《心理健康教育概论》名词解释与简答题

名词解释：健康不仅是没有疾病和虚弱 的现象，而且是一种个体在 身体上、心理上、社会上完 全安好的状态。健康应包括 生理、心理和社会适应等几方面。心理健康是指个体在适应环 境的过程中，生理、心理和 社会性方面达到协调一致， 保持一种良好的心理功能状 态。智力是以思维能力为核心的 各种认识能力和操作能力的 总和，它是个体心理健康的 重要前提和基础。人格是指一个人的整个精神 面貌，即具有一定倾向性的 心理特征的总和。中小学心理健康教育是根据 中小学生生理、心理发展特 点，运用有关心理教育方法 和手段，培养学生良好的心 理素质，促进学生身心全面 和谐发展和素质全面提高的 教育活动；是素质教育的重 要组成部分；是落实跨世纪 素质教育工程，培养跨世纪 高质量人才的重要环节。心理辅导是指在一种新型的 建设性人际关系中，学校辅 导人员运用其专业知识和技 能，给学生以合乎其需要的 协助和服务，帮助学生正确 了解自己、认识环境，根据 自身条件确立有益于个人发 展和社会进步的生活目标， 使其能客服成长中的障碍， 在学习、工作及人际关系等 各个方面，调整自己的行为， 增强社会适应性，做出明智 的抉择，充分发挥自己的潜 心理咨询是指咨询者运用心理学专业知识与技能，通过 语言、文字和其他信息传递 方式，给来访者以帮助、启 发和教育，以维护和增进其 身心健康，促进其人格完善 和潜能发挥的过程。心理治疗是指在良好的治疗 关系的基础上，由经过专门 训练的治疗者，运用心理学 的有关理论和技术，对患者 进行帮助，以消除或缓解患 者的心理问题或障碍，促进 其人格向健康、协调的方向 发展。心理素质是指个体所具有的 心理品质和行为模式，它反 映了人的身心潜能开发与利 用的程度。教育性原则I是指教育者在进 行心理健康教育的过程中， 要根据具体情况，提出积极 中肯的分析，始终注意培养 学生积极进取的精神，帮助 学生树立正确的人生观、价 值观和世界观。全体性原则是指心理健康教 育要面向所有学生，全体学 生都是心理健康教育的对象 和参与者，学校的一切教育 特别是心理健康教育的设 施、计划、组织活动，都要 着眼于全体学生的发展，考 虑到绝大多数学生的共同需 要和普遍存在的问题。差异性原则是指心理健康教 育要关注和重视学生的个体 差异，根据不同学生的不同 需要，开展形似多样、针对 性强的心理健康教育活动， 以提高学生的心理健康水 平。主体性原则是指心理健康教 育要以学生为主体，所有工 作要以学生为出发点，同时 要使学生的主体地位得到实 在的体现，把教师的科学教 育与辅导和学生的积极主动 参与真正有机结合起来。主 体性原则集中体现了心理健 康教育的关键特征。整体性原则是指在心里健康 教育的过程中，教育者要运 用系统论的观点指导教育工 作，注意学生心理活动的有 机联系和整体性，对学生的 心理问题作全面考察和系统 分析，防止和克服教育工作 中的片面性。发展性原则是指在心理健康 教育过程中，必须以发展的 观点来对待学生，要顺应学 生身心发展的特点和规律， 以发展为重点，促进全体学 生获得最大程度发展。活动性原则是指心理健康教 育 要 把 学 生 作 为 活 动的 主 体，重视通过活动来促进学 生的发展。性原则是指在心里健康教育 过程中，教育者有责任对学 生的个人情况以及谈话容等 予以，学生的名誉和隐私权 应受到道义上的维护和法律 上的保护。 性原则 是心理健 康教育极其重要的原则，是 鼓励学生畅所欲言和建立相 互信任的心理基础，同时也 是对学生人格及隐私权的最 大尊重。自我认识的教育与辅导是训 练个体对自己的生理状况， 心理特征以及自己与周围人 的关系进行正确的认识，培 育和发展个体积极健康的自 我意识和良好的自我概念。 自我意识是指主体对其自身 的意识，即人们对自己各方 面的情况以及与周围人关系 的认识、感受、评价和调控， 它是个体在与环境的相互作 用过程中，逐渐形成和发展 起来的。包括自我认识、自 我体验和自我意向三种心理 成分。自我接纳就是对自己的本来 面目抱认可、肯定的态度。 自尊心就是尊重自己的人 格，尊重自己的荣誉，不向 别人卑躬屈膝，不容被人歧 视侮辱，维护紫气尊严的自 我情感体验。宜信心是对自己力量的充分 估计，深信自己一定能实现 所追求的目标，它是个人对 自己正确而积极的认识和评 价。自我完善即自我教育，是相 对于被教育而存在的。是指 学生在实现自己的理想或目 标的过程中，有意识地调控 自己的心理和行为，充分发 挥自己的主体作用。自我形象是对自己各方面表 现得看法与评价，也受我们 的经验和别人的反应的影 响。宜我设定是指为了满足成长 的需要，青少年自己制定出 的在一定时间、空间围要达 到或取得的具有一定价值标 准的目标和结果。既包括长 远目标，也包括阶段性的短 期目标和中期目标。自我激励是指在自我设定目 标后，激发学生进行自我教 育的动机，使之产生和保持 积极向上、实现自我的愿望， 从而推进其阶段目标和终极 目标的实现。人际关系是指人们正在交往 过程中所形成的相互之间的 关系，它是交往双方彼此心 理上的依恋与心理距离的一 种反映，实质上是交往双方 的需求在交往过程中是否得 到满足以及满足程度的体 现。亲子关系是指父母与其亲生 子女、养子女或继子女之间 的关系。自我完善的教育与辅导是指 教育学生如何确立现实的有 价值的自我目标及适当的志 向水平，引导学生合理掌握 时间，妥当安排自己的学习 和生活，追求自我价值和理 想的实现，同事引导学生自 觉控制自我，学会处理自我 意识问题上的困扰，努力改 善自我。自然原则I就是在与异性交往 过程中，言语、表情、行为 举止、情感流露及所思所想 要做到自然、顺畅，既不过 分夸，也不闪烁其词；既不 盲目冲动，也不矫揉造作。 适度原则是指异性交往的程 度和异性交往的方式要恰到 好处，应为大多数人所接受。 学习动机是指激发个体进行 学习活动，维持已引起的学 习活动，并导致行为朝向一 定的学习目标的一种在过程 或部心理状态。包括学生对 知识价值的认识、对学习的 直接兴趣、对自身学习能力 的认识、对学习成就的归因。 学习策略是指学生在学习活 动中有效学习的程序、规则 方法技巧以及调控方式。 情绪辅导又称情感教育，是 指运用有关心理健康标准的 理论和技术，帮助学生认识、 接纳和恰当地表达自己的情 绪，识别他人的情绪并能有 效地沟通，掌握疏导不良情 绪的适当渠道和方式，防止 和客服消极、冲突的情感， 培养良好的情感品质的一种 教育活动。包括情绪认识、 情绪识别、情绪沟通、情绪 控制和情绪熏。休闲是指个体在完成学习、 工作和群体生活后剩余的、 由他自己自由支配时间的一 种状态。职业价值观是指人们在选择 职业和从事特定职业劳动过 程中所形成或特有的价值取 向。狭义的心理健康教育课程 是 学校心理健康教育中最重要 和最直接的形式，它有自己 明确的目标、容和方法，它 要解决的主要问题是探讨如 何通过课堂教学与相关的活 动来提高学生的心理素质水 平，即涉及如何惊醒课程设 计、课程组织或实施、如何 进行课程评价以提高课程质 量的质量等问题。广义而言 是学生在学校情境中获得的 关于心理健康发展、心理素 质提高方面的全部教育性经 验。广义的心理健康课程包 括心理健康学科课程和心理 健康教育活动课程，它们都 是 心理健康教育的 显性课 程。心理健康的活动课程 是指教 师根据学生心理发展的规律 和特点，有目的、有计划、 有组织地通过学生主体性的 活动项目和方式，使学生心 理品质受到实际锻炼，进而 培养和提高学生心理素质的 一种课程形式。心理健康教育环境课程是指 学校通过教育环境有意或无 意地传递给学生的关于心理 发展方面的非公开性教育经 验的一种课程形式。融合型心理健康教育课程是 指在学校常规教育教学活动 中，在传递知识、掌握技能、 形成良好行为习惯的同时， 注重挖掘学科课程、活动课 程和环境课程中的在心理健 康教育资源，并引入心理健 康教育的方法和技术，帮助 学生提高认知和技能、情意 特质和人格素养，从而完善 心理机能的一种课程形式。 团体咨询是由受过专业训练 的咨询员带领小组，在的原 则下营造一种安全、支持的 环境，通过团体人际交互作 用，促使个体在交往中不断 观察、学习和体验，主动调 整和改善与他人的关系，努 力学习新的学习态度和行为 方式，发展良好生活适应能 力的助人过程。心理健康教育的学斜渗透， 是指教师在课堂教学过程中 能自觉地、有意识地运用心 理学理论与技术，启发学生 的学习兴趣，帮助学生提高 课堂学习活动的认知、情感 与行为技能，促进学生生动、 活泼、主动地学习和发展。课堂心理气氛的涵义是班集 体在课堂上所表现出来的心 理气氛，通常是指课堂里某 些占优势的态度与情感的综 合状态。所谓社会环境的优化I，就是 指 充 分 利 用 社 会现 有的 条 件，或者创造良好的必备条 件以达到社会环境的最佳状 态。环境是指人生活在其中并受 其影响的一切外部条件的综 合。教育行政就是指中心要根据 教育的目标，建立必要的组 织，选择合适的辅导人员， 拟定轴向、具体可行的辅导 计划，运用领导、沟通、协 调等现代行为科学的原理、 原则和方法，切实有效地执 行，并经由评估，以确保教 育工作目标的完成。狭义的心理健康教育档案是 指 对个体心理发展变化特 点、心理测验结果、学校心 理咨询与辅导纪录等材料的 集中保存，这些资料按照一 定的程序排列，组成一个有 在联系的体系，如实反映学 生的心理面貌。广义的还包 括心理健康教育活动的有关 资料。心理健康教育档案建立的原 则是指心理健康教育工作者 在心理健康教育档案建立过 程中必须遵循的基本准则。客观性原则即实事原则，是 指在心理健康教育档案建立 过程中要尊重学生的客观心 理事实，要有科学严肃的态 度。系统性原则即整体性原则， 是指在心理健康教育档案建 立过程中要树立系统观、整 体观，多方面搜集学生的各 种信息，对学生的心理状况 进行全民啊和系统分析，以 便从整体上把我学生的心理 特征。动态性原则即发展性原则， 是指心理健康教育工作者要 以 发 展 变 化的 观点看待学 生，以积极的态度指导和帮 助学生，把心理健康教育档 案建设成为一个动态的档 案。多样性原则是指在律立心理 健康教育档案过程中，应根 据客观条件和实际需要多样 灵活地搜集资料，而不应在 程序、方法、形式、时间以 及搜集人员等方面强求完全 一致。教育性原则是指在律立心理 健康教育档案时，要有利于 提高学生的教育质量、教育 水平和管理水平，有利于学 生心理的健康发展，有效地 为实现学校的教育目标服 务。性原则是指心理健康教育工 作者要对心理健康教育档案 的容做到绝对，不得随意将 心理健康教育档案的容告知 他人，这是建档工作的道德 性准则。经济性原则即最佳性原则， 是指在建立心理健康教育档 案过程中，力求以最小的人 力、物力、财力和时间，获 得较好的效果，简言之，就是要以最小的投入建立起高质量的心理健康教育档案。 观察法是有目的、有计划、 有系统地观察学生在自然条 件下的行为表现，对所观察 的事实加以纪录和客观的解 释，以了解学生心理和行为 特征的一种方法。访谈法是硏究者通过与硏究 对象进行口头交谈的方式来 搜集对方有关心理和行为特 征等数据资料的一种方法。问卷法是硏究者用统一、严 格设计的问卷来搜集研究对 象有关心理和行为特征等数 据资料的一种方法。作品分析法是硏究者借助学 校的各种评定和记录以及学 生的作品，来搜集研究对象 有关心理和行为特征等数据 资料的一种方法。心理测验法是建立心理健康 教育档案中最主要和最为常 用的方法，其关键是选择合 适的测验量变进行施测。心理健康教育绩效评估的涵 义是根据一定的价值观和目 标，运用可操作的科学手段， 通过系统地搜集信息、资料 分析和整理，对心理健康教 育的活动、过程及结果进行 价值判断，从而为不断完善 和决策提供依据的过程。 简答题、辨析题汇总*21、如何合理表达教师积极 情感？ 答：1、使用积极的语言 过学生以鼓励。2、充分发挥 表情的作用。3、利用动作表 达积极情感。4、多种沟通手 段的综合运用。*22、应如何培养教师积极的 情感？答：1、树立明确的职业 理想。2、不断增强职业荣誉 感。3、在育人成才的过程中 体验成就感。4、在创造性劳 动中体验自我价值感。*23、人民教师的情感调控 的意义？答：1、防止干扰教学过 程，降低教学效果。2、促进 人际关系的改善。3、克制或 合理宣泄不良的情感，促进 身心健康。*24、教师消极情感调控的 方法主要有哪些？答：1 、知足常乐。 2、 换一个角度看问题。3、心理 换位。4、转移认知对象。5、 合理宣泄。6、升华调控 7、 自我安慰 8、一笑了之 9、快 乐作业。 *25、好教师应具有什么特 征？答：第一、控制班级的 能力；第二、对学生个人关 心和同情；第三、把课程教 好，使学生学懂学会。第四、 耐心；第五、教的方式让人 有兴趣，鼓励学生的热情和 信心，使他们学会；第六、 行为上高标准，使学生尊敬。 第七、喜欢并尊重儿童，师 生关系好。第八、对于教学 热忱专致。第九、又容易接 近、令人愉快的性格，第十、 对所教的学生的性格彻底了 解。十一、有幽默感。十二、 对待问题掌握灵活。十三、 公正。*26、性格与身心疾病的关 系。答：心身医学家研究发 现，尽管人们的性格千差万 别，但其中又有共同的方面， 性格对人体疾病，尤其是身 心疾病的发生、发展合病程 的转归都有明显的影响，身 心医学家巴登研究发现，同 一疾病的患者往往具有类似的性格特点。如偏头疼患者 的性格特点是：尽善尽美、 死板、好争、嫉妒。 *27 如何培养良好的性格？ 答：1、读书明理，增强 自我完善的方向性。培养塑 造良好性格，首先要明确什 么样的性格特征是最理想 的。2、省慎独，加强自我修 养的自觉性。在通过自我教 育塑造良好性格的过程中， 省和慎独是自我完善的两个 基本途径。3、虚心求教，严 于律己。4、实践锻炼，磨练 性格。*28、谈谈嫉妒的产生原因 及其克服方法。答：第一、形成原因： 在早期成长环境中，家长、 教师的“攀比”心理及相应 的教育方法。 自我中心、 虚荣心强、心胸狭隘、眼光 短浅、知识浅薄。第二、矫 治措施：加强自身在的修 养。 缩小“我”字。 善 于自知。 为自己设计切合 自己实际的生活目标，并不 断为之努力 *29、成功教育对教育工作者 有哪些启示？答：（1）教师对学生要 有积极的期望和要求。（2） 要多方面为学生创造成功的 机会，调动学生主动参与的 积极性。（3）合理地运用鼓 励性评价，增强学生的成功 体验。（4）改变学生的消极 的自我观念和自我形象，恢 复学生的自尊心，增强自信 心，树立积极的理想目标， 是成功教育的最大成功之 处。 *30、课堂教学中教师应如何 评价学生（应遵循的原则）？ 答：1、评价要全面客观， 首先要有正确的人才观和质量观；其次收集信息要全面、 客观。2、评价要以鼓励为主， 对学生进行评价的目的是为 了帮助他们更好的发展，评 价的方式必须服从评价目 的。评价要能够增强学生的 自尊心、自信心，激发学生 发展的主动性与自觉性，鼓 励他们不断进取。3、评价要 有发展性，教师要用发展的 观点和标准来评价学生，切 忌要僵化、固定的眼光来看 待他们。*31、影响学生学习活动的 因素分析。答：1、因方面：影响学 习的部因素主要包括智力因 素和非智力因素两大类。（1） 智力因素反映的主要是人们 的认识水平，是遗传素质和 后天环境、教育影响的共同 结果。（2）非智力因素通常 指除智力因素以外的各项心 理素质，包括需要、动机、 兴趣、情绪、情感、意志、 自我观念、性格特征等。2、 外因方面：影响课堂教学效 果的外因主要是教学环境， 其中包括教学模式、课堂气 氛和师生关系三个方面。（1） 教学模式：指反映特定教学 理论轮廓的、为保持某种教 学的相对稳定而设计的教学 活动结构。（2）课堂心理气 氛是一种微观的心理环境， 是由教师的教风和学生的学 风综合而成的。良好的课堂 教学心理气氛对教学质量的 提高具有重要的影响作用。 （3）师生关系是影响学生心 态的重要因素，改善和协调 好师生关系，是提高课堂教 学质量的一个重要途径。*32、教学中如何贯彻积极 情绪这一心理卫生原则？ 答：（1）教师本身先要有一个积极的情绪体验，同 时要有较强的感染力。（2） 教师的教态要亲切、热情、 和蔼可亲，教学语言要生动 活泼、富有幽默感。（3）教 学方式、方法要直观、形象、 丰富多样，富有趣味性。（4） 创设团结互助、好学上进的 集体风气。*33、教学中如何贯彻体验 成功这一心理卫生原则？ 答：（1）确定教学目标 要实事，设置教学目标要有 弹性，要尊重学生之间的个 别差异，真正体现“因材施 教”。（2）教学评价应体现 鼓励性的原则，要使用多元 化的评价标准，充分发现每 个学生的优点与长处；要引 导学生多运用自我评价，充 分肯定他们的每一点进步， 使他们不断增强自信心，形 成积极的自我观念。（3）教 学活动要面向全体学生，要 为每一个学生创造成功的机 会。*34、教学中如何贯彻合理负 担这一心理卫生原则？ 答：1、转变观念，提高 认识，从根本上提高教育者 的素质，这是解决学生负担 过重的关键。2、增加教学管 理中的科技含量，提高教学 活动的效果。3、提高课堂教 学的效率，减少课外练习的 负担。4、适当减少考试次数， 合理控制职业总量。 *35、教学中如何贯彻自治这 一心理卫生原则？ 答：1、教师首先要增强 意识，实行化的课堂管理， 培养学生的参与意识和合作 态度。2、师生共同协商制订 课堂教学中的各种行为规标 准，教师对学生的各项要求 应尽可能争取学生的认同后 再去执行。3、在课堂教学管 理过程中，应以积极的引导 为主，以消极的限制为辅， 尽量避免激化矛盾，防止师 生间的直接冲突。4、对违反 课堂行为规的行为，应尽可 能通过集体舆论，借助集体 压力来解决。 *36、谈谈课堂教学中培养学 生创造力的途径和方法。答：（一）充分利用知识 作载体创造力的形成必须以 一定的知识为媒介和载体。 一方面，知识越丰富，联想 也就越丰富，解决问题的思 路就越开阔；另一方面，有 关创造方法和技巧的知识越 丰富，创造的成果就会越丰 富，水平也就越高。（二）合 理地安排教学容和教学方 法，在安排教学容上要注意 研究教学容是否渗透了创新 意识的培养，是否注意运用 教材的容启发学生的创造思 维和创造想象的能力。在教 学方法的选择上，应尽可能 使用科学探索教学模式和发 现式教学法，充分调动学生 的学习主动性。（三）培养学 生的创造思维，创造思维是 一种复合型的思维活动，在 这个过程中，形式逻辑思维 与辨证思维、分析思维与直 觉思维、聚合思维与发散思 维、正向思维与逆向思维等 思维方式都有重要的作用。 （四）培养学生的创造人格。*37、简述人际关系的类 型。答：（1）以感情为基础 的人际关系（2）以利害为基 础的人际关系（3）缺乏任何 基础的陌路关系。*38、简述人际关系对心理 健康的影响。答：1、良好的人际关系4/ 有助于满足基本的心理需要 2、良好的人际关系可使人保 持愉快的心境3、良好的人际 关系可以提供有效的心理支 持4、不良的人际关系会损伤 身心健康。*40、教师如何处理与领导 的关系？答：1、我们都是教育者， 在学校里，校长与教师的关 系既是上下级的关系，又是 平等的同志关系。 2、了解 领导的需要，教师首先要满 足领导获得尊重的需要，支 持领导的工作，队领导的工 作成绩要给予充分的肯定和 承认。3、争取领导的支持， 一个教师只有尊重、信任领 导，听从领导指挥，才能得 到领导的支持。 *41、教师如何处理与同事关 系？答：第一、独木难成林， 学校是一个集体，教师在学 校里是作为一个教育集体共 同担负育人任务的。第二、不要文人相轻， 要辩证的看待自己的已有成 绩，要看到自己的每一点进 步中都包含着其他人的心 血，不是单凭个人努力的结 果，要给自己订出更高的目 标，确定更远大的志向。第 三、团结协作，共育良才。 要尊重同事的劳动，维护同 事的威信，同同一学科的教 师要团结互助，互相学习， 同一年级不同学科的教师， 要密切配合。 *42、师生关系对学生有什么 的影响。答：（1）师生关系会影 响学生的学习态度。（2）师 生关系会影响学生的学习成 绩。（3）师生关系会影响学 生的个性发展。（4）师生关 8系会影响学生的心理健康。*43、影响师生关系的因素有 哪些？答：（1）教师的领导方 式（2）教师的指导态度（3） 教师的个性特征（4）教师的 专业能力*44、师生冲突的产生及其 解决方法？ 答：师生冲突的产生： 师生关系是管理与被管理的 关系，这种关系本身就是一 组矛盾，处理不好就会发生 冲突。师生冲突的解决方法： 第一，教师用的态度对待学 生，热情耐心地帮助学生， 使学生不断加深对教师的了 解。第二，在师生冲突不可 避免时，教师要冷静，防止 冲突加剧。第三，在冲突中， 教师应该对自己的工作进行 反思，找出冲突的症结和自 己思想方法与工作上的不 足，不能采取强制的做法。 第四，教师不能为了解决师 生冲突而放弃原则，屈从于 学生的压力。 *45、教师如何尊重与信任学 生？答：第一、教师要尊重 学生的人格：在社会主义国 家里，、学生与教师在道德人 格与法律人格上，是完全平 等的。第二、教师要尊重学 的个性，每个学生都有自己 的个性，没有两个完全一样 的孩子，因此不能把学生培 养成一模一样的人。只有这 样才能培养出有创造力和动 手能力的人。第三、教师要 尊重学生的自尊心，自尊之 心人皆有之，学生也是如此。 *46、心理诊断的任务是什 么？答：1、确定状态是否正 常，2、确定问题的性质和原 因。3、确定问题的程度。4、 预测发展前景。*47、简述考试焦虑的主 要表现及矫治措施。答：表现：临近考试和 在考场上就出现紧、担忧、 注意不能集中、记忆堵塞、 思维迟钝并伴随食欲不振、 失眠、血压升高、手脚冰凉、 腹泻严重甚至发生休克等生 理异常现象。矫治：第一， 帮助压力过大的学生重新认 识考试的价值，调节自己的 期望值，减轻心理压力；第 二，帮助自信心不足的学生 恢复或增强自信心，减轻对 考试结果的不必要的担忧； 第三，教给学生一些自我调 控的方法，使他们能够控制 过度紧的情绪；第四，症状 比较严重的，建议到专门的 咨询部门去寻求帮助。*48、简述强迫症的主要表 现形式。答：是以强迫观念和强 迫行为为主要表现形式的神 经症，主要表现是经常出现 一些无意义、不必要、妨碍 正常生活和工作而自己又无 法控制的观念、意向或动作。 *49、简述心理辅导活动的 设计原则及程序。答：（1）针对性原则。 这一原则是强调了活动目标 的针对性。（2）性原则。这 一原则是对师生交往方式提 出的要求。（3）活动性原则。 这一原则是对活动形式方面 的基本要求。（4）参与性原 则。这一原则是对活动主体 方面的基本要求。设计程序：（1）明确目标确定辅导活动 的目标要做到具有明确，具 有较强的可操作性。（2）确 定容容的确定要以目标为依 据，要紧紧围绕目标的实现 来安排有关容。（3）选择形 式形式的选择要服从目标和 容的需要，要体现容与形式 的辨证统一。*50、心理辅导活动的特 点？答：（1）目标的单一性： 心理辅导活动的目标比较单 一，就是要培养学生良好的 心理素质，全面提高他们的 心理健康水平。（2）容的补 充性：心理辅导活动的容通 常都是围绕心理健康教育的 基本目标来安排，有许多容 可以成为传统教育的重要补 充。（3）形式的独特性：心 理辅导活动在形式上有许多 独特的地方。*51、简述心理辅导活动的 实施要领 答：（1）明确角色。教 师在心理辅导活动中应扮演 设计者和指导者的角色，在 活动过程中应当发挥导演的 作用，体现教师的主导地位； 学生始终是活动的主体。（2） 开放自我。教师应当以平等 的身份和开放自我的姿态， 与学生进行充分的沟通，并 对学生起到启发和引导的作 用。（3）机动灵活。根据学 生的实际情况对原定方案作 出必要的调整。*52、简述学校思想政治教 育与心理咨询的区别。答：（1）在容上，学校 政治思想教育多从政治理 论、伦理道德、法律规的角 度，在“他律”的基础之上， 着眼于学生社会行为规的养 成；而心理辅导与咨询则是 从社会学、心理学、心理卫 生学、医学的角度，以人为 本探讨人的心世界。（2）在 方式和目的上，学校政治思 5/ 想工作多采用宣传、说教、 批评、表扬、提供榜样、纪 律约束等方式，促使人逐步 完成社会化的过程；而心理 辅导与咨询则通常采用交 友、共情、倾听、接纳、参 与、鼓励、辅导、训练等方 式，注重在“自律”的基础 上，强调人的潜能开发和 “个性”完美，助人自助自 强。*53、心理咨询的性质和特 点是什么？答：（1）心理咨询是一 种人际帮助活动；（2）心理 咨询是一个人际的互动过 程；（3）心理咨询是助人自 助的过程。*54、什么人需要心理咨询 的帮助？ 答：第一、有心理困难 以及轻度神经症患者。需要 特别说明的是，一些严重的 病态性格及精神分裂症病人 不属于咨询帮助的围之列。 第二、对正常人的指导和帮 助。对涉及到“潜能开发” 和“人的发展”有关的学 生、家长、老师给与辅导， 帮助人克服成长过程中的障 碍，使其潜能得到最佳的发 展。在学校心理咨询中重点 是对那些在学习、适应、发 展、择业、交友、等方面遇 到困难的学生给与辅导与帮 助。*55、心理咨询的原则有哪 些？ 答：（一）指导与交友 交友原则（二）理解与 共情共情原则（三）助 人自助自助原则*56、建立咨访关系的技术 有哪些？答：1、善用“请谈”， 2 分类筛选。3、集中滑梯、 84、巧妙的鼓励、 5、开放式 提问、6、注意倾听、 7、妙 用沉默。57、简述不健康心理的划分 依据及种类。答：不健康的心理依据 心理功能受阻的程度，一般 分为：心理问题、心理障碍、 心理疾病（1）心理问题（2） 心理障碍（3）心理疾病58、简述西方心理卫生运动 的历史（起源、发展、典型 人物等）。答：古罗马医生盖伦在 其著作中就提出“感情卫生 或精神卫生”的问题。当代 心理卫生运动的开展始于正 确认识精神病及给精神病人 以人道主义待遇。第一，法 国医生比奈是心理卫生运动 的倡导者；第二，费尔赫特 斯列宾写了关于心灵营养 问题、邵尔茨写了关于精 神营养问题一书，被称为 心理卫生运动的先驱；第三， 弗洛伊德和巴甫洛夫的有关 理论为心理卫生学的产生起 了奠基作用。第四，1908 年 美国的比尔斯发表了根据自 己的亲身感受和体会而写成 的自觉之心（我国翻译为 一颗自我发现的心）。以 此为标志，现代心理卫生学 诞生。比尔斯被称为现代心 理卫生运动的发起人或创始 人。59、简述我国心理卫生运 动的历史。答：第一，我国春秋战 国时期的许多著名思想家都 对心理健康和心理卫生问题 有过精辟的论述。第二，在 古代许多医学典籍中也都提 到了有关心理健康和心理卫 生的问题。第三，我国现代 心理卫生运动的开展始于 20 世纪 30 年代。60、简述心理卫生工作的目 标。答：心理卫生的三级目 标：心理疾病的治疗、心理 障碍的预防和促进个性的全 面发展都已经作为学校心理 健康教育的基本任务得到了 贯彻。61、简述心理卫生学的基本 任务。答：第一，研究并揭示 心理健康的本质及其制约因 素，探索维护心理健康的最 佳途径及有效措施。第二， 研究和发现人生不同发展阶 段以及不同群体的心理健康 问题，提出解决这些问题的 有效措施与方法。第三，开 展心理卫生知识的宣传、普 及工作，开展面向广大群众 的咨询服务活动，以增进广 大人民群众的心理健康水 平。62、为什么说心理卫生工 作进入学校以后，对传统的 学校教育起到了重要的补充 作用？答：心理卫生工作进入 学校之后，对传统的学校教 育起了重要的补充作用。表 现在：1、在目标任务上心理 卫生的三级目标：心理疾病 的治疗、心理障碍的预防和 促进个性的全面发展都已经 作为学校心理健康教育的基 本任务得到了贯彻。2、在理 论基础上：心理卫生学及其 许多相关学科作为心理健康 教育的理论基础，有效地拓 宽和深化了教育学的研究领 域。3、在工作容上：心理健 康教育不仅包括了人生观、 世界观和生活态度等方面的 容，而且还涉及了人际关系 辅导、自我观念调节、自我 监控训练、态度矫正、情绪 调控与行为习惯矫正，以及 常见心理问题与心理障碍的 防治等容；4、在实施途径上： 心理健康教育不仅要发挥学 科教学和班集体活动等基本 途径的作用，而且十分重视 心理辅导、心理咨询和心理 治疗的作用，这是最具有专 业特色的一种途径。5、在手 段方法上：心理健康教育大 量汲取了心理辅导与咨询中 的一些原理与方法，注意体 现平等性、理解性、自助性 等原则，采用启发诱导、气 氛感染、角色扮演、心理暗 示、自我调控等方式方法， 在教育实践中取得了十分明 显的效果。63、简述心理应对机制的 类型。答 1）从应对的自觉性水 平看，可分为自发的应对和 自觉的应对。第一，自发的 应对方式。第二，依据应对 方式的效果，可分为积极的 应对和消极的应对。64、简述不合理的比较方 式有哪些？ 答：常见的不合理的比较方式主要有：A :总是与所 得多于自己的人比较。B：以 己之长比彼之短。C：爱同身 边熟悉的人或身份地位与自 己相当的人进行比较。D：以 自己的价值尺度和行为准则 为标准与他人做比较65、谈谈如何使用合理的比 较方法？答：A：横向比较与纵向 比较相结合的方法。B：单一 因素比较与系统比较相结合 的方法。C :绝对比较与相对 比较相结合66、谈谈如何通过有效的自 我调节来改善自己工作态6/度？答： 1、培养工作兴趣： （1）工作丰富化。（2）确定 发展目标，培养间接兴趣。 （3）“假装”对工作感兴 趣。2、增强自我效能感：第 一，重新调整期望值，给自 己定的目标要适合自己的实 际情况。第二，要找到正确 的参照标准。第三，要从多 种积极的体验中去积累和增 强自我效能感。3、使工作容 丰富化。4、要有一颗平常心。67、简述不合理信念的表 现。答：1、完美主义倾向。 2、寻求绝对公平。 3、以偏 概全。68、简述克服完美主义倾 向的方法。答：（1）自我质辩。即 同自己的完美主义要求进行 辩论，从中发现不合理之处。 （2）自我分析。（3）角色互 换。即把那些要求别人的期 望标准用到自己身上，体会 一下被别人苛求的感受。（4） 改换比较的参照系。69、简述克服寻求绝对公平 心理的方法。答：（1）进行认知调节。（2）正视现存的不公平现 象。（3）改变比较的方法。70、简述克服以偏概全心理 的方法。答：（1）树立辩证唯物 主义观点，学会辨证地看问 题。（2）深入实践，调查研 究，对认识现象尽量有较全 面的和深入的了解。（3）独 立地分析判断问题，不要不 加思考地人云亦云。 （4）站 在 公正客观的 立场上看 问 题，不要从一己私利出发看 问题。71、简述情绪与情感的区别。8答：（1）从发生顺序和 层次水平上看，情绪的出现 较早，是人与动物所共有的； 而情感的出现较晚，是人类 所特有的。（2）从产生的基 础看，情绪主要同人的生理 需要相联系；情感主要同人 的社会性需要相联系。 （3） 稳定水平看，情绪带有明显 的情境性；而情感具有稳定 性。（4）从表现方式上看， 情绪具有鲜明的外显性；情 感的表现方式具有显性。72、简述情感的一般功能。答：（1）动机功能。（2） 适应功能。（3）信号功能。73、简述情感的教育功能。答：（1）教师的积极情 感是献身教育事业的动力源 泉。（2）教师的积极情感是 建立良好师生关系的重要基 础。（3）教师的积极情感是 取得教育教学效果的基本条 件。74、简述性格的涵义。答：是表现人对现实的 态度和行为方式中的比较稳 定的 独特 的 心理特征的 总 和。（1）性格是表现在人对 现实的态度和他的行为方式 中的个性特征。（2）性格是 一个人的独特的、稳定的个 性特征。（3）性格表现了一 个人的品德和世界观，在个 性中具有核心的意义，具有 道德评价意义。此外，一个 人的性格规定了个性的其他 方面，如能力、气质的发展 方向，影响到能力、气质的 表现。75、简述性格的结构。答：1、性格的态度特征： 对他人、集体、社会；对自 己；对活动、生活、学习、 劳动。2、性格的意志特征： 即对自己的行为调节和控制答：教学心理卫生原则 包括积极情绪原则、成功体 验原则、合理负担原则、自 治原则。85、谈谈应如何培养学生的 创造人格？答：1、教师首先要有较 新的教育观念，要有正确的 人才观、师生观，要把培养 创新人才作为重要的目标列 入自己的工作任务之中。2、 教师要掌握相关的科学知 识，包括广博的学科专业知 识和课外知识，关于创造力 培养与训练的原理与方法， 关于学生身心发展规律的理 论等。3、教师本人应具备适 合培养创新人才的良好个性 特征。4、在教学方法和教学 艺术方面形成一些有利于培 养创新人才的特点与特色。 5、鼓励青少年的异想天开。 丰富的想象力是构成创造能 力的重要成分，应打破任何 束 缚青少年思维活 动 的 桎 梏，鼓励他们异想天开。86、简述学校里的人际关系 的类型。答：1、上下级关系 2、 同事关系 3、师生关系4、领 导者之间的关系 5、同学之间 的关系87、简述人际关系中的心理 成分（因素）。答：人际关系是多种心 理因素的复合体，其基本成 分是认知、情感和行为。1、 认知人际关系建立的前 提和基础 2、情感人际关 系的核心因素 3、行为人 际关系的表现方式。88、简述教师领导方式的类 型。答：教师的领导方式主 要有专制型、放任型和型。 教师不同的 领导方式对师方面的性格特征。3、性格的 情绪特征：主导心境和情绪 的强度、稳定性、持久性方 面的性格特征。4、性格的理 智特征：在认知风格方面的 性格特征。76、简述性格的分类（荣格： “大五” ；A、B型理论）。答：第一，性格的机能 说：分为（1）理智型。（2） 情绪型。（3）意志型。（4） 混合型。第二，向性说（瑞 士的心理学家容格提出）（1） 外倾性；（2）倾性；3）中间 型。第三，独立顺从说（1） 独立型；（2）顺从型。第四， 社会文化或价值取向说将性 格分为：经济型、理论型、 审美型、型、权力型和社会 型。第五，“大五”人格结 构（1）外倾性（ 2）随和性 （3）认真尽责（ 4）情绪稳 定性（5）求新性。77、谈谈应如何矫治自卑 性格？答：首先从调整对自 己的认识和评价入手。 增 加成功的体验。 放大自己 的优点，以补偿自身的弱点。 表现真实的自我。78、谈谈应如何矫治嫉妒性 格？答： 加强自身在的修 养。缩小“我”字。善 于自知。 为自己设计切合 自己实际的生活目标，并不 断为之努力。79、谈谈应如何矫治孤僻性 格？ 答： 主动与人交 往。多参加活动。深交 几个朋友。主动关心别人。80、简述教师中存在的不 良性格。答：（1）自卑（2）怯懦（3）嫉妒（4）狭隘（5）暴躁（6）孤僻81、简述影响学生学习活动 的部因素。答：影响学习的部因素 主要包括智力因素和非智力 因素两大类。（1）智力因素 反映的主要是人们的认识水 平，是遗传素质和后天环境、 教育影响的共同结果。具有 正常的认识能力是保证学生 顺利完成学业的基本条件， 较高的智力水平为提高学习 效率提供了一定的可能性。 但是决定学习效果的关键因 素、主导因素并不是智力因 素。（2）非智力因素通常指 除智力因素以外的各项心理 素质，包括需要、动机、兴 趣、情绪、情感、意志、自 我观念、性格特征等。82、简述影响学生学习活 动的外部因素。答：影响课堂教学效果 的外因主要是教学环境，其 中包括教学模式、课堂气氛 和师生关系三个方面。（1） 教学模式指反映特定教学理 论轮廓的、为保持某种教学 的相对稳定而设计的教学活 动结构。（2）课堂心理气氛 良好的课堂教学心理气氛， 对教学质量的提高具有重要 的影响作用。（3）师生关系 师生关系是影响学生心态的 重要因素，改善和协调好师 生关系，是提高课堂教学质 量的一个重要途径。83、简述教学模式包含的 成分。答：教学模式一般包括 四个方面容：步骤安排、师 生交往系统、反馈方式和支 持系统。不同的教学模式中， 四个部分有不同的特点。84、简述课堂教学中的心 理卫生原则。生关系的影响是不同的，其 中型的领导方式的师生关系 是最理想的。89、简述教师应具备的心 育能力。答：教师要完成学校心 理健康教育的任务，适应心 理健康教育的需要，必须具 备较强的心育能力。即心理 诊断能力、心理辅导能力和 心理咨询能力。90、简述心理诊断的过程。答：1、确定对象 2、明 确目的 3、收集资料 4、综合 评价91、简述多动症的表现及矫 治措施。答：（1）有一个正确的 态度，要耐心、要多鼓励， 少训斥，严禁打骂，减轻其 心理压力，防止因过度紧而 使症状加重；（2）要有适当 的要求；（3）采取各种行为 训练的方法；（4）多安排一 些户外活动；（5）严重的到 医院就诊并适当使用药物。92、简述学习技能障碍的矫 治措施。答：（1）采取支持性疗 法，以鼓励为主，培养学习 兴趣，增强自信心，改进学 习方法；（2）在专家指导下 开展有针对性的基本技能训 练和特殊强化训练；（3）如 果症状比较严重，及时到医 院请医生给以治疗。93、谈谈厌学症和学校恐 惧症的成因及矫治措施。答：（1）了解清楚致病 原因，通过做好教师的思想 工作，帮助他们转变态度， 改进方法，从根本上消除应 激源，如果一时不能彻底解 决问题，也可以考虑通过换 班、转学等措施，使学生脱 离应激源。（2）进行心理治疗，一般可采用支持疗法和 脱敏疗法，帮助学生逐渐减 轻厌学情绪和恐惧感；3）指 导家长调整教育态度与方 式，多关心、理解孩子，主 动与老师保持联系，相互配 合，改善教育环境；（4）药 物治疗，对症状较严重的患 者可由医生开一些抗焦虑药 物作为辅助性治疗。94、简述心理辅导活动与 课堂教学、一般班级活动或 团队活动的区别。答：（1）目标的单一性。 心理辅导活动的目标比较单 一，就是要培养学生良好的 心理素质，全面提高他们的 心理健康水平。（2）容的补 充性。心理辅导活动的容通 常都是围绕心理健康教育的 基本目标来安排，有许多容 可以成为传统教育的重要补 充。（3）形式的独特性。心 理辅导活动在形式上有许多 独特的地方。95、简述心理咨询的任务。答：1、为遇到心理困扰 的学生提供帮助，帮助他们 找出自己烦恼和困惑的深层 原因 2、帮助学生增强自知之 明，确立正确的自我观念 3、 对有心理问题的学生进行诊 断，作出初步的鉴别和判断 4、为教师、家长提供有关的 信息，指导他们改善亲子关 系和师生关系。96、简述心理咨询的主要 理论与方法。答：1、精神分析的咨询 理论。常用的具体方法有： 自由联想法、释梦法、疏泄 法、领悟疗法、暗示法与催 眠疗法等。2、行为主义咨询 理论。具体方法有：系统脱 敏法冲击疗法厌恶疗法自信 训练法代币强化法放松法生 物反馈法消退疗法、行为塑 造法等。3、人本主义咨询理 论。具体方法有：理性情绪 疗法认知转变法自我指导训 练法应对技巧训练法隐匿示 法等。97、简述心理咨询的一般过 程。答：1、建立咨访关系 2、 收集信息 3、分析诊断 4、咨 询与治疗 5、结束咨询98、谈谈在心理咨询中为 什么要运用共情原则答：（1）共情是建立良 好咨询关系的首要条件。（2） 共情使来访者感到一种人格 的尊重，善解人意的关注， 这样才能真正做到畅所欲 言。（3）共情使来访者感到 自己被对方接纳而产生愉快 和满足，从而使友好的咨询 关系得以健康的发展。（4） 共情能促进来访者的自我了 解、自我发现、自我探索， 增进其自我成长。（5）共情 对于一些情感饥渴者，同样 具有重要的意义。