第九套广播体操教案完整版

第九套广播体操教案 (完整版)第九套广播体操预备节和第一节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。目标2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间一、课堂常规：1、了解学生情况 1、体委整队，了解学生1、体委整队、师生问好、情况报告人数、检查服装。2、向学生问好 2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。 3、认真听老师讲本课内3、安排见习生。 3、宣布本课内容容4、安排见习生准二、准备活动绕田径场慢跑 2 圈4、安排见习生5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作5、在口令的提示下带 6、认真做好各个部位 10三、徒手体操 领学生做徒手操， 动作 的徒手操备1、头部运动2、体转运动示范要正确， 动作幅度要大x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x3、扩胸运动 x x x x x x x x x x分4、弓步压腿 6、徒手操的顺序应由 x x x x x x x x x x部5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节上至下 7、原地纵跳 1、认真听老师讲解游戏钟三、游戏：听数抱团 则分游戏方法： 学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与字，例如“ 2”、“4”。学生 1、讲解游戏的规则老师的口令相同听到数字后， 立即与邻近的2、下达口令，观察注同伴按老师所喊出的数字 意不够集中的学生抱成一团一、学习第九套广播体操预 1、教师讲解动作技术 1、认真听老师宣布本课备节和第 1 节：要求与方法。 教学内容1、预备节 原地踏步 （8 拍 2） 预备姿势，两脚立正， 2、认真听老师讲解模仿 30手臂垂直于体侧，抬头挺 动作2、教师进行分解动作基胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，教学3、认真听，观察易犯错左脚向下踏步，右腿抬起， 误，及时纠正老师提出 分膝盖向前，脚尖离地 10-15 3、重点讲解示范易范的错误，积极参与到体本公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第 2 拍错误，纠正错误， 鼓励学生积极参与运动育运动中去于第一拍动作相同， 方向相 钟反4、按老师的分组进行练部2、第一节：伸展运动 （48） 第一拍，左脚向侧一4、把学生分成四个小组，自主练习， 教师巡习，互帮互学，掌握动作步，与肩同宽，同时，两臂 回指导侧平举，头向 左转 90 xxxxxxxxxxx分第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，xxxxxxxxxxx含胸低头 第三拍，手臂伸xxxxxxxxxxx出至侧上举， 同时抬头挺胸xxxxxxxxxxx眼看前上方 第四拍，手 臂落下，还原至体侧 ；5-8拍，动作同，方向相反结束1、放松操2、小结 （1）学生自评 （2）1、放松操2、小结 （1）学生自组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课评 （2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案 (完整版)第九套广播体操第二、三节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。目标2、技能目标：通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、1、了解学生情况1、体委整队，了解学生情况报告人数、检查服装。2、向学生问好 2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。 3、认真听老师讲本课内备3、安排见习生。3、宣布本课内容容4、安排见习生10二、准备活动4、安排见习生 5、在老师的口令提示绕田径场慢跑 2 圈下，认真模仿老师动作部三、徒手体操5、在口令的提示下带领学生做徒手操， 动作6、认真做好各个部位的徒手操分1、头部运动 x x x x x x x x x x示范要正确，动作幅度2、体转运动 x x x x x x x x x x要大分3、扩胸运动4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x钟5、活动膝关节上至下 6、活动手腕、踝关节7、原地纵跳第二节：扩胸运动（ 4 8） 1、教师讲解动作技术 1、认真听取老师宣布本第一拍， 左脚向前一步同时 要求与方法 节课的内容手臂经前举扩胸至侧举， 握拳，拳心向前。第二拍，身 2、教师进行分解动作 2、认真听老师讲解模仿基体向右转 90 ，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三教学 动作拍，身体向左转 90 ，同时， 3、重点讲解示范易范 3、认真听，观察易犯错 30手臂经体前交叉，向后扩 错误，纠正错误， 鼓励 误，及时纠正老师提出本胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，学生积极参与运动的错误，积极参与到体育运动中去还原至体侧五六七八拍， 动 4、把学生分成四个小分作同，方向相反 组，自主练习， 教师巡 4、按老师的分组进行练部第三节：踢腿运动（ 4 8）第一 拍 ，左 腿向 侧摆 起回指导习，互帮互学，掌握动作45 ，同时，两臂侧平举， xxxxxxxxxxx钟掌心向下。第二拍，双腿并xxxxxxxxxxx分拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧。第三拍，左腿向xxxxxxxxxxx后踢起，离地 10-20 公分， xxxxxxxxxxx同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对。第四拍，收手收脚，还原成立正姿势，六七八拍，动作同，方向相反结束1、放松操2、小结 （1）学生自评 （2）1、放松操2、小结 （1）学生自组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课评 （2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案 (完整版)学习第九套广播体操第四、五节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标： 通过学习体侧运动、 体转运动， 提高学生的协调性， 发展学生的灵敏素质。目标3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报1、了解学生情况1、体委整队，了解学生情况告人数、检查服装。2、向学生问好 2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。 3、认真听老师讲本课内备3、安排见习生。3、宣布本课内容容4、安排见习生10二、准备活动4、安排见习生 5、在老师的口令提示绕田径场慢跑 2 圈下，认真模仿老师动作部三、徒手体操5、在口令的提示下带领学生做徒手操， 动作6、认真做好各个部位的徒手操分1、头部运动 x x x x x x x x x x示范要正确，动作幅度2、体转运动 x x x x x x x x x x要大分3、扩胸运动4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x钟5、活动膝关节上至下 6、活动手腕、踝关节7、原地纵跳第九套广播体操第四、五节 1、教师讲解动作技术 1、认真听取老师宣布本第四节：体侧运动（ 4 8）要求与方法 节课的内容第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向 2、认真听老师讲解模仿基下，右臂胸前平屈，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍的姿2、教师进行分解动作教学动作势，同时上体侧倾 45 ，左 3、认真听，观察易犯错 30手叉腰，右手摆至上举掌心向 误，及时纠正老师提出本内。第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举， 右臂贴于3、重点讲解示范易范错误，纠正错误， 鼓励的错误，积极参与到体育运动中去体侧。第四拍，还原至立正姿 学生积极参与运动 分势，同时，左臂经侧还原至体 4、按老师的分组进行练部侧。五六七八拍， 动作同， 方向相反。4、把学生分成四个小习，互帮互学，掌握动作第五节，体转运动（ 4 8）， xxxxxxxxxxx组，自主练习， 教师巡 钟第一拍，左腿向侧迈出， 比肩 回指导xxxxxxxxxxx分稍宽， 同时，两臂侧平举， 掌心向下。 第二拍， 下体保持第xxxxxxxxxxx一拍姿势， 身体向左转 90 ， xxxxxxxxxxx同时，双手胸前击掌两次第三拍，上体向右转 180 ，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。 五六七八拍，动作同，方向相反结束1、放松操2、小结 （1）学生自评 （2）1、放松操2、小结 （1）学生自组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课评 （2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案 (完整版)学习第九套广播体操第六、七节教学内容1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标： 通过学习全身运动、 跳跃运动， 提高学生的协调性， 发展学生的灵敏素质。教学目标3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报1、了解学生情况1、体委整队，了解学生情况告人数、检查服装。2、向学生问好 2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。 3、认真听老师讲本课备3、安排见习生。3、宣布本课内容内容4、安排见习生10二、准备活动4、安排见习生 5、在老师的口令提示绕田径场慢跑 2 圈下，认真模仿老师动作部三、徒手体操5、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作6、认真做好各个部位的徒手操分1、头部运动 x x x x x x x x x x示范要正确，动作幅度2、体转运动 x x x x x x x x x x要大分3、扩胸运动4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由上x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x钟5、活动膝关节至下 6、活动手腕、踝关节7、原地纵跳第九套广播体操第六、七节 1、教师讲解动作技术要 1、认真听取老师宣布第六节，全身运动（ 4 8）求与方法 本节课的内容第一拍，左脚向左迈出， 比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉 2、认真听老师讲解模基掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈， 双臂体前交叉， 掌2、教师进行分解动作教学仿动作心向内，低头看手 第三 3、认真听，观察易犯 30拍，收左脚，成半蹲姿势同时 错误，及时纠正老师提本双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学出的错误，积极参与到体育运动中去成立正姿势 五六七八拍， 生积极参与运动 分动作同，方向相反。 4、按老师的分组进行部第七节：跳跃运动（ 4 8)第一拍，跳成左脚在前的弓4、把学生分成四个小练习，互帮互学， 掌握动作步，同时撑手叉腰， 肘关节向 组，自主练习，教师巡 钟xxxxxxxxxxx外，虎口向上。 第二拍， 跳成 回指导xxxxxxxxxxx分立正姿势。 第三拍，跳成右脚在前的弓步。 第四拍，跳成立xxxxxxxxxxx正姿势。 第五拍， 跳成两脚开xxxxxxxxxxx立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲， 同时，两臂侧平举掌心向下。 第六拍，跳成立正姿势。 第七八拍， 动作同五六拍。第二至第四个八拍， 动作同第一个八拍结束1、放松操2、小结 （1）学生自评 （2）1、放松操2、小结 （1）学生自评组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课（2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案 (完整版)1、学习第九套广播体操第八节， 2、复习第九套广播体操全套操教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标： 通过学习全身运动、 跳跃运动， 提高学生的协调性， 发展学生的灵敏素质。目标3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报1、了解学生情况1、体委整队，了解学生情况告人数、检查服装。2、向学生问好 2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。 3、认真听老师讲本课3、安排见习生。 3、宣布本课内容内容备二、准备活动4、安排见习生4、安排见习生5、在老师的口令提示10绕田径场慢跑 2 圈下，认真模仿老师动作5、在口令的提示下带 6、认真做好各个部位部三、徒手体操1、头部运动领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度的徒手操x x x x x x x x x x分2、体转运动 x x x x x x x x x x要大3、扩胸运动 x x x x x x x x x x分4、弓步压腿5、活动膝关节6、徒手操的顺序应由上至下x x x x x x x x x x钟6、活动手腕、踝关节7、原地纵跳基一、第九套广播体操第八节第八节：整理运动（ 2 8）1、教师讲解动作技术要求与方法1、认真听取老师宣布本节课的内容一至四拍，原地踏步四拍 第 2、认真听老师讲解模 30四拍还原至立正姿势 五六 仿动作本拍，左脚向侧迈出， 比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举， 抬头2、教师进行分解动作教学3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提45 ，眼看前上方 七八拍，出的错误，积极参与到 分左脚收回，同时手臂经体侧还 体育运动中去部原成立正姿势 第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学4、按老师的分组进行练习，互帮互学， 掌握反 。 生积极参与运动 动作 钟xxxxxxxxxxx分二、复习第九套广播体操全套操4、把学生分成四个小xxxxxxxxxxx组，自主练习，教师巡xxxxxxxxxxx回指导xxxxxxxxxxx结束1、放松操2、小结 （1）学生自评 （2）1、放松操2、小结 （1）学生自评组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课（2）教师评价3、师生再见，下课钟