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高一年级主题班会：成功高一年级主题班会：成功的秘诀就是立刻行动页的秘诀就是立刻行动页PPTPPT文档文档成功的成功的 秘诀就是秘诀就是 立刻行动立刻行动成功的关键在于成功的关键在于1、梦、梦想想 2、自、自信信 3、坚、坚持持 4、技、技巧巧梦梦 想想你是否怀揣着梦想来到卓越你是否怀揣着梦想来到卓越？你的梦想是什么？你的梦想是什么？你能否向着你的梦想前进？你能否向着你的梦想前进？梦梦 想想梦梦 想想前前南南非非总总统统纳纳尔尔逊逊曼曼德德拉拉自自 信信尼克胡哲著名残疾著名残疾人励志演人励志演讲家。他讲家。他天生没有天生没有四肢，但四肢，但勇于面对勇于面对身体残障，身体残障，创造了生创造了生命的奇迹。命的奇迹。|培养自信的方法：培养自信的方法：|1、学会微笑。、学会微笑。|2、挺胸抬头走路。、挺胸抬头走路。|3、运用积极自我暗示。、运用积极自我暗示。|4、不打疲劳战。、不打疲劳战。|5、不要迷信。、不要迷信。|6、高考期待的目标要适当。、高考期待的目标要适当。|7、不要攀比。、不要攀比。|8、在每次做题时，要先做几道容、在每次做题时，要先做几道容易题，为每次练习奠定顺利的开端。易题，为每次练习奠定顺利的开端。|9、多与同学、老师、家长交流。、多与同学、老师、家长交流。|10、增强学习实力。、增强学习实力。自自 信信坚持坚定的信念，不懈的坚持，坚定的信念，不懈的坚持，会得到会得到电影肖申克的救赎收获收获成功成功和和自由自由科学研究告诉我们：科学研究告诉我们：坚持一个行动，关坚持一个行动，关键在头键在头3 3天，如果能坚持天，如果能坚持2121天以上，你就能形成天以上，你就能形成一个习惯；一个习惯；如果坚持重复如果坚持重复9090天天以上就会形成稳定的习以上就会形成稳定的习惯；惯；如果能坚持重复如果能坚持重复365365天以上，你想改变都很天以上，你想改变都很困难。困难。如何如何养成养成一个一个习惯习惯:神奇神奇的的21天天|第一阶段（屁股）：态度决定一切|能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用“屁股”学习，做到在座位上最少两个小时不挪窝（高考就是22.5小时）。两小时不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效率。|第二阶段（手）：不能坐着空想|手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。|第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段|把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。|第四阶段（心）：全心全意热情投入|全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福因而有可能获得预料之外的成绩。这这样样坚坚持持21天天，优优秀秀就就成成了了你你的的习习惯惯！那么我们怎样才能坚持那么我们怎样才能坚持那么我们怎样才能坚持那么我们怎样才能坚持2121天以上呢？天以上呢？天以上呢？天以上呢？耶鲁大学就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象在智力、学历等其他条件上都差不多。研究成果如下：比例比例比例比例 25 25 25 25年前年前年前年前 25 25 25 25年后年后年后年后27%27%27%27%没有目标没有目标没有目标没有目标生活在社会的最底层，生活过得生活在社会的最底层，生活过得生活在社会的最底层，生活过得生活在社会的最底层，生活过得很不如意很不如意很不如意很不如意60%60%60%60%目标模糊目标模糊目标模糊目标模糊生活在社会的中下层，并无突出生活在社会的中下层，并无突出生活在社会的中下层，并无突出生活在社会的中下层，并无突出成就成就成就成就10%10%10%10%有清晰但较短期的有清晰但较短期的有清晰但较短期的有清晰但较短期的 目标目标目标目标生活在社会的中上层，在各自所生活在社会的中上层，在各自所生活在社会的中上层，在各自所生活在社会的中上层，在各自所在的领域取得了相当的成就在的领域取得了相当的成就在的领域取得了相当的成就在的领域取得了相当的成就3%3%3%3%有清晰且长期的目标有清晰且长期的目标有清晰且长期的目标有清晰且长期的目标成为各领域的顶尖人士成为各领域的顶尖人士成为各领域的顶尖人士成为各领域的顶尖人士科学科学论证目标的重要性：论证目标的重要性：技技 巧巧技巧技巧就是我们通常所就是我们通常所说的学习方法、做题方法，说的学习方法、做题方法，掌握了这些技巧往往可以掌握了这些技巧往往可以达到事半功倍的效果，并达到事半功倍的效果，并且少走弯路！且少走弯路！成功的关键在于成功的关键在于1、梦、梦想想 2、自、自信信 3、坚、坚持持 4、技、技巧巧我要我要我就能！我就能！再再大大的的困困难难都都是是用用来来被被解解决决的的 2019 2019 舍我其舍我其谁！谁！xiexie!xiexie!谢谢！谢谢！