周四健康教育20109

周四健康教育2010.9.2011.1.静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期2010.9.2周次一课时0.5时间12时50 分课题麻疹疫苗强化接种宣传形式讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的通过宣传使学生知道预防接种的意义和方法教学重点麻苗强化接种的意义教学难点预防接种的注意事项教学用具广播、有关资料教学内容及过程一、 防接种的意义麻疹是一种常见的严重危害儿童身体健康的急性呼吸道传染病，易并发肺炎、脑炎、心肌炎、喉炎等，甚至死亡。接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的办法。为了你们的健康成长，实现我国消除麻疹的目标，2010年9月中旬，全国将统一开展麻疹疫苗强化免疫活动，我校也积极参与，不论以前是否接种过麻疹疫苗，或患过麻疹，都要免费注射一针麻疹疫苗。二、预防接种的注意事项：1、打针前，给孩子洗一次澡，换件干净衣服。2、向医生讲清孩子的健康状况。发热、营养不良、各种急、慢性传染病及恢复期、器质性疾病的儿童应暂缓接种。有明确过敏史和免疫功能缺陷的儿童不予接种。3、接种完毕休息30分钟再走，接种后如出现高热或其他反应，请医生及时诊治。4、回家后避免剧烈运动，多喝温开水。课后小结宣传了有关疫苗预防接种的知识，使学生对打针的“恐惧”心理有了好转，积极配合医生。静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期2010.9.16周次三课时0.5时间12:50课题“920”爱牙宣传形式广播、讲授、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的1、2010年爱牙日主题：窝沟封闭，保护牙齿2、让学生了解什么是窝沟封闭教学重点什么是窝沟封闭教学难点做窝沟封闭有痛苦吗？教学用具相关资料教学内容及过程什么是窝沟封闭？ 口腔中“大牙”上面，有很多窝沟，这些窝沟凹凸不平，像个磨盘一样，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。但不可忽视的是这些部位裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌，而且不易清除掉，一旦细菌侵入，就能逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。 窝沟封闭就是用一种材料(对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂)，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。 小孩子是最应该做窝沟封闭的，因为孩子年龄小，刷牙不如成人仔细；其次，孩子一般喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上；第三，幼儿刚萌出的牙齿钙化还不够完全，因此，牙齿更容易受侵蚀坏掉。 几岁的孩子做窝沟封闭合适？ 6-8岁是孩子最适合做窝沟封闭的年龄。因为此时孩子的恒牙刚萌出不久，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙与对颌牙咬合面还未完全吻合，窝沟封闭后不会带来不适感。此时的孩子多已入学，也懂得配合医生。 做窝沟封闭有痛苦吗？ 牙刷刷干净。然后进行牙齿酸蚀，使其窝沟表面呈微小细孔，利于窝沟封闭剂渗入其中，以达到封闭作用，最后彻底吹干，除去窝沟内滞留的水分，以免影响树脂的固化和与牙表面的粘接强度。涂上窝沟封闭剂，最后用医用灯在口腔内照10-20秒(因为这种材料是光固化物)。 医学上把口腔内分上下左右四个区。如果儿童配合，四个区一次就能做完，而且时间不长，只需要20-30分种，因为并没有磨除牙体组织，所以没有痛苦，需要孩子配合的是张口。 课后小结通过教学，学生初步掌握了2008版眼保健操的动作要领，在细节上还需教师指导、纠正。静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期2010.9.30周次五课时0.5时间12:50课题2008版眼保健操形式广播、讲授、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的使学生掌握2008版眼保健操的动作要领。教学重点2008版眼保健操的动作要领教学难点第四节和第五节教学用具相关图片、录像教学内容及过程眼保健操的由来眼保健操是根据祖国医学中的推拿法和经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。人的眼睛周围有丰富的血管和神经，通过按摩一些穴位，使与眼睛有关的神经、血管更好地发挥其生理作用，促进血液循环，解除眼睛的疲劳，是预防近视的一种既简单而又有效的办法。对青少年的假性近视，可以使视力得到改善或恢复正常；对已形成近视的，可防止加深。做操注意事项注意力度、速度和幅度。穴位要准确，手法要缓慢柔和，先轻后重，以有了酸胀感觉为合适，揉、捏、按、压的速度要均匀有节奏。注意个人卫生。手要保持干净，指甲要剪短。宜闭眼做。闭眼做能养心养神，睁眼做容易分散注意力，降低效果。坚持每天上、下午两节课后或长时间的读书、写字、看电视、玩电脑后，认真做眼保健操。眼保健操的内容第一节 按揉攒竹穴 第二节 按压睛明穴 第三节 按揉四白穴第四节 按揉太阳穴刮上眼眶 第五节 按揉风池穴第六节 揉捏耳垂脚趾抓地课后小结通过教学，学生初步掌握了2008版眼保健操的动作要领，在细节上还需教师指导、纠正。静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期2010.10.14周次七课时0.5时间12:50课题注意饮食卫生形式广播、讲授、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的使学生知道为了身体健康，要注意饮食卫生，不吃被污染、过期变质和有毒的食物。教学重点让学生知道怎样的饮食才卫生。教学难点怎样自觉自律地做到不吃不洁食物。教学用具相关资料教学内容及过程一、 哪些是被污染的食物A、 街头无证摊贩出售的不洁食物。（大饼油条、羊肉串）B、 过期霉变食物。（过期罐头、发霉蛋糕、烂鱼）过期食物会萌发霉菌，腐败变质。C、 有毒食物。（河豚鱼、毒菌、发芽土豆）河豚鱼的内脏和皮肤都有毒，特别是肝、卵巢含毒最甚。发芽的土豆食后会口干、发痒、恶心、呕吐、腹泻等。D、 蔬菜瓜果上有残留的农药，食用后会发病呕吐。二、 如何注意饮食卫生？1、 不吃不洁食物2、 注意生产日期3、 饭前便后要洗手课后小结静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期20101028周次九课时0.5时间12时50分课题秋季传染病的种类和预防形式讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的通过宣传使学生知道秋季传染病的种类和防治方法教学重点秋季传染病的预防教学难点秋季传染病的种类教学用具广播、有关资料教学内容及过程一、 秋季传染病的种类一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。二、 秋季传染病的预防1、 保护易感人群2、 开展健康教育和爱国卫生运动3、 注意个人卫生和防护。4、 加强体育锻炼。5、 合理饮食。6、 劳逸结合，注重睡眠。7、 适时增减衣物。8、 预防接种疫苗：水痘、甲肝疫苗可以到居住地所在社区医院的防保科接种，计划疫苗由学校统一根据疾控中心的安排组织接种。课后小结静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期20101111周次十一课时0.5时间12：50课题防控突发公共卫生事件宣传形式讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的通过宣传使学生知道突发公共卫生事件宣传教育活动的意义和我校的“突发公共卫生事件应急预案”教学重点突发公共卫生事件宣传教育活动的意义教学难点我校的“突发公共卫生事件应急预案”教学用具广播、有关资料教学内容及过程一、突发公共卫生事件宣传教育活动的意义为了提高我校师生预防和控制突发公共卫生事件的能力和水平，减轻或者消除突发事件的危害，保障全体师生的身体健康与生命安全，维护学校正常的教学秩序和校园稳定，结合我校实际，进行突发公共卫生事件宣传教育活动。 此次活动的目的在于普及各类突发公共卫生事件的防治知识，提高广大师生的自我保护意识。完善突发公共卫生事件的信息监测报告网络，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。建立快速反应和应急处理机制，及时采取措施，确保突发公共卫生事件不在校园内蔓延。二、宣传我校的“突发公共卫生事件应急预案”。 课后小结静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期1125周次十三课时0.5时间12：50课题珍爱眼睛 远离近视形式讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的通过教学使学生了解近视的危害，懂得预防近视。教学重点预防近视的方法教学难点近视的危害教学用具广播、录像教学内容及过程一、 近视发生的信号1、 眼部疲劳2、 知觉过敏：眼睛灼热、发痒、干涩等。3、 少数眩晕、食欲不振、多梦、多汗等。二、 近视的预防1、 重视宣传教育：定期检查视力，发现异常立即给予检查治疗。2、 改善学生的视觉环境：改善灯光照明、使用保健台灯等。3、 保持正确的读写姿势：做到“三个一”。4、 适当控制用眼时间。用眼一小时左右，休息5-10分钟。5、 加强营养和锻炼。少吃或不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料。6、 认真做眼保健操。三、 高度近视的危害：并发症：飞蚊症、黄斑出血、视网膜脱离等。课后小结静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期129周次十五课时05时间12：50课题献血基本常识形式讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的使学生了解献血的基本常识，认识到无偿献血的重要意义。教学重点教育学生增加对献血工作的关心和支持。教学难点无偿献重要意义。血的教学用具资料教学内容及过程献血的基本常识：1、可以享受免费用血 2、有利身体健康 献血有益健康，这是国内外大量科学调查研究得出结论。 适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。 献血后会降低血液粘稠度。献血可减少冠心病。 献血可减少癌症的发病率。 铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。 献血能净化人的心灵 无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。课后小结静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期1223周次十七课时05时间12：50课题冬季常见呼吸道传染病预防知识形式讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的通过教学使学生了解冬季常见呼吸道传染病预防知识教学重点冬季常见呼吸道传染病预防知识教学难点冬季常见呼吸道传染病预防知识教学用具资料教学内容及过程秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。幼儿是呼吸道传染病的易感人群，幼儿园又是这些易感人群聚集的场所。一旦有传染病的传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在幼儿中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。一、流感流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。二、流行脑脊髓膜炎（简称流脑）三、流行性腮腺炎四、水痘预防呼吸道传染病的总体原则应为以下几点： 1、加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。 2、加强卫生宣传教育，教育孩子养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。 3、教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通。 4、学校开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。 5、适当的采取预防性服药措施。 6、尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐。 7、针对性的开展预防接种。课后小结静安区学校健康教育教案一五年级 23个 班 任教教师 洪潮 许丽华 日期201116周次十九课时0.5时间12：50课题肥胖的防治形式讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其他：教学目的使学生懂得引起肥胖的主要因素，自觉培养良好的饮食习惯。教学重点让学生知道肥胖的主要因素教学难点让学生知道应该怎么做。教学用具广播、相关资料教学内容及过程引起儿童肥胖的主要因素 一、饮食因素：过度吸食甜食、饮料、高热量、高蛋白质、低纤维食品是发胖主要原因。 二、运动不足：儿童多有偏食，若饮食不变或饮食热量摄取过多，缺乏运动，因而导致多余热量转变成脂肪沉积体内，日积月累之后就会愈来愈胖。 三、遗传因素：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率；如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率。 四、激素分泌不正常或药物的使用：如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者使用不谨都可能导致肥胖。 聪明吃、吃得巧，科学饮食是关键 1均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。 2细嚼慢咽，先汤后饭。吃饭时，适当减慢进食速度，一方面可降低胰岛素分泌，减少体内脂肪和糖原的合成，另一方面，延长吃饭时间会促进食欲调节中枢产生食欲抑制作用，从而增加饱腹感，从而自然减少进食量。 3多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法，避免煎炸。提倡减食高热量又浓缩的食物，尤其是油炸、油酥及炒货之类食物。多摄取高纤维食物。 4适当补充水果。但不要选择糖分太高而维生素含量较低的水果（如香蕉、甘蔗等），推荐选用柚子、猕猴桃、苹果等。 5除了科学饮食结构，合理的运动必不可少。应时刻牢记“动”的原则。能坐就不躺，能站就不坐，能走就不站，能跑就不走，有时间多运动，没时间多走动。课后小结