家庭事业平衡与职业发展课件

家庭事业平衡与职业发展家庭事业平衡与职业发展1生命的意义？生命的意生命的意义不在于它的不在于它的长度，而在于它的度，而在于它的宽度！度！在于它是否始在于它是否始终充充满美好的盼望！美好的盼望！生命的意义？生命的意义不在于它的长度，而在于它的宽度！2先请大家思考以下几个问题：1、你想成为什么样的人？2、你想拥有什么样的人生？3、生命中什么对你最重要？4、你的优势是什么？5、你的长、中短期目标是什么？6、在你面前的工作是否有这样的困惑？（当你不顾一切的努力奋斗，并如愿以偿成功（也就是目标达成后），反而（当你不顾一切的努力奋斗，并如愿以偿成功（也就是目标达成后），反而感到空虚，得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的东西，比如你的女朋友，感到空虚，得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的东西，比如你的女朋友，你的家人你的家人，你的老公离你远去了你的老公离你远去了）先请大家思考以下几个问题：1、你想成为什么样的人？23第一部分：家庭与事业家庭重要家庭重要还是事是事业重要重要？恐怕是一个仁者见仁、智者见智的问题。在现在这个高速发展的社会里，有太多的人对事业过于偏执了，他们整天想的就是事业成功，工作有成，可是大家都非得成就像比尔盖茨一样的事业吗？其实，家庭和睦、夫妻恩爱、老人身体健康、子女孝顺未尝不是人生的一大成就。家庭与事家庭与事业的关系：的关系：不管社会如何变迁，家庭、事业都不应该对立，完全可以统一起来。如果把事业当作一个家庭去享受，如果把家庭当作一个事业去创立，那么建立在事业上的家庭是最稳固的家庭、建立在家庭上的事业是最甜蜜的事业。第一部分：家庭与事业家庭重要还是事业重要？4家庭与事家庭与事业的平衡点：的平衡点：古人说鱼与熊掌不可兼得，有一定道理，但凡事没有绝对，当事业与家庭发生冲突时，只要学会多费一点心思，少算一点得失。只有成功的事业发展与温馨的家庭生活二者兼得，生活才算真正圆满。要鱼和熊掌兼得，掌握平衡是要领，但是寻求平衡需要一个过程。我们无法企及一种一成不变的平衡状态，而是需要持之以恒地努力维持平衡。家庭与事业的平衡点：5平衡点1：把事业和家庭都装在心中能否处理好事业和家庭之间的关系，可以反映出一个人的素质水平虽然事业和家庭确实存在矛盾，但并不是绝对对立的，只要你肯重视这对矛盾，事业和家庭是完全可以兼顾的。作为一名职业人士，你必须正视这一问题，把事业和家庭都装在心中，既有利于家庭，也有利于事业，做到这一点对你来说，也许并不是难题。平衡点1：把事业和家庭都装在心中 能否处理好事业和家庭之间的6平衡点1：把事业和家庭都装在心中成功对于维持事业和家庭的平衡而言，应该是一项资产，而不是一桩负债，它是起积极作用的。这是因为，对许多人而言，成功的最大价值在于它给我们机会去行使我们的能力，从而帮助我们实现自我。平衡点1：把事业和家庭都装在心中 成功对于维持事业和家庭的平7平衡点2：有事须向家里人“请假”工作中总会发生一些突如其来的状况，或者是有些无法避免的应酬，如果因此影响了你回家的时间，你千万可别忘了事先要跟爱人或家人打好招呼，如果是几天以前就定好的，当天也不要忘了再跟爱人或家人强调一下。如果事出紧急，一旦确定晚上不能早回家，更要尽快跟爱人或家人说明。这样做不是怕他们，也不是迁就，而是表明你很尊重他(她)或他们，很尊重你们在一起的时间。平衡点2：有事须向家里人“请假”工作中总会发生一些突如其来的8平衡点3：别把工作带回家当你锁上了办公室的大门时，也请你把工作上的烦恼都锁在里面，别把它们带回家，否则你从中将得不到任何好处。当你把钥匙插到家门上时，记住这句话：“在这里不允许有工作上的担心或焦虑，也不允许有工作的思考或讨论。”回到家后尽情享受你的家庭生活。平衡点3：别把工作带回家当你锁上了办公室的大门时，也请你把工9平衡点4：适时表达你的爱在中国人的印象中，好像“爱”是谈恋爱时说的，结了婚就没那么多闲工夫浪漫了。其实，“我爱你”是一句“垫底”的话，通俗点说就是婚姻和家庭和谐的基础，没什么难说的，只要习惯就好了。学会每天跟爱人或父母说“我爱你”，就等于是加固你们的婚姻和家庭，在婚姻和家庭外面罩一层防护网。平衡点4：适时表达你的爱在中国人的印象中，好像“爱”是谈恋爱10平衡点5：把应酬结束在家门外哪种人最让人讨厌？喝得酒气熏天、神志不清的人肯定是其中一种。因此，不管是职业男性还是职业女性，在外应酬时，你就是跟客户谈得再开心、再投机，哪怕对方许给你明年几百万的订单，你也别喝得太多，要学会适可而止。平衡点5：把应酬结束在家门外哪种人最让人讨厌？喝得酒气熏天、11平衡点6：职业女性，把你的丈夫或家人放在首位任何情况下，女性都有以下的角色：在家你是贤惠的妻子、母亲，或是女儿；在公司你是职业女性；作为职业女性你应该在干事业的同时，不要忽略丈夫和家人的存在，可以适当调整工作的方式，也可以减少无关紧要的应酬，还可以安排固定的时间陪伴丈夫或家人，以保证你有足够多的时间去关心丈夫和家人，照料他们，体察他们的感情。最重要的是加强与丈夫和家人的思想交流。不要等到你一觉醒来，丈夫或家人已变成了遥远的陌生人。平衡点6：职业女性，把你的丈夫或家人放在首位任何情况下，女性12平衡点7：职业男性，用家务“补偿”你的爱对于家务，你一定不能懈怠，特别是当你空闲下来的时候，绝对不要挠起二郎腿做大爷，以自己在外面辛苦工作为理由，逃避家庭建设，你要知道，你的爱人或母亲就是不工作，一天要料理三餐，洗衣持家，繁重的家务劳动不亚于繁忙的事业打拼。若她们是职业女性，和你一样打拼，你更要体恤她们的辛劳，在家时要时常表现，做些家务。平衡点7：职业男性，用家务“补偿”你的爱对于家务，你一定不能13第二部分：如何第二部分：如何规划我划我们的的 人生呢人生呢?基本原则：心智创造先于实际创造。主要思路：我决定自己的未来并制定远期目标我在开始任何活动前，先进行心智创造主要流程：撰写并实现个人的使命宣言，且将之当作是日常生活的章程。规划预期结果，以指导我们的活动。第二部分：如何规划我们的 人生呢?基141、心智创造 先有心智创造，后有实际创造，我们的远期目标决定我们的未来。许多人的自我认知来自别人对自己的看法和意见，他们让环境和外界来影响自己，决定自己的成就。具有高效能的人决定他们的未来。他们从不让别人或环境决定自己的意念。他们通常会先在大脑里进行规划，然后再采取相应的行动，他们的远期规划决定了他们的未来。1、心智创造 152、如何让你的实际创造不偏离方向不同的生活重心“生活重心”帮助我们抉择并激励我们采取行动，有意无意间，我们的抉择受到我们“生活重心”影响。自我配偶家庭名利工作敌人/朋友享乐金钱？2、如何让你的实际创造不偏离方向不同的生活重心“生活重心”16你的生活核心是什么？太过于重视婚姻，容易失去方向、智慧与力量，会使人感情脆弱，经不起打击。配偶配偶你的生活核心是什么？太过于重视婚姻，容易失去方向、智慧与力量17你的生活核心是什么？依赖家庭提供安全感及价值感，太重视家族传统与名誉。父母的有条件的爱，子女或依赖或叛逆。家庭配偶配偶你的生活核心是什么？依赖家庭提供安全感及价值感，太重视家族传18你的生活核心是什么？金钱不能带来智慧或指引生命的方向，只能提供有限的力量与安全感。家庭家庭配偶配偶金金钱你的生活核心是什么？金钱不能带来智慧或指引生命的方向，只能提19你的生活核心是什么？埋头苦干的工作狂，牺牲健康、家庭与人际关系，一旦无法工作，便失去所有的生活意义。家庭家庭配偶配偶工作工作金金钱你的生活核心是什么？埋头苦干的工作狂，牺牲健康、家庭与人际关20你的生活核心是什么？占有欲强，有形物资、无形名利；随时可以毁与一旦。面对不同的人价值起伏。家庭家庭配偶配偶金金钱名利名利工作工作你的生活核心是什么？占有欲强，有形物资、无形名利；随时可以毁21你的生活核心是什么？短暂的刺激不能予人长久的快乐与满足，很快就会对刺激感到乏味，无益于增长智慧，激发潜能，增进安全感或指引人生。家庭家庭配偶配偶工作工作享享乐金金钱名利名利你的生活核心是什么？短暂的刺激不能予人长久的快乐与满足，很快22你的生活核心是什么？朋友情结，为被团体接纳愿负代价，情況有如以配偶为中心。家庭家庭配偶配偶享享乐朋友朋友金金钱名利名利工作工作你的生活核心是什么？朋友情结，为被团体接纳愿负代价，情況有如23你的生活核心是什么？以友或以敌为中心，这类人宁愿被自己的好恶牵着鼻子走。家庭家庭配偶配偶享享乐敌人人金金钱工作工作朋友朋友名利名利你的生活核心是什么？以友或以敌为中心，这类人宁愿被自己的好恶24你的生活核心是什么？太热衷于宗教活动，把俗世间更迫切的问题抛诸脑后。家庭家庭配偶配偶享享乐宗教宗教金金钱工作工作朋友朋友名利名利敌人人你的生活核心是什么？太热衷于宗教活动，把俗世间更迫切的问题抛25你的生活核心是什么？自私自利，只取不予，狹隘的自我中心观，缺乏安全感、人生方向，也不会有智慧及行动力量。家庭家庭配偶配偶享享乐自我自我金金钱工作工作朋友朋友名利名利宗教宗教敌人人你的生活核心是什么？自私自利，只取不予，狹隘的自我中心观，缺26以原则为重心 以原则为重心的人依据主导人生改变的原则作出决定，原则是基本原则，它帮助我们通过良知去抉择运用知识与价值去寻求最佳方案。以原则为重心的人尝试去：1、不让行动预期情感其他因素的干涉。2、在评估各种可行性方案后，做出积极的选择。原原则即以即以终为始始自我配偶家庭名利工作敌人/朋友享乐金钱原则原则原则原则以原则为重心 以原则为重心的人依据主导人生改变273、使命宣言 真实而深刻地记载并反映了你个人对目的与生命意义的认知，它是你决策与行动的准则。3、使命宣言 真实而深刻地记载并反映了你个人对目的28个人使命宣言的益处激励你更深刻的思考你的人生督促你反思自省帮助你看清什么对你是最重要的开阔你的视野使你牢记自己的价值取向与目的提供方向,帮助你明确价值观使你每天朝着长期目标努力(按每日计划或每期计划)是你对人生预期结果的每一次心智创造个人使命宣言的益处激励你更深刻的思考你的人生29带着以下问题撰写个人使命宣言哪些东西是我珍视并想拥有的？我究竟是什么样的人？有哪些品格是我想拥有或效仿的？我想为社会创造什么财富，留下什么传承？带着以下问题撰写个人使命宣言30在工作和生活中的角色想出7种你生活中的主要角色你所扮演的角色对应的对象是谁想象一下，在你80岁生日会上，那些你人生角色对应的主要对象如何给你致辞对你评价。空闲时间大空闲时间大家不防想想：家不防想想：在工作和生活中的角色想出7种你生活中的主要角色空闲时间大31成功由一个梦想开成功由一个梦想开始始,因此欲使梦想成因此欲使梦想成真的第一步真的第一步,便是先便是先知道你想要什么知道你想要什么.将将你的目标转变为心你的目标转变为心中的图像中的图像,你心灵的你心灵的眼睛必须看到你想眼睛必须看到你想要的东西要的东西.当你的心当你的心灵已存有深刻的图灵已存有深刻的图像时像时,它便能开始将它便能开始将你的梦想变成事实！你的梦想变成事实！成功由一个梦想开始,因此欲使梦想成真的第一步,便是先知道你想32谢谢！家庭事业平衡与职业发展课件331、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。2、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。3、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。6、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。7、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。8、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。9、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。10、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。11、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。12、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。13、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。14、早晨给自己一个微笑，种下一天旳阳光。15、没有爱不会死，不过有了爱会活过来。16、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。17、当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。18、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。19、我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。20、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。21、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。22、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。25、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。26、没有热忱，世间便无进步。27、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。28、青春如此华美，却在烟火在散场。29、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永远不会挫败。34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。37、孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。38、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。40、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。41、我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。42、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。43、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。44、每天告诉自己一次：我真的很不错。45、人生最大的挑战没过于战胜自己！46、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。47、现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。48、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。52、汗水是成功的润滑剂。53、人必须有自信，这是成功的秘密。54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。55、只有一条路不能选择那就是放弃。56、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己57、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。58、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。59、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。60、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。61、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。62、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。63、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。64、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。66、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。67、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。68、人生道路，绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。69、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。70、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。71、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。72、人生应该树立目标，否则你的精力会白白浪费。73、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。75、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。76、人总是在失去了才知道珍惜！77、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。79、别拿自己的无知说成是别人的愚昧！80、天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。81、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。82、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己。84、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。85、有梦就去追，没死就别停。86、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。87、因为一无所有这才是拼下去的理由。88、只要我还有梦，就会看到彩虹!89、你既认准这条路，又何必在意要走多久。90、尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。91、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。92、你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。93、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。94、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。95、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。96、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。97、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。98、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。99、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。100、只要还有明天，今天就永远是起跑线。1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。34