2023年个人学习总结范本（2篇）.doc

2023年个人学习总结范本学习中医学已有半载，总觉得这门学科有种朦胧美，博大精深。在学习过程中发现，结合生活实际融深奥医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、具体、可操作性差。因此，在学习中，注意结合自己既往的文化知识及生活常识进行理解，常常受到了事半功倍的效果。如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形状为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必须落实在方药上。如果没有精确的处方，绝对不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的汤头歌诀为蓝本，并以医方集解辅行。要求“汤头”必须熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍濒湖脉学流行最广，然李中梓诊家正眼似乎更切实用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：四诊抉微、脉诀汇辨、脉理求真等。药性赋是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，确实对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广大中医所喜爱。除上述“三件宝”外，不可忽略的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。基础功：学好古文、医史及文献背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下工夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有一定的启发。然而今人视学史为多余，似乎与临证无关，实属大谬。学古文具备了读古书的能力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故第二步功夫为“基础功”。构架功：精读古典医籍要想学好中医，则必须精读一些古典医籍，如内经、难经、伤寒论、金匮要略、温病条辨、温热经纬、神农本草经、医学心悟等。内经、难经是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从内经、难经二经中探求。然内经中灵枢、素问各八十一篇，难经八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何容易故初学者可选用明代李中梓的内经知要或近贤秦伯未的内经知要浅解为读本，部分章句必须熟背。伤寒论是六经辨证的典范;金匮要略辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。温病条辨系统论述三焦辨证，与伤寒论相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（温病条辨凡例）。温热经纬以内经、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。神农本草经是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园神农本草经读可视为初学者较好的读本。医学心悟一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有很多疗效高、实用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必须具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，积极引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培养和造就新一代的铁杆“真中医”。漫漫岐黄路，吾将上下而求索。2023年个人学习总结范本（二）阅读与写作课程是小学教育专业的必修课，内容分为两大部分，上编是阅读，下编是写作。本学期，我们完成了阅读与写作（一）的学习。这门课程实践性很强，在学习中，我一方面认真钻研教材，掌握基本理论;另一方面，我认真地投入到阅读实践和写作实践中，注重把理论知识转化为能力。虽然平时学校的工作任务繁重，但我总是利用一切可以利用的时间和机会，妥善处理学习和工作的矛盾。学习上，我充分利用“电大在线”的资源，积极参与形成性考核的在线测试，收获不小。一、通过学习，我将过去的经验上升到了理论的高度以前阅读课文或者课外文章，我仅仅是凭多年积累的感性经验来阅读理解文章，力求把文章弄懂，只知其然，不知其所以然，不明白其中的道理。学习阅读理论以后，帮助我将过去的经验上升到理论的高度，并在理论的指导下，深入阅读理解文章，眼界比以前更开阔，理解比以前更深刻。二、古诗鉴赏的理论和方法使我受益匪浅以前接触古诗，只是觉得写得很优美，但如何鉴赏，我不得要领，往往还存在畏难情绪。学习了古诗鉴赏的相关理论知识以后，我茅塞顿开，掌握了鉴赏古诗的方法。那就是要把古诗放在一定的历史文化背景中，注重分析作品的艺术技巧和独特风格，理解诗歌所表现的深刻思想内容和审美艺术内涵。但是，古诗的鉴赏又不能限于那个时代的历史环境，要在具体的艺术画面中寻找那些具有穿透力，超越历史朝代的文化精华，从而得到思想和哲理的启迪。三、我学到了阅读教学的新方法阅读教学的学习。让我们学员提高了对阅读教学的认识，改变了过去的一些陈旧观念，不仅让我们知道怎样去阅读，更重要的是让我们懂得怎样去教学生阅读，运用哪些方法。在这些方法中，激发学生主体的阅读兴趣和使用学生自己的眼光和视角对我的启发非常大。过去在教学中，我往往不顾学生的感受，把自己对作品的理解告诉学生，用一个老师的视角和积淀来解读文章，如此解读，自己觉得十分透彻精辟，却得不到学生的认同和共鸣，效果不好。当我尝试注重调动。激发学生本体的阅读兴趣，鼓励学生用自己的眼光和视角来阅读课文后，学生积极性非常高，课堂气氛十分活跃，效果很好。所以，在阅读教学中，我都会运用自己学到的新理论和新方法，课堂教学越来越受到学生的欢迎。我合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。虽然苦了点但却很充实，认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，本学期的大好时光没有虚度。坚韧不拔，勇于面对挑战的精神已在我身上根深蒂固，同时学习能力的形成和良好学习习惯的养成将使我终身受益。在上两学期的期末考试中，尽管取得了一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。争取本学期期末考试取得理想的成绩!我深深地体会到电大老师为我们所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!第6页共6页