踝关节的运动，起到象泵一25术术术术后康复指后康复指后康复指后康复指导导导导行走行走辅辅助器的使用助器的使用助步器的使用助步器的使用双拐的使用双拐的使用单单拐的使用拐的使用手杖的使用手杖的使用术后康复指导行走辅助器的使用26助行器的使用助行器的使用先用先用习习步架步架辅辅助行走，待重心助行走，待重心稳稳定，改用双定，改用双侧侧腋腋杖。先将步行器杖。先将步行器摆摆在身体前在身体前20厘米厘米处处，先，先迈迈出手出手术术的腿，再将未手的腿，再将未手术术的腿跟上，如此循的腿跟上，如此循环环。助行器的使用先用习步架辅助行走，待重心稳定，改用双侧腋杖。先27助行器的使用助行器的使用助步器种类患侧先走助步器防滑把手助步器高度屈肘30度错误姿势助行器的使用助步器种类患侧先走助步器防滑把手助步器高度错误姿28手杖使用手杖使用顶部位于大转子顶顶部位于大转子顶握拐顶部时肘关节屈曲握拐顶部时肘关节屈曲3030手杖位于健侧手杖位于健侧先出患侧先出患侧防滑衬垫防滑衬垫手杖使用顶部位于大转子顶手杖位于健侧先出患侧防滑衬垫29术术术术后功能后功能后功能后功能锻炼锻炼锻炼锻炼-住院期住院期 站立位站立位,双手扶双拐双手扶双拐,健健侧单侧单腿站立，腿站立，身体身体纵轴纵轴保持与地面垂直保持与地面垂直,患患侧髋侧髋关关节节外展外展,以以40为为限限,加加强强臀中肌肌力。臀中肌肌力。术术后后3周周屈屈髋练习髋练习 站立位站立位,双手扶双拐双手扶双拐,健健侧单侧单腿站立腿站立,身体身体纵纵轴轴保持与地面垂直保持与地面垂直,患患侧侧屈屈髋髋屈膝屈膝,屈屈髋髋以以90为为限限,加加强强髋髋腰肌肌力。腰肌肌力。髋髋外展外展练习练习术后功能锻炼-住院期术后3周30出院指出院指出院指出院指导导导导出院康复出院康复训练训练一：一：由助行器改由助行器改由助行器改由助行器改为为为为双拐双拐双拐双拐进进进进行行走行行走行行走行行走前移双拐一足距离，健前移双拐一足距离，健前移双拐一足距离，健前移双拐一足距离，健侧侧侧侧脚落地，脚落地，脚落地，脚落地，前移重心越前移重心越前移重心越前移重心越过过过过双拐双拐双拐双拐连线连线连线连线，健健健健侧侧侧侧足前移越足前移越足前移越足前移越过过过过双拐双拐双拐双拐连线连线连线连线202030cm30cm，交替交替交替交替进进进进行。行。行。行。出院指导出院康复训练一：由助行器改为双拐进行行走前移双拐一足31出院指出院指出院指出院指导导导导出院康复出院康复训练训练二：二：继续继续继续继续住院期住院期住院期住院期间间间间的站位的站位的站位的站位练习练习练习练习出院指导出院康复训练二：继续住院期间的站位练习32出院指出院指出院指出院指导导导导出院康复出院康复训练训练三：三：上下楼梯上下楼梯上下楼梯上下楼梯练习练习练习练习大多情况大多情况大多情况大多情况术术术术后后后后2121天可上下楼梯，天可上下楼梯，天可上下楼梯，天可上下楼梯，3 3周周周周时间髋时间髋时间髋时间髋关关关关节节节节周周周周围软组织围软组织围软组织围软组织基本痊愈。基本痊愈。基本痊愈。基本痊愈。上楼梯：上楼梯：健健侧侧先先迈迈上台上台阶阶，术侧术侧再再迈迈上台上台阶阶；下楼梯：下楼梯：双拐先移到下一台双拐先移到下一台阶阶，术侧术侧腿再腿再迈迈下台下台阶阶，最后健最后健侧侧腿腿迈迈下台下台阶阶。出院指导出院康复训练三：上下楼梯练习大多情况术后21天可上下331 1、术术术术后患者家中需要准后患者家中需要准后患者家中需要准后患者家中需要准备备备备pp 为为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手；您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手；pp 为为您的座椅准您的座椅准备备一个舒适的一个舒适的垫垫子，子，有安全的靠背和扶手，有安全的靠背和扶手，备备一脚凳方便患肢休息；一脚凳方便患肢休息；pp 把把马马桶升高；桶升高；pp 洗澡洗澡间间准准备备可靠的扶手和椅子；可靠的扶手和椅子；pp清除家中活清除家中活动动区域内所有可能引起您摔跤的物品。区域内所有可能引起您摔跤的物品。出院指出院指导导1、术后患者家中需要准备 为您的座椅、坐便器和楼梯上安装34出院指出院指出院指出院指导导导导2 2、尽量避免尽量避免尽量避免尽量避免进进进进行深蹲屈行深蹲屈行深蹲屈行深蹲屈髋髋髋髋超超超超过过过过9090。3 3、在穿鞋袜、在穿鞋袜、在穿鞋袜、在穿鞋袜时时时时，应该应该应该应该卧床，卧床，卧床，卧床，足置于床上足置于床上足置于床上足置于床上,屈体屈屈体屈屈体屈屈体屈髋髋髋髋 穿，避免双下肢交叉。穿，避免双下肢交叉。穿，避免双下肢交叉。穿，避免双下肢交叉。4 4、建、建、建、建议议议议在在在在术术术术后后后后6 6周内不要开汽周内不要开汽周内不要开汽周内不要开汽车车车车。5 5、在通、在通、在通、在通过过过过机机机机场场场场安全安全安全安全检查时检查时检查时检查时可向安可向安可向安可向安检检检检人人人人员说员说员说员说明情况明情况明情况明情况 并出具相关并出具相关并出具相关并出具相关证证证证明。明。明。明。出院指导2、尽量避免进行深蹲屈髋超过90。35基基础础疾病的健康教育疾病的健康教育饮饮食指食指导导心理心理护护理理药药物指物指导导运运动动的重要性的重要性基础疾病的健康教育饮食指导36一、一、饮饮食指食指导导总热总热卡限制，忌肥肉，多卡限制，忌肥肉，多纤维纤维素。素。控制蛋白控制蛋白摄摄入，主食按入，主食按热热卡需要卡需要摄摄入。入。饮饮食食规规律，三餐均分，必要律，三餐均分，必要时时分餐。分餐。零食，水果零食，水果应应限制。限制。适当减肥，但不以减肥适当减肥，但不以减肥为为目的。目的。一、饮食指导总热卡限制，忌肥肉，多纤维素。37二、心理二、心理护护理理信心信心：康复康复训练训练是是艰艰苦的，尤其是开始的苦的，尤其是开始的时时候。候。恒心恒心：需要需要长长期期坚坚持下去。持下去。小心小心：安全是第一位的，摔倒有安全是第一位的，摔倒有时时会造成非常会造成非常严严重的后果重的后果！术术后早期必后早期必须须有人陪同有人陪同进进行行.注：文献注：文献证证明与配偶或子女同住的患者，社会功能和日常生活能力，明与配偶或子女同住的患者，社会功能和日常生活能力，心理健康程度都心理健康程度都强强于独居者于独居者。二、心理护理信心：康复训练是艰苦的，尤其是开始的时候。38三、三、药药物指物指导导详细详细交待患者出院所交待患者出院所带药带药物，和物，和调调整后的基整后的基础础药药物的服用方法物的服用方法。使用小使用小药药盒和醒目盒和醒目标记标记法提醒患者按法提醒患者按时时服服药药。向家人及患者向家人及患者说说明糖尿病及高血明糖尿病及高血压压的并的并发发症的症的常常见见症状，如出症状，如出现现及及时时就医。就医。指指导导自我自我监测监测血血压压,血糖的方法，教会患者自己血糖的方法，教会患者自己注射胰注射胰岛岛素素.三、药物指导详细交待患者出院所带药物，和调整后的基础药物的服39四、运四、运动动的重要性的重要性遵照循序遵照循序渐进渐进的原的原则则，尽其所能做深呼吸，尽其所能做深呼吸，扩扩胸胸运运动动等有氧运等有氧运动动来来锻炼锻炼肺活量。减少呼吸道感染肺活量。减少呼吸道感染的可能。的可能。适量运适量运动动，有助于血糖和血，有助于血糖和血压压的控制。但不能用的控制。但不能用力力过过度，度，时间时间不宜太不宜太长长，应应每天每天1小小时时左右，每周左右，每周五次。五次。一切小心一切小心为标为标准，防再度摔准，防再度摔伤伤。四、运动的重要性遵照循序渐进的原则，尽其所能做深呼吸，扩胸运40Thank you!Thank you!Thank you!41减少呼吸道感染的可能。人工髋关节置换是指由伤病引起的髋关节功能障碍而采用人工设计的假体替代材料植入体内以改善关节功能提高生活质量的外科介入的方法，其术后的康复治疗对其功能的恢复有着重大的影响。抬臀运动功效：训练臀部及腰部肌肉力气，预防压疮出院康复训练二：继续住院期间的站位练习人工髋关节置换术的康复目标这样的作用对于手术之后的功能恢复，可是至关重要的！前移重心越过双拐连线，站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立,身体纵轴保持与地面垂直,患侧屈髋屈膝,屈髋以90为限,加强髋腰肌肌力。将步行器放在手术侧的腿旁，向床边移动身体屈髋不能超过90度，要坐较高的椅子。1、术后患者家中需要准备术前康复指导出院康复训练一：由助行器改为双拐进行行走踝泵运动(Ankle pump)通过踝关节的运动，起到象泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。待下肢感觉恢复，既可进行患肢踝关节的背伸和跖屈活动及踝旋转运动。训练患者使用便盆：嘱患者拉住牵引床上的吊手环，健肢撑床用力，协助将骨盆整体托起，从健侧置入便盆，同时应注意保护患者髋关节，防止外旋和内收动作。总热卡限制，忌肥肉，多纤维素。坐起训练时，逐渐抬高上半身，避免体位变换太快导致体位性低血压动作：脚放在病床上，用力将膝盖往下压，可感觉大腿前面肌肉(即股四头肌)鼓起来，每次停5-6秒钟。健侧足前移越过双拐连线2030cm，膝关节主动屈伸、足跟不离开床面每次行走5-10min，每日3-6次动作：仰卧于床，将两侧或健侧膝关节及髋关节弯曲踩床，配合上肢的力量，用力将屁股抬起离床，维持约10秒钟。出院康复训练三：上下楼梯练习待下肢感觉恢复，既可进行患肢踝关节的背伸和跖屈活动及踝旋转运动。出院康复训练一：由助行器改为双拐进行行走4、建议在术后6周内不要开汽车。将步行器放在手术侧的腿旁，向床边移动身体功效：训练臀部及腰部肌肉力气，预防压疮注：文献证明与配偶或子女同住的患者，社会功能和日常生活能力，心理健康程度都强于独居者。为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手；清除家中活动区域内所有可能引起您摔跤的物品。髋关节被动活动达90，可坐在床边行双侧小腿摆动训练注：文献证明与配偶或子女同住的患者，社会功能和日常生活能力，心理健康程度都强于独居者。动作：脚放在病床上，用力将膝盖往下压，可感觉大腿前面肌肉(即股四头肌)鼓起来，每次停5-6秒钟。最后健侧腿迈下台阶。坐下之前做好准备有靠背和扶手的椅子加坐垫，倒退时看好位置双手扶稳，缓缓坐下。坐位是髋关节最容易出现脱位的体位。将手术腿移到床下，防止手术髋外旋将手术腿移到床下，防止手术髋外旋功效：训练臀部及腰部肌肉力气，预防压疮动作：脚放在病床上，用力将膝盖往下压，可感觉大腿前面肌肉(即股四头肌)鼓起来，每次停5-6秒钟。髋关节被动活动达90，可坐在床边行双侧小腿摆动训练清除家中活动区域内所有可能引起您摔跤的物品。饮食规律，三餐均分，必要时分餐。洗澡间准备可靠的扶手和椅子；减少呼吸道感染的可能。屈髋不能超过90度，要坐较高的椅子。前移重心越过双拐连线，这样的作用对于手术之后的功能恢复，可是至关重要的！握拐顶部时肘关节屈曲30动作：仰卧于床，将两侧或健侧膝关节及髋关节弯曲踩床，配合上肢的力量，用力将屁股抬起离床，维持约10秒钟。术侧腿再迈下台阶，为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手；减少呼吸道感染的可能。详细交待患者出院所带药物，和调整后的基础药物的服用方法。人工髋关节置换术的康复目标抬臀运动谢谢观看！看！减少呼吸道感染的可能。健侧足前移越过双拐连线2030cm，42