骨质疏松防治介绍课件

骨质疏松防治介绍骨质疏松防治介绍骨质疏松防治介绍骨质疏松防治介绍哪些人容易得哪些人容易得骨质疏松哪些人容易得骨质疏松2 2哪些人容易得骨质疏松2n n（7）制动 如骨折后石膏、长期卧床等n n（8）蛋白质摄入过多或不足n n（9）高盐饮食3 33骨质疏松的临床表现4 4骨质疏松的临床表现4你的骨骼健康吗？你的骨骼健康吗？n n1有没有曾经因为轻微的碰撞或跌倒就伤到自己的骨骼？n n2您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？n n3您有没有经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？n n4您身高有没有比年轻时减少了3厘米以上？5 5你的骨骼健康吗？1有没有曾经因为轻微的碰撞或跌倒就伤到自己的n n5 5您经常大量饮酒吗？（每天饮酒两您经常大量饮酒吗？（每天饮酒两次或每周只有次或每周只有1-21-2天不饮酒）天不饮酒）n n6 6您每天抽烟超过您每天抽烟超过2020支吗？支吗？n n7 7您经常腹泻吗？您经常腹泻吗？n n8 8女性女性4545岁以前就绝经了吗？岁以前就绝经了吗？n n9 9女性有没有连续女性有没有连续1 1年以上没有月经？年以上没有月经？（怀孕期间除外）（怀孕期间除外）n n只要有一个问题回答是，就是骨质疏只要有一个问题回答是，就是骨质疏松的高危人群。松的高危人群。6 65您经常大量饮酒吗？（每天饮酒两次或每周只有1-2天不饮酒）骨质疏松的诊断n n临床采用骨密度（BMD）测量作为诊断骨质疏松n n目前推荐的方法为双能X线吸收测定法（DXA）7 7骨质疏松的诊断临床采用骨密度（BMD）测量作为诊断骨质疏松7得了骨质疏松怎么办？每天摄入适当的蛋白质戒烟、限酒、减少喝咖啡慎用影响骨代谢的药物8 8得了骨质疏松怎么办？每天摄入适当戒烟、限酒、减少喝咖啡慎用影参加有益的活动、拄拐杖n n 9 9参加有益的活动、拄拐杖 适当安置扶手1010适当安置扶手10（二）补充钙和维生素Dn n1 1、钙剂、钙剂 成年人成年人800mg/800mg/日，绝经后妇日，绝经后妇女和女和 老年人每天推荐老年人每天推荐1000mg1000mg，其中，其中食物中可获得食物中可获得400mg400mg左右，应该补充左右，应该补充500600mg.500600mg.n n2 2、维生素、维生素D D 可促进钙的吸收、保持可促进钙的吸收、保持肌力、改善身体稳定性等肌力、改善身体稳定性等 成年人推荐成年人推荐200IU/200IU/天，老年人推荐天，老年人推荐400IU-800IU/400IU-800IU/天，骨质疏松者每天天，骨质疏松者每天800-1200IU800-1200IU1111（二）补充钙和维生素D1、钙剂 成年人800mg/日，绝经(三)抗骨质疏松药物n n1、双磷酸盐类，减少破骨细胞的作用，减少骨的吸收。如阿仑膦酸钠、依替膦酸等n n2、降钙素类 是一种钙调节激素，可减少骨量丢失并增加骨量，明显缓解骨痛。如鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素1212(三)抗骨质疏松药物12n n3、雌激素类 是防治绝经后骨质疏松的有效措施。n n4、甲状旁腺激素（PTH）促进骨形成的药物n n5、选择性雌激素受体调节剂类（SERMs）如雷洛昔芬n n6、锶盐131313所有的药物都要在医生指导下使用1414所有的药物都要在医生指导下使用14151515Thank You世界触手可与世界触手可与携手共携手共进，齐创精品工程精品工程16Thank You世界触手可与携手共进，齐创精品工程16谢谢大家！结结 语语谢谢大家！结 语