安全教育主题班会

.火灾的发展规律1、火灾初起阶段。火灾初起阶段。一般固体可燃物质发生燃烧，火源面积不大，火焰不高，烟和气体的流一般固体可燃物质发生燃烧，火源面积不大，火焰不高，烟和气体的流速不快，辐射热不强，火势向周围发展的速度比较缓慢。这段时间的长短，速不快，辐射热不强，火势向周围发展的速度比较缓慢。这段时间的长短，随建筑物结构及空间大小的不同而不同。在这种情况下，只需少量的人力和随建筑物结构及空间大小的不同而不同。在这种情况下，只需少量的人力和简单的灭火工具就可以将火扑灭。简单的灭火工具就可以将火扑灭。2 2、火灾成长阶段。、火灾成长阶段。如果初起阶段的火未被发现或扑灭，随着燃烧时间的延长，燃烧强度增如果初起阶段的火未被发现或扑灭，随着燃烧时间的延长，燃烧强度增大，温度逐渐上升，燃烧区内逐步被烟气所充满，周围的可燃物迅速被加热，大，温度逐渐上升，燃烧区内逐步被烟气所充满，周围的可燃物迅速被加热，此时气体对流增强，燃烧速度加快，燃烧面积迅速扩大，会在一瞬间形成一此时气体对流增强，燃烧速度加快，燃烧面积迅速扩大，会在一瞬间形成一团大的火焰。在这种情况下，必须有一定数量的人力和消防器材装备，才能团大的火焰。在这种情况下，必须有一定数量的人力和消防器材装备，才能及时有效地扑灭火灾。及时有效地扑灭火灾。3、火灾猛烈阶段。、火灾猛烈阶段。随着燃烧时间的延长，燃烧速度不断加快，燃烧面积迅速扩大，随着燃烧时间的延长，燃烧速度不断加快，燃烧面积迅速扩大，燃烧温度急剧上升，持续温度达燃烧温度急剧上升，持续温度达600600度至度至800800度，辐射热最强，气体对度，辐射热最强，气体对流达到最高速度，燃烧物质的放热量和燃烧产物达到最高数值，此时流达到最高速度，燃烧物质的放热量和燃烧产物达到最高数值，此时建筑材料和结构受到破坏，发生变形或倒塌。这段时间的长短和温度建筑材料和结构受到破坏，发生变形或倒塌。这段时间的长短和温度高低，取决于建筑物的耐火等级。在这种情况下，需要组织较多的灭高低，取决于建筑物的耐火等级。在这种情况下，需要组织较多的灭火力量和花费较长的时间，才能控制火势，扑灭大火。火力量和花费较长的时间，才能控制火势，扑灭大火。.4、火灾衰退阶段。、火灾衰退阶段。猛烈燃烧过后，火势衰退，室内温度下降，烟雾消散，火灾渐渐平息.1、生活火灾、生活火灾 2、电气火灾、电气火灾 3、自然现象火灾。、自然现象火灾。4、人为纵火。、人为纵火。.火灾危害及表现火灾危害及表现危及人的生命 造成财产损失 影响正常秩序.l三三.火灾预防的主要措施火灾预防的主要措施 l 1、增强消防安全意识、增强消防安全意识 l 2、遵守学校防火制度 l 3、加强消防法规学习。.（二）火灾扑救的主要方法 1、迅速拨打报警电话、迅速拨打报警电话。2、及时扑救初起火灾。灭火的方法、及时扑救初起火灾。灭火的方法有：冷却灭火法、窒息灭火法、隔有：冷却灭火法、窒息灭火法、隔离灭火法、抑制灭火法等。及时、离灭火法、抑制灭火法等。及时、正确运用各种方法扑灭初起火灾，正确运用各种方法扑灭初起火灾，是减少火灾损失，杜绝火场致人死是减少火灾损失，杜绝火场致人死亡的最重要一环。亡的最重要一环。（1）隔绝空气灭火法。）隔绝空气灭火法。冷却降温灭火法。可燃物隔离灭火法。.火场自救和逃生视频.3、火灾扑救过程中的注意事项。l一边报警，一边接应，一边组织人员扑救。l沉重冷静，听从指挥，积极配合遵守秩序。l控制火势，救人在先，尽量减少火灾损失。l相邻居室，切勿开门，防止浓烟烈火侵入。l呼吸慢浅，匍匐前行，呼吸近地新鲜空气。l谨慎上楼，屏住呼吸，避免浓烟上升窒息。l湿润毛巾，掩住口鼻，低头弯腰抓地慢行。l关紧房门，探头呼叫，等待紧急求援脱险。.火灾视频.火灾是恐怖的，但伤亡并非不能避免，在火场中生死系于一火灾是恐怖的，但伤亡并非不能避免，在火场中生死系于一瞬间，留下来便是死亡的地狱，逃出去则是生存的天堂。面对滚瞬间，留下来便是死亡的地狱，逃出去则是生存的天堂。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要我们冷静机智地运用自救与逃生知识，滚浓烟和熊熊烈焰，只要我们冷静机智地运用自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因而，大学生平时多掌握一些疏散与逃就有极大可能拯救自己。因而，大学生平时多掌握一些疏散与逃生的知识显得尤为重要。生的知识显得尤为重要。（一）（一）火灾的疏散与逃生的基本原则 1、抓紧时机，迅速撤离。2、顾全大局，救助结合。一.是自救与互救结合。当被困人员较多，特别是有生病或残疾同学在场时要主动、积极帮助他们首先逃离危险区，有序地进行疏散；二.是自救与抢救相结合。火场是千变万化的，如不扑灭火灾，不及时消除险情，在能力和条件可能时，可采取补救措施清除险情。三.是当逃生的途径被大火封死后，要注意保护自己，等待救援人员开辟通道，逃离火灾危险区。.（二）火灾的疏散与逃生的主要方法（二）火灾的疏散与逃生的主要方法 l1、安全出口要记牢。为了自身安全，同学们务必留心学校教学楼、实验楼及住宅区等、安全出口要记牢。为了自身安全，同学们务必留心学校教学楼、实验楼及住宅区等场所的疏散通道，安全出口和楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场场所的疏散通道，安全出口和楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场.l2、消防通道要畅通。楼梯、过道等是火灾发生最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，、消防通道要畅通。楼梯、过道等是火灾发生最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物、停放自行车或牵绳挂衣物，以便紧急时能安全迅速地通过。切不可堆放杂物、停放自行车或牵绳挂衣物，以便紧急时能安全迅速地通过。l3、临危镇定辨方向。突遇火灾，面对浓烟和烈火，要保持镇静，迅速判断危险地点和、临危镇定辨方向。突遇火灾，面对浓烟和烈火，要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。l4、简易救护不可少。在火灾中真正烧死的极少，大多数是被烟熏窒息死亡，为了防止、简易救护不可少。在火灾中真正烧死的极少，大多数是被烟熏窒息死亡，为了防止火场浓烟呛人、中毒、窒息等，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法，穿过烟火火场浓烟呛人、中毒、窒息等，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法，穿过烟火封锁区，可向头部、身上浇水再冲出去。封锁区，可向头部、身上浇水再冲出去。l5、善用通道非电梯。按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道。、善用通道非电梯。按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道。发生火灾时，要根据情况选择进入相对比较安全的楼梯通道逃生。在高层建筑中，电发生火灾时，要根据情况选择进入相对比较安全的楼梯通道逃生。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾中随时会断电或因受热的作用电梯发生变形，而使人被困在里面。梯的供电系统在火灾中随时会断电或因受热的作用电梯发生变形，而使人被困在里面。因此，千万不要乘普通电梯逃生。因此，千万不要乘普通电梯逃生。l6、火已烧身莫奔跑。如遇火灾，发现身上着火，千万不可奔跑或用手拍打，因为奔跑、火已烧身莫奔跑。如遇火灾，发现身上着火，千万不可奔跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶快设法脱或拍打时形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶快设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗，或跳入水中；让人向身上浇水。掉衣服或就地打滚，压灭火苗，或跳入水中；让人向身上浇水。l7、发出信号求援助。当被烟火围困无法逃避时，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发、发出信号求援助。当被烟火围困无法逃避时，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意，便于消现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意，便于消防人员寻找、营救。防人员寻找、营救。l8、迫不得已跳楼逃。身处火灾烟气中的人，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行、迫不得已跳楼逃。身处火灾烟气中的人，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生等。应该注意的是：只有消防员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不为如跳楼逃生等。应该注意的是：只有消防员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有高，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷等；如有可能，要尽量抱一些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳水池、软雨篷等；如有可能，要尽量抱一些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎.第二部分。大学生交通安全l一一、大学生交通安全及交通事故的危害、大学生交通安全及交通事故的危害 l 大学生交通安全是指大学生在校园内和校园外的道路行走、乘坐交通工具时的人身安全。只要有行人、车辆、道路这三个交通安全要素存在，就有交通安全问题，也许只是一个小小的意外，就会造成严重后果，断送美好的前程甚至生命。l 二、大学校园易发生交通事故的主要原因 随着高校改革的不断深入，高校与社会的交往越来越频繁，使校园内人流量，车流量急剧增加。许多高校老师拥有私家轿车已不算希奇，摩托车更是普遍，学生骑自行车的很多，开汽车上学已不再是新闻了。校园道路建设，校园交通管理滞后于高校的发展，一般校园道路都比较狭窄，交叉路口没有信号灯管制，也没有专职交通管理人员管理。校园内人员居住集中，上、下课时容易形成人流高峰等等原因，致使高校的交通环境日益复杂，交通事故经常发生。.l三三.大学生交通事故主要表现形式大学生交通事故主要表现形式 l 1、校园内易发生的交通事故。校园内发生交通事、校园内易发生的交通事故。校园内发生交通事故的主要原因是思想上麻痹和安全意识淡薄。许多大故的主要原因是思想上麻痹和安全意识淡薄。许多大学生，缺乏社会活动经验，头脑里交通安全意识比较学生，缺乏社会活动经验，头脑里交通安全意识比较淡薄，有的同学在思想上还存在校园内骑车和行走肯淡薄，有的同学在思想上还存在校园内骑车和行走肯定比公路上安全的错误认识，一旦遇到意外，发生交定比公路上安全的错误认识，一旦遇到意外，发生交通事故就在所难免。校园内发生交通事故的主要形式通事故就在所难免。校园内发生交通事故的主要形式有以下几种：有以下几种：l 注意力不集中。这是最主要的形式，表现为行人注意力不集中。这是最主要的形式，表现为行人走路时边走路边看书边听音乐，或者左顾右盼，心不走路时边走路边看书边听音乐，或者左顾右盼，心不在焉。在焉。l 在路上进行球类活动。大学生精力旺盛，活泼好在路上进行球类活动。大学生精力旺盛，活泼好动，即使在路上行走也是蹦蹦跳跳，嬉戏打闹，甚至动，即使在路上行走也是蹦蹦跳跳，嬉戏打闹，甚至有时还在路上进行球类活动，更是增加了发生事故的有时还在路上进行球类活动，更是增加了发生事故的危险。危险。l 骑骑“飞车飞车”。一般高校校园面积都比较大，宿舍。一般高校校园面积都比较大，宿舍与教室、图书馆等之间的距离比较远，所以许多大学与教室、图书馆等之间的距离比较远，所以许多大学生购买了自行车，课间或下课时骑自行车在人海中穿生购买了自行车，课间或下课时骑自行车在人海中穿行是大学的一道风景线。但部分学生骑车技术也实在行是大学的一道风景线。但部分学生骑车技术也实在“高超高超”，居然能把自行车骑得与汽车比快慢，孰不，居然能把自行车骑得与汽车比快慢，孰不知就此埋下了祸根。知就此埋下了祸根。l 2、校园外常见的交通事故。大学生余暇空闲时购、校园外常见的交通事故。大学生余暇空闲时购物、观光、访友到市区活动，由于这些地方车流量大、物、观光、访友到市区活动，由于这些地方车流量大、行人多，各种交通标志眼花缭乱，与校园相比交通状行人多，各种交通标志眼花缭乱，与校园相比交通状况更加复杂，发生交通事故的概率会很高。有的学生况更加复杂，发生交通事故的概率会很高。有的学生公寓建在校外，每天上课、下课时在校园周边地区形公寓建在校外，每天上课、下课时在校园周边地区形成人流、车流高峰，乘坐各种交通工具，交通事故也成人流、车流高峰，乘坐各种交通工具，交通事故也时有发生，有时甚至造成群体性伤亡，教训十分惨重。时有发生，有时甚至造成群体性伤亡，教训十分惨重。.交通安全视频.四、交通事故的预防四、交通事故的预防：1、提高交通安全意识。不管是校内还是校外，发生交通事故最主要的原因是思想麻痹，安全意识淡薄。乘坐交通工具，依次上下，不挤不抢。车辆行驶中不得把身体伸出窗外，乘坐长途客车，中巴车不能贪图便宜，不要乘坐车况不好的车，不要乘坐“黑巴”、“摩的”。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。2、自觉遵守交通法规。除提高交通安全意识，掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规。在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。走路时要集中精力，“眼观六路,耳听八方”;不与机动车抢道，不突然横穿马路，翻越护拦，过街要走人行横道。不闯红灯，不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。五、发生交通事故的处理办法五、发生交通事故的处理办法：1、及时报案。无论在校外还是在校内，一旦发生交通事故后，首先想到的是及时报案，有利于事故的公正处理，千万不能与肇事者“私了”。若在校外发生交通事故，除及时报案外，还应该及时与学校取得联系，由学校出面处理有关事宜。2、保护现场。事故现场的勘察结论是划分事故责任的依据之一，若现场没有保护好，会给交通事故的处理带来困难，甚至于造成“有理说不清”的情况。切记，发生交通事故后要保护好事故现场。3、控制肇事者。若肇事者想逃脱，一定要设法控制。自己不能控制可以发动周围的人帮忙控制，若实在无法控制也要记住肇事车辆的车辆牌号等特征。.一、什么是交通安全设施？为维护交通秩序，确保交通安全，充分发挥道路交通的功能，依照规定在道路沿线设置的交通信号灯、交通标志和标线及交通隔离护栏等交通硬件的总称。二、损坏交通设施如何赔偿和处罚？肇事人损坏交通设施，应主动立即报警，除赔偿恢复受损交通设施所需的全部费用外，依据汕头经济特区道路交通管理处罚条例第十七条，对肇事人处五百元或一千元罚款。损坏交通设施逃逸的，按规定重处。三、什么是道路交通标志？道路交通标志是用图形符号、颜色和文字向交通参与者传递特定信息，用于管理交通的设施。四、道路交通标志如何分类？道路交通标志分为主标志和辅助标志两大类。主标志又分为：警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志、旅游区标志和道路施工安全标志。.l五、什么是警告标志？五、什么是警告标志？l警告标志是警告车辆和行人注意危险地点的标志。其形状为正等边三角行，颜色为黄底、黑边、黑图案。l六、什么是禁令标志？l禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志。其形状通常为圆形，个别为八角形或顶点向下的等边三角行。其颜色通常为白底、红圈、红斜杆和黑图案，禁止车辆停放标志为蓝底、红圈、红斜杆。l七、什么是指示标志？l指示标志是指示车辆、行人行进的标志。其形状为圆形、正方形或长方形，颜色为蓝底白图案。l八、什么是指路标志？l指路标志是传递道路方向、地点和距离信息的标志。其形状，除地点识别标志、里程碑、分合流标志外，为长方形或正方形。其颜色，一般道路为蓝底白图案，高速公路为绿底白图案。l九、什么是辅助标志？九、什么是辅助标志？l辅助标志是指紧靠主标志下缘，起辅助说明作用的标志。其形状为长方形，颜色为白底、黑字、黑边框。用于表示时间、车辆类型、警告和禁令的理由、区域或距离等主标志无法完整表达的信息。.十、对几种新型、常用的交通标志的解释：十、对几种新型、常用的交通标志的解释：1.禁止车辆停放标志：该标志为圆形、蓝底、红圈、红斜杆，表示禁止一切车辆停放。交叉双斜杆为禁止车辆临时或长时停放标志。单斜杆为禁止车辆长时停放标志，临时停车（司机不得离开驾驶室）不受限制。2.停车让行标志：该标志为八角形，颜色为红底白字，表示车辆必须在停止线以外停车了望，确认安全后，才准许通行。3.禁止机动车通行标志：该标志为圆形、白底、红圈、红斜杆、黑色小汽车图形，表示禁止一切机动车（含摩托车）通行。下缘附设有二轮摩托车除外 辅助标志的，准许二轮摩托车通行。十一、什么是道路交通标线？十一、什么是道路交通标线？道路交通标线是由标划于路面上的各种线条、箭头、文字、立面标记、突起路标和轮廓标等构成的交通安全设施。其作用是管制和引导交通。可以与交通标志配合使用，也可单独使用。交通标线按功能可分为三类：禁止标线、指示标线和警告标线。.v十二、中心黄色双实线的功能是什么？十二、中心黄色双实线的功能是什么？v中心黄色双实线表示严格禁止车辆跨线超车、压线行驶和向左转弯。也表示严格禁止车辆和行人横穿。其作用相当于中心隔离护栏或中心分车绿带。v十三、中心黄色虚实线的功能是什么？十三、中心黄色虚实线的功能是什么？v中心黄色虚实线表示实线一侧禁止车辆跨线超车和向左转弯，虚线一侧准许车辆在确保安全情况下跨线超车和向左转弯。v十四、中心黄色单实线的功能是什么？十四、中心黄色单实线的功能是什么？v中心黄色单实线表示不准车辆跨线超车、压线行驶或向左转弯。v十五、道路边缘黄色单实线的功能是什么？十五、道路边缘黄色单实线的功能是什么？v道路边缘黄色单实线表示禁止一切车辆长时或临时停放（含临时停车上下客）。v十六、路面黄色网状线的功能是什么？十六、路面黄色网状线的功能是什么？v路面黄色网状线表示严格禁止一切车辆长时或临时停车，防止交通阻塞。当黄色网状线前方有车辆停驶时，后车必须在黄色网状线外等候，直到确认黄色网状线前方有足够空间停驶本车时，方可驶过黄色网状线。.v十七、对几种新型、常用的交通标线的解释：十七、对几种新型、常用的交通标线的解释：v 1.人行横道线：v人行横道线为一组白色平行粗实线（斑马线），在交通信号灯控制的路口，采用两条白色平行粗实线划出人行横道线的范围，表示准许行人横穿车行道。v行人横穿车行道时必须行走在人行横道线内，设置有人行横道信号灯的，还必须按信号灯指示通行。v 2.人行横道线预告标示：v设置在人行横道线前适当位置的白色菱形图案，用于提示前方接近人行横道，机动车行驶时须注意行人横穿道路。v 3.禁止掉头标记：v设置在禁止掉头路口前适当位置的，由一个掉头箭头和一个叉形图案组成的黄色图案，表示禁止车辆掉头。v 4.导流线：v导流线的形式主要为一个或几个根据路口地形设置的白色V形线或斜纹线区域，表示车辆必须按规定的路线行驶，不得压线或越线行驶。v主要用于过宽、不规则或行驶条件比较复杂的交叉路口,立体交叉的匝道口或其他特殊地点。v 5.中心圈：v设置在交叉路口中心的白色圆形或菱形区域，用于区分车辆大、小转弯，及对车辆左转弯的指示，车辆不得压线行驶。机动车向左转弯时，必须紧靠中心圈小转弯。v 6.减速标线：v设置在收费站广场、出口匝道或其他要求车辆减速路段的白色虚线，其形式有单虚线、双虚线和三虚线，垂直于行车方向设置。用于警告前方应减速慢行。v 7.的士临时停靠点白色框线：v设置在的士临时停靠点路面上，只准的士临时停车上下客，其他车辆不准停靠。的士停靠时，必须遵守线内停车、即停即下、即上即走，不得占位待客。v 8.公共汽车停靠站白色框线：v设置在公共汽车站路面上，只准许市内公共汽车临时停车上下客，其他车辆不准停靠。公共汽车停靠时，必须按位停放在框线内，依次上下客，不得越线。.第四部分 大学生的生活安全大学生的生活安全一、一、遇到抢劫怎么办遇到抢劫怎么办？1当有人在你背后跟踪时，你要注意这可能是坏人要对你当有人在你背后跟踪时，你要注意这可能是坏人要对你下手征兆，要立即改变方向，并不断地向背后察看，使跟踪下手征兆，要立即改变方向，并不断地向背后察看，使跟踪你的人知道你已经发现他的企图；要朝有人有灯光的地方走，你的人知道你已经发现他的企图；要朝有人有灯光的地方走，到商店、住户、机关等人多的地方寻求帮助；要记住跟踪你到商店、住户、机关等人多的地方寻求帮助；要记住跟踪你的那个人的特征，及时向分安部门报告。的那个人的特征，及时向分安部门报告。2如果你遇到抢劫时，要胆大心细，勇敢机智，想法调动如果你遇到抢劫时，要胆大心细，勇敢机智，想法调动和团结身边的群众，同犯罪分子斗争。如果只有你一个，力和团结身边的群众，同犯罪分子斗争。如果只有你一个，力量不如犯罪分子大，则更要冷静，损失不大时就量不如犯罪分子大，则更要冷静，损失不大时就“丢卒保车丢卒保车”以保护生命为原则。要尽量记住犯罪分子的身体特征，及时以保护生命为原则。要尽量记住犯罪分子的身体特征，及时向公安保卫部门报告。向公安保卫部门报告。3要结伴而行，不与社会上有劣迹的青少年来往要结伴而行，不与社会上有劣迹的青少年来往.v二、健康卫士v1.不购买、食用腐烂变质或不干净食品。v2.不在街头、路边摊点就餐。v3.夏季就餐尽量少使用冷拼。v4.到海滨旅游尽量少食或不食用海鲜。v5.夏季就餐经常生食一些大蒜。.三、防止购赃物 1要防止购赃物，关键是要弄清物品的来历。如查对发票、生产许可证、厂家证明等。2自行车一类交通工具，要看有无车牌号、执照、证号是否相符，从车锁等处有无撬压痕迹等。3如属转卖物品，首先要弄清转卖人或介绍人的身份。4如需购买自行车（行车），应到正式的委托商行或拍卖处去购买，以免上当受骗。.v四、购物时保护好自身和财物的安全v 1外出购物，最好事先计算好必需的钱，不要带大量的现金以炫耀富有。v 2购买食品要有卫生观念，防止食物中毒。v 3发生价格数量方面的纠纷，要冷静处理，尽快与市管人员联系。v 4当你在商店购物是突然停电，你应迅速变换自己的位置或变换物品的位置。如提包原本放在左边，这时突然停电，那么你应立即将它移放在右边或其它地方。这样做是为了防止犯罪分子暗中突然抢劫。v 5不要在人群拥挤的地方购物；对主动与你搭讪的人，要提高警惕，以防小偷趁火打火打劫。.w五、倡导绿色上网五、倡导绿色上网w要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉迷虚拟时空。四、出游的安全w作为学生，因为涉世不深，加之出游时离开了学校这一自己熟悉的环境，对如何应对陌生而又复杂的社会环境毫无经验，安全防范意识就显得更为重要。.六、游泳时应该怎样注意安全：六、游泳时应该怎样注意安全：1游泳前要了解自己身体健状况。游泳前要了解自己身体健状况。2要选择好游泳地点，了解浴场情况。如是否有救生条件，浴场是否卫生，要选择好游泳地点，了解浴场情况。如是否有救生条件，浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、陷泥、杂草、水域深浅情况等。水下是否平坦，有无暗礁、暗流、陷泥、杂草、水域深浅情况等。3下水前要先活动身体。如水温太低，应先在浅水处，用水淋洗身子，适应下水前要先活动身体。如水温太低，应先在浅水处，用水淋洗身子，适应水温后再下水游泳。水温后再下水游泳。4不要贸然不要贸然“扎猛子扎猛子”、潜泳、不要打闹，以免喝水和溺水。、潜泳、不要打闹，以免喝水和溺水。5正确估计自己的水性，不要逞能。正确估计自己的水性，不要逞能。6不要在急流，旋涡处游泳，禁止酒后游泳。不要在急流，旋涡处游泳，禁止酒后游泳。7有假牙的下水前应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。有假牙的下水前应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。8游泳过程中，如突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋，要立即上游泳过程中，如突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。岸或呼救。9当小腿或脚抽筋时，不要惊慌，可用力蹬腿或跳跃，或自己用力按摩，拉当小腿或脚抽筋时，不要惊慌，可用力蹬腿或跳跃，或自己用力按摩，拉扯抽筋部位。扯抽筋部位。10遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。（1）身体放松，呼及一口气后面向水底，四肢放松下垂，让头枕，后颈部露）身体放松，呼及一口气后面向水底，四肢放松下垂，让头枕，后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。出水面，直到感到需要呼吸时为止。（2）当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上提到脐高度，另）当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上提到脐高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，节省气力和防止身体下沉。一腿尽量向上屈，头部不变，节省气力和防止身体下沉。（3）将头仰起呼吸，同时双手猛力向下推，双脚向下蹬。换气时向别人呼救。）将头仰起呼吸，同时双手猛力向下推，双脚向下蹬。换气时向别人呼救。（4）吸气后，又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救）吸气后，又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救。.七、如何避免运动损伤，最重要的是选择最适合自己的运动方式.1把好体检关。结合身体状况的实际，正确选择锻炼的内容、方法、方式、强度。如有体质上的问题要及时报告给体育老师或班主任。2提高预防运动损伤的自觉性。3正确掌撑和了解运动项目的技术要求。4做好准备活动。5加强运动中的保护。.制作人制作人:刘洁洁刘洁洁 李平峰李平峰