关注合理营养和食品安全课件

关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 1 第 3节 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 2 问 题1.什 么 样 的 营 养 结 构 才 叫 合 理 ？2.什 么 样 的 食 品 才 算 安 全 ？ 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 3 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 4 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 5 每日三餐比例合理按时进餐 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 6果 蔬 类谷 类 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 7 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 8 乳 类 、 豆 制 品 类肉 类 果 蔬 类谷 类 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 9 许 多 儿 童 患 有 缺 铁性 贫 血 -这 与 孩 子 们 吃肉 不 吃 菜 有 关 。 大 鱼 大 肉 中 不 乏 有铁 元 素 ， 但 是 ， 这 些 铁元 素 难 以 被 人 体 吸 收 ，只 有 在 和 蔬 菜 、 水 果 的作 用 下 ， 才 能 转 化 为 易被 人 体 吸 收 的 铁 元 素 。 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 10 烹 调 油 和 调 味 品 类 乳 类 、 豆 制 品 类肉 类 果 蔬 类谷 类 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 11 日 常 的 饮 食 中 ，应 以 什 么 口 味 为 主 呢 ？ 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 12 关 于 “ 平 衡 膳 食 宝 塔 ” ：一 碗 米 饭 三 两 肉 ，几 个 水 果 一 斤 豆 ，牛 奶 鸡 蛋 不 能 少 ，限 盐 少 油 补 些 钙 。 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 13 食品安全 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 14 将 食 物 洗 净 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 15合 格 肉 类 食 物 检 查 食 物 是 否 合 格 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 16 区 分 有 毒 的 食 物 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 17 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 18 关 注 合 理 营 养 和 食 品 安 全 19 回 顾 ：你 关 注 了 吗 ？ 什 么 是 合 理 营 养 ， 食 品 安 全 的 问 题 有 哪 些你 明 确 了 吗 ？ 什 么 是 “ 平 衡 膳 食 宝 塔 ”你 了 解 了 吗 ？ 食 品 安 全 的 注 意 事 项