高一新生励志讲座

高一高一学子应知道的学子应知道的8 8句话句话第一句话：做最好的自己第一句话：做最好的自己“大学生精神教父”李开复19611961年年1212月月3 3日出生于台湾，日出生于台湾，现居美国西现居美国西雅图。曾就读于卡内基梅隆大学，获计算机雅图。曾就读于卡内基梅隆大学，获计算机学博士学位。李博士曾以最高荣誉毕业于哥学博士学位。李博士曾以最高荣誉毕业于哥伦比亚大学，获计算机学士学位。曾在苹果、伦比亚大学，获计算机学士学位。曾在苹果、微软等知名公司任职，微软等知名公司任职，20052005年年7 7月加盟月加盟GoogleGoogle，现任，现任GoogleGoogle全球副总裁、中国区总裁。全球副总裁、中国区总裁。1、出处：李开复语、出处：李开复语2、“做最好的自己做最好的自己”的内涵是什的内涵是什么么“成功同心圆成功同心圆”，即以，即以正确的正确的价值观价值观为核心，辅以为核心，辅以积极、同理积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀心、自信、自省、勇气、胸怀六六种重要的人生态度作为同心圆的种重要的人生态度作为同心圆的第二层，再以第二层，再以追寻理想、发现兴追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通交流、合作沟通六种行为方式通六种行为方式通构成同心圆的最外一环。构成同心圆的最外一环。李开复的故事：李开复的故事：我是美国纽约哥伦比亚大学我是美国纽约哥伦比亚大学1983届的。选修的是国际关系专业届的。选修的是国际关系专业。上课时，教室里一名黑人同学总。上课时，教室里一名黑人同学总戴着帽子，坐在位置上一言不发地戴着帽子，坐在位置上一言不发地“发呆发呆”，不知道在想什么。当时，不知道在想什么。当时班上有两个最害羞的人，一个是我，班上有两个最害羞的人，一个是我，一个是他。我很少和同学说话，和一个是他。我很少和同学说话，和这个黑人同学更是一句话也没说过。这个黑人同学更是一句话也没说过。我这个黑人同学就是奥巴马！奥巴我这个黑人同学就是奥巴马！奥巴马在大学时不是现在的样子。马在大学时不是现在的样子。这说这说明人都是可以通过努力改变自己。明人都是可以通过努力改变自己。李开复阐释李开复阐释“做最好的自己做最好的自己”做最好的自己。很多人误解这做最好的自己。很多人误解这句话，认为做最好的自己，就是把句话，认为做最好的自己，就是把自己做得最好，超过别人，不是这自己做得最好，超过别人，不是这个意思。做最好的自己就是做你自个意思。做最好的自己就是做你自己，不要去模仿别人。其实每一个己，不要去模仿别人。其实每一个人的成功应该是多元化的，不要用人的成功应该是多元化的，不要用金钱、名声来衡量，每一个人的成金钱、名声来衡量，每一个人的成功有不同的理解。也许你是帮助社功有不同的理解。也许你是帮助社会的成功，也许你是为国争光的成会的成功，也许你是为国争光的成功，也许是你帮助你孩子的成功功，也许是你帮助你孩子的成功不要被一元化的成功论误导。不要被一元化的成功论误导。李开复给你的建议李开复给你的建议具体的建议就是，具体的建议就是，一是学习之一是学习之后，别忘了问为什么。后，别忘了问为什么。美国学生美国学生都很好问，都会打破沙锅问到底。都很好问，都会打破沙锅问到底。二是很多事情不是非黑即白，要二是很多事情不是非黑即白，要用不同的观点来看待问题。三是用不同的观点来看待问题。三是学习不会在大学结束时停止，进学习不会在大学结束时停止，进入任何一个企业必须要继续学习，入任何一个企业必须要继续学习，终身学习。终身学习。我们公司任何一个员我们公司任何一个员工，他们工，他们90%的能力都是在公司的能力都是在公司培养的。培养的。最后一个建议就是追寻最后一个建议就是追寻你的心，你可以多问问自己最想你的心，你可以多问问自己最想做的是什么，最喜欢做的是什么，做的是什么，最喜欢做的是什么，做什么事能让你更振奋。做什么事能让你更振奋。如果你如果你能找到这样一件事情，能够聆听能找到这样一件事情，能够聆听你内心的声音，我相信你一定会你内心的声音，我相信你一定会更成功，更快乐。更成功，更快乐。三中学子三中学子怎样怎样做最好的自己？做最好的自己？每天问自己每天问自己“我为什么来我为什么来三中三中？”每天用行动回答这一问题每天用行动回答这一问题第二句话：没有任何借口第二句话：没有任何借口1、出处、出处2、为什么要牢记这句话、为什么要牢记这句话美国西点军校校训是美国西点军校校训是“责责任、荣誉、国家任、荣誉、国家”。学员回答。学员回答教师日常提问只有三个备选答教师日常提问只有三个备选答案案“是。是。”“不是。不是。”“没有任没有任何借口。何借口。”以此培养学员的责以此培养学员的责任心。任心。责任感，成就一个人！责任感，成就一个人！学生经典借口：学生经典借口：1、我的学校不好。、我的学校不好。2、我的班级不好。、我的班级不好。3、我的老师不好。、我的老师不好。4、我的宿舍不好。、我的宿舍不好。5、我的座位不好。、我的座位不好。6、我的运气不好。、我的运气不好。7、我粗心、我粗心8、我没时间、我没时间9、别人都那么做、别人都那么做一流的人找方法！一流的人找方法！末流的人找借口！末流的人找借口！第三句话：有爱走遍天下第三句话：有爱走遍天下1、出处、出处2、“有爱走遍天下有爱走遍天下”的内涵是什么的内涵是什么“新华爱心基金新华爱心基金”创始人、创始人、“珍珠班珍珠班”之父之父王建王建煊煊看到“監察院”同仁為母親洗腳，王建煊感動得頻頻拭淚“監察院”舉行慶生會，安排同仁為母親洗腳马英久宴请王建煊马英久宴请王建煊在浙江平湖爱心高中校门前在浙江平湖爱心高中校门前王建煊的继任张君达理事长看望珍珠生王建煊的继任张君达理事长看望珍珠生爱出者爱返爱出者爱返福往者福来福往者福来第四句话：第四句话：成人不自在，成人不自在，自在不成人自在不成人成人不自在，自在不成人不自在，自在不成人。成人。宋宋罗大经罗大经鹤林玉露鹤林玉露遍地筛子遍地筛子我的一个同事告诉我说，他碰上了一件奇事！我的一个同事告诉我说，他碰上了一件奇事！他打开自己手机的他打开自己手机的“每日备忘每日备忘”栏，翻到栏，翻到2007年年2月月7日日（农历十二月二十），激动得有些气喘地说：（农历十二月二十），激动得有些气喘地说：“我本来只是随我本来只是随便记下了这些东西，为的是开班会的时候给自己提供一点参考便记下了这些东西，为的是开班会的时候给自己提供一点参考内容的，谁想到竟内容的，谁想到竟”我接过手机，从显示屏上读到了下面的文字：我接过手机，从显示屏上读到了下面的文字：“雪大，未停，雪大，未停，教务处通知可自愿上晚自习。坚持上完两节自习的同学共教务处通知可自愿上晚自习。坚持上完两节自习的同学共19人：马婷，夏小伟，周万鹏人：马婷，夏小伟，周万鹏”“知道吗？知道吗？”他说，他说，“我们班今年高考上二批本科的，恰好我们班今年高考上二批本科的，恰好就是这就是这19人啊！怎么就那么巧呢！人啊！怎么就那么巧呢！”我也十分惊奇，忍不住又将那条简单的手机备忘文字仔细看我也十分惊奇，忍不住又将那条简单的手机备忘文字仔细看了一遍。然后对他说：了一遍。然后对他说：“的确太令人不可思议！但是，你好好的确太令人不可思议！但是，你好好琢磨琢磨，偶然中是不是包含着某种必然？琢磨琢磨，偶然中是不是包含着某种必然？”我想到了毕淑敏老师早年写的一篇小文章，题目叫我想到了毕淑敏老师早年写的一篇小文章，题目叫暴雨筛暴雨筛。写的是发生在一位写的是发生在一位“南方女友南方女友”身上的真实故事。那位女友身上的真实故事。那位女友35岁考上了一所夜大学，每天下班后穿越岁考上了一所夜大学，每天下班后穿越5条街道去上课。一天傍条街道去上课。一天傍晚，台风突然来了，暴雨倾盆。那时电话还没有普及，她没接晚，台风突然来了，暴雨倾盆。那时电话还没有普及，她没接到学校发出的停课通知。于是她顶风冒雨连滚带爬地赶到了学到学校发出的停课通知。于是她顶风冒雨连滚带爬地赶到了学校。到校后才发现，三千人的学校，从老师到学生，除了她，校。到校后才发现，三千人的学校，从老师到学生，除了她，没有一个人来！但传达室的老师傅却给予了她很高的褒扬。他没有一个人来！但传达室的老师傅却给予了她很高的褒扬。他说，暴雨是一个筛子，将那些懦弱者、犹疑者统统筛了下去，说，暴雨是一个筛子，将那些懦弱者、犹疑者统统筛了下去，仅在筛网之上留下了最有胆量最不怕吃苦的人。这样的人，仅在筛网之上留下了最有胆量最不怕吃苦的人。这样的人，“以后会有大出息以后会有大出息”！后来，她果然在自己的人生中赢得了更大！后来，她果然在自己的人生中赢得了更大的成功。的成功。大雪是一个筛子，暴雨是一个筛子，人生许许多多的时刻都是大雪是一个筛子，暴雨是一个筛子，人生许许多多的时刻都是一个筛子啊。一个筛子啊。如果你是一个善于迁就自己、姑息自己的人，你就会听任自己如果你是一个善于迁就自己、姑息自己的人，你就会听任自己在某些在某些“特别的时刻特别的时刻”松弛懈怠，你总能用一个个强有力的理松弛懈怠，你总能用一个个强有力的理由劝止自己前行的脚步。你会说，春困夏乏秋打盹，睡不醒的由劝止自己前行的脚步。你会说，春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月，一年三百六十日，岂有读书好时节！冬三月，一年三百六十日，岂有读书好时节！再以一天为例，清晨起床，你首先遇到了再以一天为例，清晨起床，你首先遇到了“闹铃筛闹铃筛”，你买了个，你买了个延时闹铃，每隔延时闹铃，每隔5分钟闹铃就喊一次分钟闹铃就喊一次“懒虫起床懒虫起床”，可是你在心里，可是你在心里跟自己说，我不是跟自己说，我不是“懒虫懒虫”，所以我不必起床；来到学校或单位，所以我不必起床；来到学校或单位，你遇到了你遇到了“效率筛效率筛”，一件事，你愿意磨蹭着做，聊会儿天，想，一件事，你愿意磨蹭着做，聊会儿天，想会儿心事，不到最后的时刻就决不着急上火，会儿心事，不到最后的时刻就决不着急上火，“日事日毕日事日毕”对你对你来讲简直比登天还难；晚上回到家，你又遇到了来讲简直比登天还难；晚上回到家，你又遇到了“电视筛电视筛”，韩，韩剧那么长，你却甘愿让它把你的宝贵生命当成面条来抻，你看到剧那么长，你却甘愿让它把你的宝贵生命当成面条来抻，你看到人家利用业余时间做成了许多事，非但不心生钦仰，反而嘴硬地人家利用业余时间做成了许多事，非但不心生钦仰，反而嘴硬地说那是命运女神在拍那些人的马屁，你根本认识不到自己原是被说那是命运女神在拍那些人的马屁，你根本认识不到自己原是被一个又一个无形的筛子无情地筛落的尘屑。一个又一个无形的筛子无情地筛落的尘屑。我曾在一个场合说过，我们再不要用我曾在一个场合说过，我们再不要用“怀才不遇怀才不遇”这块祖传的遮这块祖传的遮羞布来遮羞了！当今世界，羞布来遮羞了！当今世界，“怀才怀才”者不易者不易“不遇不遇”，因为机会，因为机会实在是太多了！我们要思考的不应再是实在是太多了！我们要思考的不应再是“遇与不遇遇与不遇”的问题，而的问题，而是是“怀没怀才怀没怀才”的问题。若果真怀才，所有的的问题。若果真怀才，所有的“不遇不遇”早被改写早被改写变成了变成了“遇遇”。说到底，筛网之上的生活，不可能来自任何人的。说到底，筛网之上的生活，不可能来自任何人的恩赐，而只能是不甘沉沦者用一个绝对大于筛眼的志向，成功将恩赐，而只能是不甘沉沦者用一个绝对大于筛眼的志向，成功将自己留在了理想的境地。自己留在了理想的境地。我清楚地看到了放置在我清楚地看到了放置在2007年年2月月7日的那一场大雪中的日的那一场大雪中的筛子。我不知道那筛网之上的名字还将继续为我们讲述筛子。我不知道那筛网之上的名字还将继续为我们讲述多么奇妙的故事，我愿意耐心等待，悉心倾听。多么奇妙的故事，我愿意耐心等待，悉心倾听。愿更多的人看到那被命运之神放置的遍地筛子，愿愿更多的人看到那被命运之神放置的遍地筛子，愿更多的心灵能在筛网之上轻灵舞蹈，自在飞翔。更多的心灵能在筛网之上轻灵舞蹈，自在飞翔。第五句话：拿出一万个小时来第五句话：拿出一万个小时来出处：见吴淡如同名文章台湾著名主持人、台湾著名主持人、作家吴淡如作家吴淡如第五句话：拿出一万个小时来第五句话：拿出一万个小时来拿出一万个小时来拿出一万个小时来英国埃克塞特大学英国埃克塞特大学心理心理学教授迈克学教授迈克侯威专门研究神童与侯威专门研究神童与天才，他得出的结论很有意思：天才，他得出的结论很有意思：“一般人以为天才是自然发一般人以为天才是自然发生、流畅而不受阻的闪亮才华，其实，天才也必须耗费至少生、流畅而不受阻的闪亮才华，其实，天才也必须耗费至少十年光阴来十年光阴来学习学习他们的特殊技能，绝无例外。要成为专家，他们的特殊技能，绝无例外。要成为专家，需要拥有顽固的个性和坚持的能力需要拥有顽固的个性和坚持的能力每一行的专业人士，每一行的专业人士，都投注庞大的心血，培养自己的专业才能，一个人再有写作都投注庞大的心血，培养自己的专业才能，一个人再有写作的才华，也要靠训练和的才华，也要靠训练和经验经验才能抓住文学技巧的窍门。所有才能抓住文学技巧的窍门。所有成功成功的作家一辈子都是读者，而且大多数在年幼时就养成习的作家一辈子都是读者，而且大多数在年幼时就养成习惯，将惯，将思想思想付诸文字付诸文字在童年尚未结束之前，很多杰出作在童年尚未结束之前，很多杰出作家早就尝试过要写一本书。家早就尝试过要写一本书。”这位这位心理心理学家也统计过，学家也统计过，以学钢琴为例，如果想要变成还不错的业余钢琴家，至少需以学钢琴为例，如果想要变成还不错的业余钢琴家，至少需要专注地投入三千个小时的训练；如果想成为专业水准，一要专注地投入三千个小时的训练；如果想成为专业水准，一万个小时是跑不了的，像西洋棋、各种运动和外语，想要成万个小时是跑不了的，像西洋棋、各种运动和外语，想要成为专业人士，用的时间也差不多。为专业人士，用的时间也差不多。从这一点来看，我们从这一点来看，我们学习学习上的种种小挫败，并非没有天分，上的种种小挫败，并非没有天分，而是没有而是没有“持续贡献持续贡献”不只是不只是学习学习。一般女性最热衷的。一般女性最热衷的减肥减肥也是也是“不需努力，不需努力，只要不懈只要不懈”。疯狂。疯狂减肥减肥的人，总是会失败。据统计，采的人，总是会失败。据统计，采取速成取速成减肥减肥法或节食法或节食减肥减肥，在停止，在停止减肥减肥三个月内恢复体三个月内恢复体重的超过百分之九十，而有不良副作用的也占百分之七十重的超过百分之九十，而有不良副作用的也占百分之七十.一位健身教练也对我提出他的忠告：一位健身教练也对我提出他的忠告：“运动不需努力，运动不需努力，只要持续，你一定可以瘦得下来。我最怕那些刚开始像拼只要持续，你一定可以瘦得下来。我最怕那些刚开始像拼命三郎的家伙，他们的元气总是会在短时间之内耗尽。命三郎的家伙，他们的元气总是会在短时间之内耗尽。”不用太努力，只要坚持下去，我总是这样告诉自己，想拥不用太努力，只要坚持下去，我总是这样告诉自己，想拥有一辈子的专长或兴趣，就像跑一个人的马拉松赛一样，有一辈子的专长或兴趣，就像跑一个人的马拉松赛一样，最重要的是跑完，而不是前头跑得有多快。最重要的是跑完，而不是前头跑得有多快。（坚持坚持再坚持！我的写作就是这样的。在你努力坚持坚持再坚持！我的写作就是这样的。在你努力的链条中，没有一环是多余的。）的链条中，没有一环是多余的。）据说，世界上能够到达金字塔顶的动物只有两种：雄鹰与蜗牛。据说，世界上能够到达金字塔顶的动物只有两种：雄鹰与蜗牛。第六句话：迟到是一种病第六句话：迟到是一种病出处：张丽钧文章出处：张丽钧文章迟到是一种病迟到是一种病做班主任的时候，我发现班上有两个学生几乎做班主任的时候，我发现班上有两个学生几乎“买断买断”了迟到。了迟到。雨天迟到，晴天也迟到；有了不高兴的事迟到，有了高兴的事也雨天迟到，晴天也迟到；有了不高兴的事迟到，有了高兴的事也迟到。我跟他们说：迟到。我跟他们说：“我非把你们这毛病扳过来不可！我就不信我非把你们这毛病扳过来不可！我就不信这个邪！这个邪！”我让他们写我让他们写“保证书保证书”，如果谁再迟到就罚做一周的卫，如果谁再迟到就罚做一周的卫生；我找他们的家长，希望得到他们的积极配合；我煞费苦心地生；我找他们的家长，希望得到他们的积极配合；我煞费苦心地在早晨在早晨5点点40分就带着他们到学校旁边的牛肉面摊上去，让卖板分就带着他们到学校旁边的牛肉面摊上去，让卖板面的师傅亲口告诉他们说面的师傅亲口告诉他们说“我每天早晨我每天早晨5点以前必须起床，准备出点以前必须起床，准备出摊，风雨无阻摊，风雨无阻”总之，我用尽了所有的办法，想要把他们迟总之，我用尽了所有的办法，想要把他们迟到的毛病修正过来，但是，我并没有获得真正的成功。到的毛病修正过来，但是，我并没有获得真正的成功。现在，我的这两个学生都已经不再是学生了。不久前，我得现在，我的这两个学生都已经不再是学生了。不久前，我得知其中一个人下了岗，另一个人在单位混得很差。作为深谙他们知其中一个人下了岗，另一个人在单位混得很差。作为深谙他们性格缺点的老师，我为他们人生的失意感到难过；也巴望着通过性格缺点的老师，我为他们人生的失意感到难过；也巴望着通过对他们以及他们难以作别的对他们以及他们难以作别的“迟到迟到”的审视与挞伐，使更多的人的审视与挞伐，使更多的人及早警醒，向及早警醒，向“迟到迟到”宣战，全力捣毁这个有可能带来宣战，全力捣毁这个有可能带来“溃堤溃堤”之之患的蚁穴。只要你留意观察，你就会发现，在我们的身边，总患的蚁穴。只要你留意观察，你就会发现，在我们的身边，总有一些喜欢迟到的人。认真分析这些人，你会发现他们有着以有一些喜欢迟到的人。认真分析这些人，你会发现他们有着以下的一些特点：下的一些特点：一、迁就自我。一、迁就自我。人都是有惰性的，优秀的人总是设法去战人都是有惰性的，优秀的人总是设法去战胜自身的惰性，而惯于迟到的人却一味地怜悯自己，姑息自己胜自身的惰性，而惯于迟到的人却一味地怜悯自己，姑息自己多赖一会床，磨蹭着做一件事，他心底有个他自己都不愿意承多赖一会床，磨蹭着做一件事，他心底有个他自己都不愿意承认的声音：认的声音：“总要等到迟到才好啊！总要等到迟到才好啊！”他是一个善于向自己妥协他是一个善于向自己妥协的人，时间的标尺被他机巧地换成了疲塌的松紧带。他生命的的人，时间的标尺被他机巧地换成了疲塌的松紧带。他生命的血性与锐气就在一次次迟到中磨损，直至必然地约会到失败。血性与锐气就在一次次迟到中磨损，直至必然地约会到失败。二、投机心理。二、投机心理。最初的迟到，可能也伴随着愧疚与自责，最初的迟到，可能也伴随着愧疚与自责，但后来，投机与侥幸的心理越来越严重。昨天迟到遭到了斥责，但后来，投机与侥幸的心理越来越严重。昨天迟到遭到了斥责，今天，他会怀着一种可笑的心态哄骗自己说：今天，他会怀着一种可笑的心态哄骗自己说：“今天未必会给抓今天未必会给抓到吧？到吧？”这样的心态，还必然扩大到其他方面：做事，爱耍偷梁这样的心态，还必然扩大到其他方面：做事，爱耍偷梁换柱的伎俩；做人，爱玩瞒天过海的把戏。换柱的伎俩；做人，爱玩瞒天过海的把戏。三、责任感缺失。三、责任感缺失。人活在世上，首先应该对自我负责：对人活在世上，首先应该对自我负责：对自我的形象负责，对自我的成败负责，对自我的人生负责。惯自我的形象负责，对自我的成败负责，对自我的人生负责。惯于迟到的人，不愿意担负起这份责任。他钟情于摆脱了责任后于迟到的人，不愿意担负起这份责任。他钟情于摆脱了责任后的那种轻松自在。尽管他明白的那种轻松自在。尽管他明白“习惯性迟到习惯性迟到”终将使他终将使他“尊严扫尊严扫地地”，但他宁愿要这样一个结局，也不愿意让，但他宁愿要这样一个结局，也不愿意让“责任责任”压痛自己压痛自己的肩膀。这样的人，永远难担大任。的肩膀。这样的人，永远难担大任。看，迟到是一种多么可怕的疾病！看，迟到是一种多么可怕的疾病！人生本是不可以迟到的。学生时代的迟到，是知识在你心人生本是不可以迟到的。学生时代的迟到，是知识在你心灵的迟到；职业生涯中的迟到，是成功在你人生中的迟到。时灵的迟到；职业生涯中的迟到，是成功在你人生中的迟到。时间在你的腕上，时间在你的眼中，时间更在你的骨里，心里。间在你的腕上，时间在你的眼中，时间更在你的骨里，心里。既然一定要奔赴一个邀召，为什么不早一些出发？既然一定要奔赴一个邀召，为什么不早一些出发？“成功成功”是一是一个大步流星的行者，你必须拼命与时间赛跑，才可能撵上他。个大步流星的行者，你必须拼命与时间赛跑，才可能撵上他。别让迟到缠上你，别让人从你一次次的迟到中读出你的慵懒疲别让迟到缠上你，别让人从你一次次的迟到中读出你的慵懒疲塌，你的冥顽荒唐，你的庸碌无能。塌，你的冥顽荒唐，你的庸碌无能。记着，只有早于朝阳起程记着，只有早于朝阳起程，才能够拥抱日出，才能够拥有朝日般的人生。，才能够拥抱日出，才能够拥有朝日般的人生。做完以下小测试，你便会发现准时对你来说是不是一个难题，做完以下小测试，你便会发现准时对你来说是不是一个难题，如果迟到成为困扰你的一个问题，你又该如何对待它。如果迟到成为困扰你的一个问题，你又该如何对待它。1.朋友、同事、或家庭成员朋友、同事、或家庭成员会对你说会对你说“你迟到了你迟到了”的次数：的次数：a)几乎不几乎不b)有时有时c)经常经常2.在过去的一个月里，你多少次为自己迟到感到愧疚：在过去的一个月里，你多少次为自己迟到感到愧疚：a)一到两次一到两次b)五次五次c)多于五次多于五次3.你认为迟到是：你认为迟到是：a)几乎不可避免，几乎不可避免，如交通堵塞如交通堵塞b)有时是可以避免的有时是可以避免的c)通常是未计划好或自己拖延的结果通常是未计划好或自己拖延的结果4.你迟到的原因通常是：你迟到的原因通常是：a)不可预见的不可预见的b)是工作、社交和家庭的缘故是工作、社交和家庭的缘故c)很复杂，很复杂，都有都有5.你的持续迟到引起了别人的愤怒：你的持续迟到引起了别人的愤怒：a)极少极少b)也许有少数几次也许有少数几次c)比我能想出的多比我能想出的多6.因为迟到你已经失去了一份工作、一次晋升或一个朋因为迟到你已经失去了一份工作、一次晋升或一个朋友：友：a)从没有从没有b)一次一次c)多于一次多于一次7.我曾试着不再迟到：我曾试着不再迟到：a)从不，因为我没有迟到的问题从不，因为我没有迟到的问题b)一到两次，不过是为一到两次，不过是为了更有效率了更有效率c)有过几次，有过几次，不过并没有奏效不过并没有奏效8.对于迟到，你的态度是：对于迟到，你的态度是：a)愧疚愧疚b)大家都会犯这样的错误大家都会犯这样的错误c)无所谓无所谓9.面对爱迟到的朋友，你会：面对爱迟到的朋友，你会：a)很生气，警告她如果再有这样的情况，你不会等她很生气，警告她如果再有这样的情况，你不会等她b)轻描淡写地数落两句轻描淡写地数落两句c)什么都不说什么都不说10.你认为准时是：你认为准时是：a)一种美德一种美德b)经常被人忽略的品质经常被人忽略的品质c)个人习惯个人习惯计分：计分：答答a得得1分，分，b得得2分，分，c得得3分。分。1012分分恭喜你。看来你没有迟到的毛病。假如恭喜你。看来你没有迟到的毛病。假如你迟到超过一次以上，问自己是不是在逃避某人或某种你迟到超过一次以上，问自己是不是在逃避某人或某种使你焦虑的事情。使你焦虑的事情。1315分分你要去弄清迟到是否给你和你关心的人你要去弄清迟到是否给你和你关心的人已经造成了影响。可以试试上文中一些切实可行的方法已经造成了影响。可以试试上文中一些切实可行的方法来重新设置自己内心的时间钟，使自己不再迟到。来重新设置自己内心的时间钟，使自己不再迟到。16分及更高分及更高迟到已经多方面的影响了你的生活，迟到已经多方面的影响了你的生活，是时候将它作为一个重要问题优先来解决。也许还要咨是时候将它作为一个重要问题优先来解决。也许还要咨询心理医生，对你的迟到行进行更深层的分析并有针对询心理医生，对你的迟到行进行更深层的分析并有针对性的解决。性的解决。从今天起从今天起告别告别迟到迟到！第第七七句话：健康第一句话：健康第一出处：国家课程标准出处：国家课程标准日本孩子冬季赤身训练日本孩子冬季赤身训练俄罗斯孩子在雪地俄罗斯孩子在雪地“冲凉冲凉”中国中学生冬季长跑中国中学生冬季长跑放得下一个国家的课桌放得下一个国家的课桌我不止一次地去过天津南开中学，不止一次地参观过教学楼我不止一次地去过天津南开中学，不止一次地参观过教学楼东楼第四教室东楼第四教室“周恩来同学周恩来同学”上课用过的教室。凝视着上课用过的教室。凝视着教室墙壁上三角形罗兰紫色的别致校旗，默诵着著名的教室墙壁上三角形罗兰紫色的别致校旗，默诵着著名的“容容止格言止格言”“面必净，发必理；衣必整，钮必结；头容正，面必净，发必理；衣必整，钮必结；头容正，肩容平；胸容宽，背容直。气象勿傲，勿暴勿怠；颜色宜和，肩容平；胸容宽，背容直。气象勿傲，勿暴勿怠；颜色宜和，宜静宜庄宜静宜庄”，浮躁的心渐渐沉静下来。我把双手撑在那张，浮躁的心渐渐沉静下来。我把双手撑在那张“世间最美的课桌世间最美的课桌”上，遥想着那个上，遥想着那个“爱南开爱南开”的翩翩美少年。的翩翩美少年。“君字翔宇君字翔宇十五来津门，遂入南开。初至，英文非佳，十五来津门，遂入南开。初至，英文非佳，嗣发奋攻读。君于新剧，尤其特长，牺牲色相，粉墨登场，嗣发奋攻读。君于新剧，尤其特长，牺牲色相，粉墨登场，倾倒全座倾倒全座”这是这是“周恩来同学中学毕业评语周恩来同学中学毕业评语”里面里面的句子。无端地，就非常非常喜欢这句子，觉得有一双照亮的句子。无端地，就非常非常喜欢这句子，觉得有一双照亮过半个世纪的眼睛就躲这句子后面微笑。过半个世纪的眼睛就躲这句子后面微笑。2003年初春，天津南开中学现任校长康岫岩女士到我所在的年初春，天津南开中学现任校长康岫岩女士到我所在的城市来作报告。台下坐着康女士曾就读的承德某中学的高校长。城市来作报告。台下坐着康女士曾就读的承德某中学的高校长。温雅睿智的康女士侃侃而谈，不时对着台下她的老校长微笑。温雅睿智的康女士侃侃而谈，不时对着台下她的老校长微笑。当她无比自豪地讲到南开中学培养了周恩来、温家宝两位共和当她无比自豪地讲到南开中学培养了周恩来、温家宝两位共和国总理时，我看到高校长情不自禁地带头鼓起掌来。康女士说：国总理时，我看到高校长情不自禁地带头鼓起掌来。康女士说：渤海之滨，白河之津，巍巍我南开精神！南开，就是要秉承渤海之滨，白河之津，巍巍我南开精神！南开，就是要秉承“允公允能，日新月异允公允能，日新月异”的校训，使学生时时刻刻沐浴在南开的的校训，使学生时时刻刻沐浴在南开的历史长河之中，让一茬茬卓越人物在南开练好历史长河之中，让一茬茬卓越人物在南开练好“童子功童子功”散会之后，我为高校长敬茶，我说：您一定特别为自己的学生散会之后，我为高校长敬茶，我说：您一定特别为自己的学生感到骄傲吧？高校长说：她把南开精神阐释得不错，特别是关感到骄傲吧？高校长说：她把南开精神阐释得不错，特别是关于于“童子功童子功”的提法，挺生动，也挺准确；说真的，我多么希的提法，挺生动，也挺准确；说真的，我多么希望中国多几个南开，多几张能放得下一个国家的课桌啊！望中国多几个南开，多几张能放得下一个国家的课桌啊！每天每天，我都要在学生课桌当中穿行。我在中学工作。每天每天，我都要在学生课桌当中穿行。我在中学工作。“我收到一个孩子我收到一个孩子”，每年的，每年的9月月1日，我都要在心底无数遍日，我都要在心底无数遍重复这句话。我们重复这句话。我们“签收签收”的究竟是怎样一种不同寻常的圣的究竟是怎样一种不同寻常的圣物啊！我深知中学是为人造就骨骼的时期。在这个时期，我物啊！我深知中学是为人造就骨骼的时期。在这个时期，我们与一些孩子相遇，我们与一些未来的奇迹相遇。我们应该们与一些孩子相遇，我们与一些未来的奇迹相遇。我们应该懂得，不起眼的课桌边坐着的是国家的明天。怎样赋予这课懂得，不起眼的课桌边坐着的是国家的明天。怎样赋予这课桌以卓异饱满的精神？怎样打造出桌以卓异饱满的精神？怎样打造出“气象勿傲，勿暴勿怠；气象勿傲，勿暴勿怠；颜色宜和，宜静宜庄颜色宜和，宜静宜庄”的俊雅容止？怎样用我们凡俗的手雕的俊雅容止？怎样用我们凡俗的手雕成一尊神奇的塑像来供我们仰望？怎样把一个学校的名字培成一尊神奇的塑像来供我们仰望？怎样把一个学校的名字培植成人人神往的心灵的故乡？这些问题压迫着我的心房，使植成人人神往的心灵的故乡？这些问题压迫着我的心房，使我感到一种幸福的疼痛和一种美丽的忧惧。我感到一种幸福的疼痛和一种美丽的忧惧。高校长的记忆中有一张课桌。康女士的心灵里有一张课桌。高校长的记忆中有一张课桌。康女士的心灵里有一张课桌。让我们倾尽全力去侍弄这一方精神的圣土，让超越了平凡的让我们倾尽全力去侍弄这一方精神的圣土，让超越了平凡的伟大和托举了伟大的平凡都能在一张课桌上找到最初始最神伟大和托举了伟大的平凡都能在一张课桌上找到最初始最神圣的理由。圣的理由。做最好的自己做最好的自己没有任何借口没有任何借口有爱走遍天下有爱走遍天下成人不自在，自在不成人成人不自在，自在不成人拿出一万个小时来拿出一万个小时来迟到是一种病迟到是一种病健康第一健康第一记住这记住这七七句话句话祝你快乐！祝你快乐！祝你成功！祝你成功！