2023年范文顶岗实习报告范文.doc

2023年范文顶岗实习报告范文2023年范文顶岗实习报告范文。20xx年范文顶岗实习报告范文前言随着社会的快速开展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后可以尽快的融入社会，同时可以为自己步入社会打下坚实的根底，我系同学各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我是XXXX的储藏干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深化的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔珍贵的财富。一、实习目的：毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学光阴就要完毕了,在这个时候,我们非常希望通过理论来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到XXXX限公司，在这里进展我的毕业实习。二、实习单位及岗位介绍：公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、消费、销售、效劳为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资、充分挖掘出了自身的比拟竞争优势，通过观念创新、技术创新、效劳创新来保证企业高速开展。 开发工程：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、效劳成就将来。三、实习内容及过程为了到达毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的才能也得到了相应的进步1、工作才能。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和开展做出奉献。2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取理论知识。3. 实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了理论知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与理论知识都有所进步，圆满地完成了教学的理论任务。二是进步了实际工作才能，为就业和将来的工作获得了一些珍贵的理论经历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。四、实_结及体会：我怀着美妙的期盼来到XXXX开场为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开场有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开场几天的维修工作让我对电子产品有了初步的理解,正式开场后，有一位师傅带着我教我怎样维修。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。总而言之，此次顶岗实习的时机来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。F132.f132.更多实习报告编辑推荐2023顶岗实习报告范文：顶岗实习报告范文_年最新顶岗实习报告范文：顶岗实习报告范文前言随着社会的快速开展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后可以尽快的融入社会，同时可以为自己步入社会打下坚实的根底，我系同学各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我是XXXX的储藏干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深化的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔珍贵的财富。一、实习目的：毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学光阴就要完毕了,在这个时候,我们非常希望通过理论来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到XXXX限公司，在这里进展我的毕业实习。二、实习单位及岗位介绍：公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、消费、销售、效劳为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资、充分挖掘出了自身的比拟竞争优势，通过观念创新、技术创新、效劳创新来保证企业高速开展。 开发工程：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、效劳成就将来。三、实习内容及过程为了到达毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的才能也得到了相应的进步1、工作才能。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和开展做出奉献。2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取理论知识。3. 实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了理论知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与理论知识都有所进步，圆满地完成了教学的理论任务。二是进步了实际工作才能，为就业和将来的工作获得了一些珍贵的理论经历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。四、实_结及体会：我怀着美妙的期盼来到XXXX开场为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开场有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开场几天的维修工作让我对电子产品有了初步的理解,正式开场后，有一位师傅带着我教我怎样维修。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。总而言之，此次顶岗实习的时机来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。2023实习报告范文：顶岗实习报告范文20xx实习报告范文：顶岗实习报告范文前言随着社会的快速开展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后可以尽快的融入社会，同时可以为自己步入社会打下坚实的根底，我系同学各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我是XXXX的储藏干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深化的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔珍贵的财富。一、实习目的：毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学光阴就要完毕了,在这个时候,我们非常希望通过理论来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到XXXX限公司，在这里进展我的毕业实习。二、实习单位及岗位介绍：公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、消费、销售、效劳为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资、充分挖掘出了自身的比拟竞争优势，通过观念创新、技术创新、效劳创新来保证企业高速开展。 开发工程：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、效劳成就将来。三、实习内容及过程为了到达毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的才能也得到了相应的进步1、工作才能。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和开展做出奉献。2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取理论知识。3. 实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了理论知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与理论知识都有所进步，圆满地完成了教学的理论任务。二是进步了实际工作才能，为就业和将来的工作获得了一些珍贵的理论经历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。四、实_结及体会：我怀着美妙的期盼来到XXXX开场为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开场有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开场几天的维修工作让我对电子产品有了初步的理解,正式开场后，有一位师傅带着我教我怎样维修。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。总而言之，此次顶岗实习的时机来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。顶岗实习报告范文2023顶岗实习报告范文前言随着社会的快速开展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后可以尽快的融入社会，同时可以为自己步入社会打下坚实的根底，我系同学各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我是XXXX的储藏干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深化的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔珍贵的财富。一、实习目的：毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学光阴就要完毕了,在这个时候,我们非常希望通过理论来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到XXXX限公司，在这里进展我的毕业实习。二、实习单位及岗位介绍：公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、消费、销售、效劳为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资、充分挖掘出了自身的比拟竞争优势，通过观念创新、技术创新、效劳创新来保证企业高速开展。 开发工程：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、效劳成就将来。三、实习内容及过程为了到达毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的才能也得到了相应的进步1、工作才能。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和开展做出奉献。2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取理论知识。3. 实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了理论知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与理论知识都有所进步，圆满地完成了教学的理论任务。二是进步了实际工作才能，为就业和将来的工作获得了一些珍贵的理论经历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。四、实_结及体会：我怀着美妙的期盼来到XXXX开场为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开场有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开场几天的维修工作让我对电子产品有了初步的理解,正式开场后，有一位师傅带着我教我怎样维修。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。总而言之，此次顶岗实习的时机来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。2023 顶岗实习报告范文顶岗实习的概念，相信大家都已经理解。那么，顶岗实习报告怎么写呢？以下是一篇20xx年顶岗实习报告范文，希望各位从中掌握顶岗实习报告写作方法。前言随着社会的快速开展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后可以尽快的融入社会，同时可以为自己步入社会打下坚实的根底，我系同学各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我是XXXX的储藏干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深化的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔珍贵的财富。一、实习目的：毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学光阴就要完毕了,在这个时候,我们非常希望通过理论来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到XXXX限公司，在这里进展我的毕业实习。二、实习单位及岗位介绍：公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、消费、销售、效劳为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资、充分挖掘出了自身的比拟竞争优势，通过观念创新、技术创新、效劳创新来保证企业高速开展。开发工程：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、效劳成就将来。三、实习内容及过程为了到达毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的认识和客观的评价。以下是我的毕业实习报告总结：1、工作才能。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和开展做出奉献。2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取理论知识。3. 实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了理论知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与理论知识都有所进步，圆满地完成了教学的理论任务。二是进步了实际工作才能，为就业和将来的工作获得了一些珍贵的理论经历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。四、实_结及体会：我怀着美妙的期盼来到XXXX开场为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开场有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开场几天的维修工作让我对电子产品有了初步的理解,正式开场后，有一位师傅带着我教我怎样维修。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。以上是我的毕业实习报告书。总而言之，此次顶岗实习的时机来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。2023年电工顶岗实习报告范文电工顶岗实习报告一、实习目的毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学光阴就要完毕了，在这个时候，我们被学校安排其来xx光电，实习完我非常希望通过理论来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到xx煤矿，在这里进展我的毕业后的顶岗实习。二、实习单位及岗位介绍xx光电这是我刚刚进入社会的第一次工作是学校安排的实习，我在里面做电脑组装和物料管理，xx煤矿建于XX年，如今具有现代化管理，我在这里当电工。三、实习内容及过程XX年的7月，我分开了生活了两年的轻工学院;我被学校安排到来厦门其实习，在此期间我学到在学校和在社会的不同经历，20xx年2月23日，我在xx 煤矿中我找到了自己的岗位，在机电组当一名小小的电工。在工作中我遇到很多难的问题，但是我都在老师的指导下完成，通过在实际中学习使我在学习中学会来很多在学校里没有学校到的内幕啊，20xx年5月4日，我在写这份实习报告。回忆这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。四、实_结我怀着美妙的期盼来到xx煤矿开场为期几个月的实习生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中学到很多。这次实习给我的收获是我觉得很多工作需要我去探索和讨论，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效地方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要认真的对待，做到每一件事过程中遇到困难，一定要争取不放弃，坚持到最后。只要希望还在，成功一定属于我。作为一名刚毕业的学生，理论是我们的优势，但是怎么样把理论结合到理论中成了我们克制的困难之一。而经理平时对我的不断教诲让我在工作中将理论交融进去，进步了工作效率。看着那些同事忙繁忙碌的来来去去，坚决的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站的正。相对于经历和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟，但能否有正确的态度是因人而异的。我从来没把如今的工作当做实习，我就是认定这就是我的工作，而不是专门来学习东西的。我是在工作中学习，在学习中能更好的完成工作。如今的努力并不是为了如今的回报，而是为了将来;困难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有如今，而是有更长远的将来。总体来说我的这一次实习时成功的。我能在矿里学习到很多校园里、课堂上、课本中学不到的东西，也理解很多和动的了做人的道理，特别是体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。感谢学校给了我自己实习的时机，感谢矿里的实习指导老师给予我指导，感谢领导对我的关心。我相信，通过这次实习，一定会令我的人生走向新一页。五.实习体会出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的理论时机，可以让我们更好的把理论应用于理论，在理论中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经历，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上!作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承当起自己所需要承当的责任。经历了2份不同的工作，我渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多珍贵的经历和资，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。假如每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得英勇，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。2023年电气顶岗实习报告范文实习单位根本情况中国南车集团株洲电力机车研究所始创于1959年，是一家效劳于轨道交通机车车辆行业的科技型企业，隶属于中国南方机车车辆工业集团公司，总部坐落在美丽的湘江之滨、素有“中国电力机车摇篮”之称的湖南省株洲市，范文之实习报告:电气顶岗实习报告。中国南车集团株洲电力机车研究所含事业本部及其下属企业株洲南车时代电气股份、株洲时代新材料科技股份，现有员工5000余人、资产总额超过50亿元，年销售收入已逾20亿元。其中，中国南车集团株洲电力机车研究所作为控股母公司履行控股管理及孵化开展新产业的职能；株洲南车时代电气股份定位于作轨道交通电传动装备的者，并向强相关领域拓展；株洲时代新材料科技股份定位于作减振降噪产品、高分子复合改性材料和绝缘材料产业的领跑者。株洲所及其下属企业主要从事机车电传动技术及工业、民用变流技术的应用研究和工程化研究，承当电力机车、内燃机车、地铁及轻轨车辆、客车、大型养路机械、电动汽车用电气控制装置以及电力电子器件、传感器、新材料等产品的开发与消费。产品广泛应用于铁路、城轨、矿山、冶金、化工、机械、电力、建筑及汽车等行业，并出口北美、欧洲、西亚、东南亚等地。经过多年开展，株洲所在行业内树立了较高的声誉。现已成为国家变流技术工程研究中心的依托单位、城市轨道牵引设备交流传动与控制系统国产化定点单位、牵引电气设备检验站的挂靠单位、IEC/TC9行业标准的国内归口单位、全国牵引电气设备与系统标准化技术委员会秘书处挂靠单位。株洲所是湖南省重点高技术企业，拥有科技产品进出口自主经营权，拥有博士后科研工作流动站。(二)顶岗实习的工作内容及心得体会到南车时代顶岗实习,我的心里充满梦想,同时也不知自己该如何去适应而有压力。我试着把它当作我就业前的一次实地演习，从中进步理论操作才能，理解怎样适应好环境，明白怎样更好的工作，知道怎样处理好各种关系，懂得公司的一些根本情况，实习报告电气顶岗实习报告(.)。通过公司的培训后，我被安排在制造中心的系统总成厂ATp机柜布线工作，主要是跟着师傅学习怎样完成各道工序和帮助师傅下线束，偶然被调动到别的岗位。在车间里，我首先的工作是下线束，即将各种屏蔽导线按照图纸上的尺寸和要求依次的裁剪成一套。在肖师傅的指导下，我感觉很简单，就跟着她动手，才知道各种屏蔽导线的区别我一无所知，通过问肖师傅，我知道了图纸上如“4*1”的线，从而才可以按图纸进展操作。而在裁剪导线时，要注意长度一定要有适当的裕量，假如取长是乱废，而取短那么不合要求。把导线裁剪之后，那么是将各根导线编号，这是一个细活，假如没有编对，接下的工序就无法进展，前面的工作就是无用功了。可见，责任的重要。接着，便是把编号组成的线穿入屏蔽网中，在此之前要把将要穿的导线扎成一束。这工作看似简单，但却要使各屏蔽线的头和尾都是平齐的就不容易了。在穿屏蔽网时，要有一定的方法。在肖师傅的指导下，我很快就学会了。其实，在辛苦的工作中只要有正确的指导就可以找到轻松的工作方式。到此，下线束的工作就完成，我从理论中明白“看事容易，做事难”的道理；认识到在工作之前要具备一定的知识，要对自己所做的事情要有理解，才可以动手工作；知道了工作要有责任心，要有节约的意识，才能多快好省完成每一环节的任务。在车间里，我的主要工作是机柜布线。而指导我的是谭师傅，她对工作非常地认真，指导我是非常地热情，让我从工作中得到了一笔珍贵的经历，明白怎样工作好。首先，我也是下线，但不同的是这次下的线有白皮线如1平方毫米的线和屏蔽线。而有一种与屏蔽线很相似，它只是没有屏蔽网而已，因此，有些看似一样的东西，其实有细微的差异，这要细心的观察才能区分。在生活中，这种细心很重要的。白皮线的数量很多，裁剪后，要根据图纸套上数字套管，再合成一组大线。而屏蔽线一样要编号，但还要剥成白皮线再套数字套管，穿磁芯，最后用热缩管将数字套管和磁芯吹缩在一起。而我在吹热缩管时，误认热缩管被吹得与磁芯中间没有空气，这样不仅很慢，而且吹得热缩管散出一股气味。其实，吹它只是为了固定数字套管。原来做事之前理解了要到达的目的，不仅工作轻松，而且工作效率也会进步。接着，便是把所裁剪的线按照图纸一一布置并固定在图纸上。这工序很容易出错，要根据走线要领和线长来选择中间途径，认真对照图纸和线标识。这需要理解布线的工艺要点和其后的一些工序，才能使布线有利于接下来的工作，所以就必须有一定的经历，才能进步工作效率，并且使线布置得美观。布置好线后，要用扎带扎好，这需要有耐心，要知道扎线目的和要领，在此过程也需要细心，假如在剪扎带时把线给弄伤，就必须重新再布置这根线。为了防止有伤线存在，还必须打耐压。其实，每一道工序都严密联络着，要保证产品质量就必须认真地对待工作。2023年老师顶岗实习报告范文光阴匆匆，一学期的顶岗实习生活即将完毕，还记得XX年9月5日这个对我们来说有着特殊意义的日子。从那一天起，我们的身份由学生转变成了老师，我们怀着一半欣喜一半忐忑的心情来到我们的实习学校-南宫市垂杨中学。4个多月的实习生活转瞬即逝，在这里我获得了意想不到的成绩，获得了珍贵的经历。当然，由于我们的经历缺乏，实习过程中也存在一些问题，现就我们小组本次顶岗实习工作总结如下：一、认真从事教学工作参加顶岗实习，我们时刻谨记实习的目的与任务，丝毫不敢松懈，刚到实习学校，我们就要求听课，我们进展了为期一周的听课，课上大家认真做着听课记录，课下大家一起交流意见，并写出听课感想与总结。之后，学校给我们每个人安排了教学任务，我们的教学工作全面展开，每个人上第一堂课之前都认真备课，写好教案后让指导老师给出意见或建议，上第一堂的时候大家都请了自己的指导老师去听课，我们的第一堂课就来了个开门红，指导老师们都给予了很高的评价，这更鼓舞了大家的士气，当然我们知道这只是指导老师的鼓励，我们自身存在着很多的缺乏，在后来的教学中，大家不断地向指导老师请教，同时自己也在不断地探索与尝试。作为新一代的大学生，来到实习学校我们带来了许多新的理念，大家在教学上运用新的理念不断尝试各种教学方法，每一堂课完毕都进展反思并做出总结。通过不断地努力，我们的教学都获得了显著地效果，期中考试之后，我们每个人所教班级的成绩都名列年级第一，程老师的历史平均成绩高出其他班级12分之多，赵老师的地理成绩也如此，我们都受到了校长的表扬。乡镇中学学生素质偏低，针对当地实际情况，我们进展教学专题的讨论，如“学生上课不听讲怎么办？”，“面对乱班、差班，我们该怎么办?”。确实，刚开场教课，大家的反响都是课堂纪律不好，学生不听话。大家就通过互相交流意见，议论自己遇到的实例并介绍一些经历，或者向当地的优秀老师请教，有了这些好的建议和珍贵的经历，然后制定详细的措施并运用于课堂教学，这样一来学生有了更高的参与性，课堂纪律也有了明显的好转。我们还经常进展小组内听评课，通过小组内听评课，我们理解到通过顶岗实习，大家的教学技能都有了显著地进步，尤其提问技能，课堂语言技能，评价技能等。我们的顶岗实习存在一个身份的转变，由学生转变为老师，在很多时候我们能站在学生的角度考虑问题，这样更有利于开展我们的教学，同时年轻的我们对教育事业充满激情，对学生起到了很大的感染作用。当然，工作一段时间后，我们也都有过情绪低落，但我们能同努力克制困难，及时作出调整，再次满怀激情的从事教学工作。二、全面开展各项工作本次顶岗实习，除了教学工作的实习，我们还担任所在班级的副班主任，副班主任工作给我们很深的感触。在学校班主任就是孩子的父母，对他们的关心是无微不至的。他们生病了，衣服坏了都会找班主任，我们的到来为班主任分担了不少的工作。记得有一次，七年级一个女生因为和本班另一个女生闹别扭，哭了，张小芳老师理解情况后先是一个劲的做思想工作，可那个学生一根筋怎么也说不通，张老师进展了一个多小时的思想教育，一点效果没有，由于那个女生从中午一下课就开场闹一直没有吃饭，张老师后来就把她带到了我们的办公室，让她和我们一起吃饭，并亲自拿自己的饭盆给该生盛好饭菜，那个学生很是不懂事一直拗着，我们几个看着都着急，张老师心平气和一直在开导，终于那个女生拿起了筷子。张老师的耐心让我们很是佩服。卢老师是个比拟敬业的老师，她经常在课下的时候去教室转悠，理解学生情况和学生聊天，有一次竟然从下午放学一直聊到快上晚自习，聊到了忘记吃饭，她们班的学生都喜欢和她做朋友。程老师所在的班级纪律比拟乱，尤其有所谓的班级乃至年级老大在，她就不厌其烦的以真诚的态度找“淘气大王”谈话，最终，那个男生不仅不再捣乱，还帮助维持课堂秩序，积极配合老师的提问。除了这些本职工作外，我们还积极开展各项活动，为学校增添了活力。赢得了不少的荣誉。我们指导排练的文艺节目不仅入选南宫艺术节还获了奖，指导学生参加的“感恩于心，回报于行”演讲比赛获得“三等奖”，为迎接上级领导的检查，进展为期一周的图书整理工作，受到了局领导和校领导的一致好评。在感恩活动月中，我们开展以“感恩，感动”为主题的征文活动，出2023年工厂顶岗实习报告范文为了更加适应时代开展的需求，为了更好的效劳社会，我决定利用暑期的空闲时间到社会中去理论去锻炼我。作为一名数控专业的学生，我把理论地选在了xxxx工程机械配件厂。 xxxx年7 月23 日10上午我到达了机械厂，在工厂厂房我找到了厂长室，对他说明来意并经过一番商讨后，他同意我在这里理论一周23-27，周六、日双休理论内容包括参观工厂，在师傅的指导下操作小设备，帮工人搬运毛坯、零件、干一些其它活。出了厂长办公室，我通过询问师傅理解了厂子布局及工件形成的根本流程：1绘图2备料3初步成型4精车5检验6运输。下午我自行参观了车间，车间内虽然轰鸣声不断，但给人的感觉是杂而不乱。宽大的弓形棚内分成假设干区：机床区、钻床区及锻床区。机器摆放整齐有序，另外还有一台用于热切割的大型设备以及一些其它小设备。车间内工作去和非工作区用黄色警示线分开，表达了工厂对平安的重视。写有“质量是生存的根本”的宣传栏又道出了质量的重要。工人们都在纯熟认真的操作机器。整车间透露出一种严谨的气氛。24-27日除了打零工外我的理论内容还包括:一.参观焊接车间，理解一些焊接方面的知识。例如操作者一定要戴护目镜，焊接要均匀，打掉药皮后要呈鱼鳞状，然后在师傅的指导下动手理论，获得很大进步。二.观看师傅操作普通车床并理解像急停按钮、三角卡盘的作用。师傅给我介绍了车削的过程和考前须知。三.亲自操作了一下砂轮切割。四.近间隔 观看了师傅操作数控机床,并在同师傅的交流中知道了一些车削技巧和车削方法.“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”告诉我们理论的重要性。为期五天的理论短暂而又充实，让我对机械有了更加感性的认识，同样我也有许多意想不到的收获。在这里我体会了工厂的气氛，嘈杂的环境,体会到了工厂单调枯燥的生活，体会到了工厂对质量和平安的重视,这一切都是我以后要面对的。几天的理论,热情的工人杂而不乱的车间,都给我留下了深化的印象.但是最让我记忆深化的是他们的数控机床,那是在沈阳机床厂的普通机车接了一个广州数控的控制中心，我有些吃惊，后来询问厂长才知道那是经济性车床价格低,但不好用,好的机床买不起.从这里我看到了中国机械制造业的现状，中国数控产业的落后.数控机床为什么那么贵？因为核心技术掌握在外国人手中，虽然我的力量可能有限，但是我一定发奋学习尽自己的力量去改变这种现状。-xxxx年xx月份为响应学校第三学年社会企业环境下人才培养形式的改革，我们07级的学生积极地参加到第三学年社会企业环境下人才培养的企业实习 的队伍中去。也是为自己的大学毕业找到一份满意的工作，和专业对口的工作。寒假降临的时候，大局部同学都回家了，他们打算回家去休整一段时间，养精蓄锐好 后才上来找工作。我在学校的把关，自己的努力下，在广州找到 了我的第一个实习的地方广州xx塑料五金模具厂。于是乎我便打起背包，来到工厂，开场了我的实习生活。xx据说是十年前亚洲的模具专业消费厂。虽然如今有滴滴的缩水，但是各种加工设备很是完善，钻床，铣床，车床却一样也不少，足够我实惯用的啦。虽 然我学的专业是设计，但我还是刚刚刚出来的，没有啥经历，所以要从低做起。第一个月的时候，我的工作主要是 省模，画线，钻孔，攻丝，这些都是根底的工作，是每个投身到机械行业的人都应该会，而且必须会的根底。刚开场的时候，我画线又慢又不准，老是耽误别人的进 度，后来经过师傅的教诲，自己也渐渐的探索，渐渐地掌握了画的技巧，画线的速度也越来越快了。我一直以为攻丝都是用机械来攻的，哪知道原来不是这样的，在 广州的很多厂中，攻丝都是靠人工来攻的，并不是像我们想的那样是靠机器来攻的，刚开场学习攻丝的时候，攻的丝老是不正，要不斜向这边，就是斜向那边。攻丝 的时候，最怕的就是攻着攻着，丝攻突然断掉了，半节卡在孔里。因为丝攻要比被攻丝的孔大，且丝攻的硬度比拟大，所以比拟难弄出来，一般情况下，就是强力的 把丝攻敲出来，或者用火烧软以后，在打出来，无论如何这个孔都是废的了，又要重新钻过另外一个了。有一次，我攻丝的时候，由于用力太大，造成两边力不平 衡，丝攻“嗙”的一声就断了。那时候，我很慌，不知道怎么办，也不敢告诉别人，害怕别人责怪自己。所以单独一个人在那里弄，弄了半天也没弄出来，心里更加 慌了。还好，最后师傅还是发现了，他没责怪我，帮我把丝攻弄了出来。第二个月，我就开场学习铣床的操作。虽然在学校的时候，我们曾经也有一 段时间学习过铣床的操作，虽然过去了很久，很多知识都已经忘却了，但无论如何根底还在，所以学习起铣床的操作比拟容易。从最开场的是铣键槽，一般都是8厘 和6厘的。而后渐渐地纯熟了操作铣床后，就开场铣打粉缸的刀，看起来简简单单的一把刀，铣起来却不是那么的容易，曾经有一把刀，我整整铣了三天才铣出来， 铣出来以后还要精加工，听老员工说，单单这把刀就值几千块钱，望着这把自己铣出来的刀，心里很快乐，三天的辛苦全都忘记了，也许这就是成就感吧。第 三个月，我就开场学习操作车床，由于在学校的时候，有一段时间是金工实习，学的就是车床和铣床的操作。虽然学习的时间不是很长，但是根底打好了，如今学起 来也比拟容易。经过一个多月的学习，根本上能车出工厂所需要的零件，但也有一些没有掌握到，像滚筒啊，我就不会车了，车滚筒的一般都是很纯熟的车工，因为 滚筒的精度要求很高，且车的时间很长，一般都要几天才能车好一个，所以一般只有老车工才能胜任。如今我已经开场绘图了。这将是我新的起点，我相信我能做好的。经过这几个月的实习，我懂的了工作的辛苦，原来在学校的时候老是希望能早点出来工作，不懂得珍惜学校的生活。等到如今出来了，才知道工作的辛苦，才知道学校的生活是如此的美妙。不过无论这样，我们都得出来，都得面对社会，都得去为自己的事业闯荡，只是迟早的问题。经 过这几个月的实习，让我理解这些工厂的消费情况，与本专业有关的各种知识，工厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，电子技术在 电子工业的应用了，精细机械制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界。这也是对以前所学知识的一个初审吧！这几个消费实习对于我 们以后学习、找工作也真是受益菲浅，在短短的几个月中让我初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所 启发！这几个月中虽然做的都是些简单的工作，但看似简单的工作，要做到又快又好却并非易事，所以说，把简单的事做好，就是不简单，把平凡的事做好，就是不平凡。 社会是很现实也很残酷的，上帝不会偏爱任何一个人，不会满足每个人的每项需求，只有自己学会适应，学会面对，学会承受。对于即将步入社会，真正走上工作岗 位的我们来说，我们应该充分利用好这次实习的时机，调整好心态，把看似简单的事，做得不简单，这将成为我们真正步入社会之前一笔的财富。广州是个美丽 的地方，这里的交通道路四通八达,或许这就是广州可以快速开展起来的原因之一吧。!当然还有其它的原因!这里也是我初涉社会的开端，迈向美妙而残酷的未 来，我一直坚信自己的才能，即使人生路如广州四通八达的公路,但事我的方向只有一个,那就是前进,前进，再前进，永不言弃,永不退缩，直至到达成功的终 点。2023年学生顶岗实习报告范文我作为一名荣耀的顶岗实习生已经两个多月了，随着实习的深化，我们各位同学对顶岗过程中的甘苦之乐，得失之别有了更清楚的理解，对于老师这个荣耀的职业和顶岗工程的意义有了更深化得认识，下面，我作为二中顶岗同学的代表介绍一下我们的实习情况。一、总体情况临城二中是临城县重点初中，无论是根底设施还是师资装备都属一流，全校共有两个校区，初一初二在北院，而初三毕业生在南院，共有教职工100余人，学生近XX多人、如今在耳中顶岗共3人，一人为中文、其余两人为英语。我们居住在南院，而教学活动均在北院，在教学上均已安排了指导老师，其中中文系已单独带班，其余两人也早已开场承当局部教学任务，在生活生也已装备上了电饭锅等生活设施，在政治生活上也坚持每周开例会，小组成员互相交流心得，完善知识构造，进步教学技能，目前团支部也已经进展了一次征文活动与师大得社会调查任务，一切都在正规有序的开展。二、月考分析p 教学成绩是衡量我们顶岗得重要标准，在九月底时学校组织了一次月考，下面我将结合考试成绩进展一个分析p 。我是单独带七年级九、十班语文。在全年级10各班排名中，9班以73.56分排名第7位，与第一名拉差3.6分。10班平均分71.4分，拉差5.6分，排名第9位。其中前二十名即优秀生排名，9班为82.3分，排名第7。10班83.6分排名第4，从数据上看，9班与年级第一差距不大，属于正常程度范围内，而10班拉差过大超过5分，分析p 原因：9班的中等生过于少，多集中于70左右、75分较少。而10班那么是差生太多，共有11人不及格，着极大的影响了平均分；从前20名看，9班的问题在于优秀生较少，中等生基数大。10班那么分布较为平均。从考后分析p 反响来看，校方对于刚执教半个月语文的我还是较为认可。总体上看，9班得问题在于优等生缺乏，但整体程度较高，10班在于差生太多，整体程度偏低。与指导老师相比，我的指导老师两班均为第一与第二，其他老师的差距也非常的小，大局部在3分左右，因此尚需下大工夫、大力气。三、问题及缺乏在课下与组员内部交流中，总结有以下这几方面的缺乏：一是课堂纪律要加强课堂的效率是学习的重要保证，我们很容易与学生打成一片，但对课堂应该毫不放松，课堂上必须该说得说，该罚的罚，敬畏从来都是一体的，假如不畏你，那么师道尊严无法表达，效果也就无法保证，成绩自然下降。二是课堂重点要突出，有棱有角。刚刚从大学课堂出来的我们肯定是想展现我们的才华，但课堂教学有时会漫无边际，重点不突出，无法做到老是明确、学生清楚，该讲的丝毫不能放，一定要强调在强调，要放的开、收的拢。三是符合教学实际、加强管理。以二中为例，二中有很多外县如隆尧等地的学生，根底较差，有的同学甚至连拼音都拼不对，这个事实让我很是头疼，于是每上一节课便从本课拼音入手。利用下午第4节课进展讲评，时间一长效果就比拟好了。另外对于整个班级要加强管理，有些同学习惯不好，不交作业或是应付了事，我便对这局部的学生进展统一检查、笔记、日记等天天上课检查，时间一长，习惯就养成了。以后也不用费力去催讨作业了，作为实习生的我们威严不够，那么就要从小处着眼，自己费心只要效果好也是值得的。四、我们的优势我们的经历不够丰富，但我们也有自己的优势：首先，我们有热情。很多老师说十年把热情用完了，但我们没有，我们希望大展拳脚，有动力去干些琐碎的事情。我们不会嫌苦嫌累，因为收获才是最重要的。其次，我们有时间。我们没有其他老师们家庭得困扰，我们的生活够简单，所以我们有时间去一个个的管，只要针对教学，成绩会有进步的。最后，我们的知识构造较新，可以交给他们更多的新东西。作为师范大学的学生，我们是较为专业得，我们可以运用自己的新理念去理论、去帮助学生们让他们进步。五、今后工作方案细细算来，我们的顶岗已经进展了一半，假如说前段时间在探索，那么后半程那么是真正进步自己了，为了让我们在二中顶岗得同学继续进步，也为了顶岗工称的有利进展，在剩下的时间里将实行以下方案：1.小结工作，继续进步。来到二中实习已经两个多月，我们小组将会趁此时机总结得失；为以后工作地进展打下良好的根底，在不断的交流当中汲取经历，稳固进步，让自己进一步向优秀老师靠拢。2.加强管理，迎战月考。在剩下的时间里还有3次考试，必须全力以赴做到。对于课堂纪律与班级管理更要狠下功夫，必须花大量时间与精力去管理学生，不能放松，对于每一次的月考都要重视，认真分析p ，总结进步，不断完善教学技能进步自己的业务程度。3.加强团支部建立、坚持团员学习。虽然人少，但这不能成为不进展团员活动的理由。以后仍然坚持每周开一次例会，认真填写会议记录，互相交流心得体会，并准备开展一系列的活动，以顺利完成师大对于团支部的要求。顶岗过程是一种宏大的锻炼，这对于我们来说既是挑战也是机遇，虽不是一路彩虹但却是一路收获。日日夜夜都辛苦，点点滴滴为教育。“落红不是无情物，化作春泥更护花”，愿与君共勉，共为顶岗创下一片蓝天！2023年建筑顶岗实习报告范文一份好的实习报告，能进步你在工作中的竞争力，虽然平时你的努力积极被上司看在眼里，但是他看不到你的心里，这个时候实习报告就能发挥像书信一样传达自己心声的作用，我们可以把自己在工作中的酸甜苦辣以及对将来工作的希望都可以写进实习报告里，这无疑对你将来的工作的顺利进展能起到一定的帮助。根据学校安排我于XX年6月25日到武汉第四建筑公司武汉国企工程部进展建筑施工实习，这是一个让我理解施工现场的好时机，让我更深一步的理解理论与实际的差异。一：工程简介本工程是武汉市东湖快乐国企投资公司开发的单身公寓楼，承建单位是武汉第四建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由哮感第四桩基公司承建。由北京威斯顿设计院设计。采用框架剪力墙构造，柱子为异性柱。面积为13000平方米，由3栋楼组成的商住楼，现浇钢筋混泥土六层框剪构造。二实习内容：木工)模板的种类及制作方法;)各种构造模板安装的质量标准;)现浇构造模板安装的质量标准;)现浇构造模板撤除的时间和顺序;)模板撤除的考前须知;)模板的清理，堆放和维修的方法及要求;：钢筋工)钢筋的种类及外形特征;)钢筋的焊接方法及质量要求;)钢筋冷加工的方法及工艺;)钢筋的绑扎的方法及质量要求;)钢筋绑扎的搭接长度要求;)各种构件保护层厚度的控制方法;)掌握隐蔽工程记录方法及主要内容;混泥土工)搅拌机的种类，规格，拌和的原理;)震动器的种类，适用范围;)施工配合比的换算及标志牌的内容;)施工缝的留设及其处理方法;)混泥土的养护方法及要求;)混泥土外表缺陷产生原因及预防处理方法;)混泥土工程的质量检查内容;三收获与体会首先说实习对我来说是个既熟悉又生疏的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的才能：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到理论中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的一个月的实习生活完毕了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习完毕后有必要好一下。首先，通过一个多月的实习，通过理论，使我学到了很多理论知识。所谓理论是检验真理的标准，通过旁站，使我近间隔 的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的详细的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是非常重要根底的知识。比方说混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：裂缝的原因混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及构造不合理，原材料不合格(如碱骨料反响)，模板变形，根底不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在外表引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到根底或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土外表引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂才能时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但外表湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，外表干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝。混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1/10左右，短期加荷时的极限拉伸变形只有(0.61.0)104， 长期加荷时的极限位伸变形也只有(1.22.0)104.由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着许多抗拉才能很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承当，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位假如构造内出现了拉应力，那么须依靠混凝土自身承当。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，因此掌握温度应力的变化规律对于进展合理的构造设计和施工极为重要。温度应力的分析p 根据温度应力的形成过程可分为以下三个阶段：(1)早期：自浇筑混凝土开场至水泥放热根本完毕，一般约30天。这个阶段的两个特征，一是水泥放出大量的水化热，二是混凝上弹性模量的急剧变化。由于弹性模量的变化，这一时期在混凝土内形成剩余应力。(2)中期：自水泥放热作用根本完毕时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的剩余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。(3)晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的剩余应力相迭加。根据温度应力引起的原因可分为两类：(1)自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的构造，假如内部温度是非线性分布的，由于构造本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，构造尺寸相对较大，混凝土冷却时外表温度低，内部温度高，在外表出现拉应力，在中间出现压应力。(2)约束应力：构造的全部或局部边界受到外界的约束，不能自由变形而引起的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力共同作用。要想根据的温度准确分析p 出温度应力的分布、大小是一项比拟复杂的工作。在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，详细计算这里就不再细述。温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：(1)采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;(2)拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;(3)热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;(4)在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;(5)规定合理的拆模时间，气温骤降时进展外表保温，以免混凝土外表发生急剧的温度梯度;(6)施工中长期暴露的混凝土浇筑块外表或薄壁构造，在寒冷季节采取保温措施;改善约束条件的措施是：(1)合理地分缝分块;(2)防止根底过大起伏;(3)合理的安排施工工序，防止过大的高差和侧面长期暴露;此外，改善混凝土的性能，进步抗裂才能，加强养护，防止外表干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是非常重要，应特别注意防止产生贯穿裂缝，出现后要恢复其构造的整体性是非常困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主在混凝土的施工中，为了进步模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土外表的早期裂缝。新浇筑早期拆模，在外表引起很大的拉应力，出现“温度冲击”现象。在混凝土浇筑初期，由于水化热的散发，外表引起相当大的拉应力，此时外表温度亦较气温为高，此时撤除模板，外表温度骤降，必然引起温度梯度，从而在外表附加一拉应力，与水化热应力迭加，再加上混凝土干缩，外表的拉应力到达很大的数值，就有导致裂缝的危险，但假如在撤除模板后及时在外表覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土外表产生过大的拉应力，具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。