让眼睛更明亮课件设计ppt课件

莱 西 市 姜 山 镇 大 河 头 小 学吕 志 强 了 解 眼 睛 的 构 造眼 睛 为 什 么 会 近 视我 校 近 视 眼 大 调 查近 视 眼 的 危 害不 健 康 的 用 眼 习 惯如 何 预 防 近 视其 他 眼 病 的 预 防 眼睛的构造 眼睛的构造 近 视 眼 的 形 成 原 因 ：1.读 写 姿 势 不 正 确 ；2.经 常 长 时 间 看 电 视 、 看 书 、 看 电 脑 ， 对 眼 睛不 做 任 何 保 护 措 施 ；3.喜 欢 躺 着 或 行 走 时 看 书 、 看 报 ， 光 线 过 明 或过 暗 ；4.睡 眠 不 足 ， 眼 保 健 操 做 得 少 或 姿 势 不 准 确 ；5.视 力 下 降 时 没 有 及 时 配 合 治 疗 0100200300400500600700800 9001000110012001300 教 师 学 生 总 人 数近 视 眼 人 数 我校师生近视情况统计图 预 防 近 视 眼 三 字 经近 视 眼 ， 看 不 远 ， 做 事 情 ， 不 方 便 。阳 光 下 ， 莫 看 书 ， 光 太 强 ， 眼 发 花 。躺 床 上 ， 莫 看 书 ， 光 太 暗 ， 伤 眼 睛 。坐 车 上 ， 莫 看 书 ， 损 目 力 ， 记 心 上 。看 电 视 ， 时 间 短 ， 温 功 课 ， 一 小 时 。读 写 时 ， 坐 端 正 ， 照 着 做 ， 防 近 视 。 一 要 控 制 用 眼 时 间 ： 看 书 写 字 60分 钟 后 要 休 息 眼 睛 ，最 好 远 看 绿 色 植 物 10分 钟 ， 每 天 看 电 视 或 用 电 脑 不 超过 一 小 时 。二 要 保 持 用 眼 距 离 ： 看 书 、 写 字 保 持 一 尺 、 一 寸 、一 拳 ， 坐 姿 要 端 正 ； 看 电 视 要 在 2米 以 外 ， 电 脑 屏 幕应 低 于 眼 睛 。三 要 每 天 做 两 次 眼 保 健 操 。四 要 加 强 营 养 ， 多 吃 蔬 菜 、 水 果 。 一 不 要 在 光 线 不 足 的 地 方 看 书 、 写 字 。二 不 要 在 阳 光 直 射 下 看 书 ， 写 字 。三 不 要 躺 着 看 书 ， 不 要 在 走 路 、 乘 车 时 看 书 。四 不 要 长 时 间 看 电 视 和 操 作 电 脑 。