高血压病的危害ppt课件

高血压病的危害与防治高血压病的危害与防治高血压病的流行趋势 高血压是最常见的心血管病，50%的心血管疾病由高血压引起。目前全世界成人中有高血压患者亿；2002年我国18岁以上人口高血压患病率达 18.8%，以此推算全国有高血压亿以上。高血压病的流行趋势2高血压病的现状三高：发病率高、致残率高、死亡率高三低：知晓率低、治疗率低、控制率低三误区：不愿意服药、不难受不服药、不按病情科学服药高血压病的现状3影响高血压的危险因素一、遗传因素：大约半数高血压都有遗传因素二、年龄因素：随着岁数越大发病率越高，研究显示，男性 55岁，女性65岁，高血压患病率明显升高。三、季节因素：血压呈现冬高夏低倾向，冬季易发生心血管的严重并发症四、肥胖因素：体重每增加公斤，血压升高10-7mmHg,肥胖人群患病率比正常人群高2-6倍影响高血压的危险因素4五、摄盐过多：盐摄入量过多可以使血压升高，我国北方人群摄盐量高于南方人群。一生中每天少摄入6克盐，可以使25-55岁人群平均收缩压下降9mmHg 一般人群盐摄入量：6克每天 高血压患者更应该控制钠盐摄入量高血压病的危害ppt课件5高血压病的危害ppt课件6高血压病的危害ppt课件7血压水平的定义与分类 分 类 收缩压mmHg 舒张压(mmHg)理想血压 120 和 80 正常血压 130 和 85 正常高限 130-139 或 85-89 高血压 1 级轻度 140-159 或 90-99 2 级中度 160-179 或 100-109 3 级重度 180 或 110 血压水平的定义与分类 8高血压的三个病症头晕头痛嗜睡或者失眠高血压的三个病症9高血压有哪些危害？高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官功能衰竭，迄今仍是心、脑血管疾病死亡的重要原因之。一、高血压的危害有哪些呢？高血压早期无明显病理改变，长期的高血压引起全身小动脉病变，表现为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维化，管壁增厚和管腔狭窄，导致重要靶器官心、脑、肾组织缺血，长期高血压及伴随的危险因素可促进动脉粥样硬化的形成，该病变主要累及中、大动脉。高血压的危害具体表现在：高血压有哪些危害？高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危10图示高血压的危害高血压的危害高血压危害一：心脏高血压危害二：脑高血压危害三：肾脏高血压危害四：视网膜图示高血压的危害高血压危害一：心脏高血压危害二：脑高血压危害11高血压有哪些危害？高血压危害一：心脏 1高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供给心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。2高血压的危害表现在对心脏的损害方面。高血压累及心脏时，往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。高血压有哪些危害？高血压危害一：心脏12高血压有哪些危害？高血压危害二：脑 高血压对脑的危害主要是影响脑动脉血管。长期的高血压使脑血管发生缺血与变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性脑堵塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。高血压有哪些危害？高血压危害二：脑13高血压有哪些危害？高血压危害三：肾脏高血压对肾脏的危害情况：长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭。随着病情的不断开展，肾脏的外表呈颗粒状，皮层变薄，由于肾单位的不断破坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全并开展为尿毒症。高血压有哪些危害？高血压危害三：肾脏14高血压有哪些危害？高血压危害四：视网膜高血压使视网膜小动脉早期发生痉挛，中心反射变窄，动脉管径狭窄；如血压长时间增高，视网膜动脉出现硬化改变，动脉发生银线反响，动静脉出现交叉；随着病情的开展，视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头水肿。时间长久，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底出现放射状腊样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。高血压有哪些危害？高血压危害四：视网膜15高血压有哪些危害？高血压的危害是致命的，高血压是心脑血管病的首要危险因素，其引起的脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病已成为我国的第一杀手。尽管目前治疗手段很多，但大多数患者并没有到达推荐的血压控制目标。如果不进行治疗，高血压将导致脑卒中、动脉硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、肾衰和失明。因此，高血压患者应做到早诊断、早发现、早治疗，将高血压的危害降到最低。高血压有哪些危害？16影像雨后的因素 1高血压的严重程度。一般来说，血压愈高，预后愈差。经治疗的急进型恶性高血压，多数在半年内死亡，一年生存率仅为2%以下，但一期或二期高血压如能及时治疗，可获得痊愈或控制住病情开展，心、脑、肾等并发症也不易发生，几乎能与正常血压者享有同等寿命，并且不影响生活质量。影像雨后的因素 17 2并发症的严重程度。高血压合并脑卒中者预后较差，及时抢救后仍有相当高的病残率。高血压合并左室肥厚者，虽然可在许多年内保持正常生活，但一旦发生左心功能不全，病情常急转直下，尽管给予治疗，5年后仍有半数死亡。高血压合并冠心病者，易发生急性心肌堵塞，或因急性冠状动脉供血缺乏而发生猝死。高血压引起的肾功能损害，一般出现较晚，对患者预后影响较小。18 3年龄愈大，预后愈差。老年患者器官功能减退，常常同时患有其他系统疾病，高血压合并症也较多见，对药物的耐受力降低，副作用增多，影响生活质量，并易发生各种意外。19 4患者不遵从医嘱，不能坚持长期用药，乱投医，乱用药者，体重超重不能坚持减肥者。长期嗜好烟酒而不节制者，预后较差。5有高血压合并脑卒中、心肌堵塞或猝死家族史者，其严重并发症出现早，发病率高，较没有家族史者预后差。20治疗目的：最大限度的降低心血管病的死亡和病残的总危险，防止脑卒中、冠心病、心力衰竭和肾衰的发生和开展非药物治疗和药物治疗。高血压的治疗分为两大块，即药物治疗与非药物治疗，用药治疗必须遵从医生的要去服药，并且按时服药，这里主要介绍非药物治疗，如下：治疗21非药物治疗超重者减重：平均体重下降510公斤，收缩压可下降520mmHg。已有较多治疗证实，减轻体重对各型高血压病人均有效。它不仅可降低血压，而且对降血糖和血脂有利。一些1期高血压病人仅通过减肥就可到达正常血压。减肥对血压的另一个好处是与药物治疗有协同作用，可作为药物治疗的辅助措施。使用减肥和药物治疗的病人的血压比单独用药者效果明显；减肥还可以降低对必要降压药的使用剂量。非药物治疗超重者减重：平均体重下降510公斤，收缩压可下降22减少饮酒量，每日不超过30ml乙醇含量，如720ml啤酒或300ml葡萄酒或60ml威士忌,女性或体重较轻者不超过15ml乙醇量增加有氧运动(每周4次，时间3045分钟/每次，如：快走、慢跑、骑自行车、游泳等。限钠，即控制摄盐量，每日不超过克钠或6克氯化钠)维持足够饮食钾、钙、镁的摄入减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇。高血压病的危害ppt课件23 戒烟减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇注 意 劳 逸 结 合，保 证 充 足 睡 眠，防 止 过 劳。消除紧张等不良情绪，保持精神愉快、平和。高血压病的危害ppt课件24合理膳食主要是限制食物总热量 少吃：油、油炸食品、甜食等高脂高热量食品 多吃：蔬菜、水果饮食控制应该以实物为根底 学会区分高脂、高热量食物与低热量食物，通过控制高脂食物的摄入减少总热量逐渐地从小的改变开始 建议每天减少200千卡热量，每年可减少20斤体重下降的过快反而对健康不利合理膳食主要是限制食物总热量25蛋白质食品：适宜的食品牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪、豆制品豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐应忌的食物脂肪多的食品牛、猪的五花肉、排骨肉、金枪鱼等、加工品香肠等高血压病的危害ppt课件26脂肪类食品：适宜的食品植物油、沙拉酱等应忌的食品动物油、生猪油、熏肉等维生素、矿物质食品：适宜的食品蔬菜类菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜、黄瓜等、水果类苹果、橘子、梨、西瓜等高血压病的危害ppt课件27健康与问答1.对高血压患者有益的蔬菜有哪些？番茄、胡萝卜、南瓜、菠菜、芹菜、黄瓜、白菜2.对高血压患者有益的谷物有哪些？小米、燕麦、黑芝麻、葵花籽、花生、黄米3.对高血压患者有益的水果有哪些？橘子、苹果、香蕉、山楂健康与问答28天然降压13招1.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。2.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。3.限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。5.补镁。麦片、杏仁、栗子、菠菜和牛奶等富含镁元素的食物有利于控制血压，可以降低中风和妊高症的发病率。6.每天一斤奶。含钙食物能降压。天然降压13招297.甜菊。甜菊不仅可以降压。而且热量低，对糖尿病患者尤为适用。8.多吃芹菜。坚持每天吃4跟芹菜，可以使血压下降12-149.多吃鱼。鲑鱼、金枪鱼、等有助于降低血压。10.多吃核桃。核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜籽油等含有丰富的-亚麻酸。有助于降低血压。11.正确使用调料。茴香、薄荷、黑胡椒等，不仅可以食物提鲜，还可减少食盐的用量，有助于降压12.每天一瓣蒜。大蒜中的大蒜素能缓解高血压。13.多吃菠菜。菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸，可降压。7.甜菊。甜菊不仅可以降压。而且热量低，对糖尿病患者尤为适用30结束语 高血压病是一种可以预防和控制的疾病。早期的发现和有力的控制可降低高血压及心脑血 管病的发生和死亡。进行高血压病治疗同时进行其他心血管病危险因素的治疗，如：糖尿病、高脂血症。治疗高血压，不仅要降压，更重要的是保护心、脑、肾等靶器官。药物治疗外，健康的生活方式也非常重要结束语31感谢您的关注Thank You!