高血压相关性知识ppt课件

高血压相关性知识高血压相关性知识高血压相关性知识高血压相关性知识1主要内容：主要内容：一、高血压的定义一、高血压的定义二、影响高血压的因素二、影响高血压的因素三、正确测量血压的方法及注三、正确测量血压的方法及注意事项意事项四、高血压监测方法之四、高血压监测方法之2424小时小时动态高血压监测法的相关知识动态高血压监测法的相关知识五、高血压的相关保健知识五、高血压的相关保健知识六、白大衣高血压六、白大衣高血压高血压相关性知识主要内容：一、高血压的定义二、影响高血压的因素三、正确2一、一、定义定义高血压相关性知识一、定义高血压相关性知识3二、二、高血压和它们高血压和它们高血压相关性知识二、高血压和它们高血压相关性知识4三、正确测量三、正确测量血压的方法血压的方法高血压相关性知识三、正确测量高血压相关性知识5高血压相关性知识高血压相关性知识6高血压相关性知识高血压相关性知识7高血压相关性知识高血压相关性知识8高血压相关性知识高血压相关性知识9正确正确测量测量血压血压五步曲：五步曲：高血压相关性知识正确测量血压五步曲：高血压相关性知识10第一步第一步高血压相关性知识第一步高血压相关性知识11第二步第二步高血压相关性知识第二步高血压相关性知识12第三步第三步高血压相关性知识第三步高血压相关性知识13第四步第四步高血压相关性知识第四步高血压相关性知识14第五步第五步高血压相关性知识第五步高血压相关性知识15注注意意事事项项高血压相关性知识注意事项高血压相关性知识161高血压相关性知识1高血压相关性知识172 至至少少测测量量两两次次，间间隔隔 12 12 分分钟钟，若若两两次次测测量量结结果果相相差差比比较较大大（收收缩缩压压或或舒舒张张压压相相差差5mmHg5mmHg），应应再再次次测测量量，以以三三次次血血压压的的平平均均值值为为最最后后测测量量的血压值。的血压值。高血压相关性知识 2 至少测量两次，间隔 12 分钟18采用标准的袖带采用标准的袖带3高血压相关性知识采用标准的袖带3高血压相关性知识19无论病人采取何种无论病人采取何种体位，上臂均应置体位，上臂均应置于心脏水平于心脏水平(坐位坐位平第四肋，仰卧位平第四肋，仰卧位平腋中线平腋中线)。4高血压相关性知识无论病人采取何种体位，上臂均应置于心脏水平(坐位平第四肋，仰20分别采用肱动脉搏动分别采用肱动脉搏动第第 I I 音和肱动脉搏动音和肱动脉搏动消失音确定收缩压和消失音确定收缩压和舒张压。舒张压。5高血压相关性知识分别采用肱动脉搏动第 I 音和肱动脉搏动消失音确定收缩压和舒21 首诊时应当测量双首诊时应当测量双臂血压臂血压外周血管病可以导致左右两侧血压的不同以听诊方法测量时应以较高一侧的读数为准6高血压相关性知识 首诊时应当测量双臂血压外周血管病可以导致左右22对老人、糖尿病人或对老人、糖尿病人或其他常有或疑似体位其他常有或疑似体位性低血压的病人，应性低血压的病人，应测量直立位测量直立位 1 1 分钟和分钟和 5 5 分钟后的血压。分钟后的血压。7高血压相关性知识对老人、糖尿病人或其他常有或疑似体位性低血压的病人，应测量直23四、四、高血压监测方法高血压监测方法24H24H动态血压监测法动态血压监测法高血压相关性知识四、高血压监测方法24H动态血压监测法高血压相关性知识241、定义：动态血压监测是一种采用动态血压监测是一种采用间接无创性测量方法连续间接无创性测量方法连续2424小时，按设定的时间间小时，按设定的时间间隔进行跟踪测量和记录血隔进行跟踪测量和记录血压的便携式血压监测方法。压的便携式血压监测方法。高血压相关性知识1、定义：动态血压监测是一种采用间接无创性测量方法连续24小252、正常值、正常值国内参考标准：国内参考标准：24 24 小时平均值小时平均值 130/80mmHg130/80mmHg 白昼平均值白昼平均值135/85mmHg 135/85mmHg 夜间平均值夜间平均值 125/75mmHg 125/75mmHg 正常情况下，夜间血压均值比正常情况下，夜间血压均值比白昼血压值低白昼血压值低 10%-15%10%-15%。高血压相关性知识2、正常值国内参考标准：24 小时平均值 130/80mm26作用3、高血压相关性知识作用3、高血压相关性知识27诊断白大衣性高血压、隐蔽性高血压、顽固难治性高血压、发作性高血压或低血压高血压相关性知识诊断白大衣性高血压、28评估血压升高严重程度高血压相关性知识评估血压升高严重程度高血压相关性知识294 4、优点：、优点：2424小时小时动态血压监测能够动态血压监测能够反映病人昼夜血压反映病人昼夜血压变化的总体状况和变化的总体状况和变化趋势具有以下变化趋势具有以下优点：优点：高血压相关性知识4、优点：24小时动态血压监测能够反映病人昼夜血压变化的总体30（1 1）区别）区别9090的原发高血的原发高血压和压和7373的继的继发性高血压。发性高血压。高血压相关性知识（1）区别90的原发高血压和73的继发性高血压。高血压相31（2 2）确定降压药物）确定降压药物的效果，评定降压作的效果，评定降压作用持续时间，有无过用持续时间，有无过渡降压作用，对夜间渡降压作用，对夜间血压的影响等，对指血压的影响等，对指导临床选择药物及用导临床选择药物及用药方法有独到价值。药方法有独到价值。高血压相关性知识（2）确定降压药物的效果，评定降压作用持续时间，有无过渡降压32（3 3）动态血压监测）动态血压监测可预示靶器官的损可预示靶器官的损害情况，可区别中，害情况，可区别中，高危及低危高血压高危及低危高血压患者人群，以指导患者人群，以指导临床预防和治疗。临床预防和治疗。高血压相关性知识（3）动态血压监测可预示靶器官的损害情况，可区别中，高危及低33（4 4）决定高血压患）决定高血压患者的治疗与否，疗效者的治疗与否，疗效评价方面亦有重要的评价方面亦有重要的意义。比如对意义。比如对“医院医院内高血压内高血压”患者可不患者可不予以药物治疗予以药物治疗高血压相关性知识（4）决定高血压患者的治疗与否，疗效评价方面亦有重要的意义。34高血压相关的保健知识五高血压相关性知识高血压相关五高血压相关性知识35（一）高血压患（一）高血压患者饮食的宜与忌者饮食的宜与忌 饮食方面饮食方面以以低盐、低动物脂低盐、低动物脂肪肪饮食为宜，并饮食为宜，并避免进食富含胆避免进食富含胆固醇的食物。固醇的食物。高血压相关性知识（一）高血压患者饮食的宜与忌 饮食方面以低盐、低动物361 1、适宜的食物：降血脂，软化血降血脂，软化血管管：萝卜、玉米、冬菇、萝卜、玉米、冬菇、洋葱洋葱高血压相关性知识1、适宜的食物：降血脂，软化血管：高血压相关性知识37降胆固醇：黄豆、黑枣、豆腐、黄豆、黑枣、豆腐、海带、韭菜海带、韭菜高血压相关性知识降胆固醇：黄豆、黑枣、豆腐、海带、韭菜高血压相关性知识38扩张血管、降压、降胆固醇：荷叶、山楂、芹菜、荷叶、山楂、芹菜、黑木耳、苦瓜、食黑木耳、苦瓜、食醋醋高血压相关性知识扩张血管、降压、降胆固醇：荷叶、山楂、芹菜、黑木耳、苦瓜、392、禁忌的食物：碳碳水水化化合合物物食食品品：蕃蕃薯薯（产产生生腹腹气气的的食食物物）、干干豆豆类类、味浓的饼干类。味浓的饼干类。高血压相关性知识2、禁忌的食物：碳水化合物食品：蕃薯（产生腹气的食物）、干40蛋蛋白白质质食食品品：脂脂肪肪多多的的食食品品（牛牛、猪猪的的五五花花肉肉、排排骨骨肉肉、金金枪枪鱼鱼等等）、加工品（香肠）。加工品（香肠）。高血压相关性知识蛋白质食品：脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、金枪鱼等41脂脂 肪肪 类类 食食 品品：动动物物油油、生生猪猪油油、熏熏肉肉、油油浸浸沙沙丁丁鱼鱼高血压相关性知识脂肪类食品：动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼42维生素、矿物质维生素、矿物质食品食品：纤维硬的蔬菜（牛纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋蒡、竹笋)刺激性强刺激性强的蔬菜（芥菜）的蔬菜（芥菜）高血压相关性知识维生素、矿物质食品：纤维硬的蔬菜（牛蒡43其其 他他 食食 物物：香香辛辛料料（辣辣椒椒、咖咖喱喱粉粉）酒酒类类饮饮料料、酱酱 菜菜 类类、咖咖 啡啡。高血压相关性知识其他食物：香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、酱菜类、咖啡44（二）运动的宜与（二）运动的宜与忌忌高血压相关性知识（二）运动的宜与忌高血压相关性知识451 1、适适当当的的运运动动：运运动动时时强强度度指指标标为为运运动动时时最最大大心心率率为为170-170-患患者者的的年年龄龄。高血压相关性知识1、适当的运动：运动时强度指标为运动时最大心率为170-患者46如如：步步行行、慢慢跑跑、打打拳拳、坐坐式式气气功功等等，也也可可按按摩摩头头面面部部，先先两两手手搓搓热热，反反复复按按摩摩20302030次次，促促使使血血管管平滑肌放松。平滑肌放松。高血压相关性知识如：步行、慢跑、打拳、坐式气功等，也可按摩头面部，先两手搓热472 2、运运 动动 时时 的的 禁禁 忌忌生生病病或或不不舒舒服服时时应应停停止止运运动动 饥饥饿饿时时或或饭饭后后一一小小时时不不宜宜做做运运动动。高血压相关性知识2、运动时的禁忌生病或不舒服时应停止运动 饥48运运动动中中不不可可立立即即停停止止，要要遵遵守守运运动动程程序序的的步步骤骤 。运运动动中中有有任任何何不不适现象，应即停止适现象，应即停止 高血压相关性知识运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。运49（三）培养稳定（三）培养稳定而乐观的情绪、而乐观的情绪、心平气和，避免心平气和，避免激动。激动。高血压相关性知识（三）培养稳定而乐观的情绪、心平气和，避免激动。高血压相关50（四四）保保持持大大便便通通畅畅、降降压压药药、降降血血脂脂药药物物应应遵遵医医嘱嘱服服用用、定定期期检查血脂检查血脂高血压相关性知识（四）保持大便通畅、降压药、降血脂药物应遵医嘱服用、定期检查51何为白大衣高血压何为白大衣高血压高血压相关性知识何为白大衣高血压高血压相关性知识52 75%75%的的白大衣高血压白大衣高血压在在5 5年内年内会发展为持续性高血压。会发展为持续性高血压。而且，一些研究表明，尽管而且，一些研究表明，尽管不是全部，但不是全部，但白大衣高血压白大衣高血压本身就与本身就与心血管危险因素的心血管危险因素的增加增加相关。相关。高血压相关性知识 75%的白大衣高血压在5年内会发展为持续性高血压53谢谢高血压相关性知识谢谢高血压相关性知识54