颈椎病的康复护理课件

颈椎病的康复护理颈椎病的康复护理1测试一下一下你的你的颈椎健康椎健康吗？测试一下你的颈椎健康吗？2你是否出你是否出现过如下症状？如下症状？颈痛，痛，颈肩背部易出肩背部易出现不适感，疲不适感，疲劳感，感，易落枕易落枕经常出常出现头晕，头痛痛手臂酸痛，无力，麻木，放射痛手臂酸痛，无力，麻木，放射痛视物不清，耳物不清，耳鸣失眠、心失眠、心烦、心慌、胸、心慌、胸闷、恶心心走路不走路不稳，脚下有踏，脚下有踏绵感感你是否出现过如下症状？颈痛，颈肩背部易出现不适感，疲劳感，易3 警警 惕惕！颈颈椎椎病病 警 惕！颈椎病4有关有关颈椎病的椎病的误区区1名称方面名称方面 2 常被称常被称为“颈椎炎椎炎”“肩周炎肩周炎”（错误）32 治治疗方面方面“断根断根”4 过度依度依赖药物物/过度依度依赖按摩按摩5 不及不及时治治疗6预防和保防和保护方面方面a.不睡枕不睡枕头/睡高枕睡高枕头/不注重枕不注重枕头放置位置；放置位置；b.不能上网不能上网/不不能打麻将；能打麻将；有关颈椎病的误区名称方面 5什么是什么是颈椎病？椎病？颈椎病又称椎病又称颈椎椎综合症，可合症，可发生于中老生于中老年人，也可年人，也可发生于青年人生于青年人,是由于人体是由于人体颈椎椎间盘逐逐渐地地发生退行性生退行性变、颈椎骨椎骨质增生或增生或颈椎正常生理曲椎正常生理曲线改改变后刺激或后刺激或压迫迫颈神神经根、根、颈部脊髓、椎部脊髓、椎动脉、脉、颈部交感神部交感神经而引起的而引起的一一组综合症状。合症状。什么是颈椎病？颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年6分分 型型 1、颈型型2、神、神经根型根型3、椎、椎动脉型脉型4、交感型、交感型5、脊髓型、脊髓型6、混合型、混合型分 型 1、颈型7引起引起颈椎病的常椎病的常见原因原因1、年、年龄因素因素2、劳损3、不良姿、不良姿势4、风寒湿因素寒湿因素引起颈椎病的常见原因1、年龄因素2、劳损3、不良姿势4、风寒8年年龄因素因素椎椎间盘从从20岁左右开始退左右开始退变，妇女女绝经前后激素水平的改前后激素水平的改变，会影响，会影响钙的代的代谢，骨，骨质退退变加快。加快。年龄因素椎间盘从20岁左右开始退变，妇女绝经前后激素水平9劳损长期使期使头颈部部处于于单一姿一姿势位置，位置，颈部肌肉部肌肉长时间处于于紧张状状态。小于。小于30岁的的颈椎病人，多从事低椎病人，多从事低头工种，如工种，如办公室人公室人员、老、老师、学生、司机及、学生、司机及经常使用常使用电脑的人。的人。劳损长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张10姿势两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。常被称为“颈椎炎”“肩周炎”（错误）康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。左手拉头向右，右手拉头向左。左手拉头向右，右手拉头向左。失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。左手拉头向右，右手拉头向左。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。头先前再后，点头时下颌尽量靠近胸骨，8-10次。不能上网/不能打麻将；失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心左手拉头向右，右手拉头向左。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。双手上举过头，掌心向前或上，8-10次。走路不稳，脚下有踏绵感不良姿不良姿势如躺在床上看如躺在床上看电视、看、看书、高枕、坐、高枕、坐位睡位睡觉等；卧等；卧车上睡上睡觉，睡着，睡着时肌肉肌肉保保护作用差，刹作用差，刹车时易出易出现颈部部损伤。姿势两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀11风寒湿因素寒湿因素外界外界环境的境的风寒湿因素可使肌肉寒湿因素可使肌肉痉挛、小血管收小血管收缩、淋巴回流减慢、淋巴回流减慢、软组织血血循循环障碍，障碍，继之之产生无菌性炎症。因此，生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不寒湿因素不仅是是诱因，也可作因，也可作为病因病因引起病引起病变产生症状。生症状。风寒湿因素外界环境的风寒湿因素可使肌肉痉挛、小血管收缩、12康复治康复治疗针灸以灸以针刺或刺或温温针灸的形式灸的形式作用于相作用于相应的的穴位以达到疏穴位以达到疏通通经络；引邪；引邪外出；温外出；温经通通络；活血止痛；活血止痛的作用的作用康复治疗针灸以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏13康复治康复治疗推拿医生采推拿医生采用手法作用用手法作用于于颈项以疏以疏通通经络、推、推行气血行气血、整、整复椎体小关复椎体小关节的作用的作用康复治疗推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血 14康复治康复治疗牵引通引通过特定的特定的牵引装置引装置牵拉拉颈部，以增大椎体部，以增大椎体间隙和椎隙和椎间孔，孔，解除神解除神经根的根的压迫和椎迫和椎动脉的扭脉的扭曲，曲，缓解肌肉解肌肉痉挛，并使凸出的，并使凸出的椎椎盘间减减压或部或部分复位分复位 康复治疗牵引通过特定的牵引装置牵拉颈部，以增大椎体间隙和15颈椎病预防保健操康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。颈椎病预防保健操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松16康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。姿势两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀或舒适为好，8-10次。左右交替2-3分钟左手拉头向右，右手拉头向左。走路不稳，脚下有踏绵感走路不稳，脚下有踏绵感椎间盘从20岁左右开始退变，妇女绝经前后激素水平的改变，会影响钙的代谢，骨质退变加快。头先前再后，点头时下颌尽量靠近胸骨，8-10次。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种，如办公室人员、老师、学生、司机及经常使用电脑的人。手臂酸痛，无力，麻木，放射痛康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用不及时治疗左手拉头向右，右手拉头向左。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。不睡枕头/睡高枕头/不注重枕头放置位置；颈椎病预防保健操1.前后点头:头先前再后，点头时下颌尽量靠近胸骨，8-10次。2.左顾右盼:头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀或舒适为好，8-10次。不宜加重头晕等康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎17颈椎病预防保健操3.手拉椅边：左手拉头向右，右手拉头向左。4.活动腰肢:双手上举过头，掌心向前或上，8-10次。5.捏拿颈肩：左右交替2-3分钟颈椎病预防保健操 3.手拉椅边：18颈椎病预防保健操6.旋肩舒颈:双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 1030次，再由前向后旋转1030次。7.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。颈椎病预防保健操 6.旋肩舒颈:19谢 谢！谢 谢！20长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。手臂酸痛，无力，麻木，放射痛左手拉头向右，右手拉头向左。长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用常被称为“颈椎炎”“肩周炎”（错误）左手拉头向右，右手拉头向左。针灸以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏通经络；姿势两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。椎间盘从20岁左右开始退变，妇女绝经前后激素水平的改变，会影响钙的代谢，骨质退变加快。长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。名称方面头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀或舒适为好，8-10次。双手上举过头，掌心向前或上，8-10次。走路不稳，脚下有踏绵感左手拉头向右，右手拉头向左。推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用不睡枕头/睡高枕头/不注重枕头放置位置；小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种，如办公室人员、老师、学生、司机及经常使用电脑的人。左手拉头向右，右手拉头向左。失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心头先前再后，点头时下颌尽量靠近胸骨，8-10次。不睡枕头/睡高枕头/不注重枕头放置位置；左手拉头向右，右手拉头向左。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。手臂酸痛，无力，麻木，放射痛走路不稳，脚下有踏绵感左手拉头向右，右手拉头向左。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。不能上网/不能打麻将；双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。牵引通过特定的牵引装置牵拉颈部，以增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，并使凸出的椎盘间减压或部分复位左手拉头向右，右手拉头向左。失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心双手上举过头，掌心向前或上，8-10次。双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 1030次，再由前向后旋转1030次。左手拉头向右，右手拉头向左。针灸以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏通经络；左手拉头向右，右手拉头向左。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用无颈椎病者可起到预防作用。名称方面不及时治疗因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀或舒适为好，8-10次。双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 1030次，再由前向后旋转1030次。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。走路不稳，脚下有踏绵感失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心左手拉头向右，右手拉头向左。牵引通过特定的牵引装置牵拉颈部，以增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，并使凸出的椎盘间减压或部分复位针灸以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏通经络；康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。无颈椎病者可起到预防作用。左手拉头向右，右手拉头向左。手臂酸痛，无力，麻木，放射痛名称方面名称方面头先前再后，点头时下颌尽量靠近胸骨，8-10次。推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用椎间盘从20岁左右开始退变，妇女绝经前后激素水平的改变，会影响钙的代谢，骨质退变加快。康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。不及时治疗头先前再后，点头时下颌尽量靠近胸骨，8-10次。推拿医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用双手上举过头，掌心向前或上，8-10次。走路不稳，脚下有踏绵感长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。不能上网/不能打麻将；不能上网/不能打麻将；针灸以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏通经络；左手拉头向右，右手拉头向左。无颈椎病者可起到预防作用。过度依赖药物/过度依赖按摩谢谢观看！长期使头颈部处于单一姿势位置，颈部肌肉长时间处于紧张状态。头21