幼儿运动系统课件

第二章学前儿童身体的生长发育与保健讲师：任留燕12第一节：运动系统概况第二节：学前儿童运动系统特点及保健内容简介1运动系统动作的执行者猜一猜1 1、为为什什么么要要从从小小教教育育孩孩子子“站站有有站站相相、坐坐有有坐坐相相”？（为为什什么么要要注注意意培培养养幼幼儿儿正确的坐立行姿势？）正确的坐立行姿势？）2 2、为什么幼儿不易发生骨折？、为什么幼儿不易发生骨折？3 3、为什么幼儿骨受伤后，恢复较快？、为什么幼儿骨受伤后，恢复较快？4 4、为为什什么么人人到到一一定定年年龄龄（20252025岁岁左左右右）不再长个子？不再长个子？5 5、为为什什么么要要让让幼幼儿儿多多到到户户外外活活动动？你你能能说出哪些理由？说出哪些理由？6 6、为什么幼儿园没有写字的任务？、为什么幼儿园没有写字的任务？7 7、为为何何幼幼儿儿较较易易掌掌握握粗粗大大动动作作，不不易易掌掌握精细动作？握精细动作？运动系统概述1运动系统组运动系统组成成:1.骨骨:骨膜骨膜,骨质骨质,骨髓骨髓 2.骨连接骨连接(关节关节)关节关节面面(关节头关节头 关节窝关节窝)关节关节囊囊 3.骨骼肌骨骼肌关节关节腔腔运动系统概述1 运动系统的运动系统的功能：功能：运动、支持、运动、支持、保护保护颅骨面部肌躯干骨躯干肌四肢肌四肢骨运动系统概述1（一）、骨骼的组成、分类一）、骨骼的组成、分类1、组成：成人骨共、组成：成人骨共206块，约占体块，约占体重的重的20%。2、作用：支持体重、作用：支持体重 保护体内脏器保护体内脏器 运动功能运动功能 造血造血 贮存钙、磷贮存钙、磷3、分类、分类 颅骨（颅骨（29块）块）躯干躯干骨（骨（51块）块）四肢四肢骨（骨（126块：上肢块：上肢64、下肢、下肢62）运动系统概述2运动系统概述1 （二）（二）骨的骨的形态：形态：长骨、短骨、扁长骨、短骨、扁骨和骨和不规则骨不规则骨长长骨骨短短骨骨扁扁骨骨不规则不规则骨骨运动系统的概述1 （三）（三）骨的骨的构造：构造：骨膜、骨质、骨膜、骨质、骨髓骨髓骨骨质骨骨膜膜n骨的主要组成部分，可分为骨密质和骨松质。n覆盖在骨表面的一层结缔组织。学前儿童时期功能非常活跃，直接参与骨的生成，成年时转为静止状态。骨膜富有血管和神经，对骨的营养、再生和感觉有重要作用。骨骨髓髓n位于髓腔和松质间隙内。学前儿童时期的骨髓称为红骨髓，具有造血功能。5岁以后，长骨骨干内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，呈黄色，称为黄骨髓，失去造血功能。但在慢性失血过多或重度贫血时，黄骨髓可转化为红骨髓，恢复造血功能。运动系统概述1运动系统概述1（四）骨的成分（四）骨的成分骨是由有机物和无机物（无机盐）构成的。成人：骨中有机物占12，无机物占12。幼儿：有机物占23，无机物占13。老人：有机物占13，无机物占23。有机物使骨具有韧性和弹性，无机物使骨具有坚固性。2学前儿童的骨骼特点？POST CARD Made in England青枝骨折青枝骨折在学前儿童有机质各的比重大，故其骨骼弹性较大，柔软，易发生变形，在外力作用下不易骨折或折而不断，称为青枝骨折。运动系统概述1运动系统概述1（二）骨连结骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨或骨组织相连，形成骨连结。根据骨连结的方式不同，可分为直接连结和间接连结。（1）直接连结是骨与骨之间借结缔组织膜或软骨直接连结，如颅骨间的缝或软骨或如椎骨间的椎间盘，这种连结的活动范围很小或不能活动。（2）间接连结间接连结即关节，是骨连结的主要形式。灵活的关节灵活的关节关节由关节面、关节囊和关关节由关节面、关节囊和关节腔组成节腔组成。在肌肉的牵引下，能够产在肌肉的牵引下，能够产生屈和伸、内收和外展、生屈和伸、内收和外展、旋内和旋外等运动，活动旋内和旋外等运动，活动范围较大。但关节的运动范围较大。但关节的运动范围、灵活性和牢固性与范围、灵活性和牢固性与关节的构造、形状有关。关节的构造、形状有关。如肩关节灵活性大，牢固如肩关节灵活性大，牢固性小；髋关节灵活性小，性小；髋关节灵活性小，稳定性大。稳定性大。运动系统概述1（三）骨骼肌骨骼肌在人体内分布极为广泛，约占人体体重的40%。每块骨骼肌都具有一定的形态、结构和辅助装置，执行一定的功能，并且有丰富的血管、淋巴管和神经分布。所以每块骨骼肌都可视为一个器官。运动系统概述12学前儿童运动系统特点及保健在某教育局的网站上报到了某中心镇幼儿园开展幼儿拔河比赛活动的新闻。这则新闻说为了培养幼儿的集体合作意识，锻炼幼儿身体，丰富幼儿的幼儿园生活，xx幼儿园于xx月xx日上午开展了幼儿拔河比赛活动。活动采取了男孩女孩比、班级比、教师参与比等多种形式，并曰热烈的场面、活跃的气氛得到了孩子和老师们的欢迎。案例学前儿童运动系统特点及保健2问题：你能透过所谓的热烈场景认识这个问题的严重性吗？从生理学的角度讲，幼儿园是不适宜开展诸如拔河、踢球、长跑等剧烈运动。其原因是什么？对孩子的生理伤害主要体现在哪里？。学前儿童运动系统特点及保健2脊椎骨脊椎骨腕骨腕骨3学前儿童骨的特点（1）前囟门1-1.5岁是闭合，前囟门检查在儿科检查中非常重要。（2）后囟门为顶骨与枕骨边缘形成的三角形间隙，出生时很小或已闭合，最迟于出生后68周闭合。学前儿童四肢骨的骨化是一个渐进的过程，若学前儿童机体对钙、磷、维生素D不能正常吸收和利用时，会形成佝偻病。成人的腕骨共有16块，左右各8块。而新生儿的腕骨是软骨，出生后逐渐发育。（见图）学前儿童的生理性弯曲还未固定，一般在18-25岁才能完全固定：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。（见图）盆骨盆骨四肢骨四肢骨颅骨颅骨学前儿童运动系统特点及保健2盆骨尚未长结实，在运动时要注意安全。如幼儿从高的地方往硬地上跳，就有可能上到骨盆的骨头，是骨盆变形。【保健要点保健要点】幼儿的骨头在发育，需要较多的钙，幼儿的骨头在发育，需要较多的钙，同时还需要维生素同时还需要维生素D，使吸收的钙沉淀到骨头里去。，使吸收的钙沉淀到骨头里去。(1)补充钙、磷、维生素补充钙、磷、维生素D；(2)多晒太阳；多运动。多晒太阳；多运动。3岁以前的婴幼儿，如果缺少维生素岁以前的婴幼儿，如果缺少维生素D，身体里的钙、，身体里的钙、磷就不能被充分地吸收利用，骨头长不结实，就会磷就不能被充分地吸收利用，骨头长不结实，就会得佝偻病（软骨病）。得佝偻病（软骨病）。骨骼生长学前儿童运动系统特点及保健2【保健要点保健要点】由于学前儿童腕骨处于逐渐骨化的过由于学前儿童腕骨处于逐渐骨化的过程中，手腕的负重能力差，力量不足，不要让孩子程中，手腕的负重能力差，力量不足，不要让孩子拎较重的东西，也可以通过锻炼以促进腕骨骨骼和拎较重的东西，也可以通过锻炼以促进腕骨骨骼和肌肉的发育。如：拍皮球、绘画、穿珠子等游戏活肌肉的发育。如：拍皮球、绘画、穿珠子等游戏活动。动。腕骨学前儿童运动系统特点及保健2生理性弯曲学前儿童运动系统特点及保健2四道弯曲是随着婴幼儿动作的发育逐渐形成的，到发育成熟的年龄（大约2021岁或更晚）这些生理性弯曲才完全固定下来。在脊柱未完全定型以前，不良的体姿可以导致脊柱变形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将受到影响。新生儿没有弯曲3个月抬头颈曲6个月会坐胸曲1岁行走腰曲2021岁脊椎的骨化才完全完成生理性弯曲不是天生的学前儿童运动系统特点及保健2【保健要点保健要点】幼儿园的老师和家长要特别注意要求幼儿园的老师和家长要特别注意要求儿童端正坐、立、行、走的姿势，坚持课间操和体儿童端正坐、立、行、走的姿势，坚持课间操和体育锻炼，以消除背部肌肉和躯干的紧张，同时注意育锻炼，以消除背部肌肉和躯干的紧张，同时注意锻炼的强度和时间。此外课座椅的高度要适合孩子。锻炼的强度和时间。此外课座椅的高度要适合孩子。脊椎学前儿童运动系统特点及保健2【保健要点保健要点】禁止孩子从高处往硬地上跳，尤其是禁止孩子从高处往硬地上跳，尤其是女孩。女孩。骨盆学前儿童运动系统特点及保健2足弓的特点保育要点脚弓不结实，易塌陷形成扁平足。幼儿会站和走以后渐渐形成的、脚弓，由于骨化未完成，足底的肌肉、肌腱和韧带发育不完善，若运动量不合适，就容易形成扁平足。（1）防止肥胖；（2）走路、直立时间不宜过长；（3）负重不宜过度；（4）鞋子应宽松合适，以软底为宜；（5）适当运动，有利于脚弓的形成，但量不宜过大，否则会使脚底肌肉过于疲劳而松弛。学前儿童运动系统特点及保健23学前儿童骨骼肌的特点12肌肉容易疲劳学前儿童的骨骼肌水分多，蛋白质、脂肪及无机盐的比例较低。但幼儿的新陈代谢旺盛，氧气供应充分，恢复疲劳较成人快。大肌肉发育早，小肌肉发育晚。幼儿会跑会跳之后，要他们画条直线却很难，这与各肌肉群发育的早晚不同有关。到56岁，手部肌肉才开始发育，所以能做一些较精细的工作，但时间不能过久，否则容易产生疲劳。学前儿童运动系统特点及保健2 学前儿童关节的特点学前儿童关节的特点及保健及保健关节连接较松弛易脱臼：关节囊比关节连接较松弛易脱臼：关节囊比较松弛，韧带也不够结实，关节的较松弛，韧带也不够结实，关节的伸展性和活动范围均大于成人，关伸展性和活动范围均大于成人，关节的牢固性较差，容易节的牢固性较差，容易“脱臼脱臼”。学前儿童运动系统特点及保健2牵拉肘牵拉肘当肘部处于伸直位置时，当肘部处于伸直位置时，被猛力牵拉手臂而造成的肘关节半脱被猛力牵拉手臂而造成的肘关节半脱臼。它常常是因为大人带着幼儿上楼臼。它常常是因为大人带着幼儿上楼梯、过马路或帮幼儿穿拖衣服装时，梯、过马路或帮幼儿穿拖衣服装时，用力牵拉、提拎幼儿的手臂所造成的用力牵拉、提拎幼儿的手臂所造成的（拔河？）。（拔河？）。学前儿童运动系统的特点：1、骨骼在生长2、骨骼柔软、易变形，但不易骨折3、不良姿势易导致脊柱变形4、腕骨正在钙化5、肌肉容易疲劳6、大肌肉发育早，小肌肉发育晚7、关节连接较松弛易脱臼8、脚弓不结实，易塌陷形成扁平足学前儿童运动系统特点及保健2学前儿童运动系统特点及保健21 1、为为什什么么要要从从小小教教育育孩孩子子“站站有有站站相相、坐坐有有坐坐相相”？（为为什什么么要要注注意意培培养养幼幼儿儿正确的坐立行姿势？）正确的坐立行姿势？）2 2、为什么幼儿不易发生骨折？、为什么幼儿不易发生骨折？3 3、为什么幼儿骨受伤后，恢复较快？、为什么幼儿骨受伤后，恢复较快？4 4、为为什什么么人人到到一一定定年年龄龄（20252025岁岁左左右右）不再长个子？不再长个子？5 5、为为什什么么要要让让幼幼儿儿多多到到户户外外活活动动？你你能能说出哪些理由？说出哪些理由？6 6、为什么幼儿园没有写字的任务？、为什么幼儿园没有写字的任务？7 7、为为何何幼幼儿儿较较易易掌掌握握粗粗大大动动作作，不不易易掌掌握精细动作？握精细动作？学前儿童运动系统特点及保健2下课