新冠肺炎期间居家防护知识及亲子小游戏

防疫家不无聊宅超长假期居家亲子小游戏推荐 目录01.什么是新型冠状病毒肺炎？02.怎样的有效自我防护03.家庭室内亲子游戏04.家庭室内运动 01什么是新型冠状病毒肺炎？ 历史上两次引起广泛关注的呼吸道传染病，中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）的罪魁祸首就是两种特殊类型的冠状病毒。什么是新型冠状病毒肺炎？冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染轻重不同。此次武汉的新型冠状病毒（2019-nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，与 SARS-CoV 有区别。 新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些？患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。 飞沫传播飞沫可以通过一定的距离（一般是 12 米）进入易感的粘膜表面。日常面对面说话、咳嗽、打喷嚏都可能造成飞沫传播。接触传播直接接触传播指的是中间没有通过其他物品，病原体直接引起的感染。我们最常说的直接接触传播包括接吻和性交。间接接触传播指间接接触了被污染的物品所造成的传播。新型冠状病毒的传播方式 02怎样的有效自我防护 掌心相对，手指并拢相互揉搓。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。双手指相扣，互搓。一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦，交互进行。螺旋式擦洗手腕、手臂，交替进行。洗手 七 步走 一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检 测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。 医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。口罩有哪些常见类型，和使用建议工业防颗粒物口罩：颗粒物的阻碍能力与医用防护口罩类似，可用于工业防尘和雾霾防护。由于该类口罩无血液渗透过性测试，不推荐公众佩戴，也不能由于手术室等有卫生学要求的领域。防护面具（加P100滤棉）：防护级别高于医用防护口罩，建议用于确诊或疑 似病例的气管插管、内镜等操作。 03家庭室内亲子游戏 一家三口好多双袜子，小朋友和妈妈（此处可以换爸爸）一起来叠袜子。投篮游戏：袜子配对团一起，看谁投进筐里。分类游戏：条纹的放在一起，波点放一起。认色游戏：红色、白色、绿色。 和小朋友来一场擦地比赛吧，爸爸设置擦地跑道的起点和终点，预备开始，看谁先把跑道的地面擦得既干净又迅速。这个游戏不仅帮妈妈把地板擦干净了，爸爸和小朋友的竞技比赛也玩的不亦乐乎呢！ 在床上玩建构游戏？当然可以。被子折成桥梁，枕头建高楼，起床就可以玩游戏，小朋友们应该再也不会有起床气了吧？！ 孩子的书散落一地，整理起来真是苦恼。如果你和孩子说：来，我们让书宝宝玩个排队游戏吧。高高的书放在后面，矮矮的书排在前面。不仅书都被整齐的摆放在书柜里了，而且无形中还教会了小朋友的空间方位、高低比较呢！（此处可以换爸爸） 04家庭室内运动 对于平时缺乏锻炼，不重视运动的父母和孩子，今年爆发的疫情事件也是一次很好的教育契机。抵抗疾病最好的方式是提高自身的免疫力，所以趁着这个“加长版”寒假，父母和孩子们不妨一起动起来。下面是为大家查找的一些可以在室内进行的体育运动。可以根据孩子的兴趣自主选择，建议家长和孩子一起坚持，劳逸结合。 快乐传递花样赛跑平躺在地上选择容易夹取的轻物进行传递（袜子等）传递方法是脚夹起传递给手。在家中空地上完成各种跑的辅助练习练习原地高抬腿练习原地高频跑比赛谁坚持的时间长 跳房子第一步用绳子和布条等工具，在地上设置大小适中的方格状的房子。第二步每个格子内画上1-8的数字，8格房子为最基础的数量。准备好小纸团作为投掷物，按顺序投掷，投一格，单脚跳一格。第三步 投掷手在家中空旷地方开展活动，在空地上摆放塑料空瓶等器材，作为投掷目标物。手持小纸团，离目标物2米距离，完成亲子投掷游戏，也可以挑战单人投准。 防疫家不无聊宅超长假期居家亲子小游戏推荐