心理卫生与心理辅导概论-课件

心理卫生与心理辅导概论学习方法与要求学习方法与要求l学会使用大纲：领会学会使用大纲：领会 识记识记 应用应用l学会系统式学习学会系统式学习梳理知识树梳理知识树l有效学习：眼到、手到、心到有效学习：眼到、手到、心到 课程学习笔记本课程学习笔记本2健康并不代表一健康并不代表一切，但失去了切，但失去了健康，便失去健康，便失去了一切。了一切。世界卫生组织世界卫生组织前总干事马勒博士前总干事马勒博士3第一章第一章 心理卫生概述心理卫生概述识识 记记：（：（1 1）心理、卫生和心理卫生的概念心理、卫生和心理卫生的概念 （2 2）心理的构成成分）心理的构成成分 （3 3）保持心理卫生的原则）保持心理卫生的原则理解领悟理解领悟：（：（1 1）心理卫生内涵的界定心理卫生内涵的界定、思想的产生、思想的产生 （2 2）古代心理卫生思想的主要特点）古代心理卫生思想的主要特点 （3 3）心理卫生运动的产生与演变）心理卫生运动的产生与演变 （4 4）心理卫生的健康意义）心理卫生的健康意义实际应用：举例说明对中小学生进行实际应用：举例说明对中小学生进行 心理卫生教育的意义心理卫生教育的意义4引言：心理卫生重要性引言：心理卫生重要性重重视视卫卫生生已已成成为为现现代代人人保保护护环环境境、维维系系社社会会组组织织正正常常运运转及提高人的生活质量的重要渠道和举措。转及提高人的生活质量的重要渠道和举措。但但长长期期以以来来，人人们们提提到到卫卫生生只只想想到到生生理理卫卫生生，而而忽忽视视心心理理卫卫生生，实实际际上上心心理理卫卫生生也也是是卫卫生生内内容容中中不不可可缺缺少少的的重重要组成部分。要组成部分。56 6第一章 心理卫生概述 第一节第一节 心理卫生的内涵心理卫生的内涵 第二节第二节 心理卫生运动的兴起与发展心理卫生运动的兴起与发展 第三节第三节 心理卫生的意义心理卫生的意义6第一节第一节 心理卫生的内涵心理卫生的内涵一、概念一、概念1.1.什么是心理？什么是心理？心理（心理（mindmind）又称心理活动或心理现象。）又称心理活动或心理现象。7 7 7 7心理心理现象现象心理过程心理过程个性心理个性心理心理状态心理状态认识活动情绪情感活动意志行为个性倾向性个性心理特征7心理状态？心理状态？对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等。心理过程？心理过程？心理过程认识过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维等情绪情感过程：人对现实态度的体验，包括：情绪、情感、情操 意志过程：人在改造客观世界时克 服困难完成任务时的心理 过程8大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持安静继续保持安静9个性心理？个性心理？反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性和动力方向性。个性心理个性倾向：需要、动机、兴趣、理想、信念等个性心理特征：能力、气质、性格等101111心理现象心理过程认识过程感觉、知觉、记忆、想象、思维等情感过程人对现实态度的体验，包括：情绪、情感、情操意志过程人在改造客观世界时可服困难，完成任务时的心理过程个性心理个性倾向性需要、动机、兴趣、理想、信念等个性心理特征能力、气质、性格等心理状态：生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等11什么是卫生？什么是卫生？世界卫生组织认为“健康是指生理、心理和社会适应能力的完满状态”。什么是心理卫生？什么是心理卫生？大不列颠百科全书：包括一切旨在改进和保持心理健康的措施。比如精神疾病预防和康复、压力缓解等。12 消极：没有精神病症状或心理不健康的预防和康复 积极：（1）指心理健康的保持与增进如心理辅导（2）系列服务工作：以维护心理健康为目标和内容 （3）服务对象：普通人群、健康人群，而非有精神疾病的、适应不良的人动态：消除精神疾病，维护、提高心理健康水平静态：指一种心理健康的状态13心理健康的目标是什么？心理健康的目标是什么？目标之一：心理疾病的预防、早期发现与处理。预防、早期发现与处理。目标之二：继续保保持持并并增增进进个人健康状态。对内，培养个人心理的抵抗力，防止不良适应的产生；对外，应培养个人与环境保持和谐关系的适应能力。14 二、保持心理卫生的原则：二、保持心理卫生的原则：（1 1）自我意识良好：自知和自爱）自我意识良好：自知和自爱 实实现现方方式式：自自我我观观察察、自自我我认认定定、自自我我判判断断、自我评价自我评价 （2 2）社会功能良好）社会功能良好 （3 3）良好的人际关系）良好的人际关系 （4 4）积极劳动实践）积极劳动实践15 一、心理卫生思想的产生一、心理卫生思想的产生 1.思想渊源 西方：（1）公元前300多年古希腊希波克拉底（Hippokrates）提出“体液学说”。人体包括四种体液分别对应四种人格特征，分别为：黑胆汁、红血液、黄胆汁、黏液；（2）柏拉图：健康人格需要理性、精神和食欲能力或“性爱”的协调一致。精神失常主要由躯体因素造成，部分 心理因素和神学因素。第二节第二节 心理卫生运动的兴起与发展心理卫生运动的兴起与发展162.思想渊源 中国：（1）春秋之初的管仲在管子.内业把善心、定心、全心、大心作为内心修养的标准，并提出养心之术：正静、平正、守一。（2）孔子思想：“少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得”；“兴于诗，立于礼，成于乐”。17（3）老子思想：养心之本（恬淡、素朴、清净、知足）、处世之道（居善地、心善渊、与善仁、言善信、政善治、事善能、动善时）、维持心理健康（知足不辱，知之不殆；知人者智，自知者明）。（4）荀子思想：用“补伦就中”来维持心理平衡。182.古代的心理卫生的主要观点 西方的观点有哪些？（1）强调生理、遗传因素对心理健康的影响。古罗马医生、哲学家盖伦（Ga len）提出生理和心理的平行性，生理原因会引起心理问题，如脑损伤、青春期和绝经期的情绪变化。（2）重视生物、心理和社会心理的整合作用。现代医学模式：生物心理社会模式 19（3）重视家庭、学校教育的作用。家庭教养、伙伴关系和伙伴作用、教师的授课方式、人格魅力、对学生的态度。如：坤体良、维多利诺（4）认识到正常、和谐的人际交往和人际关系的心理保健作用。古罗马作家、思想家西塞罗论友谊：友谊、交往中要心态平衡、自我约束、坦诚、谦虚。西班牙的裴微斯：良好人际交往有利于精神疾病的恢复，提倡善待精神病人。202.古代的主要观点 中国的观点有哪些？（1）整体恒动论 （2）养心之道和健身之术 提倡身形兼养、以神卫形，强调以理制情、情欲适度、劳逸结合。（3）情绪与疾病的关系 七情致病：喜伤阳、怒伤肝、思伤脾、忧伤心、悲伤肺、恐伤肾、惊伤胆。21二、心理卫生运动的兴起和发展 1.世界心理卫生运动 1792年比奈提出改革对待精神病人的态度、1908年美国保险公司职员比尔斯自觉之心 1908年，全世界第一个心理卫生组织“康奈狄克州心理卫生协会”1909年，“美国全国心理卫生委员会”（APA）1930年，华盛顿召开第一节国际心理卫生大会 1948年，国际心理健康代表大会发表心理健康和世界公民 1960年，被世卫组织和世心联合会定为“国际心理健康年国际心理健康年”22心理卫生运动的三个阶段第一阶段：20世纪20年代第二次世界大战结束，改善精神疾病人的待遇注意精神疾病的预防第二阶段：20世纪60年代，身心因素社会因素、生物学模式“生物-心理-社会”模式（现代医学模式）第三阶段：70年代初至今，提高个人的适应能力全面提高心理素质23二、心理卫生运动的兴起和发展 2.中国心理卫生运动 1917年，北大哲学系开设心理学课程，第一个心理学实验室 1922年，心理创刊 1936年，中国心理卫生协会 1958年，对神经衰弱患者的综合治疗 1985年，中国心理卫生协会、北师大心理测量与咨询服务中心24 一、心理卫生的健康意义一、心理卫生的健康意义 1.对于防止心理疾病防止心理疾病的意义 第三节第三节 心理卫生的意义心理卫生的意义抑郁症抑郁症（自杀率2009年中国.007%，全球0.016%）焦虑症焦虑症其他精神疾其他精神疾病病252.对于防治躯体疾病防治躯体疾病的意义 心身疾病：神经衰弱、胃溃疡、（过敏性）皮肤病、哮喘、神经性头痛等。26 二、学校心理卫生的教育与发展意义二、学校心理卫生的教育与发展意义 1.心理素质的培养是实施素质教育的重要内容 得、志、体、美、劳、健全人格、心理能力（情绪管理、环境适应、人际交往、压力应对）2.有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题 一个人的心理健康与否与他的成长密切相关 家庭（父母人格特征、教养方式、父母行为习惯、父母关系.）同辈（邻居、玩伴、同学）社会（学校、大社会）27中小学生年龄阶段特点中小学生年龄阶段特点 三、中小学生心理发展特三、中小学生心理发展特点点15、16岁岁10-13岁岁6、7岁岁小学低年级小学低年级小学高年级小学高年级初中阶段初中阶段28（1 1）小学生学习特点）小学生学习特点一般特点：以间接学习为主；必须在老师指导下进行（小学生特别听老师的话）；具有一定程度的被动性和强制性学习兴趣：从对学习的外部活动感兴趣到对学习内容感兴趣；出现学科偏好；低年级学生喜欢游戏性的学习 1.1.小学生心理发展特点小学生心理发展特点29（2 2）小学生的记忆特点）小学生的记忆特点记忆容量（广度）的增加 有意识记超过无意识记成为记忆的主要方式 意义记忆在记忆活动中逐渐占主导地位 词的抽象记忆的发展速度逐渐超过形象记忆 记忆策略的特点：复述、归类、系列化 30（3 3）小学生的思维特点）小学生的思维特点 经历一个思维发展的质变过程。不能摆脱形象性的逻辑思维。10岁左右是形象思维向抽象逻辑思维过渡的转折期 概括能力、推理能力均得到较大发展（4 4）小学生的自我意识）小学生的自我意识自我意识进一步发展，自我评价的独立性、批判性提高，自我评价的内容逐渐扩大和深化，更加稳定。31（5 5）亲子关系的特点：）亲子关系的特点：交往时间发生变化、父母在儿童教养方面所处理的日常问题的类型也发生了变化。父母对儿童的控制力量也在变化。（6 6）同伴关系的特点）同伴关系的特点儿童的人气特点：受欢迎的、不受欢迎、受忽视的儿童伙伴集团：依从性平行性整合性儿童友谊的建立32中学生的发展矛盾 2.2.中学生心理发展特点中学生心理发展特点心理发展心理发展的矛盾性的矛盾性 心理上的成人感心理上的成人感半成熟半成熟现状状 心理断乳心理断乳精神依托性精神依托性 心理心理闭锁性性 需求理解、交流需求理解、交流 自以自以为是的成就感是的成就感挫折感、自卑挫折感、自卑 要求独立要求独立对成年人的依成年人的依赖33练习题练习题 1.1.名词解释名词解释（1 1）心心理理：也可称为心理活动或心理现象，可人为地分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。（2 2）心心理理状状态态：是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性和能动性，包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。（3 3）心心理理过过程程：是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括反映了个体心理的历程性和动力性。34（4 4）个个性性心心理理：由个性倾向性和个性心理特征两部分构成反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性。（5 5）心心理理卫卫生生：又称精神卫生，包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。有两重含义。一重含义是，心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康。353 3.初初中中生生个个性性发发展展特特点点不不包包含含()A A.自自我我意意识识增增强强，成成人人感感突突出出B B.抽抽象象思思维维开开始始成成熟熟C C.开开始始对对现现实实形形成成较较为为稳稳定定的的态态度度D D.兴兴趣趣开开始始分分化化4 4.就就心心理理卫卫生生来来说说，自自我我意意识识良良好好的的核核心心是是()和和()。5 5.人人的的心心理理可可分分为为心心理理状状态态、心心理理过过程程和和()三三大大部部分分。365 5.关关于于世世界界卫卫生生组组织织对对健健康康的的定定义义，正正确确的的是是（）A A.健健康康乃乃是是一一种种生生理理、心心理理臻臻于于完完满满的的状状态态B B.健健康康乃乃是是一一种种生生理理、心心理理和和社社会会适适应应都都臻臻于于完完满满的的状状态态C C.健健康康是是没没有有疾疾病病的的状状态态D D.健健康康乃乃是是一一种种生生理理、心心理理和和社社会会适适应应都都臻臻于于完完满满的的状状态态，而而不不仅仅仅仅是是没没有有疾疾病病和和虚虚弱弱的的状状态态376.6.（）提出了）提出了“体液说体液说”的心理卫生思想的心理卫生思想A.比尔斯 B.亚里士多德C.希波克拉底 D.柏拉图7.7.美美国国保保险险公公司司职职员员比比尔尔斯斯写写出出一一本本社社会会反反响响很很大大的的书书，精精神神病病学学家家阿阿道道夫夫迈迈耶耶认认为为此此书书中所述即为心理卫生，该书是（）中所述即为心理卫生，该书是（）A自我的觉醒 B自我成长C成长之路 D自觉之心389.9.保持心理卫生的原则包括保持心理卫生的原则包括()()A.自我意识良好 B.社会功能良好C.良好的人际关系 D.积极劳动实践10.10.小组讨论：小组讨论：举例说明对中小学生进行心理卫生教育的意义。举例说明对中小学生进行心理卫生教育的意义。39