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心理健康教育系列心理健康教育系列之学之学习心理:心理:提高注意力提高注意力1-脑筋急筋急转弯弯:答案:他答案:他们自己自己答案:石答案:石头,剪子,布,剪子,布2-想一想:想一想:同学同学们,我我们在做哪些事情在做哪些事情时,也也需要注意力集中呢?需要注意力集中呢?3-你的注意力能你的注意力能集中集中吗?4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-二、找数二、找数对16-2 9 4 6 l 9 2 6 4 8 1 9 2 5 5 3 7 3 4 8 1 1 2 8 0 7 3 3 4 4 5 6 9 8 7 3 3 2 8 2 3 l 8 2 5 4 6 8 3 717-2 9 4 6 l 9 2 6 4 8 1 9 2 5 5 3 7 3 4 8 1 1 2 8 0 7 3 3 4 4 5 6 9 8 7 3 3 2 8 2 3 l 8 2 5 4 6 8 3 718-听听词训练:兰花花 向日葵向日葵 玫瑰玫瑰 莲花花 梅花梅花苹果苹果 香蕉香蕉 西瓜西瓜 凤梨梨 柿柿子子月亮月亮 地球地球 太阳太阳 水星水星 金星金星 火星火星刺猬刺猬 松鼠松鼠 犀牛犀牛 狮子子 孔雀孔雀19-你的注意力能你的注意力能持持续多久多久?20-100,97,94,91,(减3)100,96,92,88,(减4)21-22-23-24-25-26-27-你的注意力能你的注意力能迅速迅速转移移吗?28-29-12313741487 11 99 009 99 98178六个一六个一组,写两,写两组:30-,7 1 8 9 8 7 5 2 7 3 7 1 8,7 5 2 7 9五个一五个一组,写四,写四组:31-,三个一三个一组,写六,写六组:32-33-回回顾一下:一下:本本节课我我们一共一共讲了哪了哪三大三大类训练注意力的方法?注意力的方法?你能你能记住分住分别有哪些集有哪些集中注意力,中注意力,维持注意力和持注意力和转移注意力的方法移注意力的方法吗?34-35-
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