破壁机食谱大全

上传人:时间****91 文档编号:202584653 上传时间:2023-04-22 格式:DOC 页数:20 大小:94.50KB
返回 下载 相关 举报
破壁机食谱大全_第1页
第1页 / 共20页
破壁机食谱大全_第2页
第2页 / 共20页
破壁机食谱大全_第3页
第3页 / 共20页
点击查看更多>>
资源描述
目录一、饮品类1. 葡萄柠檬汁42. 草莓苹果甘荀汁3葡萄柚芒果汁44 蜂蜜牛奶果汁45. 芒果椰子汁鲜姜橘子汁57.苹果萝卜汁58.蔬菜苹果汁9 黄瓜猕猴桃汁510 雪梨香蕉生菜汁611 柠檬苹果汁612. 西红柿柠檬汁13 橘子甜汁14 玫瑰果茶715 菠萝芹菜汁716. 猕猴桃菠萝汁717. 番茄柠檬汁718.柳橙凤梨汁81. 柳橙菠萝汁820. 猕猴桃菠萝苹果蜜汁821橘子苹果汁8.青青世界汁2 草莓冰沙9二、奶昔部分:9香蕉奶昔胡萝卜奶昔9三、干粉、酱部分:冰糖粉黑芝麻胡9沙拉酱:9牛肉酱1调料制作:10味素制作:10丸子10四、面膜部分:10魅力天使0绿茶面膜制作:0五、食疗111、豆浆制作:112、高血压:113、糖尿病:4、养胃健胃:5、减肥高血压:16、更年期:11、祛斑减肥:18、养颜润肺:129、补血低血压:210、心脏病:1211、菠萝减肥:122、补脑制作:113、痛经制作:1214、补肾制作:11、失眠制作:1216、严重便秘:217、白带过多:1318、护发素:131、补钙制作:10、脂肪肝:11、气管炎:322、大便出血:33、生姜止血:34、健胃消食:35、香蕉奶昔:36、草莓果汁:1327、西红柿菠萝汁:32、姜枣保健茶:1429、绿豆沙冰:143、山楂果茶:143、醒脑果汁:14六、宝宝辅食食谱44鹌鹑蛋黄酱144M蛋黄麦糊糊144-M 青菜蛋黄泥44-6M西芹百合泥44-胡萝卜西红柿泥14-M胡萝卜米糊154-6M水果麦粥154-M山药(土豆)鱼泥或鱼泥米糊15-6冬瓜番茄米糊156-M虾仁米糊15-8什锦菜泥158-12M洋葱牛肉酱158-1M银鱼跑蛋米粥1581M花生酱158-1鸡肉米糊18-12M虾皮杂菜糊16812M芝麻桃核酱68M茄酱肉糜1812M茄味肝糊糊1一、饮品类1 葡萄柠檬汁 功能:令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬具有丰富的维她命C及枸橼酸,加上葡萄 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。 做法:1.将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份2.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁3. 倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。 2. 草莓苹果甘荀汁 功能:美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜,因此可以避免及治疗便秘。 材料:草莓0粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。 做法: 1.草莓用盐水洗净,去蒂,切成两半。 2.苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分。去核,泡浸在盐水中。3.红萝卜洗净切成条状。 4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。 5.顺序将草莓、加进柠檬汁拌匀即成。 .将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成。 心得:要选择新鲜的草莓,须留意颜色与否鲜艳,蒂与否嫩绿。. 葡萄柚芒果汁功能:可增进食欲,消除疲劳,具有稳定血压等效果。材料:葡萄柚 1/4 个,芒果 12 g,,牛乳50CC,脱脂牛奶 23茶匙,蜂蜜适量,冰块适量。 做法:1. 葡萄柚、芒果去皮切块2.牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁。3. 将果汁倒入杯中拌匀即成。4蜂蜜牛奶果汁 功能:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。原料:蜂蜜1匙、牛奶0克、香蕉个、苹果半个。 做法:. 香蕉、苹果去皮去核切成小块,2. 将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。5. 芒果椰子汁 功能:凉爽爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为合适。原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶50克。 做法:1. 将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁2. 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 . 鲜姜橘子汁 功能:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。原料:橘子2个、鲜姜块、苹果2个。做法:1. 将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,2 将小块所有放入榨汁机,一起榨汁即可。 . 苹果萝卜汁 功能:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶50克、蜂蜜少量。做法:1.将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核2 切成小块放入榨汁机榨汁3. 加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 8 蔬菜苹果汁 功能:减肥、利胆、提神、养颜。原料:卷心菜00克、苹果个、芹菜1棵。 做法:1 将卷心菜、芹菜梗洗净切碎2苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁.黄瓜猕猴桃汁功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其她富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。原料:黄瓜2克、猕猴桃50克、凉开水20毫升、蜂蜜两小匙。做法:1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块 猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机3. 加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。雪梨香蕉生菜汁功能:能改善晒伤、粗糙的皮肤材料:雪梨个;香蕉1条;生菜1克;柠檬个做法:.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。 2 香蕉去皮切成数段。3. 生菜洗净,包裹着香蕉。 4. 柠檬连皮对切为四份,去核。 5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰冷清甜。11.柠檬苹果汁功能:特别适合油性皮肤的美眉。材料:需要1/2个中档大小的苹果,14个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜做法:. 将柠檬、苹果洗净,苹果去皮去核2.切成小块,将它们放到榨汁机里榨汁。12西红柿柠檬汁功能:可以保持肌肤红润,有弹性,同步协助消化材料:西红柿1个,柠檬/2个做法:. 先将柠檬榨汁待用。2 将西红柿榨汁。3 将它们混合。 13.橘子甜汁 功能:柑橘类水果具有丰富的维生素C,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。用料:橘子3个,胡萝卜一根。 做法:1. 胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用。2 橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。. 两种果汁搅拌均匀后即可饮用。 心得:最佳在晚上饮用,以避免柑橘类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可减少胆固醇的果胶。14 玫瑰果茶 功能:玫瑰花性温微酸,可使肌肤润泽美白,增进血液循环,消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料,协助消化吸取,增进气血健康用料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1个,蜂蜜1大匙。 做法:1.柳橙洗净对切,去皮榨汁,待用。2. 西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入柳橙汁中搅拌。3.干玫瑰花用温水泡开,撒在果汁中。4. 加入蜂蜜即可饮用。 1. 菠萝芹菜汁功能:它比较适合想美白的朋友。材料:取菠萝1个,芹菜1段,再加上/2个西红柿做法:1.菠萝切成小块,将之放到榨汁机里榨汁。.西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入菠萝汁中搅拌。16. 猕猴桃菠萝汁 功能:猕猴桃是公认的“维之王”,有助于皮肤愈合、减少胆固醇。和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙、自然的美丽肌肤哦。用料:猕猴桃个,菠萝1克,冰块若干,冷开水50毫升。 做法:1. 菠萝切块榨汁,待用。2. 猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块迅速打匀,即可饮用。1. 番茄柠檬汁功能:夏天最消暑怡人的美白措施,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬具有丰富的维她命,有克制黑色素产生的作用,多饮能协助皮肤对抗紫外光。此外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对避免色斑很有功能。材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。做法: 将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌。2.最后加上柠檬汁和冰块即可。柳橙凤梨汁功能:本品是维生素含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵御力。并且可以顺畅血液循环、避免皮肤老化。材料:主料:凤梨10克,柳橙1个,洋芹5克,番茄12个。副料:柠檬13/个,蜂蜜小茶匙。做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成合适大小。. 柠檬去皮后,与洋芹等所有放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜19. 柳橙菠萝汁原料:柳橙2个,菠萝1/个,柠檬半个,苹果半个。做法:. 将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁。2.再将柳橙、柠檬挤出汁。3. 最后四种水果汁混合均匀即可。20 猕猴桃菠萝苹果蜜汁原料:猕猴桃个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少量,开水250毫升。做法 菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。2. 猕猴桃、苹果去皮,切片。3. 将三种水果加水打成果汁。4. 加入适量蜂蜜即可。21.橘子苹果汁配料橘子1个、苹果1个、萝卜0克、冰块稍许、纯净水200ml、蜂蜜1匙制法苹果、萝卜去皮切块,橘子去皮及将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关0秒钟左右加入蜂蜜即可。功能橘子富含维生素,加上萝卜和苹果榨成蔬果汁,可以储藏体力、避免感冒。2. 青青世界汁配料黄瓜1条、芹菜30克、冰块稍许、纯净水适量。制法黄瓜去皮切块,芹菜切段及将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关3秒钟左右即可。功能黄瓜及芹菜富含大量维生素及营养水分,具有清热解毒利美容减肥等功能。23. 草莓冰沙(草莓汁1克可用料理机做,砂糖3汤匙,清水杯。凝固后搅拌机内搅成沙冰后,放入一勺蜂蜜搅拌几下即可食用。)二、奶昔部分:香蕉奶昔(配料香蕉若干、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少量。(制法1、将香蕉去皮,放入杯中。2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关30秒钟即可引用。功能香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素;美容养颜助消化。胡萝卜奶昔配料胡萝卜小块、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少量。制法1、将胡萝卜洗净或削皮去皮,放入杯中。、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关30-秒钟即可引用。功能营养丰富,富含维生素及大量纤维;美容养颜治疗便秘等功能;三、干粉、酱部分:冰糖粉物料冰糖2-3块制法将冰糖放入杯内,将一字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关2-3秒钟左右即可。黑芝麻胡物料黑芝麻适量克制法将黑芝麻提前用微波炉烤熟,熟芝麻放入杯内,放入适量的冰糖或者比较干的物品均可(黑芝麻具有大量的芝麻油,容易粘在杯子上,因此要放些较干的物品),将一字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关4-7秒钟左右即可。沙拉酱:蛋黄一种,西红柿一半,香蕉1/2,色拉油或麻油,冰糖适量,用(十字)刀搅拌。用法:拌蔬菜沙拉、水果沙拉或者抹面包。牛肉酱洋葱牛肉炒熟调好味,接着有两种做法:一、一起放进料理机打磨。二、单将牛肉打磨,洋葱切小丁与牛肉酱混合。调料制作:去皮大蒜,姜不去皮,熟芝麻,盐,香油,醋,加水用(十字)刀搅拌。味素制作:虾皮适量,芝麻适量,小银鱼适量,加点冰糖用(一字)刀磨成粉。丸子虾仁泥00克(买鲜虾去皮,用料理绞肉刀绞碎,绞时放些水进去),鸡蛋个,盐,味精或鸡精,面粉100克放入到虾泥里面绞匀(或淀粉).(如果条件许可,还可以放进某些切碎的大葱,姜,大料粉或炖肉粉之类的调粉)目前做成丸子做法,有两种,一种是做成丸子汤,一种是油炸丸子,你看着做吧,我建议,孩子不适宜吃过多的油炸食品,做成哪个你看着安排吧.目前回头看看,如果不用虾泥可以换成精猪肉,牛肉,羊肉,也可以换成素馅。总之用料理机绞馅都会非常细腻,口感极佳。四、面膜部分:魅力天使配料绿豆2克、黄瓜00克、蜂蜜稍许克。制法、一方面将绿豆用一字刀打成细粉;2、将黄瓜洗净放入盛有绿豆粉杯内,加入适量的蜂蜜;搅拌20秒钟左右即可。功能具有增白、保湿去死皮等功能。绿茶面膜制作:干性皮肤用蛋黄,油性皮肤用蛋清,3节黄瓜,绿茶少量,先用(十字)刀打成水,再加海藻再打一次。用法:晚上敖脸2分钟。五、食疗1、豆浆制作: 黄豆泡六个小时,放入锅里蒸25分钟,放入冰箱里备用。配料:蒸熟的黄豆2勺,木耳片,枸杞10粒,核桃仁片,熟花生米粒,少量熟芝麻,冰糖适量,加开水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加12的香蕉,少量牛奶加满开水再搅拌20秒。服用:早晚各饮用250M、高血压:芹菜3节,西红柿1/个,蜂蜜适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再2牛奶加搅拌10秒。服用:早空腹饮用50ML疗效:降血压、减少胆固醇、减肥。3、糖尿病:苦瓜3节,山药一段,加水到第一刻度,用十字刀搅拌0秒,再加牛奶搅拌10秒。服用:饭前1小时服用2ML、养胃健胃:卷心菜适量,苹果适量,蜂蜜,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加牛奶搅拌1秒。服用:饭前5分钟服用。5、减肥高血压:生姜3片,白萝卜3块,红塘适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌0秒,再加满牛奶搅拌0秒。服用:饭后半小时服用250L功能:减肥、清血脂6、更年期:黑木耳适量,香蕉1/2,蜂蜜适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌0秒。疗效:更年期,对胆结石,肾结石,尿结石也有疗效。、祛斑减肥: 桔皮适量,柠檬适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。服用:饭后半小时服用25L8、养颜润肺: 红枣2个(去核),梨一片,银耳适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌4秒,再加满水搅拌0秒。、补血低血压: 红枣2个(去核,生姜3片,红塘适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。10、心脏病:心脏病发病时,向日葵加冰糖磨成粉、2酸奶一起饮用。11、菠萝减肥:菠萝加水打成汁,吃过肉后饮用,菠萝溶解肉类。避免脂肪在体内堆积,形成肥胖。1、补脑制作:枸杞10粒,核桃仁个,蜂蜜适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌1秒。疗效:对老人和孩子健脑有效。13、痛经制作:莲藕,红塘适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌1秒。疗效:来月经肚子痛时服用。14、补肾制作:腰果5粒,杏仁粒,莲子5粒,冰糖适量,先用(一字)刀磨成粉,加满牛奶再(十字)刀搅拌。疗效:补充男人精、气、神。15、失眠制作:3个带壳熟花生加冰糖,先用(一字)刀磨成粉,加满牛奶再用(十字)刀搅拌。服用:睡觉前15分钟服用250ML。16、严重便秘:生黑芝麻2勺,冰糖适量,用(一字)刀磨成粉,冲入开水上午空腹饮用。17、白带过多:冬瓜子炒焦,冰糖适量,用(一字)刀磨成粉,加开水搅拌,睡前饮用。18、护发素:原味酸奶,蛋清,少量椰油,用(十字)刀搅拌成糊状,0分钟后洗净。9、补钙制作:小黄鱼去头放入锅中蒸五分钟晒干,晒干的小黄鱼,白芝麻适量,冰糖1粒,用(一字)刀打成鱼松。0、脂肪肝:蒸熟黄豆两勺,加适量花生米,加开水,冰糖搅拌。疗效:针对脂肪肝有特效。、气管炎:熟芝麻适量,核桃仁两个,生姜两片,打成粉嚼食嚼细慢咽,每晚一次。22、大便出血:熟芝麻适量,红塘适量,达到粉状,随时食用。3、生姜止血:生姜打碎,敖在伤口流血处,以敖满伤口为宜,止血效果特好。4、健胃消食:材料:山楂5个,香蕉12根,冰糖6块制作措施:山楂去籽和香蕉放入搅拌杯中,打秒即可食用功能:开胃消食、除血压。25、香蕉奶昔:香蕉根,苹果或桔子半个,冰糖少量,牛奶适量,(十字)刀搅拌30秒。功能:护肤美容,加速新陈代谢,通肠道。2、草莓果汁:草莓00克,酸奶1/2杯,冰块适量,冰糖1匙放入杯中搅拌30秒即可。功能:补充维生素C,减少烟瘾,对面疱,粉刺疗效明显。27、西红柿菠萝汁:西红柿个,去芯菠萝/4个,凉开水,冰块适量,冰糖1匙放入搅拌杯中搅匀即可。功能;增强皮肤弹性细腻光滑。可清咽润喉,避免牙龈出血。28、姜枣保健茶:去壳红枣两粒,生姜一小片,冰糖适量开水搅拌0秒即可。功能:提高免疫力,避免感冒。2、绿豆沙冰:煮熟发豆若干,加蜂蜜和凉开水放冰箱做成冰块,倒入搅拌杯中十字刀打成沙冰。30、山楂果茶:鲜山楂去壳,冰糖适量,凉白开水半杯,搅拌40秒即可。功能:开胃消食,增进食欲。3、醒脑果汁:带皮的橙子或桔子半个、胡萝卜少量纽乃或酸奶半杯,冰糖冰块少量,放入搅拌机0秒即可。功能:保护肝肾机能,减少酒精挥发度,协助消化。六、宝宝辅食食谱4M鹌鹑蛋黄酱 鹌鹑蛋蛋黄一只(四分之一种鸡蛋黄)加一匙米饭,放入料理机打磨,如果B有便秘可以合适加点麻油。M蛋黄麦糊糊 速食麦粥泡开,白煮蛋去掉蛋白,将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨。 4-6M 青菜蛋黄泥 青菜若干(最佳是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水里烫熟洌干,加入煮熟的蛋黄(视宝宝每天吃蛋黄的量),一起打磨即可。 4-6M西芹百合泥 西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入料理机打磨。 6M胡萝卜西红柿泥 胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成分才会吸取)西红柿生熟随意切块,两个物料一起放入料理机打磨。可以多做一点,拿来做色拉酱全家一起吃也不错的。甜、咸随个人喜好。 46M胡萝卜米糊 胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成分才会吸取),与适量米饭一起打磨,可合适加咸味。 -6M水果麦粥 速食燕麦粥泡开,加入水果块(草莓、黄桃较好吃)一起打磨 纯水果泥或混合水果泥也好吃,苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都较好的。西瓜不合适,水份太多打磨出来更象水不象泥,成果BB用喝的容易呛,过滤之后当果汁喝吧。 青菜米糊和青菜土豆泥也不错。 -6M山药(土豆)鱼泥或鱼泥米糊 取河鱼为主(不易诱发奶癣和消化不良)加山药(土豆)或米饭一起打磨 -冬瓜番茄米糊 冬瓜与番茄用水煮熟,加米饭一起打磨,加一点菌菇类更美味。 68M虾仁米糊 河虾3-5只(海虾容易诱发奶癣,虾蛋白质含量高,太多会引起消化不良)做成盐水虾后去壳。根据宝宝食量加适量米饭,一起打磨即可食用。 6-8M什锦菜泥 叶菜(青菜、大白菜、杭白菜等)+土豆(山药、芋头)+木耳(菌菇类的盖子) 黄瓜蛋黄+土豆(山药、芋头) 胡萝卜(白萝卜、青萝卜)土豆(山药、芋头)叶菜(青菜、大白菜、杭白菜等) 遵循一种原则好吃就行,如果选用的菜都比较出水,就加点米饭一起打磨 半年宝宝开始长牙牙了,有的就未必再乐意吃糊糊。可以把糊糊当菜,用粥当主食来喂,一口粥一口糊会比较好喂。8-12洋葱牛肉酱洋葱牛肉炒熟调好味,接着有两种做法:一、一起放进料理机打磨。二、单将牛肉打磨,洋葱切小丁与牛肉酱混合。 8-2M银鱼跑蛋米粥 银鱼跑蛋起锅,加点米饭一起打磨,大人的菜有了,宝宝的辅食也有了。 8-2M花生酱将花生炒熟后去皮,把清洗后的黄豆在水中泡-6小时后,再用水煮开,把花生、黄豆、配方奶、蛋黄、红糖放入调理机中打磨。可以直接食用,也可以涂在面包、馒头上食用。8-12M鸡肉米糊 熟鸡肉(汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好,烤鸡、烧鸡易上火)加米饭和青菜一起打磨。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也同样合适。 8-12虾皮杂菜糊 虾皮、胡萝卜、芹菜(大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿)一起炒熟调好口味,起锅后放入料理机打磨。8M芝麻桃核酱 炒熟的芝麻、桃核加适量糖,放入料理机一起打磨。可以拌粥吃,也可以再加煮成芝麻糊食用。 812M茄酱肉糜 番茄或茄子都行,煮熟放入料理机打磨成酱,与肉糜一起炒,并调味。 8-2M茄味肝糊糊 番茄炒熟,动物肝脏用水煮熟,两样东东都切成小块,与米饭一起放在料理机里打磨成泥。诸多东东可以用来替代米饭,如:土豆、山药、芋头、薏米、玉米粒、麦片、地瓜、南瓜、超市里卖的快熟杂粮粥。胡萝卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。 诸多大人吃的菜,宝宝都可以吸取了,苦于牙不够多嚼不动,因此打成糊喂最佳。
展开阅读全文
相关资源
相关搜索

最新文档


当前位置:首页 > 办公文档 > 解决方案


copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 装配图网版权所有   联系电话:18123376007

备案号:ICP2024067431-1 川公网安备51140202000466号


本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!