脚尖上的享受——薰衣草泡脚

脚尖上的享受薰衣草泡脚当我们的脚奔波了一天后，用薰衣草泡脚是不错的选择。薰衣草是一种天然的良方，可起到镇静脚部神经的作用，它有令人愉悦的香气，并且可以使皮肤得到恢复。泡脚时，加入泻盐或牛奶可让脚感觉更舒适。下面是不同的几种方法：佳而美薰衣草精油1. 在热水中加入四分之一杯泻盐2. 在热水中加入10 到 20 滴佳而美薰衣草精油3. 把脚放入热水中，浸泡15 到 20 分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。佳而美薰衣草精油加牛奶1. 佳而美薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7 杯热水中，加入2 杯牛奶。2. 加入 4 到 6 滴佳而美薰衣草精油，然后泡脚3. 浸泡 15 到 20 分钟。薰衣草加玫瑰花瓣1. 将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到 5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾， 或者是用6 到10 滴薰衣草精油。让它们浸泡在热水中浸泡20分钟。然后再把芳香水倒入水 盆中。2. 接着，将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20 分钟左右。可起到舒缓作用， 也适用于头部。薰衣草花蕾1.采摘3到5 枝薰衣草，包括薰衣草叶和花，因为它们都是薰衣草精油的成分。2.将其放到水中，加热15到 20分钟。然后将水倒入洗脚盆中，确保有足量的水可将脚浸入。3. 如果水太烫，可等水凉了再泡脚。不要加入太多水到薰衣草浸泡水中。泡脚15到 20分钟， 直到水冷位置。